糖質制限食をあまねく世に広めるため、エンゲル係数の上昇にも負けず糖質制限な日々を送るあらてつの日記。 糖尿病やメタボリックシンドロームが気になる方、ダイエットしたい方必見! 11月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫01月 今日は、朝の4時起きです。 因みに、3時間しか寝ていません。 早起きは三文の得といいますが、三文いらんから寝かせてくれ!と思う、あらてつです。 なんかいいことあるんやろか? さて。 油断すると彼岸の彼方へ意識が飛んで行きそうですが、今日も頑張って働きましょう。 読者のみみさんから、糖質制限で脂肪肝になるって本当ですか?とご質問頂いたのでお答えしますね。 『質問です。 楽しく読ませていただいております。 4/6より、糖質オフダイエットを開始しました。 自己流ダイエットは、2014/01/01から始