前を通りかかっていつも入ってみたかったお店ですが、はたして入店です！ 【後日訂正】琉球→流求 店名間違うとは失礼しました！！ ★流求茶館 台湾茶を優雅にいただけるカフェ、、いや、茶館。 キレイな色のバタフラピーか、 もう一つおすすめされたコラーゲン入りローズヒップゼリーinローズヒップティーか、、 どっちも魅力的ですごく迷います ★パインシロップバタフライピー パインシロップが今日は(この時期は？)はちみつレモンシロップです！ ブルーの色彩がすごくキレイなティー♪ ていねいに作られている感じが伝わります。 飲み方も説明してくれるのが親切で、お茶を楽しんでもらおうという心を感じます♪ 少し酸味があるハーブティーですね。 さわやかなので飲みやすく、ごくごくいけます。 バタフライピーといえば、色が変わるということでも話題となったお茶ですね。 アジアが原産で、タイではごく自然に飲まれているお茶らし

こんにちは、物欲のびびです。 今回は、2020年3月の楽天市場スーパーセールで購入した みそらの郷楽天市場の古代米３種ミックスを紹介したいと思います。 商品情報 届いた商品をレビュー 食べてみた感想 商品情報 商品名：新商品 農家直送 三陸産カキ殻による循環型農法 お弁当にも　古代米3種ミックス「古代米づくし」 800g　古代米 送料無料 ネコポス ポスト投函 宮城県産 令和2年産 朝紫 紫黒米 緑米 赤米 未検査米 ポリフェノール アントシアニン ミネラル タンニン クロロフィル 雑穀 ステイホーム　百年農家の多賀城産古代米 価格：1000円、送料無料（2021/03/09時点） 商品番号：米6-1 販売者：多賀城みそらの郷 古代米3種ミックス「古代米づくし」 800g 古代米 送料無料 ネコポス ポスト投函 宮城県産 令和2年産 朝紫 紫黒米 緑米 赤米 未検査米 ポリフェノール アン

ベランダで、カリフラワー出来ました(｡•̀ᴗ-)✧ 少し茎が紫色になっていました が、それはアントシアニンで食べても問題ないとのことです( ꈍᴗꈍ)💜 けっこう大きかった😃 やった〜〜〜😸✨ ベランダで作っているサラダ菜とほうれん草と☆ サラダにして食べました🎉 フレンチドレッシングにマヨネーズ さらにごまドレッシングを掛けて食べたら最高でした☆☆☆

これは何でしょう さつまいもじゃないよ大根だよ(紅大根) なんか見覚えのある断面 もものすけを思い出す nobibi.hatenablog.com 中は白いものと思ってたけど、切ったら中も赤かった。(品種によって外だけ赤いものもあるみたい) 豚汁作る気満々で、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも等既に切っていたので、そのまま豚汁作ることに。 汁が赤くなったけど、味噌入れて誤魔化せた。 紅大根でおろし大根作ったら綺麗だなぁ。 通常の大根と違い、紅大根にはアントシアニンが含まれています。アントシアニンはブルーベリーに多く含まれ、眼精疲労回復や視力改善に高い即効性があるそうです。 アントシアニンとは？効果や効能などの紹介 持論ですが、通常の野菜と色が違うものは栄養価が高いと勝手に思っていて、買ってみることが多いです。 手作りおうちごはん

いつものように野菜を買いに来ました。 インゲン、オクラ、春菊、ニンニクの芽、グリーンリーフ。 こちらにはフルーツも！そんな時に私の目が釘付けになったのがこれ↓ 60パプリカ ナニソレ、オイシイの？　と言うことで購入。こちらです↓ お店にあった60パプリカの説明も撮らせてもらいました。なになに？ 枝なりのまま60日！ 色づくのを待つ時間に 甘く、厚く、みずみずしく！ 60（ロクマル）パプリカは、佐賀県伊万里産。収穫から店頭に並ぶまでの時間が短いので新鮮なのはもちろん、外国産パプリカと比べ使用する農薬もずっと少なくてすみます。さらに、収穫までの60日においしさの秘密が。早期に収穫し、輸送中に色が変わる外国産に比べ、60（ロクマル）パプリカはきれいに色づくまで枝なりのままゆっくり、じっくり熟していきます。その時間に実が厚くなり、甘みも栄養もぐんぐん増していくのです！果汁が滴るほどみずみずしいのも

こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます！ 「健康オタク」な講師と作る！ 美腸・薬膳・筋力パン 「健康パン」で、元気に美しく♡ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊です お問い合わせはコチラからお願いいたします ブルーベリーブレッドを作りました レシピサイトで発見した元レシピを 健康パン化しまして （元レシピを大幅に変更しています＾＾；） 冷凍のブルーベリーですが、 お手軽に手に入り、保存料なども使用していないので 安心かな、と。 そして、安かった！！笑 ブルーベリーの効果 ・目の不調の改善 ・花粉症の改善 ・便秘解消 ・生活習慣病の予防 目に良いのは、有名ですよね♪ 花粉症の改善に効果があるのは初耳でした（メモメモ） 花粉を体外に排出しようとする時に出される「ヒスタミン」の分泌を ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」が抑制してくれるそうです。 便秘解消に関しては、 不溶

沖縄には本土ではお目にかかれないお茶、ハーブティーがたくさんありますが、面白いハーブティーを見つけたので紹介します！ 天然の青！バタフライピー バタフライピーは和名でチョウマメといい、マメ科の植物です。通年咲く青い花が蝶々の形に似ているのでバタフライ（蝶）ピー（マメ）と呼ばれています。 花弁から作られるハーブティーは沖縄の海を彷彿とさせる綺麗な青色をしています。 沖縄でも南部地域で栽培されているようで、カフェくるくまで有名な仲善や、「Okinawa herb garden」というブランドでバタフライピーティーが販売されています。 www.nakazen.co.jp okinawa-herb.jp バタフライピーの効果 バタフライピーはアントシアニンを豊富が豊富に含まれており、眼精疲労の予防・回復や紫外線から体を守ってくれる効果もあるそうです。 夏の日差しが強い沖縄では強い味方ですね！ 眼精

京成立石駅に到着しました。 （フツー、ここは撮らないですねえ。笑） 改札前には、こいのぼりだー！ コレは何でしょう？ 京成押上線 完全再現電車ジオラマだー！ 立石駅です。 スゲー、京成押上線がプラレールで再現されてますよ！ エレベーターで地上に降ります。 お寿司屋さんはお休みです。 『宇ち多゛』さんもお休みです。 こりゃ、お店はたまんねーですねえ！ 毒蝮三太夫さんです。　この顔でついつい撮ってしまいました。（笑） 駅下を通る地下道が通行止めです。 ーーーーー コーヒー屋さんに到着しました。 『YAZAWA COFFEE ROASTERS 立石店』さんです。 「毎度でーす。」 お店には、先客さんが２～３人。 スツールを頂きます。 しばらくすると、コーヒーを受け取った先客さんたちは、お店を後にします。 ご主人がカウンター向こうから飛び出して来ました。 開け放たれたガラス戸を閉めて、奥に消えまし

こんにちは。 うどんこです。 湯ノ丸山登山の続きです。 l2ud38koegkrty0.hatenablog.com 【湯ノ丸山山頂で昼食】 【下山準備】 【ボランティアさんとの出会い】 【キャンプ場】 【木いちごソフト】 【感想】 【湯ノ丸山山頂で昼食】 登山を始めた時は、大きな登山バックにたくさん荷物を入れていました。 回数を重ねると使う物と、使わない物が解かってくるのですよ。 今、ブームになってるかもしれませんが山飯。 私も憧れてメスティン、バーナー、食材なんて サックに入れて山頂で作って食べてました。 うまい、確かにうまいですよ。 でもその行為を重ねてくるとね・・・。 山頂で食べるものは、なんでも うまいって！！( *´艸｀) だから最近はＵＬ（ウルトラライト）で行きます。 なるべく荷物を軽くします。 泊りならそんなことできませんが、 遭難した時の事考えて最低限用意します。 日帰り

