こんにちは。 ワタバルブログです。 クレアチンが、底をつく～！！ というか、ついた～！！ 4月4日のゾロ目セールで買ったマイプロのクレアチン、 届くのに2週間くらいかかるかな～。 と、思って焦っていたら、今日届きました～。 今回は、ちょうど1週間だったね♡ ・賞味期限間近セールの大特価、EAAグレープ250ｇ×11ケ 気になる賞味期限は。。。 2022年3月まで。 まだ約1年あるな。 待てよ、昨年11月の70％引きセールで買った、EAAグレープ1ｋｇのストックは、どうなんだ。 !!! こちらの賞味期限は「2021年10月」で、こっちの方が古いやないか。 普通のセールかと思って買い溜めしたEAA、 実は賞味期限間近のモノも、混ざってたのね。。 まあ、使うし、安いから、別にいいけど。 今回のおまけで、「サーモピュア・90粒」をいただきました。 使ったことないので、明日の筋トレ時に使います！ そ

下記の記事はプレジデントオンラインからの借用（コピー）です 食事で免疫力を上げるにはどうすればいいのか。管理栄養士の森由香子氏は、「納豆には砂糖を加えるといい。血液をサラサラにする納豆キナーゼが増え、免疫細胞が体内に行き届きやすくなる」という——。 ※本稿は、森由香子『免疫力は食事が9割』（青春新書）の一部を再編集したものです。 ごはんのたんぱく質をしっかり摂取する方法 新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっている今、私たちは自身で免疫力低下を防止し、健康を維持していかなければなりません。 私たちは、呼吸をして酸素を使ってエネルギーをつくり、食べ物から栄養を吸収してからだの材料としたり、機能調整を行ったりしています。からだを構成する細胞は日々生まれ変わっているので、毎日、食べ物から必要なすべての栄養素を補給しなければなりません。 近年の研究により、食事からのたんぱく質補給が不足すると免疫

40代を迎えて自分のカラダについて気をつけるようになり、ダイエット・体脂肪管理として運動や食事管理に気をつけるようになりました。 体型管理・ダイエットは一生のおつきあい、にゃもでございます。 ダイエット・栄養補助としてプロテインを飲んでいたのですが、プラス筋肉づくりの補助として気になっていたBCAA。 以前からお試ししたいと思っていました。 ・BCAAって聞いたことあるけどどんなもの？ ・ダイエットにいいの？ ・味は美味しいの？続けられる？ こんな疑問をお持ちの方にプロテイン・BCAAの人工甘味料不使用、飲みやすさを追求したメーカー「ULTORA」のBCAAザ・ブースト をご紹介します。 BCAAって何？どんなもの？ BCAAは筋肉づくりのサポーター BCAAはマズイ！？ ULTORA BCAA ザ・ブースト 3種のアミノ酸をバランス良く配合 人工甘味料不使用で飲みやすい甘さ 水に溶けやす

【Day161↓93.4kg】前日比 -0.2kg total-14.6kg ちょっとずつ体重戻ってきました('ω') ヨシヨシ！ 今日はパートもお休みだったのでオートミールクッキーと脂肪燃焼スープでも作っておこうかなーとのんびり思っていた午前中に突然の「ピンポーン♪ヤマトです」 ？？？今は何も頼んでないはずだけど、夫さんのかな？と思っていたら！ なんと！箱には「プロテイン」の文字が！！！ えー！？到着予定は４／７～４／１４ってメールきてたのに？早くてうれしいけど(*´▽｀*) アリエクスプレス（中国通販）をよく利用するので１か月待ちは当たり前だと思っていたのであまりに到着早くてびっくりしました(*‘∀‘)さすがヤマトさん♡ ネットでは梱包が甘いとか箱のなかプロテインの粉だらけだったとかの情報を見かけたので不安だったのですが、梱包も中身も全然大丈夫でした☆ ↓この上に衝撃吸収のペーパーがた

訪問していただきありがとうございます たあこです　(´∀｀*) 今回は先日発売された、BE-KIND PROTEIN 植物由来のプロテインを食べてみました ５種類ありましたが今回は「ダークチ ョコレート&アーモンド」を 食べてみました。 コンビニに売っているので、いつでも購入 出来るので、とっても便利です POPには全米No１って書いてあったので 思わず買ってしまった(￣▽￣;) 今回のおやつ おやつの詳細 食べてみた感想 まとめ 今回のおやつ セブンイレブンで購入しましたが、ドーンと ５種類置いてあったので、目立っていました パッケージはこちら。 おやつの詳細 カロリー：２０３kcal たんぱく質：９．２g 脂質：１２．９g 炭水化物：１４．２g 食塩０．１〜０．５g 食べてみた感想 ピーナッツ、アーモンドがぎっちり詰まってい て 、ダークチョコレートを使用しているので 甘味は控えめで、

北斗の拳第1巻で、ケンシロウがバット少年と共に、キング（南斗聖拳のシン）の本拠地を探すシーンがあります。 北斗の拳 １巻 小高い崖の上から、それらしき場所を見つけはしたものの、まだ日が高い時刻。 どうする？　と問うバットに対し、ケンシロウはこう答えます。 「夜をまとう」 漢字にしないこだわりで惑わされた中学時代 私がコミックスでこのページを読んだのは中学生の時です。 幼いころから本が大好きで、親に怒られるくらい書物にのめり込む性質だったため、周りの友人たちと比較しても、語彙は達者なほうでした。 ゆえに、おかしな勘違いをした。 私の友人たちにとって、このセリフに当てる漢字は「夜を待とう」でした。 だから丁寧に文章を作るなら 「いや、今はまだ明るい。夜を待って忍び込もうぜ、バット」 と、あくまでもバット少年とのコミュニケーションを意図したセリフです。 対話として成立する、ごく普通の会話言葉です

今日は、クッキーを粘土で作ろうと思い、とりあえず本物のクッキーを焼く計画を立てました。 本当は、朝早くから取り掛かろうと珍しく休みの日にも関わらず、5時30分起床しました。 これは・・・出勤日に起きないといけない時間なのですが、ほぼ毎日起きられない時間です。 ですから、今日はありえない早起きしました。 ところが、起きてiPadを利用しようとすると繋がらない！！！ 色々試したけれど、だめ。 これは契約ししている会社に連絡するしかない、と思い、8時半まで待って電話しました。 9時にならないとダメなようだったので留守電にメッセージを入れておきました。 9時過ぎに「あれ？今日も土曜だから休み？？？」と思いながら電話してみると、 「お客様の留守電に入れられていたお電話番号にお電話したのですが、よそにかかりました。」 と、言われちゃいました。 自分ちの電話番号を間違えるなんて最低😱 「ちゃんと、〇〇

