今後の自分の人生をより良くするためにできること - 晴れのうらかた

①一人の時間を持つ ただ一人でボーっとする時間を作る。 場所は、家の椅子でも、カフェでも、自分の好きな場所の景色を見ながらでもよいです。 これは、今まで休みもそこそこに忙しく使っていた頭をゆっくり休めるための時間を作ることと、今の自分に必要なものが心に浮かんでくる瞬間を感じるために必要な時間です。 人生を向上させる知恵や閃きは、一人でボーっと考えている時に出てくるもので、今の自分に必要なものが浮かんでくれば「それが何なのか」がよりハッキリ分かってくるし、「それを解決するためにはどうすればよいか」という知恵も浮かんでくる。 こうした時間をきっかけとして次のステップへと繋げていく、ということです。 肝心なのは、自分自身の時間をどうしていくか、どう立て直すかということですから、誰かの都合に合わせて考える必要はありません。 せっかく自分と向き合う時間が作れたのに、「でも○○さんは…。」と考えること