バルセロナ中心エリアのキオスク（新聞・雑誌などを販売している売店）がスタイリッシュなデザインに、そして新たな機能で街の人のニーズに応え、価値観を発信する場所へと進化しています。 瀕死のキオスクが生まれ変わる 1.【Goodnews】体験を生み出すキオスク 国際新聞も購入可能に キオスクを起点に社会とつながる 100%認定オーガニックコーヒー 2.【Odd Kiosk】LGBTQ+フレンドリーなキオスク 3.【NEWS & COFFEE】バルセロナ新形態キオスクの先鋭 4.【The Rocks Coffee Kiosk】NØMAD coffeeが飲めるキオスク 瀕死のキオスクが生まれ変わる バルセロナ市内にある従来のキオスクは、新聞・雑誌やFCバルセロナのエンブレムが付いたキーホルダー、いつからそこにあるの？と聞きたくなるような土産物が陳列されているようなところがほとんどでした。 昔ながらの

スターバックスでマイボトルを使っている人を見ると、常連さんなんだなと思いますよね。 スタバのマークがドーンと入ったボトルを使っている人、きっと常連さんです。 もちろん誰でもボトルを持ち込んで利用することができます。 そして、ボトルはどんなものでも使うことができます。 スタバで売っているものでなくても何ら問題ありません。 家で使っているマグカップなんかでもかまいませんし、陶芸体験で作ったオリジナルの器でもかまいません。 ドリンクを入れる機能を満たしていればオッケー。 マイボトルを使うメリット、デメリット マイボトルを使うメリット マイボトルを使うことによってメリットがあります。 全てのドリンクが¥20引きになる無駄な容器を使わずにすみ、ゴミの削減につながるドリンクを保温、保冷できるバックなどに入れて持ち運びできる 全てのドリンクが¥20引きになる コスいと言われようが、¥20引き、実際これが

こんにちは！いろいろあって、久しぶりの更新です('ω')ノ やっと、この時間が取れるようになりました。 世の中はゴールデンウイークですが、ずっと家で過ごしてます。 残念。 しかし、まとまった休みは家の片付けには絶好のチャンス！ 初日は使っていない２階の障子を張り替え！ （使っていないから張り替えが億劫だ） ２日目は、衣替え！＆昼寝（雨天決行） ３日目は、そこら辺の片付け！＆昼寝（雨天決行） ４日目は、庭の花壇作り！＆草取り（晴天！！！） GWはずっと雨が降っていました。もしくは曇り。(T_T) こればっかりはしょうがないですね。 今日のコーヒータイムは、滅多に出さないカップ＆ソーサ―で楽しみました。 平日もドリップコーヒーを入れますが、普段はマグカップ。 しかし、このような連休と晴天にはぜひ特別なものを飲みたい！ 我が家のコーヒーセット ドリップケットルはHARIO コーヒーカラフェはKI

こんにちは 最近、ハンドドリップコーヒーを淹れる時間がひそかな楽しみになっているYuriです。 ようやく自分が好きな豆の特徴がうっすら分かってきました。 実は今、たまたまなのですが家に３種類のコーヒー豆があります。 左から、（焙煎度合い） ケニア産（浅煎り） コスタリカ産（中煎り） グアテマラ産（中深煎り） です。 焙煎が長くなる（深煎りになる）につれて、豆の色が濃くなり光沢が出ています。 焙煎度合いは、 浅煎り⇒酸味、フルーティー、爽やかさ 中煎り⇒酸味・甘み・苦みのバランスが良い 深煎り⇒苦み、香ばしさ、コク というように大きく分かれています。 通常、一般にコーヒーと言えば中深煎りのものが多いのかな、と思います。 豆の濃さ（ロースト感）を見ても分かるように、苦みのある中深煎りは「まさにコーヒー」という感じです。 一方、浅煎りの豆はフルーティーさが強く、紅茶を思わせるような味わいがありま

