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岩の隙間にたまった砂を実体顕微鏡で覗いてみたらすごいことになっていた「気が遠くなるな」「楽しい」
このすこーぷ @tyo_micro 相模湾西部での採集品。岩の隙間にたまった砂を一山持って帰って、実体顕微鏡で拾い上げたもの。画像横幅約１５ｍｍ pic.twitter.com/yR9lDOpSHT 2016-10-20 23:16:38
【共依存】不幸でつながった人は不幸と共に去る - さよならいいこ
辛いことや愚痴は共有しやすい。 「そうだね。」 って拾ってあげた数だけ、自分が傷ついてきたことに何か意味があったような、ちょっと人にいいことできたような、そんな気がする。 お互いの愚痴を拾い合うことで助け合えたような、ちょっとひとりじゃなくなったような安心感を得る。 けれど人間、沈めばあとは上がるだけ。 上がろうとしたとき、かつて支えだと思っていたその関係が、気づけばおもしに変わっていたりする。 誰とどれだけ共有しても、這い上がるときは独り 立ち直る手がかりを探しつづければ、優しい言葉をかけ合った仲間とはいつか離れるときがくる。 悩みや不安から立ち直る速度は人それぞれで。 幸せまで這い戻るには、ずっと沼に足を取られる仲間を尻目に自分だけ天を目指すような残酷さがいる。 沼から脱出できるかどうかギリギリという状況の人間に、誰かを一緒に沼から引っ張り上げるほどの力はないのだ。 置いていかれる人
ツボ！「疲労」「便秘」「冷え症」などに効く！～「足」編
ご覧いただきありがとうございます。 今回は特効ツボの「足」についてのご案内です。 少しでもツボについて興味を持っていただけたでしょうか。 ツボ押し治療は、手軽にでき、行うときの場所も選びません。 何かをする時のついでに、行うというのも良いのではないでしょうか。 例えば、今回の「足」のツボ押し治療であれば、お風呂の湯船に浸かったときや風呂上りに行ってみてはいかがでしょうか。 この様に工夫していただくと、ツボ押し治療の時間も有効活用できるのではないでしょうか。 特効ツボの位置と効果 「足」の特効ツボ【図①～⑨参照】 ①委中（いちゅう）【図１参照】 委中は、ひざの裏のくぼみの中心にあるツボで、座骨神経痛、腰や背中の痛み、関節リウマチ、ふくらはぎのケイレンのツボ。 ②承山（しょうざん）【図１参照】 承山はふくらはぎの下にあるツボで、足に力を入れつま先で立ったときにできる筋肉のくぼみにあるツボ。 座
ネット依存になる子ならない子は何が違う？--保護者ができることは
SNS依存について調べていたときに、ある教員にこんな話を聞いたことがある。「成績が良い子は、友だちに『これから試験勉強するからLINE抜けるね』と言える子が多い。残念ながら逆もそう」。成績が良い子は、良い成績を取ること、志望校に入ることが今やるべきことと分かっているから、LINEにはまらないのだろう。部活動に熱心で結果を出している子も、やはりLINEにははまっていなかった。つまり、やるべきことややりたいことがはっきりしていれば、SNSやゲームにははまらないのだ。 ネット依存の治療には、認知療法が有効という話を聞いた。スマホやネットを始める前に好きだったこと、やりたかったことを思い出させ、スマホやネットをすることで得られたものと失ったものを考えさせるというのだ。改めて自分のスマホ・ネット利用について考え直すことで、自分が客観視できるようになるという。そこで疑問を感じることができれば、後は徐々
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偉い人が『社員の生産性を向上させる』という打ち合わせをした結果がこちらです「絵に描いたようなブラック感」
