EM生ゴミコンポストの作り方！室内でもできちゃう！ - 賃貸アパートと日々の生活
お久しぶりです！ 久々の投稿ですがブログをやめたわけではありません。皆さんのブログをこっそり見ながら楽しんでおりました！(^^) そろそろ夏野菜に向けて準備の時期ですね！ 我が家は狭いアパートなのですが、最近生ゴミコンポストを作り始めまして、春の植え付けに向けて土づくりに励んでおります。自宅で出た生ゴミがうまく堆肥になったので、生ゴミコンポストの作り方をご紹介します。 最近YouTubeで【赤カブちゃんねる】というチャンネルを作り始めましたので、動画も合わせてご紹介させていただきます！ 生ゴミコンポストの作り方！自宅の生ゴミを簡単にリサイクルしてみた！ 生ゴミコンポストの作り方 生ゴミコンポストってなに？ 生ゴミコンポストを作るきっかけは？ 生ゴミコンポストに使う容器は？ 生ゴミコンポストの作り方 ①容器とEMボカシを準備する ②自宅で出たゴミを容器に入れる １．乾燥させて入れる 2．細か
ミニトマトにカメムシが大量発生！！やっておきたいカメムシ対策に必要な3つのこと！ - 賃貸アパートと日々の生活
春から大切に育ててきたミニトマトに、なんと「カメムシ」が大量発生してしました。 畑を始めたばかりの頃は、カメムシが益虫なのか害虫なのかわからず、1か月くらい放置して様子を見ていたのですが、だんだんミニトマトがボタボタと落ちるようになり状況が悪化。 そのうちトマトの色や形も悪くなり、その時初めてカメムシの恐ろしさに気づいたのでありました。。 このままじゃいけないけど、殺虫剤は使いたくない。 試行錯誤して、その後カメムシの除去に成功しましたので、今回はカメムシが発生した原因や対策を書き残しておきたいと思います。 この記事の目次 カメムシが付くとどうなる？ 上の写真のように、トマトがまだら模様になっていたらおそらくカメムシの仕業です。 針のような口で刺してトマトの汁を飲むようで、トマトの皮に小さな跡が点々と付いています。 トマトの表面を触ってみるとベトベトして、吸い散らかした痕跡があります。 ト
ベランダ菜園に「つるむらさき」がおすすめな3つの理由 - 賃貸アパートと日々の生活
夏にかけてベランダで簡単に作れるつるむらさきという野菜をご存じですか？このほうれん草に似た食材のつるむらさきをベランダで1本育てておけば、買い物にも行かなくてもベランダで葉をちゃちゃっとちぎって手軽に1品を増やすことができる便利な食材なんです。 手入れをしなくても夏になると勝手にぐんぐん大きくなり、たくさんの葉を付けるつるむらさき。ちぎって食べても次から次へとどんどん生えてきます。ほうれん草などの葉物野菜は冬が旬であり夏場は高くてなかなか買えませんがこのつるむらさきは夏が旬。ほうれん草の代わりとして同じような調理法で食べることができるのです。お弁当にもよし、小鉢に1品加えるでもよし。そして子供も残さずペロっと食べてくれる嬉しい食材です。 そんなつるむらさきですが、育て方もとても簡単なのです。今回はつるむらさきがおすすめな3つの理由と育て方も合わせてご紹介したいと思います。 ※レバレジーズ株
不耕起栽培のやり方とは？実際にやってわかったメリット・デメリット - 賃貸アパートと日々の生活
家庭菜園初心者ですが、自然農法に憧れて不耕起栽培という方法があることを知りました。不耕起栽培とは土を耕さずに栽培することなのですが、本当に耕さずにちゃんと作物が育つのか？土はカチカチになってしまわないのか？初心者なので色々心配していました。 今年で不耕起栽培3年目となりますが、実際始めてみると思ったよりちゃんと野菜たちはスクスク育っています。自身の経験から不耕起栽培で作物を育ててわかったメリット・デメリットをご報告していきたいと思います！ 不耕起栽培って何なの？ 不耕起栽培ってどうやってるの？ 草マルチを活用する 緑肥作物を利用する イネ科植物を利用する マメ科植物を利用する 野菜は根っこを残して収穫をする！ 不耕起栽培のメリット 手間やお金がかからない 病気になりにくい 不耕起栽培のデメリット 作物の育ちがゆっくり 雑草を刈るのが大変 益虫だけでなく害虫も現れる さあ、不耕起栽培を始めよ