愛犬とのお散歩中に立ち寄れるお店 愛犬とのお散歩途中で、喉が渇く季節になりましたね。 愛犬とのお散歩では、愛犬の為の水、オヤツ等はしっかり準備するのですが、自分の為にお茶やおやつを用意するオーナーさんはほとんどいません(*^。^*) 実際、お散歩中に熱中症で倒れちゃうオーナーさんもこれから多くなります。 5月〜9月頃までは、紫外線も強いので日焼けや、熱中症等ワンちゃんはもちろん、オーナーさんも気をつけなくてはいけないですよ。 本当に、気をつけてください。 お水くださーい ということで、 今回はお散歩途中に気軽によれて、しかも、めちゃくちゃ美味しい本格コーヒーが味わえるお店を紹介したいと思います( *´艸｀) -------------------------------------------- YAZAWA  COFFEE  ROASTERS　立石店 ヤザワコーヒーロースターズ　立石店

先日、母親からブルーベリー買ってきたのを見せてもらった。すぐ大きくなって実がたくさんなるし、鉢植えでできるって。それ聞いて、テニスの練習の帰りにホームセンターで買ってきた。 1本500円もした。それを2つも買ってしまった。 買うときに売り場に貼られてた説明を見ると、同じ系統（ハイブッシュ系、またはラビットアイ系）で違う品種を2つ並べると実がたくさんなるとのこと。理由がわからないが言われるがまま買ってしまった。 で、実家で洗車してる間に、お父さんとお母さんが鉢に植え替えてくれた。 土はピートモスを使って酸性よりにするといいらしい。当然、意味がわからず、何も言わずともお父さんとお母さんがやってくれた。土が軽くて水やると浮いてくるので、一気にやらないで水がちゃんと染み込んでからやるように教えてもらった。 違う品種を並べるのは、違う品種同士で受粉すると実がたくさんなるのが特徴のため、ということを後

こんにちは、四十雀です。 今回は、セブンイレブンで販売されている、棚倉町産ブルーベリーのちぎりパンについてご紹介したいと思います。 それは、近所にあるセブンイレブンさんを訪れた際のことでした。 パンコーナーに置かれていたのは、今回ご紹介の棚倉町産ブルーベリーのちぎりパン。 セブンイレブンには色々なご当地商品や有名店とコラボした商品がありますが、ここまで地元に密着した商品が売られているのは初めて見ました。 無論、面白そうなので購入してみました。 さっそくちぎって食することに。 ブルーベリーが程よく甘く、美味しいパンに仕上がっています。万人向けする味に仕上がっているのではないでしょうか。 さて、これは個人的な感想ですが、「福島県でブルーベリーの産地」と言えば、私的には「三春町」だと思っていました。同町にはブルーベリー狩りができる農園が数多くあるからです。 しかし今回、色々と調べてみたところ、ど

久々の更新。引き続きコロナで生活はきついですが、ブルーベリーに癒やされてます。ま、宣言してた開花報告は出来ませんでしたけど！ 全てではないですが、一応写真はあるので数日に分けてご紹介。 今回は実生種の一部。 AP0 比較的ラビットアイではポピュラーな細長い花。 大きさも普通ぐらいかな？親には全く似てませんが。 AP07 写真なので分かりづらいですが、かなり小さくラビットアイらしくない花です。 ただ、果実のサイズはラビットアイの平均ぐらいなのでわからないものです。 AP18 これもラビットアイでは珍しい花の形。 丸っこくて開口部も広いラビットアイらしくない形です。 サイズも比較的大きめ。 この3つは同じ親から生まれた実生ですが、性質はかなり異なります。花の形も葉の特徴も樹形も千差万別。最初は20程度あったのですがコガネムシにやられたり衰弱したり、成長が悪いものを覗いた結果数は半分になりました

まだまだ朝晩の気温の変化が激しい4月。 3月、ブルーベリーの苗を植える予定地にピートモスを混ぜ込んだ直後、何者かが掘り起こした形跡が！ その時点では、鹿かイノシシかわからなかったのですが、昨日、とうとう犯人が確定されました！ その証拠がコチラ。 くっきりと蹄の跡がみえます。 これは、間違いなく鹿ですな。 どの程度被害が出るか、注視していかねば！！