卵第一班を投入してから19日、第二班は15日が過ぎました。 前回の話↓ uzurabanashi.hatenablog.com 🐤 ドーナツ型マット🍩 第二分隊が孵化予定日2日前になりSir Limeyの自動転卵が止まりました、ヒヨコが生まれたときにプラスチックの床で足が滑らないように、滑り防止マットを敷きます。 これをSir Limeyの床に敷きます、波付き段ボール紙です 敷いた上に卵小隊を配置します 生まれてまもないヒヨコが足を踏んばって立ち上がる時、床が滑ると股関節が開いてしまって脱臼状態になり、放っておくと立てなくなってしまいます。ヒヨコの部屋の床は足が滑らない素材でないとダメです。万一足が開いてしまったら、早期に正しい形に固定して矯正しないといけません。 180℃開脚のようになったりして立ち上がれません 左図のようにスポンジに穴を開けて雛の足を通し矯正ギブスにしたり 右図のよ

寝室のシーリングライトカバーが ずっと割れたままだったのです。 よく見るとヒビがありますね。 これから暖かくなるに連れ、ファン付きの物を探してアマゾンで購入しました。 現在の物を外して、商品の到着を待ちます。 取付け金具も確認しておきます。 予定通り、午前中に届きました。 梱包が傷だらけです。 ダンボールにキズが! 弱弱しいダンボールを開けると、2枚の取付説明書が入っていました。 発泡もボロボロと軟い物で、取り出したときは辺り一面、発泡の粒だらけになりました。 コードも繋げなくてはいけないようです。 なんとかやってみて、取付終了です。 部屋の雰囲気が変わりました。 ライトの明るさや色あいもリモコンで変更できます。 側面の星の模様が思ったより綺麗です。 リモコンの電池はついていません。 扇風機の性能は、 1番弱い設定でも、真下にいると寒いくらいです。 これから夏に活躍してくれそうです。

「これ400円だった安くない？！」と自慢げに話す妻が微笑ましかった春の日の話でした。 おかげさまで、ギックリ腰の具合も良くなってきました。 お見舞いの温かいコメントをお送り頂いた皆さま、スターをつけてくださった皆さま、ブログを覗いて下さった皆さま、ありがとうございました。☺️

こんにちは，四十雀です。 今回は，収穫したサツマイモとローズマリーを使い，サツマイモとベーコンのローズマリー風味を作りたいと思います。 今回使うサツマイモはこちら，品種は安納芋です。 まず，丁寧に洗い，表面の土を取り除きます。 次に，皮ごと食べやすい大きさに切ります。 今回は何も考えず，かなりざくざくな切り方としました。 次にローズマリーを用意します。 収穫したのは2週間程度前ですが，まだ良い香りを漂わせています。このローズマリーの葉を4分の1程度むしり，使うことにしました。 次に，熱したフライパンにオリーブオイルを垂らします。 そして，先程切った安納芋を投入，少し炒めてみます。 程なくしてローズマリーも投入します。 少し写真がブレているような気がしますが，気にしないでください（一杯ひっかけながら料理していたので・・・苦笑）。 安納芋にある程度火が通ったら，ベーコンを投入します。ベーコンを

新しい体育館で空手をすることになりました とても新しくて暖かい。公民館とは全然違います でも、子供たちの数が大杉、これでもいっぱいです。 ツキと蹴りを練習するが、集中してない、周りに気を取られすぎです。 そういうことだから強くならない。 挨拶と返事だけはきちんとしているからまあよしとします。 頑張れよ！負けるなよ！ お父さんも一緒に鍛えてるからな！ ブログ村ランキングに参加しています ポチッとしていただくとモチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓　↓　↓ にほんブログ村 有料note絶賛発売中！ note.com

おはようございます、ばけネコです。 今日もお日様さまさんさん☀ 朝は世界が静かでご機嫌です(*'ω'*) 最近たまに寒いからか、 身体の芯から温めたい欲求が募っています。 岩盤浴にいきたい。 温泉に行きたい。 サウナに入りたい。 でも、ひとがたくさんいるところは、 ちょっと怖い。 そんな私は、 こちらの神楽坂にあるソロサウナが ずーっと気になってました。 www.solosauna-tune.com 個室で完結・ソロサウナ✨ オンラインで予約ができるものの、 いつも予約はいっぱい。 どうしたもんかな、と思っていた矢先、 お昼どきににふと見たら、 その日の20時からの空きを発見！ （こまめにチェックしていると、 キャンセルもちらほら出ているようです。） 即刻予約して行ってまいりました( *´艸｀) 神楽坂の住宅街の中にあるので、 夜はちょっと暗くて 「この道であっているのかな」と ドキドキ。

🌸桜見しながら　大汗 気持ちいい ^^!　エェ 夏日 💦 桜ももう終わりかと思っていたら　🌸 いい具合に まだまだ見ごろ ポカポカな陽気なら似合いだけれど・ 夏日に桜もチョイトね！ ek0901.hatenablog.com 桜吹雪が、和ませてくれるね

zatsuneta.com 朝食　自分は毎日とりますが ラーメンなどインスタント食品を食べることも多いので 控えめにしていきたいですね

お題「#新生活が捗る逸品」 お題書きます\( ˆoˆ )/ 新生活が捗るかは分かりませんが（笑） こんな時だからこそあえて！ わたしがこの春欲しくなった一品を ご紹介させていただきます！ 寂しい春ですね たこパのススメ 終わりの春 たこパしようよ なぜたこパが良いのか まだまだ続く、コロナの時代 寂しい春ですね この春から新しい生活が始まった皆さま！ 4月に入って2回目の週末となりましたが いかがお過ごしでしょうか？ わたしも今年めでたくなく 社会人生活10年目の春を迎えました！ 10回目の春を迎えても 相変わらず別れには慣れず 新しい出会いにも 適応するのに時間がかかります…(´･ω･`) 特に今、コロナ大流行のせいで 盛大に送り出してあげることも 迎え入れてあげることもできず せっかくのコミュニケーションの機会が 奪われたがために なかなか気を遣い合いながら 仕事に取り組まなければいけ

今までしゃぶ葉には何度も行っていますが 金銭的な理由から いつも1番か2番めに安いコースばかりでした。 今回、子供達の料金が とてつもなく安くなるクーポンがあったので 思い切って、1番高いコースを初めて注文してみました☆ こんばんは、ぽんたです。 今回、注文したコース☆ クーポン券 初めてのコースにどっきどき☆ さあ、食べ始めますよ〜(´ω｀*) お肉が来ましたよ☆ 鹿児島県産黒豚ロース 国産牛 牛みすじ 1度に注文できるのは8皿まで 出汁は基本の白だしと、すき焼きだし 後半はスイーツタイム☆ ご馳走様でした☆ 最後に 今回、注文したコース☆ 鹿児島産黒豚＆国産牛＆牛みすじコース(´ω｀*) お値段なんと、3299円☆ いつも注文する三元豚バラコースのお値段は1319円! その差、約2000円!! いつもだったら、絶対に妻のお許しが出ないのですが 今回は強力なクーポン券があったので 説得に

出典：映画『騙し絵の牙』公式サイト | 3月26日(金)全国公開 先日『イオンシネマ』の『ハッピーマンデー』を利用して以前から気になっていたものの『新世紀エヴァンゲリオン』同様に公開が延び延びになっていた映画『騙し絵の牙』を観てきましたので、ネタバレしないようにレビューのようなものです。 映画『騙し絵の牙』を知ったのは『新型コロナウイルス』が日本国内で騒がれる以前に何を観に行ったかは覚えてませんが、劇場で観た近日公開映画の予告、たぶん２０２０年になったばかりの頃だと思うんですけど定かではありません。 そして『新型コロナウイルス』によって『緊急事態宣言』となり、大手シネコンは営業自粛、公開予定作品は軒並み延期となったのはほぼ一年前のできごと。 www.sugarless-time.com 映画『騙し絵の牙』は当初２０２０年６月公開予定でしたが、２０２０年４月に公式に公開延期が発表されます。

