WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis（ウーリス）
約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura（クフラ）」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ
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biranger
初回入金ボーナスを使うのにおすすめのオンラインカジノを比較しランキングにしました！ 初回入金ボーナスでなんとか稼ぐことはできないかと試行錯誤した筆者が以下のポイントで厳選しています。 ボーナスの金額と割合・ボーナスの出金条件がプレイヤーに有利なもの ボーナスを提供するオンラインカジノが信頼性が高くかつ使いやすい オンカジの初回入金ボーナスは登録後初めての入金で貰うことができるもので、ボーナスの中でもかなり豪華なものばかりとなっています。オンラインカジノをお得に始めたい方・新たなサイトを探している方は参考にしてみてください！
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味覚の足し算！シチューの隠し味として優秀な５つの食材 | 味博士の研究所
味覚を意識してシチューを美味しくしよう！ 雪が降るほど寒い冬に食べたくなるものといえば、あったかいシチューですね。カレーに隠し味がさまざまにあるように、シチューも隠し味を加えることでより美味しくすることができます。しかし、シチューはカレーに比べて、市販のルゥだけで済ませてしまうことが多いようです。もちろん、市販のルゥだけでも美味しいのですが、隠し味を加えたほうがより複雑な味わいのシチューが楽しめますよ！ そこで今日は、食べ物の基本５味（甘味・旨味・塩味・酸味・苦味）別にオススメのシチューの隠し味を紹介します！ シチューを彩る５つの隠し味 甘味をプラス：ミルクチョコレート 甘くてコクのあるシチューに仕上げたい人は、ミルクチョコレートを加えることをオススメします。チョコレートの脂肪分がルゥと合わさることで、まろやかな甘さと濃厚な口当たりを楽しむことができます。 旨味をプラス：昆布茶 洋食からは
寒さに縮こまっていませんか？ 話題の「ふくらはぎエクササイズ」で、血めぐり美人になりましょう！(季節・暮らしの話題 2016年01月25日) - tenki.jp
ふくらはぎは、心臓とともに全身に血液を送るポンプの役割をしています。 特に下半身の血液を心臓に押し上げる役割をしているふくらはぎはとても重要な存在。 ずっと同じ姿勢でいるとふくらはぎの筋肉の伸縮が弱くなり、筋肉の伸縮によって作用しているポンプ機能がうまく働かず、血液やリンパの循環が滞り、むくみだけでなくさまざまな不調の原因になってしまいます。 ふくらはぎのむくみを解消するには、筋肉を動かしてポンプ機能を働かせ、リンパの流れをよくする必要があります。 実はふくらはぎは太さが変動しやすい場所ですので、マッサージをして老廃物を排出すればスッキリと細くすることができるのです。 ■ふくらはぎに位置するツボをご紹介します。 ❏ 委中（いちゅう）・・・膝裏の真ん中に位置します。 ❏ 承筋（しょうきん）・・ふくらはぎが最も盛り上がった場所にあります。 ❏ 承間（しょうかん）・・承筋から指１本分下の場所に位
ココナッツオイルで作る簡単ヘルシーチョコレートレシピ | ROOMIE（ルーミー）
甘いものはダイエットの大敵だとわかっていても、なかなか止めるのは難しいもの。その悩み、ダイエットの邪魔をしないヘルシーなチョコレートがあれば解決しますよね？ カロリーの燃焼を助けたり、コレステロール値を下げたり、ココナッツオイルのダイエット効果の高さは有名です。そのココナッツオイルで簡単にチョコレートが手作りできるのをご存知ですか？ この「ココナッツチョコ」、生クリームやバターを使用しないのにリッチで濃厚な味わいが楽しめます。 アーモンドココナッツチョコレートを作ろう レシピの一例として、「Coconut Recipes」に掲載されていた、アーモンドココナッツチョコのレシピをアレンジしたものを紹介します。 アーモンドココナッツチョコのレシピ 【材料】・ヴァージンココナッツオイル…半カップ ・ココアパウダー…大さじ３ ・蜂蜜…大さじ３ ・アーモンド…数粒 ※蜂蜜の分量はお好みの甘さに合わせて
【レシピつき】ブロッコリースプラウトでダイエット！肝機能アップで代謝を良くしよう！
大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室や料理イベントの講師、レシピ開発、フードコーディネートなどを手掛ける。『楽しく作って楽しく食べる』をモットーに、おいしい＆かんたん＆ヘルシーなレシ… 最近、スーパーなどで「スプラウト」の種類が増えてきましたね。その中の一つの「ブロッコリースプラウト」。発芽後約１週間のブロッコリーの新芽です。たいてい貝割れ大根が売られているところの隣に置いてあり、これまで特に気にしないでいた方が多いかと思いますが、注目食材なのです！！ダイエット効果が期待できるのですよ。 ブロッコリースプラウトには、ファイトケミカルの一種の「スルフォラファン」というピリっとした辛みの元となる成分が成熟ブロッコリーの7倍以上含まれています。 期待できる主な効果としては、抗がん作用・アンチエイジング・花粉症抑制・二日酔い防止、そして肝機能の改善＆強化。この肝機能の改善＆強化が
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