電車に乗る人が｢みんなスマホを見ている｣のはなぜか…現代人がSNS依存症になっている本当の理由 メッセージの通知だけで快楽物質がドバドバ出る

なぜ私たちはスマートフォンを手放せないのか。独立研究者の山口周さんは「原理はギャンブル依存症と同じで、人は『予測不可能なもの』にハマる傾向がある。スマホから通知が来るたびに、私たちの脳からは快楽物質がたくさん出ている」という――。（第2回／全7回）

[tontonNeko2010]

SNSだけじゃない。本、雑誌、漫画、ゲーム、音楽、ラジオ、新聞なんか全部スマホでできるようになったからかと。

[sisya]

スマホがSNS専用機みたいに思っているのがもう年寄り側の思考で、今の子供はSNSよりも通販サイトと動画サイトを見ている。既に志向の方向性から変わってしまっていることを把握しないと推測もままならない。

[behuckleberry02]

スマホ持ってたら依存症とかアホかと。めちゃめちゃ読書してますわ。文庫本読んでるのと何も変わらない。合間にはてブ覗くスピードがちょっと速いだけ。

[ringonouen]

スマホ見てる＝SNSって決めつけが……。この筆者、スマホを活用していないのか。タスクや地図を確認したり、ニュースを見るのも本を読むのもスマホでやるわけだけど。SNSだって家族と連絡取る目的でも使ったりするし…

[lacucaracha]

他人と極力関わりたくないからじゃないかなあ。イヤホンも耳にさしておけば『私は話しかけられても反応しませんよ』を積極的にアピールできるし。

[kanjitokana]

活字中毒系の自分にとっては、押せばいつでも活字が流れてくるのが便利すぎるからかなぁ。でも本当の活字中毒さんはスマホなんか見てないで本を読んでると思う。

[rdlf]

”電車に乗ると概ね見渡す人の半分はスマートフォンを覗き込み、筆者の経験的概算値から、そのうちのさらに半分はソーシャルメディアをいじくっているようです。”ってはじまるけど、これ1/4にならない？

[takuzo1213]

べつに何見ててもいいが、乗り降りの邪魔になっても地蔵や置き物みたいに動かない人は勘弁してほしい。他人に気を使う回路自体なさそうなのが増えた。

[koubemise]

大層な理由づけしてるけど、実際は手持無沙汰だからなんだよな。新聞や雑誌を読んだりしてるのがよりコンパクトで手軽なスマホに置き換わっただけ。

[tribird]

窓に映る画面を見てるとソシャゲが一番多い印象。

[emelian]

電車内では、スマホで資格のテキスト見たり問題といたりしてんだけど…。そういう人も多いと思うな。

[labor9]

感覚的には女性はSNS率が高い気がする。

[snailcat]

電車に乗る人が｢みんな『私』を見ている｣のはなぜか…

[ichise]

私の経験的概算値だと動画見てる人が多いけどなぁ

[azumi_s]

s/スマホ/新聞/g;してもほぼそのままつかえそう(中身読んでません

[mohno]

痴漢冤罪避け（←オイ）/新聞やマンガを読んだり、ゲーム機で遊んだり、音楽を聴いたり、かつて別々のデバイスが必要だったものが、スマホだけでできるから、では？

[andonut146]

スマホ脳の書評？同じことが書いてあったような。

[Goldenduck]

スマホが普及したおかげで新聞広げてる奴が絶滅したので助かる。邪魔だしガサガサうるさいし

[gyakutorajiro]

不確実なもの、予測不可能なものにハマる、か。あるなぁ、確かに。

[apteryx_2022]

そりゃ、昔はいろいろ手に持ってたもんが、全部この板状の端末に集約されてるからですよ。

[shag]

山手線でスマホ持ってる人は結構な割合でマンガ読んでるよな。

[rue325]

以前は電車内では本を読んでいたんだけど、いつからか本を読み切ることができなくなった活字中毒寄りとしては、ツイッターの出現は渡りに船だったのよ。すぐに読み切れる新鮮な活字がどんどん流れてくるんですもん。

[khtokage]

ちょっと違うけど、この報酬系の話で行くと「引っ張り更新」を発明したTweetie（2010年にTwitter社が買収、2013年特許化　参考：https://bit.ly/3MXLM0U ）凄かったんだなー

[pqw]

W-ZERO3もって通勤してたら「そんなに一日中インターネット見ないといけないの？」と大勢の人に言われたなぁ。いい時代になりました。

[greenbuddha138]

経験的概算値占い

[nibo-c]

混んてる中で新聞広げられて糞邪魔だった時代を考えると、どんどんスマホ使ってくれとしか思わんな。

[kiyo_hiko]

ずっとプライムビデオや電書見てる。通勤が片道1時間以上かかるとボーっとしているのがもったいない

[aox]

ビジュアル的にはディストピア感がありますね

[tomoyarn]

予測不可能なものにハマるというのは真理だと思う。SNSだけでなくニュース、ショート動画、漫画、小説、スポーツ、ガチャ、ギャンブルみんなそう。人とのコミュニケーションもそう。予測不可能だからで説明できる。

[deep_one]

いや、その状況で見ているのはだいたい電書だな。

[Ayrtonism]

電車に乗ってる数分～十数分の時間をちょうどいい塩梅に埋めるようにスマホ（及びスマホで見られるコンテンツ）が進歩してるんだよな。既出だけど音楽プレーヤーであり、本や新聞読めるし雑誌の代替だし。

[ni_ls]

ずーっとマンガ読んでるよ

[clapon]

電車の中でスマホをガン見してるけど、メールの返信、スケジュールの整理、地図の確認とか、ニュースや本を読んだりしてるので、SNSの通知に反応して…という話はかなりズレてるのでは？

[monochrome_K2]

SNSに関する内容はまともなのにこのタイトルは解せない。バズらせてページビューが増えればそれで良いのかなと思う

[keidge]

移動中は何もせず窓の外を眺めている事が多くなった。たまに自宅に置き忘れたまま出勤してしまう事もある。なぜか私の中でスマホ離れが進んでいるようだ。

[imakita_corp]

失楽園が日経新聞に連載されていた頃は車内の全員が日経を後ろから読んでいた。食い入るように。たぶん全員半立ち

[kei_1010]

俺は電車ではてな見てるけど、はてなは果たしてSNSなのかどうか問題。ちなみに通知は全部オフ。暇な時しか見ない

[kyoruni]

向かいの人ガン見してたら迷惑だよなぁと思ってスマホ見ている 目を閉じたらたぶんマジ寝しちゃう