窓から外をのぞくとデッキの手すりに 可愛らしい来客「シジュウカラ」かな？ 窓辺に栗子がいなかったのでのんびり(笑) 木・金・土曜しか営業していない 岡垣町のマクロビカフェ《やこりんご》 あら、火曜日なのに店頭で何してるの？ 場所を借りて火曜日に出店しているという。 篠栗町や宗像市のパンや菓子工房の商品を 委託販売されているみたい。 オシャレなカフェに行く予定がないので 晴天の下、ガゼボでカフェ気分♪ 餡子の甘みがこだわりのせいか不思議な味… りんごタルトはザクザクの生地も美味しい♪ タケノコ三昧の日々。 ひたすら茶色のおかずが続きます。 けれど、掘りたての筍、何しても美味しい♪ その中でちょっと映える筍入りハンバーグ！ 「小笠原陸兆×栗原はるみ」南部鉄器ミニパン 10年以上定期購読していたharu-miも 時代の流れというか少し前に断捨離しました。 けれど、はるみさんは永遠に憧れの女性。

こんにちはぺこちゃんです。 2021年2月1日発売のパナソニック　ビストロ　オーブントースターを購入しました。 現在、大人気で品薄の為、予約購入の店舗が多いです。 ネットですぐに購入することもできますが、値段がとても高いショップが多いです。 ちなみに私は発売されてすぐに家電量販店で購入できたので、税込み26,730円で購入できました。 現在はネットショップだと3万～4万以上で販売されています。 急いで欲しいという訳では無い方は、予約して正規の値段で購入された方がいいと思います。 〇オーブントースタービストロの特徴〇 遠近トリプルヒーターと、インテリジェント制御を搭載し、厚切りや冷凍食パンも、火力や時間設定無しの自動でおいしく焼き上がります。 忙しい朝の朝食にパンを入れてスタートボタンを押すだけで、自動でおいしく焼いてくれます。 焦げ過ぎる心配もありません。 近赤外線ヒーターがついているので

第276話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は家系ラーメン界のコスパ最強チェーン店、ワンコイン家系（税抜）でおなじみの「せい家」から独立したお店にお邪魔しました。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「吟太」 「吟太」の店内 「吟太」のラーメン 「吟太」の動画 店舗情報 ■地図 「吟太」 吟太（ぎんた）、正確な日付は不明ですが2012年ごろオープン。 元はせい家蒲田店だったこちらですが、現在は独立されているようです。 ちなみに、こちらの3軒ほど隣は、サンライズキッチンが運営する「横浜家系ラーメン 武」（セントラルキッチン）、さらに3件ほど隣には「環2家」蒲田店（2021/3/31オープン/店炊き）があり、三つ巴の戦いを繰り広げています。 iekei-ramenman.hatenablog.com こちらはせい家の公式HP。 www.seiya.tokyo 吟太の最寄り駅はJ

パン イーストフードとは パンの発酵で使われるイースト菌が安定して発酵・促進する改良剤のことです。 イースト菌が食べる（フード）別名「生地改良剤」 イーストフードの使用は近年規制がかかって来ていて、特に海外では毒物扱いされています。 それだけ危険なのでしょうか？ 危険? イーストフード 日本のイーストフードは国が認可しているもので16品目あります。 塩化アンモニウム 塩化マグネシウム グルコン酸カリウム グルコン酸ナトリウム 炭酸アンモニウム 炭酸カリウム(無水) 炭酸カルシウム 硫酸アンモニウム 硫酸カルシウム 硫酸マグネシウム リン酸水素ニアンモニウム リン酸二水素アンモニウム リン酸―水素力ルシウム リン酸二水素カルシウム リン酸三カルシウム 焼成カルシウム このイーストフードは自然界でもいくらでもある化合物です。 ただし、摂取量を間違えると危険なので注意して下さいね。 （化合物をサ

アマチュアで強いゴルファーはどこが違う？ 強いゴルファーとは？ 気持ちが強い 負けない人 勝負師は心が動かない 強いゴルファーになるためには では、どうすればいいでしょうか？ できます？ アマチュアで強いゴルファーはどこが違う？ 強いゴルファーとは？ あなたの周りには強いゴルファーはいますか？ 負けないゴルファーです。 気持ちが強い、競うと強い、強いボールを打つ、とか連想しますが、やはり一般的には（私が思うに）「気持ちが強い」が正解であろうと思います。 気持ちが強い メンタル面でいえば「メンタルの強い人」でしょうか？ それも半分あたっていますが、 メンタルだけでは片づけることができない強い人は存在します。 その人は、 気持ちが強い人....とでも言いましょうか、負けない人です。 負けない人 勝負運ではありません。 勝負師です。 いつもへらへら笑っていますが、勝負師です。 勝ち負けにこだわる

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで不動産の購入申込書について、みなさまへご報告いたしました。 不動産の購入申込書に関するブログ記事 yoshikisan.hatenablog.com 不動産の購入申込書とは、その物件を購入することを売主に対して明確に意思表示するものです。 売主も拒否することができ、反対に買主もキャンセルすることができますので、売買契約を締結するまで、手付金の放棄や違約金は発生しません。 どうしても購入したい人がいれば、販売価格を「買い上げ」する人がいるかもしれません。 このブログでは仲介会社より「条件のよい人へ販売する」と言われ、買い上げバトルに参加させられてしまった事例をみなさまへ情報共有いたします。 １　不動産の買い上げとは ２　買い上げバトルに参加した不

今日は日本酒な感じ〜 このお酒100円なんてさすがハナマサ、でも、以外と飲めるのでありがたい。 沖縄土産 残り物〜 わかさぎの甘露煮 この卵抱いたやつがたまらなく美味しい！ 今回、買ってきたのはこの二つ ハナマサのたこ焼き・・・ 蛸が判らない位、ちっちゃい（笑） デザート付き ご馳走様でした～ www.hkt1989.com

これが本物だと思った！ 土曜日の朝、竹芳さんにて購入したわらび餅。つる～ん・とろ～ん・ふわ～んの食感がたまりません。『おお～！これだ～！』という感動の味です。あんこは小豆の美味しい所だけを集めたような香りと甘さのキレ、包み込むきな粉の感じも凄くいいです。わらび餅がブームになって何年か経ちますが、竹芳さんのわらび餅の舌ざわりは僕にとってキングに位置しています。色んなところでわらび餅を食べ過ぎて『わらび餅ってどんな味だっけ？』と思った時に立ち戻る王道の味です。 ☝これが僕にとってわらび餅の王道です わらび餅あれこれ わらび餅ブームのピークは過ぎましたが、まだまだ全国で人気です。駅やデパートの物産展でよく見かけます。わらびのでん粉が原料となりますが、1本のわらびから採れる量はとても少ないです。わらび粉があの素敵な食感を生むのですが、売られている物にはわらび粉を1gも使っていなかったり、痕跡程度に