ベランダのブルーベリーを一枚パシャリ♪花ももう終わりました。いつ実をつけてくれるかな♪♪ 今日の東京は一日晴れました。 日差しもそれほど強くなく…気温も２０度ぐらいでしょうか。 春らしい陽気で、ぼぉ～としてきますなぁ…。 （あ、単なる寝不足かも…ほほ） 朝起きてベランダに出たら、快晴でした！青空きれい～～♪♪ 朝７時前に起きて、チャーハンを作って、 息子ふたりに「ほれ、食べてけ！」と。 （動物園のエサやり状態ですな…爆） 中学の息子さんは野球部の試合へ… 高校の息子さんは土曜授業へ… さぁ、ワタクシはどうする… ふむ、せっかく早起きしたし、いい天気だから散歩でも行くかぁ～と、 いつもの荒川の土手へ向かいました。 （早起きは三文の得とも言いますからなぁ～♪♪） てくてく歩いて、新河岸川を渡って…（ここまで結構歩いたなぁ～いい運動ぢゃ！） 公園を過ぎれば、もうちょっと… 荒川の土手に到着しまし

三迫のブルーベリー園に見回りに行く。晩生のウッダードは殆ど受粉が終わり小さい実が出来ている。 園内を見て回る時もブーンブーンをミツバチの羽音が聞こえる。今年はミツバチが多い。 上に伸びた枝にも咲いてる花と結実した実とが混じり合っている。去年より収穫が多い予感。 森の工房みみずく・生活介護の地下の作業室のグループは新聞丸めなどの作業がメイン。 丸めたら段ボールに入れていっぱいになったら１階の作業室にもっていく。 森の工房AMAの屋上。ヒラドツツジが少し開花。

わたし、40代後半。 けっこう若く見られることが多いです。 最近の話では「30代後半くらいだと思った」と言ってくれた方がいましたね。 ですが、基本的に化粧品にはお金かけてません。 毎日使ってるのが、「シーブリーズ」。 これをスプレーボトルに入れて、化粧水として顔に吹きかけるというのを毎日やっています。 え？大丈夫なの？と思われる方もいますよね、きっと。 ノーメイクで、顔に油が浮いてきたな、ってときにコットンにシーブリーズを染み込ませたもので、ふきふきする、ってのも良くやっています。 顔を洗うよりお手軽ですしね。 つまり一日２回以上、顔に使用していることになります。 夏場、ノンクーラーで家で過ごしているときは、油も浮きやすいのでたぶんもっと多く、シーブリーズで顔を拭いてます。 もちろん、これでは皮膚の油分を取りすぎてしまい、荒れてしまうのでは？というご意見もあると思います。 実際、これではさ

今回はMHL（エムエイチエル）について！ 出典：マーガレットハウエル公式HP 是非最後までお付き合いください！ 目次 街に溶け込むMHL（エムエイチエル） MHLとは（セカンドラインとは） MARGARET HOWEL（マーガレットハウエル）とMHL（エムエイチエル） MHL（エムエイチエル）アイテムレビュー ①概要 ②着用イメージ MHL（エムエイチエル）のオススメアイテム MHL（エムエイチエル）のまとめ 街に溶け込むMHL（エムエイチエル） 出典：http://www.back2kemet.org/mhl-%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA 「街」と言われる界隈を端から端まで歩いたとしたら、必ず見かけると言っても過言ではないこのMHL（エムエイチエル）のロゴが入ったバッグ。 オシャレな女子から感度の高い男性ま

リネンのシャツが欲しくてダメもとで購入したユニクロのプレミアムリネンシャツ。「ジュアルシャツ」というカテゴリなので、あまり期待していなかったのですが、これがかなり良かったのでご紹介。 リネンが好きなんだよ！ 当ブログを昔からご覧の皆様はご存じだと思いますが、斉藤さん。は無類のリネン好きです。 着込んでクタっとなった雰囲気、美しく入ったときのシワの表情、何より頼りない雰囲気が大好きで、スーツからシャツからいろいろ所有しています。 そんなリネンでずっと探しているのがベージュのシャツ。なかなかないんですよね。前々からユニクロにはあったのですが、カジュアルシャツなのでスルーしていました。今回は何となく試しで買ってみたのですが、これが思っていた以上に良かったんですよ。是非ご覧ください。 ユニクロのプレミアムリネンシャツをご紹介。 サイズ感はコチラ。 タイドアップしてみた。 合わせて読みたい。 まとめ

