新卒ですが精神が枯れました

精神が枯れたきっかけですが，全くわかりません．朝目が覚めて，有給を使っておやすみしていたけどやらなければいけない仕事があって，それを知覚した瞬間から胸が締め付けられるような気分になって，そのままずっとです．笑っちゃいますね． 新卒で夢だった業界に入って，研修ではすごい人達の話をたくさん聞けて，やっぱりいい会社入ったなぁ，幸せだなぁと思っていたら，配属先のプロジェクトで初月から残業が70時間超えていました．ちなみに先月は80時間です． こんな数字を見て「うわ，会社ブラックだね」と思われたくてこの記事を書いているのではないのです．これが楽しいやりたい仕事であるなら良かったのです．辛くても，達成感があったり，自分が関わったものが良くなっている実感があったり，自分のできることが増えていたり，そういうのだったら良かったのです． 変な話ですが，配属先のプロジェクトからは撤退戦の匂いしかしません．もう，

[death6coin]

休むのは正解です。休んでください

[wacok]

新卒なのに相談できる同期や先輩や上司が一人もいないとしたらつらいね。

[yuichi0613]

撤退戦であることがすべての原因のように思えるので、それすらも勉強と割り切るか、諦めて別ルートに進むしかないんじゃないかな

[Chaborin]

慣れてないのは仕方ない。休めるときには休もう。ただし、世の中の仕事の半分以上は現状維持か撤退戦。自分の現在位置の認識のため、視野をプロジェクトの外に広げてみるのをお勧めする。

[kazuya2640]

自分の目指している人、もしくは自分の理想に近そうな人に相談して見なよ。そういうものなのかもしれないし、異常なのかもしれない。客観的に状況を見つめられると、少し違って思えるよ！おれもそうだった。

[Ingunial]

休んでも何も解決しないと書いてるが、まだ若そうだし休んで転職すれば解決する話では？

[underdog_slumber]

うおおおおお早く逃げろおおおおおおお

[tatsuyalaco]

休め！！！！！

[Palantir]

能力ある人がすげー頑張って苦しんでるんだと思う。大丈夫、どうにかなる。 会社はあなたの人生まで面倒を見ない。あなたがあなたの人生を支えなくちゃ！一回休もう！実家帰ろう？

[abi1060special]

同じく新卒。 偉そうな社会人が、「こういうものだ」とか、「甘え」とか「俺はもっと苦しかったぞ」とか言うが、新卒だからこそわかる会社の違和感がある。 バブルは知らんが、平成の会社は現状維持をしている。

[UrushiUshiru]

大手だったら休職して後の身の振り方を考えよう。中小末端だったらさっさと辞めよう。似たような案件ばかりだし乗り越えても転職の時に全く役に立たない。乗り越えてきたものの大きさに対して過小評価されてる虚しさ

[northlight]

正直、意味のある仕事でやりがい満載！とかありえないからもうちょっと頑張って乗り切る、というのが現実的。無理そうならさっさと診断書もらって休むべき。いずれ、意味ある仕事なんか無いからやめたほうがいい。

[cocoonP]

「やらなきゃならない」「守らなきゃならない」と本人が思っていることは意外と振った側の人間はそこまで厳守されなくてもいいやくらいの感じだったりもするんだよね。真面目な人ほど鬱になりやすいのはこれだと思う

[y-wood]

先が見通せずに上司の思い付きの作業ばかりで時間だけが過ぎてるんだろうな。責任感義務感が強過ぎなんじゃないかな？「アホの所為で浪費してる」位でいい、僕の知ってるそういう職場の人は残業代で満足してた。

[ikumisawakuchi]

急速をしっかり取ってくださいね

[arumaru]

逃げて人生を棒に振るか、耐えて壊れて人生を棒に振るか、さあ選びなされ

[nisisinjuku]

君の精神は枯れたのでは無い。壊れたんだ。それと別だが、自由がない。負け試合の処理。辺りは甘ちゃんのザレゴトだ。大きな会社ほど給与は上がるが自由もやりがいも無い。遊びじゃないし学校でもないからな。

[seura]

ご飯食べれてる？寝れてる？それができてないなら近くの心療内科へgo

[etr]

今の時代，石の上に3年も座っていてはいけない時代なので，次に行きましょう！

[ka2tako-mk2]

まずは休もう。何も考えない休みを取ろう。それと信頼できる上司に相談しよう。 新卒がいきなり全力疾走しなくていいんだ。君はまだ慣らし運転の最中だ無理はしてはいけない

[insmnia]

僕も撤退戦の真っ只中にいます。無意味と思う仕事は容赦なく「仕事を無くす」ための活動をしています。辞めたいと思いながら。お互いほどほどに頑張りましょうね。

[suzukihanako13]

私も25年前の今の時期、あなたと同じような症状が出ました。まずはお医者さんに受診してください。心身の健康を取り戻すことを最優先にしてください。

[tsutomu-switch]

やめろ、そして生きろ

[ks1234_1234]

あー　傷病手当って勤務1年いるんだっけどうだっけ　まあ休め　逃げろ

[thirty206]

つまらん仕事はほんま心根を腐らすからなあ。今はやりがいあることに携われてるから本当に幸せだと思うわ。

[ks_w2002]

とりあえず、心療内科にいきなさい。何回かお世話になっているが、先生曰く「心の相談は大げさとか、薬を貰うのはどうか？」と思って悪化させる場合が多いとのこと。少なくとも睡眠改善されるだけでかなり違う。

[sigwyg]

新卒に撤退戦させちゃあかん。せめて基礎力がつく最初の2年くらいは希望がないと。

[Hidemonster]

「精神が枯れました」に対して厳しいコメントするのはヤバい。似た状況で精神病んだり自殺したりする人は大勢いるんだぞ。

[Tora1014]

忙殺されて自分が消えて行く感じやね

[hatandshoes]

たぶん、仕事が辛いのではなくて、辛いことを吐き出せてないから辛いんだよね。。。

[teruroom]

うつ病患者になる前の増田が書いた貴重なエントリー。人はこうしてうつ病を発症する。

[cozyconemotel]

フィードバックがない仕事は辛い。食事・運動・睡眠をしっかりやって心身のバランスを整えてから次のことを考えるといいかも

[jajaludop]

給料次第

[hatahata_chan]

理不尽耐性って大事だなと思う。理不尽がなくなればいいけど、現実的に考えればそんなん無理だし。なるべくなくなるようにこっちも頑張るから、若手も頑張って欲しいと思うのは理不尽なのかね、、

[stealthinu]

ああ、撤退戦はね…　色々考えちゃうよね。そこの会社の人なんだから部署かえてもらえないか相談してみたら。知らんけど。

[manaten]

ブコメで「続けろ」だの「普通」だの言ってる人たちは、無自覚にうつ病患者を作り出す可能性があるので気をつけたほうがいいと思う。自身の絶対的な仕事量ではなく個々人の相対的な仕事の辛さで判断するべき

[ohayo0]

新人研修3ヶ月ちょいあって、7、8月配属か？残業時間が長いのは疲れるが、新人だからこそ誰も怒らないんじゃ？お前は新人なのに気負いすぎ、権利を求めすぎ。視野狭窄になってるぞ。気負わずとりあえずあと2ヶ月通え

[masterinsei]

病んでる人が多いな．そういう時期なのか？

[nankichi]

メンタル系の病院いったほうがいい。残業時間による過労は個人によってリミットが全然違う。1年間140時間残業しても平気な人もいれば、70でアウトの人もいる。まともな会社なら診断書持っていけばなんとかなるぞ