こんにちは！ 今日は私がほぼ毎日食べているサラダについてお伝えしたいと思います。 サラダ作りと聞いて、こんな風に思われた方はいらっしゃいませんか？ ✅野菜が体に良いことは分かってるけど、サラダって、作るのが面倒よね・・ ✅実は生野菜があんまり好きではないのよね・・ 実は私も、つい最近までおんなじ気持ちでした。 あと、私が思っていたことは・・ ✅便利なのは分かっているけど、カット野菜を使うことになんか抵抗がある・・ でした。 面倒も嫌だけど、手軽すぎることに罪悪感を感じてしまうこのジレンマ(笑)！ しかし思い切って、「カゴメの洗わないでそのまま使える国産ベビーリーフミックス」を使ってみたら、手軽すぎることへの抵抗感はどこへやら。 もっと早く使えばよかった〜、と今は思っています。 また、今からご紹介するレシピは、所用時間たったの３分！いや、慣れれば１分！ この記事を読んでくださった方が、毎日手

３月下旬から４月上旬にかけて、例年よりも早く桜が一斉に開花し、 ここ３回、さくら巡り旅の記事を書いていたため、「レシピ帖」がすっかりご無沙汰になってしまいました。 ４月に入って初めての「主夫のレシピ帖」。 やっぱり、春らしいメニューがいいですね。 春の味覚と言えば、「筍」でしょう。 ある日突然、地面からひょこり顔を出す姿はかわいいですね。 ということで、 今回の主夫のレシピ帖は、 Vol.67「筍の焦がし醤油炒めとしらすの春めきパスタ ～ブロッコリースプラウト添え」です。 （ネーミングが長すぎだって‥🙄） ただ、主夫家の猫の額ほどの庭には、竹林が無いので筍がでてきません。 スーパーで買えばいいのですが、 「主夫のレシピ帖」のポリシーは、「簡単調理の男メシ」です😏 筍の下処理から入ったのでは、ポリシーに抵触してしまいます。 そこで今回は、「筍の水煮」を使うことにします🤗 そして、今まで

気持ちはそんなに長くは、持たない。はい、結論です。昨日、1日勉強の気持ちが持つかと思いましたが、1日は持ちませんでした。14：00～17：00は勉強しましたが、夜はさぼりました。 気持ちは、そんなに長くは持たないんだなと、実感できました。ただ、それは私のせいではない。私のせいで、長く持たないのではなく、そもそもの勉強のやる気がゆるいんだと思います。目標はTOEIC満点です。でも、できなくてもいいかな程度に思っているので、ゆるくなってしまうのです。 私は定期的に、うまくいかなかったことに対して分析し「私のせいではない」もしくは「改善の余地がある」と2分しています。自己肯定感を高めるためです。 恋愛なんかは、改善箇所があれば、すぐに改善できます。相手を変えるより、自分を変える方がどれだけ簡単か！！誤解なんて言葉は存在しないと思っています。誤解と言うより、最初から思い間違いをしていたと言うことで

3月末をもってゴールドジムを退会 再びタニタ食堂で計測 マッスルグリル的ダイエットでよかった点 太らないことを気を付けてリラックスして過ごしたい 次の目標は、TOEIC。 関連記事 3月末をもってゴールドジムを退会 4月から次男がついに幼稚園に通うことになり、ゴールドジムを退会しました。3月は長男がすぐに半日になってしまうし、2月までにしようかなと思ってましたが、2月の時点では目標まで程遠く、もっと筋トレを頑張らなくてはと結局３月末まで頑張りました。 最後の2週間は土曜日しか行けなかったけど、2年間お世話になった託児の先生ともお別れをしっかりしてきました。 前日から「明日でゴールドジム最後だよ」と次男（3歳）に行っていたのですが、朝起きた途端、「今日でゴールドジム最後だ！」と次男が宣言し、長男（5歳）が「がんばれよ！」と会話していたこと、朝から笑いました。 途中無理やり連れて行ってしばらく

こんばんはDosukoiです。 やっと洗濯日和の週末。いい天気でしたね〜🌞 というわけでやっと冬物をすこしずつ洗濯することに。 ハイベック かれこれ10年以上は使ってると思う。ラインナップはこちら🔽 ✅ハイベック　ドライエックス5 ✅洗濯オケ ✅ボディハンガー2個 ✅プレミアムドライ　ハイベック 今回は去年ネット購入したプレミアムドライ　ハイベックを使うことにします。 では洗ってみよーーおーーー💪 ①まずはこのオケに水をはる（洗濯機でももちろんOK! ） このオケなんですが、なんと押すとペコんと畳める🔽収納しやすい🙆‍♀️ ②キャップ1杯を入れて水を混ぜる（30ℓにスプーン1杯） ③ダウンコート、キャップ、カシミアのマフラー、ウールのセーター、ぬいぐるみを入れて5分待つ 私は忘れてしまいましたが、ダウンコートは洗濯ネットに入れた方がいい。 ダウンは浮いて来るので空気を抜くために押

3/29月 レスト週でも筋トレはやる。 いよいよ今年度もあと3日だ。やれる事はやった。 後は腹据えてやろう。 3/30火 朝は60分の脂肪燃焼ローラー。 夜は帰宅ラン。脱社が21時になってしまったが土曜のレースに向けた回復力を考慮すると、火曜がラストチャンス。 3/31水 レスト週のローラーはL2と決めているので気が楽だ。起きてサドルをまたぐまでの動作に迷いがない。 4/1木 異動初日。 変化を楽しむ余裕をもって前向きに日々を過ごしていこう。色々あるなあ、である。 今年は、これまで積み上げてきたフィジカルが、ストレスに曝されるであろうメンタルを守る事が出来るかのテストでもある。 4/2金 初任者なりにアレコレ考えてみるも限界がある。 今年度は全て受け入れながら経験値を積む時間なんだろうな。 4/3土 彩湖の100kmデュアスロンに参加。 家族総出で応援に来てくれる。ありがとう。 レース後は

こんにちは。 昨日は美容室に行ってきました。 今年から私の行っている美容室は改装してパワーアップし、スタッフの方が増えて４人くらい？いらっしゃいました。 内装がかなり変わり、私の座った席には本棚がありました。 いつもは目の前にある雑誌３冊くらいを見ていましたが、昨日は本棚の本をたくさん見ました。 まず手に取ったのは写真集。 菅田将暉さんの写真集です。 パラパラめくっていると、若いスタッフの女性が「菅田将暉さんお好きなんですか？」と話しかけてくださいました。 彼女は菅田将暉さんが好きなんだろうなと思いました。 私は「好きって訳ではないんですが、見てみました」と伝えると 「そうなんですねー」と笑っていました。 これ。 私も好きなんですって合わせればいいじゃないかって思われると思います。 菅田将暉さんは、いい人そうですし、どちらかと言えば好きです。 ですが、好きと張り切って言えるかどうか。 写真