ベランダ菜園におすすめ！「スイスチャード」の育て方 - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 最近暑くなり、ベランダ菜園の野菜たちもスクスクと育っています。そんな中で一番存在感を出しているのが「スイスチャード」。スーパーではあまり見かけない食材ですが、ベランダで育ててみると、その育てやすさや見た目の鮮やかさ、使いやすさ、どれを取ってもすごい！というのがよくわかります。そして一度育つとなんと2年間も収穫できる優れもの。 今回はそんなスイスチャードがなぜベランダ菜園にぴったりなのか？お伝えしていきたいと思います。 スイスチャードの育て方と育てやすい理由 栽培方法がとても簡単 準備するもの 水やりの頻度 追肥のタイミング・害虫対策 たくさん収穫できる 収穫期間が長い 食べたい時にちぎって使える 調理しやすく栄養満点 さあ、ベランダでスイスチャードを育ててみよう！ スイスチャードの育て方と育てやすい理由 栽培方法がとても簡単 準備するもの タネはホームセンターで購入し
初心者でもできた！美味しいいちごを育てる方法 - 賃貸アパートと日々の生活
12月にいちごの苗を畑で育てていましたが、家庭菜園超初心者にもかかわらず、無事5月にいちごを収穫することができました！いちごは傷が付くとすぐに痛むし難易度が高そう！と思っていましたが、初心者でも意外と簡単に収穫できました！ 今回は畑でいちごを収穫するために大切だと感じたポイントを書き残しておきます。 美味しいいちごを育てる方法 いちごの苗は優しく取り扱おう！ 効果的な害虫対策は？ イチゴと相性のいいコンパニオンプランツを植える！ ハダニには水をかける 水やりには木酢液やニーム液を混ぜて！ 水やり、追肥の頻度は？ いちごの収穫 さあ、いちごを育ててみよう 美味しいいちごを育てる方法 いちごの苗は優しく取り扱おう！ 今回頂いたのはいちごの王様「あまおう」。1.5mの畝にジグザグにずらして3株植えました。上手く育てば周辺にかなり広がっていくと聞き、広々と畝を使いました。 いちごは根が枯れやすいた
きゅうりの苗にウリハムシがっ！！害虫対策に必要な5つのこと - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 4/29に定植したばかりきゅうりの苗ですが、5月に入り苗を見てみると葉っぱが虫に喰われていました！！ 筆者が借りている農園では、みんな同じ時期に苗を畑に植えているので、比較してみると虫に喰われている苗と喰われていない苗がありました。 いったいその差はなんなのか？ 自然農法でやっているので、殺虫剤は使いたくない。では虫の被害を抑えられるのか？ まずどんな虫が苗を食べるのか調べてみました。 キュウリの苗を隈な探してみると見つけたのは5ミリくらいの小さなオレンジ色と黄色っぽい虫でした。 その虫は目の前を通り、明らかに外からキュウリの葉を目指して飛んできていました。 畑にいる間もどこからともなく何匹もやってきてキュウリの苗に吸い寄せられていくのでした。 さっそく調べてみるとこの虫の名は「ウリハムシ」。この虫はきゅうりだけでなくウリ科のかぼちゃやスイカなどの葉も食べて、葉をスカ
自然農法による草マルチの作り方とメリット・デメリットとは？ - 賃貸アパートと日々の生活
畑を借り始めてから３年が経ちました。 今は夏野菜のために畑仕事に忙しくしております。畑を借りた３年前からうちの畑では本を読んで自然農法を実践しており、ビニールマルチを使用せず畑の雑草などを利用して野菜の苗の周りに刈り敷く「草マルチ」という方法を実践しています。 初心者の家庭菜園レベルではありますが、草マルチは管理しやすく今のところうまく育っているので、草マルチを使用するために準備をしたこと、実際に草マルチを利用して感じたメリット・デメリットを解説します！ 草マルチのメリット 周りの雑草を刈って苗の周りに敷くだけで簡単 ビニールマルチやピンを準備する必要がない 益虫が増えて畑の生き物と共存できる 土の温度が一定に保たれる 草マルチにより発芽が促される 草マルチのデメリット 害虫が増えることもある こまめに雑草を刈らないといけない 草マルチを使ってみよう！ 草マルチのメリット 周りの雑草を刈っ
保育園の役員とは？実際に経験してわかった4つのこと - 賃貸アパートと日々の生活