風に揺られて気持ちよさそうな鯉のぼりを見ていると、もう５月になるのかとしみじみ感じます。コロナ禍で季節感が薄れがちの今日この頃 ！ 新年度が始まり１ヶ月が過ぎました！　出会いに別れ！環境が変わった方はもちろん、そうでなくてもこの時期特有の気象の変化に体に負担をかけやすい時期です (@_@。 ゴールデンウイークでもコロナ感染拡大で外出もままならない ！ 運動不足、食生活の変化でコロナ太り  (>_<)　体内の悪玉コレステロールが増え血液の流れも悪くなり、脳の働きも鈍りがち ！ そんな中、お酢の力が注目されています ！ (^^♪ お酢に含まれるクエン酸は健康の味方です。悪玉コレステロール減少させ血液の流れを改善する作用があり、過度の疲労ヤストレスを改善をしてくれるビタミン C やカルシウの吸収を助ける作用があります。また中性脂肪をたまりにくくする作用もあります。 高血圧を予防します。お酢には余

緊急事態宣言ですが東京タワーの足元へ 目当ては、さっきから東京タワーの足元にチラチラ見えている...... パイナップル！ 東京タワー台湾祭2021GW　台湾パイナップル祭跡地 前売り券を買ってパイナップルをゲットする気マンマンだったんですが、緊急事態宣言で急遽中止になってしまったんですよ 残念！ ポストも、ばんざーい……無しよ これ以上は特に何もないので、様子のオカシイ注意喚起をご覧ください 普通のホモサピエンスには無理だ！ さて、東京タワーは寄り道で本当の目的地はこっち。台湾祭あわせで予約したものの、キャンセルするのも申し訳ないのでゴハンだけ食べにきましたよ とうふ屋うかい 何がスゴイ庭を通り...... 民族博物館みたいな屋敷内を通り...… 見晴らしのいい食卓へ 本日の献立 いざ！ 前菜。じゅんさいもひじきも太くて歯ごたえしっかり。若鮎は丸上げで頭からバリバリですよ。ハラワタの苦み

こんにちは、JOLLY【ジョリー】です。 皆さんカレーを無性に食べたくなる時ってありますよね？ないわけありませんよね？？ そうそれがJollyにとっては今日なのです！！ てなわけで、とっさの思いつきでカレーを作る気にもならなかったので久しぶりのにココ壱番屋へ行ってきました。 ココ壱番屋ってお店に行くと種類が多くて毎回悩みますよね～ そんな中選んだのは・・・『チキンカツカレー』です。 チキンカツカレーはJollyにとって、初めて行った時から大好きなカレーです。 ではいただきます。 まずはソースをかけて・・・見て下さい！この芸術的なビジュアル！！堪りませんね～。 早速一口食べるとやはり揚げたて！！サクサクして噛むと香ばしさと旨味が出てきます。 やはりココ壱番屋はいつも揚げたてで、いつ食べても美味しいです。 そしてココ壱番屋の隠れた名作・・・福神漬けです。 この福神漬けをカレーに入れて食べるとカ

【schunの日常】に「ばぁばの道案内」 をアップいたしました。 ちょっと先日起きたほっこりしたお話を 記事にしてみました。 よろしければ、ご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp 今回の記事は結構短め(笑)。 すぐ終わります。 少しこういったたわいもない話も 時々載せようかなって考えています。(笑) ということで、いよいよ、連休最終日。 明日からまた重たい日々が始まりますが 何とか、こなしていけるように 今日は英気を養いたいと思います。 それでは、皆さま、良い休日をお過ごしください。

今年の 目標 チーズケーキを たくさん 焼く のため 焼きました チーズケーキ 今回は 息子に 食べさせようと 作ったら 早速 ホールの半分程 たいらげました ･･･ (๑ ́ᄇ`๑) 息子がいると 家にある 食べ物や 飲み物が どんどん 無くなります ･･･ (⌒-⌒; ) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

