｢塩が高血圧の原因｣は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名" よく出回っていいる精製塩はダメだが、"塩"を摂らないほうが早死にする

「塩は体に悪い」「減塩は体にいい」は大間違いである理由 日本人は塩を摂りすぎている。動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、脳出血など循環器系の病気を予防するには、塩分控えめを心がけなければならない――。そう思って、日々減塩に取り組んでいる人も多いでしょう。「塩は体に悪い」「減塩は体にいい」は、日本の健康常識になっています。 スーパーやコンビニに行けば、食品のパッケージに「無塩」「減塩」「塩分○％カット」の文字が並びます。厚生労働省も1日あたりの食塩摂取目標量を10.0g（2004年まで）から5年ごとに引き下げ、現在は男性7.5g、女性6.5g未満に設定しています。

[araikacang]

それっぽい名前の法人を作って本を何冊か出しているだけで、大学や企業での研究実績も無い、医者や栄養士でもない人の言う事を、真に受けてはいけない。

[hibiki0358]

うぁ。こんな怪しさ満載の記事を載せるなんて、さすがプレジデントというべきか。著者プロフには“東西医学、心身医学、食事療法、伝承医療などを統合した総合治療法を研究”危ない肩書き満載とかwww

[outalaw]

タイトルあかんでしょ　どれだけ食べても体に害のないものなんてこの世に存在しません　水だって飲みすぎれば死ぬんだぞ　そして塩を摂らなければ死ぬのも当たり前　中身は読む気もしない

[kiwi0120]

”塩化ナトリウムにほかのミネラルが結合した状態でどのような作用を及ぼしているかは、解き明かしていません。”のに“ミネラルのバランスが取れていれば、どれだけ摂っても問題はありません。”そうはならんやろ…

[dsb]

食塩が『「NaCl99%」でミネラルがほぼ含まれていない』だなどという面白発言はなかなか見られるものではないですね。ナトリウムもミネラルの一種ですよ。

[ottyanko]

精製塩は殆ど取らずにいたけど高血圧になって、大動脈解離になって人工血管置換手術で一命を取りとめ、減塩生活5年目で125/77mmHgまで下げた俺が一言。「筆者と編集部は脳内出血か大動脈解離になっちまえ」

[rna]

「もちろん、高齢化などの要素も関係しているでしょうが」なら年齢調整有病率なり年齢層別有病率なり出せよ。年齢層別だと有病率も血圧そのものも減少傾向。https://www.jacd.info/library/jjcdp/review/53-2_01_tatsumi.pdf

[ublftbo]

“総患者数”　は、・年齢構成　・総人口　・有病の閾値設定　等に強く左右されます。PURE Study等でのJ字相関については⇒https://www.igaku-shoin.co.jp/paper/archive/y2018/PA03256_05　《誰にでも減塩は当たらない》から飛躍させすぎ。

[Zephyrosianus]

これは典型的な嘘をつくための統計の使い方じゃん。属性を無視した総数ではなく年齢別などの要素を加味したグラフを使うべき。まあ高い塩を売りたいと言う意欲は伝わる

[suikyojin]

「どれだけ食べても体に害はない」なんてド素人の妄言。水でさえ摂取し過ぎれば死ぬ。酸素中毒というのもある。どんなものでも濃度が高過ぎれば命にかかわる。

[rosechild]

昔、塩無害論を信奉していたのみならず布教していたので、他人を馬鹿にしそうになった時、いやいや自分はどうだったよ、と思い返せるよいセルフ反面教師になっている。

[yodogawa-kahan]

海面上昇で井戸に塩分が入るようになったミクロネシアで高血圧が増えたのも、高齢化が原因なのかしら。

[nankichi]

大ウソつき。高血圧治療ガイドラインhttps://www.jpnsh.jp/data/jsh2019/JSH2019_hp.pdfで塩分接種はエビデンスレベルA.メタアナリシス一切していない論文のチェリーピッキングに意味はない。

[cinq_na]

高血圧界隈にはこの手のトンチキを引用する馬鹿が後を絶たない。

[bnckmnj]

「非常に多い」「非常に少ない」場合にリスクが高まり、適度な塩分摂取量でリスクが低下する／まあ記事読めば変わった切り口の一般論、てわかるから動揺も怒りもわかないですよ　中身読まず憤る人が一番やばいね