毎年年度末になると不安なこと、それは保育園役員を決めるくじ引きです。在園中に1回はやらなければいけないというもので、我が子ももうすぐ在園3年目。あみだくじで当たりを引いてしまい、ついに初めて役員になってしまいました。 しかしここは保育園。幼稚園の役員はイベントが多く大変だと聞きますが、保育園の役員はどうなのか？そんなに力を入れてやるなんて無理なハズ。 そんな保育園の役員の仕事や、実際に経験して分かったことをお伝えていきたいと思います。 保育園の役員には当たりハズレがある 当たり役員とは？ 月1回ある役員会のための事前準備が多い 事前準備にはLINEが使いやすかった 個人情報はサークルスクエアなどのアプリを活用 役員は保育園によって活動内容が全然違う 公立保育園は？ 私立保育園は？ 他の学年のお母さんと仲良くなれる 役員になったらやるしかない！ 保育園の役員には当たりハズレがある 我が子が通
子供と楽しめる岐阜県の金華山がオススメな理由 - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 先日おばあちゃんが遊びに来たので、岐阜県へ温泉旅行に行きました。子供は温泉よりもロープウェイに乗ることが楽しみな様子。 以前ロープウェイの絵本を読んでから、どうしても乗りたいと言っていたので、事前にロープウェイがある場所を探しての今回の旅行。子どもが大好きなロープウェイを使った旅を今回はレポートします。 東海地区のロープウェイ (1)金華山ロープウェイ(岐阜県) (2)御在所ロープウェイ (3)新穂高ロープウェイ 子供も楽しめる金華山 ロープウェイでは子どもは窓側で景色を見られる 頂上にはリス村がある！ 立派な岐阜城 展望レストランもある 金華山に行ってみよう！ 東海地区のロープウェイ 調べてみると東海地区には3か所のロープウェイがありましたが、愛知県は平野が多いためロープウェイはなく、三重県と岐阜県しかありませんでした。意外と少ないんですね。 (1)金華山ロープウェ
梅干しに賞味期限はない - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 「梅干しに賞味期限はない」 90歳のおばあちゃんが言っていた言葉です。 土鍋からお米の話になり、今朝作った日の丸弁当から梅干しの話が浮かんだので今回は梅干しにまつわるエピソードをお伝えしたいと思います。 梅干しを漬ける 梅干しにカビが生えるのは不吉？ 梅干しの賞味期限とは 梅干しにまつわるステキな思い出 最後に 梅干しを漬ける 以前老人ホームに勤めていたのですが、毎年梅雨の時期になると入居者と一緒に梅干しを漬けていました。昔から馴染みのある梅干し作りは老人ホームでは大人気のイベントでした。 みんなで梅を洗ってヘタを取ったりと「梅仕事」をしている間に、梅干しの塩分の話となり、昔の梅干しはかなりしょっぱかったそうです。 調べてみると、昔は保存のために塩分濃度が多く、20%くらいの塩で漬けていたようです。「梅干しは誰でもうまく漬けられるから失敗すると不吉なんだよ！」と入居者
低アミロース米を美味しく食べる方法 - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 先日土鍋についての記事を書きましたが、土鍋と合わせて日々の食卓を美味しくしてくれるお米「低アミロース米」についてお伝えしたいと思います。 低アミロース米とは アミロースが低い？って何？ 低アミロース米の特徴 冷めても美味しい 炊く時の水は少なめに 値段がやや高い まとめ 低アミロース米とは アミロースとやらを人工的に少なくした怪しい米なのか？と不安に思わなくても大丈夫です！人工的に処理をして減らしたわけではなく品種改良したものなのです。 品種としては「ゆめぴりか」、「ミルキークイーン」などの品種があります。特に北海道産「ゆめぴりか」は2006年から発売された割と新しい品種にもかかわらず、毎年「特Ａ」ランクを受賞している絶品です。 アミロースが低い？って何？ お米にはアミロースとアミロペクチンというデンプンが含まれています。 アミロペクチン→もちもちとしたデンプン アミ