34日目 本日の体重：97.8kg 前日比：+0.2kg トータル：−5.8kg 朝食：372kcal サラダチキン　約100g：113kcal 細切りチーズ　約50g：190kcal ベビー　約30g：9kcal ミニトマト　約200g：60kcal 昼食：397kcal ナスとピーマンの味噌炒め　約100g：147kcal ピーマンの肉詰め　約150g：200kcal ご飯　約30g：47kcal 梅干し　約10g：3kcal 夕食：177kcal むきエビ　約110g：85kcal ゆで玉子　約56g：75kcal ピーマン　30g：6kcal キャベツ　約50g：11kcal 間食：38kcal アイスラテ　約180ml：38kcal アイスティー　600ml×2：0kcal 0kcalサイダー　1.5L：0kcal 合計：984kcal　−216kcal 朝はサラダチキン🍗と細

副作用抜けてもスッキリはせず ～サクッと今までのママ吉転移の経過～ 2018年4月 乳がん全摘術後9年目定期検診 腫瘍マーカー基準値超え（6月 :CA 15-3 :35.4） 2018年7月 PET検査にて、多発性骨・リンパ・肺・肝臓転移と診断 即日、フェソロデックス+ランマーク治療開始 2020年8月 PET検査にて、肺転移軽度拡大・新たに脾臓転移示唆 多発性肝・骨転移は明確な腫瘍性集積なし イブランス125㎎開始　2W投薬 ➡骨髄抑制出現　只今休薬＆様子見中 💉💉💉 「来月の予約は連休前 コロナ・・・落ち着いているといいんだけど」 そう締めくくった3月の通院記録 ・・・落ち着くどころか 東京では新規感染者数が再び1,000人超えの日もアリ GWをはさむ日程で3度目の緊急事態宣言が・・・ コロナ感染リスク＜がん治療 1度目の緊急事態宣言の時は通院を延期すべきか悩んだケド こんな状態

会社で6連勤は禁止されているのもあって 本来、土日祝は出勤なのですが GWのすべてを出勤する事はできない。 そういう事情もあって4日5日は 子供達と過ごせます(´ω｀*)(休みは4〜6日) こんばんは、ぽんたです。 道の駅発祥の駅 滅茶苦茶混んでいましたw 到着したのは10時30分前 DINING CAFE 846 じょうきせんまんじゅう そうこうしていると 11時を過ぎて 昼は漁師めしセットのみ☆ 15分くらい待って、呼ばれましたよ☆ 今日の漁師めしセット 神経〆ヒラマサのりゅうきゅうめし+アオリイカショウガダレ丼 ブリのアラ汁 DINING CAFE 846で食事販売が始まっていた☆ それだけでは終わらない! ご馳走様でした(´ω｀*) おまけ 最後に 道の駅発祥の駅 詳しくはわからないのですが、この案内板の下の所に書いてありました☆ 『道の駅阿武町』は、阿武町が全ての施設整備を行い、

⭕ちくわ炒めご飯 ⭕焼きそば(具すくなっ😆) ⭕蒲鉾とブロッコリーのマヨポン炒め ⭕卵焼き(ウインナー、竹輪、ニラ入り) ⭕ウインナー 今日は、冷ご飯と消費期限の日付が昨日だった竹輪を融合させました🍳 味付けは、ごま油、塩、だし醤油。 ⬇5/9は「アイスの日」でもあります🍨 母の日 スイーツ ギフト プレゼント ルタオ パルフェ ミニョン 6個入 スイーツ アイス 帰省 フロマージュ ショコラ ギフト プレゼント お菓子 お取り寄せ 贈り物 北海道 手土産 詰め合わせ セット アイスクリーム 会社 超お買い得アイスクリーム福袋 （中身は当店にお任せ）合計40〜50個のアイスクリームが入って送料無料！ 母の日 スイーツ 抹茶パフェアイスバー 8本入 【冷凍】【送料込み】【他商品との同梱不可】伊藤久右衛門 § アイス スイーツ ギフト 詰め合わせ 高級 福袋 2021 食品 内祝い セッ