例年、４月は様々な医療職の養成校において臨床実習が始まる時期ですね。 ところが皆さまご存じのように、昨年からのコロナ禍により実習の受け入れを中止している医療機関も多いようです。 そこで当シリーズでは、理学療法に関する最も基礎的な知識・技術について、自主学習できるよう解りやすく述べていきたいと考えています。 未だ実習の目途が立たない学生さん、また実習を経ずしてＰＴになられた方々にとって、少しでも参考になれば幸いです。 《スポンサーリンク》 １．『理学療法プロセス』の流れ １）情報収集 ①間接的情報収集 ②直接的情報収集 ２）動作観察 ３）検査・測定 ４）統合と解釈 ５）問題点の抽出 ６）目標設定 ７）理学療法プログラム立案・実施 ８）再評価 ２．すべてのプロセスは目標達成のために １．『理学療法プロセス』の流れ 最初のテーマは、理学療法プロセスです。 最終学年の学生さんや新卒ＰＴの方々には釈

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――推測の域は出ないものの、もしかしたらそんなことはないかも。 目次 調教評価　2021/4/11(日) 阪神競馬 【阪神4R】3歳未勝利 シュトゥルーデル 【阪神6R】3歳1勝クラス トーセンインディゴ イフティファール 【阪神9R】忘れな草賞 シャンブル 【阪神11R】桜花賞 G1 ストライプ メイケイエール 桜花賞 2021 予想　追い切り・ラップ適性考察 www.yosounohone.com 4/11(日) 中山競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 4/11(日) 新潟競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 調教評価　2021/4/11(日) 阪神競馬 ＜見方＞ ・主に「最終追い切り時計」評価を基準に、★の数で評価（5つ星まで

セブンイレブンにある　アイスクリームは　美味しそうです。 とらとらうまうまバーが　あったので買いました。 とらとらうまうまバー カロリーは パッケージ 去年と違う まとめ とらとらうまうまバー とらとらうまうまバー とらとらうまうまバーのアイスは　2021年4月6日（火）に発売されました。 バナナ果汁が２％のアイスに　チョコレートがしましまに入っています。 食感は　沢山のチョコがパリパリして、手が止まらなくなります。 黄色に黒のしましまで　見た目が 虎のようなので「とらとらうまうまバー」というのですね。 とらとらうまうまバー カロリーは カロリー 231kcal 70ml 小さめですが、チョコレートが沢山はいっているので、満足できます。 パッケージ パッケージ バーコードが　虎のしましまになっていたり、虎がアイスを食べていたり、手書き風の絵が　とっても可愛くて、忘れられません。 食べながら

ぼくのことをご存じない読者様もいると思うでしゅ 改めてご挨拶するでしゅよ けん坊でしゅ この『コピの部屋』というブログは、 コピさんと 毒春さんと ぼくとで運営しているハズでしゅ 最近、出番がないんでしゅよ コピさんが勝手に当ブログのイメージキャラクターとする綾瀬はるかさんのせいでしゅ 綾瀬さんの記事をいっぱい作るから、ぼくの出番がないんでしゅ ヒドイでしゅ・・・ でも、コピさんの様子が変わっていったでしゅよ 綾瀬さんのドラマも終わって、見る機会が減ったからでしゅね 壁の前に座ってブツブツ言ってるコピさんはやっぱり怖いでしゅ コピさんを元気づけようと動画を用意したでしゅ！ 女性が大好きなコピさんの為の動画でしゅよ 綾瀬さんに似た人だと綾瀬さんを思い出しちゃうので、全く違うタイプの人でしゅ ただ、身長は綾瀬さんと同じ『１６６㎝』の女性を選んだでしゅよ けん坊は、えらいでしゅね えらい えらい

【新潟グルメ】私が一番好きなドレッシングを買いに。イタリアンランチ。 春といえば、 桜を思い浮かべるかたが多いかと思います。 私は桜ともうひとつ、「ふきのとう」が出てきます。 子どもの頃、春にあぜ道に生えたふきのとうを もくもくと摘んだことを思い出します。 その頃はふきのとうの味が苦手だったので食べることはできず😅、摘む専門でした笑 袋いっぱいにして得意げに帰宅するのが楽しかったです。 【新潟グルメ】私が一番好きなドレッシングを買いに。イタリアンランチ。 「ふきのとうドレッシング」 ランチで注文したもの お店の紹介 そして、今回ご紹介するものは数年前に出会った 「ふきのとうドレッシング」 苦味やクセはほとんどなく、 風味がうまいこと活かされています。 サラダにたっぷりかけます^^ このドレッシングを買う目的で 新潟県にあるイタリアンレストランまでドライブです。 ランチで注文したもの 薪と

近くにあるライフ（スーパー）に買い物へ行った際、おやつにポテトチップスを食べたいと思い探していたのですが、化学調味料不使用のポテトチップス　コンソメ味を見つけました。 普通のポテトチップスにも化学調味料はたくさん使われているので体に良さそうだなぁと思い買ってみることにしました。 ライフの化学調味料不使用のポテトチップス　コンソメ味はどんなポテトチップス？ ライフは、首都圏や、近畿圏に出店しているスーパーです。 今回購入したポテトチップスは、BIO-RAL（ビオラル）という、優しい素材や製法で作られているライフのプライベートブランド商品だそうです。 2021年2月18日に発売開始されています。 製造は東京板橋区にある、山芳製菓株式会社です。オリジナリティあふれるポテトチップスを製造、販売している会社です。 今回のポテトチップスは、商品名にもなっているとおり、化学調味料・香辛料が使用されておら

２-② 妹がダイビングに 高知の離島 鵜来島（うぐるしま）へ 🐡。。🐠。〜　妹が📸 海の中は未知の世界だ(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

先日 右手親指の爪が タオルに引っかかって 横に 裂けてしまって 裂けた場所が けっこう 爪と指先の くっついてるところ ギリギリで 爪切りで 切ったのですが かなり 深爪に なってしまって そんな 爪の時に 苺のヘタを取る 作業をしたから 爪の間に 苺のタネが 挟まってしまって それを 取ろうとしたら すっごく 痛くなってしまって 親指って 思ったより 働き者で 靴下 ぬぐときとか 食器 洗うときとか イタっ💦 って なってしまって 本当は 今日 部屋の片付けを しようと 思ってたけど サボることに しました 小休止 (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

引用元：amazon.co.jp ヴィム・ヴェンダースの監督作品 1974年の「都会のアリス」、75年「まわり道」に続くロード・ムービー三部作の最終章 これ以降ロード・ムービーを撮らなくなったわけではないし、自分が観た順番も「ベルリン・天使の詩」、「パリ・テキサス」を観てから随分後に（しかも「まわり道」、「都会のアリス」、「さすらい」の順で）観たので、三部作のパッケージ的な認識も、本作に対する最終章的な印象も薄い 「都会のアリス」では台詞がまだ多め（ストーリーが展開する部分では特に）だし、「まわり道」にはわかり易いわかり難さがある一方で本作にはそこまでの特徴が無く、全体が理想的なバランス、表現方法に近づいたという印象 とはいえ本作よりも「都会のアリス」や「まわり道」の方が好きなファンも多いだろうし、作品としての成熟度が必ずしも作品の魅力と直結しないところもロード・ムービーならでは ブルーノ