[ShaoSylvia]

なんだこの謎の人物。医者でもない上にMCM（マインド・コア・メソッド）だのBrainRealityMethod（ブレイン・リアリティ・メソッド）だの掲げて受講者から金取ってる

[shiro-coumarin]

1948年生まれ、今年76歳。どんな道を歩んできたのか。その人生を15秒ほどの動画にしてSNSのTL広告に流して頂きたい。便所で排泄しつつ拝見します。視聴の記憶は、過剰な塩分を含んだ排泄物と共に流れゆくことでしょう。

[orisaku]

邪悪

[filinion]

WELQの医療デマ記事みたいなこと言ってるんだが、正気かプレジデント。まあ、日本の経営者なんてこのレベルだ、と言われればその通りなのかも知れないが…。

[hazardprofile]

【PR】がないとおもったらサイト名の最初にあった PResident

[Wafer]

それはそれとして減塩されていない食品も買える世の中ではあってほしいとは思う。梅干しやミソにカビが生えるとかどうなっとんねん

[isyakyujin]

天然塩のポテチ食べたい

[spark7]

ミネラルが良いという主張は分からんでもないが、ここで信憑性なくなるな。『現代の日本人は、減塩ブームの影響でナトリウム不足、カリウム過多になっている人がほとんどです』

[rulir]

XX博士の研究によると、とかじゃなくて、メタアナリシスレベルのエビデンスを持ってきてほしい。この手のは特に大規模だし、因子が多すぎるんだからさ・・・

[n_vermillion]

タイトルだけで読む価値なしと分かるのは逆に良心的なのかもしれん。血圧は体重管理、減塩、運動を心掛けるしか…。幸い俺は至適血圧だぜ。昨日測ったら110/73だった。

[tikuwa_ore]

タイトルだけで読む価値ないのが良く判る。これ真に受けて塩分取りすぎで身体壊した人が出たら、プレジデント社は当然責任取るんだよね？

[steel_eel]

新型コロナ以降、こういうのは反ワクチン・反マスクと違って信じたバカが死ぬだけだからどうでも良いなと思うようになってしまった。医師は尻拭いしなきゃならなくて大変だろうが……。

[takeishi]

じゃあWHOが塩1日5g未満推奨なのはなんなのよ

[wushi]

最近自分の中でプレジデントとダイヤモンドと東洋経済はロケットニュース位の位置付けになっている

[butani]

プレジデントはクズ。こんな話も載せる。記事広告じゃねえのこれ？

[j1nsuke]

国民1人辺りの塩分摂取量の変化と高血圧患者数の変化だけ見ても絶対分かんないだろ、何言ってたんだ

[ochikun]

高血圧症の定義がずいぶん変わっているのだから、最初のグラフは参考にならない。

[Windfola]

「摂取カロリーと消費カロリーがバランスしてる限りどれだけ食べても大丈夫」の類。自然塩ならバランスするという主張に一切根拠なし。

[st-method]

“｢塩が高血圧の原因｣は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"”

[lenore]

高血圧との関連は知らんが、確実に腎臓に負担がかかるのでやめといた方がいい/私は塩分と水分多めに摂った方が調子が良いのだけど、老後の腎臓病に怯えている

[udongerge]

サンドイッチマンのゼロカロリー理論ぐらいガバガバじゃねえか。早死にするのは個人の自由の範疇とは思うが、反ワクの中心にいた人が実はワクチンを受けていた例もあり、こういう人の事は簡単に信用してはいけない。

[osaan]

塩気嫌いな母が高血圧で塩っぱいもの大好物な父が低血圧だったので、血圧との関係は疑っている。元々の体質の方が関係するのではないか。ただし経験的には、塩分を摂りすぎると肩凝りが酷くなり肌が荒れる。

[Helfard]

はははこやつめははは。

[sukekyo]

この論文が眉唾なことは変わりないが、ひとつ確実にいえるのは塩分控えめは不味い。半年の入院で身にしみてる。塩分美味い。ただよくしたもんで、しつけがいきて塩分控えめ志向にはなってるわ。長生きしましょう。

[osrk]

「プレジデント」が信頼できないということを再認識した。なんてな、いまさらですよね。