ワーママが正社員から短時間勤務に転職して気づいこと - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 子供が2歳になるまでワーママをしてましたが、家事や育児に手一杯となり育休明け1年で早々に退職しちゃいました。 辞めてからもうすぐ1年が経ちますが、正社員として働いていた仕事を辞めてパートタイムに転職をして本当によかったと感じています。 転職を悩んでいた時に感じた不安や保育園の継続や退職後の状況についてを書き残しておきます。 仕事やめた経緯 転職後に苦労したこと 給料が減る フルタイムのワーママと話が合わなくなる 時間の使い方の違い 金銭感覚の違い パートでも保育園の継続可能なのかが不安 転職して良かったと感じること 子供の情緒が安定する のんびりと育児ができる 収入が少なくても生活を楽しめるようになった ワーママが転職先を探す上で大切なこと 転職するべきか？ 仕事やめた経緯 長年勤めていた会社で育休を取り、その後も正社員としてがむしゃらに働いていたのですが、日々の生活
ロングヘアを簡単にセルフカットする方法 - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 「前回美容室にいったのはいつ？」と聞かれると私は「2年前かな」と答えることになりますが、あまり聞かれたくない質問の１つかもしれません。笑 女性なら「半年に１回くらいかな」と髪をかき上げながら、答えたくなるのではないでしょうか。 聞かれるシチュエーションがあるかはわかりませんが、私は昔から美容室が苦手です。美容師さんとしゃべるのも苦手だし、メガネを取ると雑誌も読めないので美容室にいる時間が苦痛でした。 爪を切る感覚で髪の毛を切れるようになりたい！と思い、昨年ついにセルフカットデビューしてみました！デビューといってもただ自分の髪を切るだけですが、今まで髪の毛は美容室で切るものだと思っていたので結構勇気がいるものです。 今回は勇気をふりしぼって始めたセルフカットのやり方や見た目、周りの反応などを報告したいと思います。 セルフカットを決意したきっかけ 必要なもの セルフカット
3歳児にオススメの知育玩具！積み木の選び方 - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 おもちゃ屋さんに行くとたくさんの積み木が売られています。一体子供にどんな積み木をどのくらい与えればいいのだろうと悩んだことはありませんか？そもそも積み木ってどうやって遊ぶの？ 今回は３歳児にピッタリの積み木の選び方について、考えてみたいと思います！ 積木ははなぜいいおもちゃなのか どんな形にもなる万能おもちゃ 図形を理解できるようになる どんな形の積み木が必要なのか？ 基本の形 補助的な形 積木の数は多いほうがいい サイズがぴったりと合う積み木がよい 木の味わいを楽しめる積み木がよい 積み木を買ってみよう 積木ははなぜいいおもちゃなのか どんな形にもなる万能おもちゃ 子供の想像力によって積み木は無限にどんなものにも変化していきます。男の子だとトミカが好きな子も多いと思いますがトミカで遊びながら積み木を積んで駐車場を作ったり、横に並べれば道路にもなります。また積み木自体
土鍋で美味しいご飯を炊くには - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 先日友人が来て、「土鍋！？」と驚いていたので土鍋ではなく炊飯器でごはんを炊いている人が多いことに気づきました。 最近はホームセンターなどでも炊飯用の土鍋が売っているので、土鍋で炊いている人も多いのかもしれませんが、うちではここ5年くらい土鍋でご飯を炊いています。友人に土鍋のご飯を振る舞うだけで喜ばれてとても嬉しかったのですが、改めて土鍋で炊くことの良さについて考えてみました。 土鍋 今使っているのは萬古焼でして、 5合炊き用の二重蓋構造の土鍋です。 もう3年くらい愛用しています。 ちなみにアマゾンで購入しました。 下の土鍋と同じものですね。 写真のとおり、蓋の色が気に入っています。 萬古焼 銀峯陶器 菊花 ごはん土鍋 (飴釉, ５合炊き) 土鍋 作り方 土鍋でごはんを炊くメリット 美味しい 火加減が簡単 意外と早く炊ける 土鍋は安い 喜ばれる デメリット 焦げないよう
ダイエットのために筋トレを効率的に行う方法 - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 最近筋トレがブームになっているようですね！私も「筋肉体操」が大好きです。週2回はスキマ時間に筋トレを細々とやっています。 先日「姿勢」についての本を読みましたが、著者である石井直方先生は大学教授でありながら、ボディビルダーである異例の経歴の持ち主。筋肉についての専門家でもあります。効率的に筋肉量を増やす方法についても勉強になりました。 www.asahi.com 筋トレで賢くなるとは魅力的タイトルですよね！確かノーベル賞を取った山中伸弥先生もマラソンや筋トレをしていたり、頭のいい人はトレーニングをしっかりとやっている印象です。 筋トレすると考え方が前向きになってからだにいい作用をしているなぁと感じます。 しょうもない１日でも筋トレをすると、充実した１日になるような気がします。 筋トレは痩せるし、頭も良くなってカラダにいいこと尽くめ！？ 筋トレ 産後太りで筋トレを始める
姿勢を良くする方法を考える - 腸閉塞と賃貸アパートと日々生活
おはようございます。 突然ですが、今背中が丸くなっていませんか？ 姿勢を良くしたいと思っているのに なかなか良くならない。 私は長いこと猫背に悩んでいます。 実は私、クラシックバレエをかれこれ 30年近く習っています。にもかかわらず、 とても姿勢が悪いのです。笑 バレエのレッスンの時だけ姿勢が良く、 終わるとすぐに丸くなってしまいます。 小学生の頃、姿勢が良すぎてバカにされた のが原因で人前で歩く時は意識して 猫背にしていたらそのまま習慣になって しまったのでした。 しかしだんだん体の衰えを感じる年齢になって きて、今年こそこの猫背をなんとかして、 本物のバレリーナのような美しい姿勢を 手に入れたい！！と思い、 この本を読んで改めて「姿勢」について 真剣に考えてみたのでした。 カラダが変わる! 姿勢の科学 (ちくま新書) 作者: 石井直方 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2015/
2019名古屋市の出初式（でぞめしき）の見どころは？ - 賃貸アパートと日々の生活
おはようございます。 毎年1月の初めに名古屋港でやっている「出初式」に行ってきました。ちなみに「でぞめしき」って読むそうです。皆さん読めましたか？ 私は読めずに「ではつしき」と読んで恥ずかしい思いをしました。。笑 年1回行われる消防車両が大集結するこのイベントは、乗り物好きの子どもが楽しめること間違いなしです。たくさんの消防車を見れるのになんと無料！ 無料なのに名古屋市の出初式はめちゃめちゃレベルが高く、救急ヘリコプターやら、消防艇なんかのレア乗り物が見れたりして、2歳の息子も大興奮して楽しんでいたのでした。今回はそんな出初式をご報告したいと思います！ 出初式（でぞめしき）とはなにか？ 行き方 タイムスケジュール 消防ふれあい広場は子供が楽しめる 消防車好きにはたまらない出初式会場 出初式終了後も楽しめる まとめ 出初式（でぞめしき）とはなにか？ 2019年で69回目になるこの式は、毎年1
ベランダで秋じゃがいも栽培！袋栽培で簡単に育てる方法 - 賃貸アパートと日々の生活
10月からベランダで秋じゃがいもを作っています。作り方は簡単！培養土が入っている袋に直接秋じゃがいもを植えるだけ。土の袋を使えば土を鉢に移し替える手間もないのでベランダも汚れずとても簡単です！ そしてこの袋栽培をマスターすれば、じゃがいもだけでなく、さつまいもや大根などの土の中で大きくなる野菜を手軽に栽培できちゃいます。場所を取らずにできるので狭いベランダでもオススメです。 今回はベランダで秋じゃがいもを簡単に栽培する方法をご紹介していきます。 ベランダで秋じゃがいもを育てるための準備 秋じゃがいもの育て方 植え方 手入れ方法 いざ、秋じゃがいもの収穫 収穫後の楽しみは肉じゃが 秋ジャガイモを栽培してみよう！ ベランダで秋じゃがいもを育てるための準備 ～ベランダ栽培に必要なもの～ ・培養土 袋入り14L ・種芋（今回はデジマという品種) ・はさみ、竹串 ドラッグストアで買ってきたお値打ちな
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