京都府京都市にあるイオンスタイル西陣小町。 2021年3月10日にオープンしたイオンスタイル西陣小町。 京都の町屋風の外観のイオンスタイル。 元々は、近くにジャスコ西陣店があった場所で20数年ぶりに、再出店という意味もあるのだろうか。2階建てになっているが、売場は1階のみになってました。900平米なのでマックスバリュよりも小さいという印象ですが、イートインなしでドリップコーヒーも販売、インストアベーカリーも実施していました。 外壁も和といったつくり。 店の前にはタイムズはあるが、駐車場がないイオンスタイル西陣小町、京都新聞によると、これがイオンリテールの小型店1号店と報道されているようです。営業時間は午前8時30分から午後10時。 出店場所は、徒歩圏では最寄り駅がない場所。 今出川駅からバスがいいかと思います。 新幹線から京都の地下鉄は、端的にいうとマクドナルドが目印。 さて、イオンの決算

福岡市中央区春吉 美味しい海鮮居酒屋　まつり 人気ローカル店です！ トップの写真は馬刺し。たてがみが多いですね。 肉も魚も美味しいお店です。 久しぶりの投稿です。 仕事でバタバタして、なかなかブログにまでたどり着けません。 福岡市の中心部天神から少し博多駅方面に行けば春吉 都会的な街というよりは庶民的で雑多な街です。 路地裏も多く、この春吉にはディープという言葉が似合います。 洗練とは縁がない、雑多で庶民的な街です。 なんだか懐かしい印象もあります。 私のもう一つのブログのリンクを貼りますね。 こんな風景ばかりではないのでご安心ください。（笑） www.fukuokajokei.com 場所はこのあたりです。 交通の便は非常に良いです。 個性的な飲食店が多い印象です。そういう意味でもディープ住吉です。 このあたりを歩いていて、心惹かれるものがあり、色々探してこの店に来ました。 お約束の食べ

白髪が気になりだしました😅 一ヵ月前にたしか染めたはず。 歳を取るたびに白髪になるのが早まってる気がします。 ドラッグストアで白髪染め剤を購入して、主人に手伝ってもらって染めます。 さながら老夫婦です😅 主人と出会ってからもう25年以上になります。 よくまぁ何事もなくこれたものです。 途中、転職したいとか(下の子が生まれた日でした、確か😅)、中国単身赴任したり、私が鬱病になったり、山あり谷ありしましたが、別れもせずにこれたのは、やはり！私、いえ主人のおかげです😆 まぁ私の選んだ目も良かった！😚 もうすぐ結婚記念日でありトナの誕生日です🎶 これからも毎月白髪染めしながら、仲良く月日を過ごしていけるのを楽しみにしていますので、どうぞ愛想をつかさずによろしくお願いします🤲 昨日お昼、パッタイ、キンパ、サラダ

北海道道273号線沿いのらーめん店で、中華そばを食べてきました。 札幌近郊に何店か展開しているらーめん きちりんの花川店（石狩市）に行ってきました。特大看板が目印の店。 その下に広がる大きめの駐車場はほぼ満車…なのに「行列がない！」。喜んで行ったら、入り口でスタッフが「お車の中でお待ちください」と呼び出しブザーを渡してくれるシステム。 けっきょく3組目でしたが、そこまで待たされずに小上がり席へ♪ 　感染防止対策の一貫でしょうか、「メニューは壁に貼ってあるので、そちらをご覧ください」とのこと。 目に付いた ※1日10食迄　大盛り不可※ の文字。 煮干し中華そば（800円）です。それをお願いします。 具材は基本形で、大きなチャーシュー、ナルト、麩、ネギ、メンマ。 まずはスープを。おお、煮干し出汁が強めに香るたまり醤油味。力強い味わいです。合わせる麺は、道産小麦100％の全粒粉の特注麺。それを聞

戦国武将　島左近　菩提寺 「元品無明」を刀で切り裂いていることから、迷い・煩悩を断ち切る様を現しています。 【教法院】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【教法院】 京都市にある教法院を参拝しました。 教法院は立本寺境内に隣接する塔頭となります。 教法院には戦国武将　島左近の墓があります。 島左近は石田三成の家臣で晩年は京都で過ごし、関ヶ原の戦いにて戦士した武将です。 堂内にてお参りをしました。御本尊は十界大曼荼羅（じっかいだいまんだら）となります。 また、教法院では多くの種類の御朱印を受拝することが出来ます。 特に今回いただいた御朱印は、刀剣マニアからも人気があり、一番有名な御朱印ではないでしょうか。 住職から御朱印について丁寧な説明を受け、参拝を終了しました。 但し、御朱印の受拝については、事前の電話予約が必要となりますので、ご注意ください。 【アクセス】 京都

『BASHAR×Naokiman Show 望む未来へ舵を切れ!』 ダリル・アンカ氏がチャネリングする存在バシャールと、ユーチューバーのナオキマン氏による対談本。 前回の記事からの続きです。 数記事に分けて要約していきます。 今回はバシャールの住む惑星エササニについての話がメインとなります。 彫刻家としてのバシャール バシャールはいろんな一面を持っていて、そのひとつが彫刻家です。 ナノテクノロジーを用いて、高さ約2キロメートルある二重螺旋構造の等のようなものをつくっています。 特殊なエネルギーを送受信できるアンテナのような機能を持ち、別次元の並行現実を調査したりできるとのこと。 空間を埋めつくしている「仮想粒子」と呼ばれるものを抽出し、違う現実のエネルギーの流れを認識したりできるそうです。 エササニの音楽 バシャールの種族は地球人より多くの波動の音を聴くことができます。 例えば私たちには「

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

スマホで投資が完結できる大和証券グループ本社の子会社CONNECT（コネクト）で口座を開設し、今朝時点で入金まで完了しました。ここまでは順調です。 昨晩（土曜）21:14に大和ネクスト銀行から振込予約していたのですが、今朝（日曜）7:35にCONNECT（コネクト）の証券口座で確認すると入金が完了していました。 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　スマホで株投資 CONNECT（コネクト） 最近は、土日も時間に関係なく送金できるのですね。処理の速さに驚いています。とりあえず、当面の投資資金として、200万円入れました。4月は積極的に攻めたいと考えていましたが、口座開設で100回分の手数料無料クーポンがあるので、まさに渡りに船といった感じです。 この100回分のクーポンは口座開設日から2か月間有効です。私の場合ですと、6月9日までとなります。まあ、私の取引スタイルでは、2か月の間に1

花壇の春菊。茎がもう硬くなっていました。 春になって硬くなった茎は……葉っぱだけ収穫しても良いけれど、貧乏性なので全部収穫して、硬い茎は粉砕していただきます。 サッと茹でて、ポタージュスープに加工です。 プリン体の排出を促す牛乳をたっぷり使うことも忘れずに。 器を変えるだけでなんだか美味しそうに見えちゃいますね……。 春菊のポタージュ 人気ブログランキング 春菊のポタージュの痛風ケアメニュー たっぷりパセリのポルペット キャベツロールサラダ 大根皮の和え物 小松菜と金平の和え物 シメジの煮物 沢庵（市販品） 白米ご飯2杯 メインは昨日紹介したたっぷりパセリのポルペットのチーズを加える前のもの。 春キャベツの外葉のロールサラダを添えました。 洋風のメインに、和風の小皿という、いかにも日本の家庭料理というラインナップ。 多国籍の料理が一緒に並ぶのは日本の家庭っぽくて、落ち着くと言いますか、違和

