本日は210本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 本日紹介する素振り文武両道のテーマは、階段登り降りスイングです。 最近、実家の1階と2階にバットを1本づつ置きました。 そこで運動不足解消のため、階段を登り10スイング、階段を降り10振りしました。 これで20スイング。 これを4回繰り返しました。結構いい感じで疲れました。 素振りは80本、階段は登り52段、降り52段でした。 最初、1階でバットを振り、階段を登るとき、バットを持って登りました。 すると2階にはなんとバットがもう1本ありました。 何のためにバットを2本用意したのか、理解に苦しみました。 教訓:バットが2本あるときは、手ぶらで階段を登れ! 本日の素振り文武両道の概要 2021/12/11 素振りの本数 : 210 本 文武両道スイング📚 01:00 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイ