レンジで3分!! 厚揚げ1つに豚の挽肉25g お財布にも健康にも優しいシューマイレシピです。 コスパ抜群!ボリューム満点!簡単!ヘルシー!アレンジ自在! そんな厚揚げにはまっているひこまるです。 そんな素敵な厚揚げで今回は丸ごとシューマイを作ってみました。 厚揚げの中にシューマイのタネを詰めてレンジでチンしたら3分でテーブルに! お給料日前にも満足感もありながらグルテンフリー(オイスターソースの種類や商品によって小麦を含む物もございます。よくご確認の上、ご使用ください。)なので美容に気遣われたりダイエット中の方にも安心!厚揚げは今回くり抜いてみましたが、それも面倒なら、上にのせちゃってもOKですよ☆ でも実は、厚揚げが器っぽくなって肉汁丸ごと包み込んじゃうので、良かったら詰めてお召し上がり下さいね。 小さな厚揚げに詰めると一口おつまみにもオススメです! 私の周りには忙しくて、お料理も苦手っ
![レンジで3分☆丸ごと厚揚げシューマイのレシピ☆](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c40f997615515dd992cd492ba2d1d3ec6021850d/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.kurashinista.jp%2Fget%2F2016%2F03%2F03%2Fb98a56a7b2f8caf79cb2d145f2b61efd.jpeg%3Fcsize%3D1200x630)