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 「よしろーさーん」 「行きましょーよー」 「龍馬屋さん 行きましょうよー」 「勝手に行きゃ いーじゃねーか」 「えーーー 1人で行くの 寂しいですよー」 「彼女とでも行きゃ いーじゃねーか」 「えーーー よしろーさんと 行きたいんですよー」 「行きましょうよー！」 「ねーねーねー」 「・・・・・」 という流れで やって来ました 「海鮮居酒屋 龍馬屋」さん！ ( ´ ▽ ` )ﾉ そして行こうと 誘って来たのは・・ アサヒビール 営業：寺田っ！ 今売れてる 缶ビールとは 関係ない部署・寺田っ！ 最近リバウンドで また太ってきたから ダイエットするらしい アサヒビール・寺田っ！ (☆ФωФ)ﾉ それでは リチャード先生 寺田に何か旨い奴 お願いしまーす☆ んじゃお決まり アサ

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こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 街あるき好きにして、歴史好き。 そんな人たちにとって最高の旅。それが城めぐりのぶらり旅、略して「城ぶら」です。 今日の城ぶらは、信濃国諏訪にある名城、高島城です。 ■城語り まずは、物語りならぬ城語り（しろがたり）から。 高島城は、長野県諏訪市にある平城です。 「続日本100名城」に認定されている石垣の美しい名城。諏訪市指定史跡になっています。 この高島城を築城したのは、豊臣秀吉の家臣・日根野高吉です。 1590年、豊臣秀吉が北条氏を攻略すると、それまで諏訪を治めていた諏訪頼忠を移封して、北条攻めに功のあった高吉に当地を与えます。 高吉は、諏訪の地に入ると、諏訪湖に突き出た島（高島）に新たに城を築くことを決めます。 1592年に普請を始め、1598年に完成したと言われています。当時は、波が石垣に打ち寄せ、諏訪湖に浮かぶように見えたので

わんこのハッピーライフ〜楽しめることを探して〜（毎日の生活がもっと楽しくなるような友達、仲間を探しています！）おススメ商品の紹介も在ります！ 毎日をハッピーに暮す為に努力しているおっさんの記録です！ 登場人物 本人：オーナー 本人の分身：わんこ パートナー：大蔵大臣又は経理部長 トイプー姉：ティーたん トイプー妹：ルーたん (*´∀｀*)ﾉ

どうも、こんにちは、神描人(かみえがきびと)です。 今回は、「小噺」風に文章を仕上げてみました＾＾ ふざけた感じが苦手の人は、今回は、読み飛ばしてください(汗) 人間は、神が作った「お菓子の家」に住んでいて、神が作った「ぬいぐるみ」を着て生きている。 住処である地球は「神の手作り作品」であり、人間の体も「神の手作り作品」なのです。 そして、植物に実った果実は「神の手作り料理」ということになり、大自然を見渡してみると「神の手作り作品だらけ」。 この世は、「人間の頭脳」ではなく「神の頭脳」によって考え出された世界であることは、間違いない。 あなたが「こんな果物が食べたい」と思ったら「そんな果物が地面から出てきた」という話なら、百歩譲って、まあ、理解できなくはない。 「頼んでもいないのに、勝手に、色々な種類の果物が地面からどんどん出てくる」なんて話は、どう考えても、理解できない。 「いったい誰が

今月に入ってお友達との日本語の勉強は 『接客で使う日本語』がメインです。 お友達は、最近までお姉さんのベトナムカフェでアルバイトをしながら学校に通っていました。 お姉さんのカフェがコロナの影響を受けて閉店せざるを得なくなってから、今は新しいバイト先を探しています。 お友達は「接客業」をやりたいと言っています。 もっと日本人と接客を通じて沢山コミュニケーションをとりたい。 日本語も上達させたいし、接客のスキルもあげたいと言うお友達。 応援しないわけないですっ!!(笑)(つд⊂)♡ そして先日、とあるアルバイトに応募をしました。 そのアルバイト募集には『外国人可能』という記載がなかったのですが、とりあえず面接をしてくれることになり面接日が確定。 本番で上手く話せるように練習をしてほしいとお友達にお願いされて、スタバで「面接の練習」をすることになりました。 最初、お店に入るところからロープレのよ

ボンジュール！気が付いている方もいるかもしれないですが、新しくバナーに楽天ルームのバナーを追加した小生です！ 小生が買ったもので参考になるものがあればと思い…嘘です私利私欲の為です😂 良かったら見てみてください！笑 さて、先日東京駅に行った際に買ったお土産を紹介しよう！！ 正確に言うと二重橋前駅まで歩いたけどね😅 エシレ・メゾン デュ ブール タイトルはかっこよくフランス語で打ちたかったのですが、Eの上に点をつけるやり方がわかりませんでした😂 丸の内ブリックスクエアの中にあります！ やはり丸の内って洗練されてますよね✨ 散策していると店舗を見つけました！ 日が暮れかかってますが、並んでいるので上部だけ（笑） ところで皆さんはエシレバターって知ってますか？🧈 自分は名前だけしか知らなかったです😂 フランスのエシレ村で作られているバターらしいです！！ 夕方で殆どが売り切れでしたがなん

桜餅を使って甘酒を作り、 それをパンに利用するという レシピを思いついたので チャレンジしてみた。 甘酒の材料。 ハーブティーで色付けした桜餅 ハーブティー、そして米麹 すべての材料を容器の中へ。 桜餅は適当にカットした。 ヨーグルトメーカーで 発酵させる。 桜餅甘酒。 桜餅がゴロゴロ入っていて 潰れなかったので ミキサーにかけてある。 ものすごく甘い事を 覚悟して味見したけど それ程でもない。 甘さ控えめ 桜の葉の風味と塩気が良い 普通に美味しい　けど 身体に良いかどうかは不明(笑) ＊パン作り＊ 仕込み水に桜餅甘酒と ハイビスカスティー 成型は三つ折りにして くるくる丸めて型に詰めた。 ささげを硬めに茹でたものを 折り込んである 成型終了。この後発酵。 発酵終了。 桜の葉を上に2枚のせてみる。 ピッタリしっとり貼り付く予定。 が💦桜の葉はパリパリかさかさ 今にも剥がれ落ちそうだったの

ベトナム・ハノイで暮らしていて、普段はスーパーで買い物することが多いけど、たまに果物を市場で買う。 先日、ミニマンゴーみたいな、小さめのびわみたいな、オレンジ色の実を見かけて、買ってみた。 いつもの市場で、「タインチャー」と出会う いざ、タインチャーを実食！ タインチャー（Thanh trà）はアカタネノキ いつもの市場で、「タインチャー」と出会う 暇つぶしの市場散歩にはまっている、今日この頃。 春から初夏へと向かっている、4月頭のハノイ。 今日も安定の曇り空。 なんか、おもしろいものないかな〜。 おっ！ミニマンゴー？ なんか、小さめのびわみたい。 お店のお姉さんに、「ソアイ？」（Xoài-マンゴー？）と聞いたら... 「タインチャー(^^)」との回答。 1kg50kドン（約250円）で購入。 思ってたより、高い。 この後、市場の他のお店では同じものを見かけず。 めずらしい種類のマンゴーな

来たよ来たよ、コーヒー屋さんが販売してるカステラ第二弾！ブルーボトルコーヒーのカステラが届きました♪ ブルーボトルコーヒー カステラ 実食＆レビュー まとめ ブルーボトルコーヒー カステラ 数量限定 価格：1,300円（5切入り） 発売日：2021年4月1日（木） 文明堂東京と共同開発した「ブルーボトルコーヒー カステラ」。 1900年に創業した「文明堂」。創業以来の看板であるカステラは、添加物を使わず百年以上受け継がれる伝統の技を駆使し一つ一つ職人の手で焼き上げられ、美味しさと品質を守り続けています。 ブルーボトルコーヒーでは、懐かしさと幸せを感じるその優しい味わいはもちろん、その原料・製造へのこだわり、そして常に新たに挑戦を続ける姿勢に深く共感し、 今回のコラボレーションが始まりました。 ブルーボトルコーヒー 公式オンラインストアにて数量限定で販売中。 ブルーボトルコーヒーのペイストリ

ドライカレーが名物のカレー店 「カフェハイチ 中野 」 １９７４年から続いた新宿の本店が２０１１年に閉店し、 ２０１６年からここ中野で営業されています。 昨年「アド街」「マツコの知らない世界」とTVで紹介され、無性に食べたくなってしまった夫と訪問です😊 中野駅から徒歩10分 高円寺駅からも徒歩10分 住宅街の中にありました！　復活「ハイチ」です。 小さなテーブル席とカウンター合わせて６席 かなり古くて狭い店内です。 中南米の国ハイチ。大坂なおみさんのお父様の出身国ですね。 メニューの一部です 私は初めて食べます。 「ドライカレー」 温泉玉子をつけました。 これは思った以上に美味しい✨ そんなに辛くない分、野菜とひき肉とスパイスの美味しさがギュ！と詰まった深い味わい。カレーは好きだけど辛いの苦手な私にピッタリ🥰 夫は昔よく食べたそうで、来てよかったと懐かしがっていました。 「ラク・デ・ポ

●週末を家で楽しむ● ★こんな感じでどうでしょう？ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は楽しく週末料理を楽しくご紹介したいと思います。 豆粒みたいな猫が付いてきます。気にしないで下さい。 にゃんと小さな子猫ちゃん なんで？こんな事をしたかと言えば、 けふおさんがあまりにも猫好きなので…ちょっと遊んでみたんです。 車庫からの視線 - マミヤさんと何となく ●黒くてカワイイウサギはどうですか？ お母ちゃんさんの飼ってる「しぐれちゃん」です！ ●週末の朝 ジャムは苦手だと思っていたら、こんなジャムを頂きました。 これなら！美味しく食べれます。 玉ねぎの甘みが「ズキューン」って口に広がります。 目玉焼きを作る為に、レンジで40sec＋10secチンしました。 ●週末らしく ちょっと週末料理だから盛り付けも楽しんでみました。 それに、レタスとおかかのサラダも付けてみました。 タマゴの黄

何を見てるの？ 何が見えるの？ 時々、何も無い空間を凝視する… 人には見えない何かを察知するのでしょうね

すみません 前回の記事の最後に 意味不明なワードを使っちゃいました💦 kohanakotaro.hatenablog.com ↑ ちんちこちん わからないとコメントも頂いちゃいました。 実はちんちこちん、 名古屋あたりの方言で熱いって意味です。 ちんちんとかあっちんちんとか 他にも言い方がありますが ちんちこちんは最上級です❗️ ちんちんなんてちょっと恥ずかしいですが イントネーションが違うので 女子が言ってもOKですよ🤭 せっかくなのでこっちゃんに 全国の方言を集めてもらいました😺 間違っていたらすみません💦 またこんな方言もあるよって方 是非ともお知らせください🎵

くずうフェスタ(花火大会)｜佐野市観光協会 例年、5月のGWのあとに開催していた花火大会。今年も中止なんですね。市役所の観光課の人達って今何の仕事してるのか心配になってしまいます。 せめて葛生のフジマートくらいはいこうかな～。ちょうど5月はいい感じに夕日が綺麗なんですよね。暖かいので夕方のドライブをしてこようかな。 葛生は好きな町で、石灰で道が白くなってますが、町並みはレトロで、味噌まんじゅうの新井屋もあります。 https://www.misoman.co.jp/

皆さまこんばんは。 いよいよ新学期が始まり、慌ただしい日々を送っている管理人です。 全て遠隔授業だった昨学期とはうってかわって、今学期は全て対面授業の我が校。いきなり始まった通学生活に生活ペースが掴めず、予想以上にヘトヘトです。 体力的というよりも、コロナの恐怖を抱えながらの通学が精神的にキテる感じですが。 管理人は高齢の母親と暮らしているので、もしも自分が感染して家に持ち帰って母に何かあったら…と思うと本当に心配で。自分が重症化するのも怖いですしね。 皆さんはお出かけの後、帰宅時のコロナ対策はどうされていますか？ 管理人は、帰宅したらまず玄関で素っ裸になって、手指を消毒し、荷物や靴底、玄関のタタキを消毒。それから着ていた服を洗濯機にかけて、自分は風呂に直行するーというのをルーティンとしています。 おなかぺこぺこの時は辛いですけど、学校で沢山の人と接しますし、学生の中にはごく一部ですがコロ

金沢 晴れ、今日もいい天気です。 金沢には、ひがし茶屋街・にし茶屋街・主計町茶屋街の三つの茶屋街が残っています。主計町茶屋街は浅野川沿いにあり、春の季節は古い街並みと桜が見事で、「暗がり坂」桜も大好きです（笑） 【撮影場所 金沢市主計町：2021年03月31日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

手のひらから広がる 大きな世界 そんなイメージで制作した 今回の作品 小さくても 想いをいっぱい込めて 描きました 目次 『ちいさなちいさな画』 想い 制作風景 ・言葉 ・絵 おわりに 『ちいさなちいさな画』 手のひらに乗る ちいさな画 ポツンと可愛い ちいさな画 いっぱい集めたくなる ちいさな画 小さな小さな世界から 大きな大きな夢を繋げて・・・ 想い 小さくても そこに込めた想いは大きく 一言一言 一筆一筆 心を込めて 描く 大きな作品も 様々な表現ができ 大きいからこその魅力がある 小さな作品は その中でいかに表現するか 秘められた魅力がある 大きければ大きいほど 描くのは大変で 時間もかかる しかし 小さくてもやっぱり 同じように時間はかかり そこにかかる労力は 変わらない だからなのかな こんなにも小さいのに すごくエネルギーを感じる 存在感と言うか・・・ 感じて欲しいな 制作風