一昨日、タージ・マハルを削るって決めたので 削って完成させました。 削りかけのまま、ほったらかして すっかり忘れていて 一旦、思い出したのにまた忘れ やっと、完成させて、玄関に飾りました。 それで、思ったより疲れなかったので 楽しくなっちゃって 昨日は、渋谷のスクランブル交差点のつづきも 削りました。 ひとがうじゃうじゃいるところは よくみると、とても気持ち悪いので よくみないように削りました。 ただ、ただ、線をなぞっていると思えば 気持ち悪さも少し減る。 次は建物に進みたいから ひとの部分は絶対終わらせようと思って がんばって削ったので 指がかなり痛くなったわー。 昨日は買い物に行ったとき とても晴れていたので 久しぶりに空を撮りました。 やっぱり青空は気持ちがいいな。 連休はずっとのんびりできるかと思ったけど 今日、新しい案件が届いたので 午前中は少し仕事をしました。 それで、昼間は、

ああ、明日でお休みも終わります。 今日は、予定通り朝から草取りをしました。 いつも思います。 「土をなくしてしまおうか？」 お隣さんのように、土なしにしたらどんなに楽でしょう。 うちの住宅メーカーの営業さんは、庭をコンクリートで覆うのを嫌がっていました。 なるべくなら、家周りは、コンクリートじゃなくて土の方が家にとってもいいと。 それに、多分、予算がまたまたアップしてしまうので、 哀れなたそがれ夫婦に出費させてはならない・・・ と営業さんは思っているようでもありました。 せめて砂利を庭に敷きたい。 砂利があれば土より植物が生えにくい、生育しにくいと聞きます。 防草シートは敷かなくてもいいから、砂利だけでも。。。 と言うのが今の私のささやかな願いです😅 （ささやか過ぎる？？？） 将来時間ができた時、自分でホームセンターに砂利を買いに行こう。。。😄 さて、結婚した次男がこんなものを送ってく

こんな世の中だからこそ... 太陽のように明るく 今日も、笑顔！笑顔！ おひさま sun  sun ナオさんです😃 イメージキャラクターが、できました！ これからも よろしくお願いします☀️ それから なんとなく「おひさま」で検索していたら… こんなのありました。 おひさま女子 【おひさまじょし】 一緒にいるだけで元気や気力を与える女の子のこと。 疲れてる時ほど会いたくなる系女子 おひさま女子の特徴は ① いつも明るい笑顔を振りまいている ② いつも元気に挨拶をしている ③ どんな人とでも楽しそうに会話をしている ④ マメに周りに声をかけ、労いや励ましの言葉を送っている ⑤ 帰り際は今日一番の笑顔を見せる ⑥ いつも素直な態度でいる ⑦ 苦労話も最後は「だから今が楽しい」など前向きな姿勢で終える だそうです。 うわっ！ すごく眩しい☀️✨ というか… 疲れそう💧 おひさまって、けっこう

ああ、春だね。 調子がいいや。 絶好調だよ。 毎日のように朝日を浴びて散歩しているんだ。 精神が引き締まって、気持ちがいいよ。 朝日は最高の「恵み」だね。 --------------------------------------------------- ところで四面楚歌の日本政府よ。 貴族の僕の分のワクチンは用意できたのかな？ え、まだだって？マジで？ あんなに多くの税金払ってるのに？ 泣けるぜ・・・。 日本は問題が起きると、 必ずリスクを避ける方向に流れるよね。 そんなにリスクが怖いのかい？ --------------------------------------------------- ワクチンにしても、リスクゼロなんて ありえない事は、誰でも知ってるぜ。 いつまでもリスクを恐れて、及び腰でいると 問題は解決しないよ。 日本政府よ。 今は大胆に行動するべき時だ。 今、全総力

どうもtamaminaoです。 いつものことながら、連休はゴロゴロしながら読書三昧。 今回は前々から読みたかった『ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ　「与える人」こそ成功する時代』を一気読みしましたので、ご紹介したいと思います。 リンク あなたはギバー、テイカー、マッチャー、どのタイプ？ 社会的に成功するのは、ギバーかテイカーかマッチャーか ギバーが「最高の勝利者」になるには 昔話や漫画をギバー、テイカー、マッチャーで考える 『ドラゴンボール』、『鬼滅の刃』の場合は… あなたはギバー、テイカー、マッチャー、どのタイプ？ 作者のアダム・グラントは世界ＮＯ.1とされるビジネス・スクール「ペンシルバニア大学ウォートン校」の史上最年少終身教授。組織心理学者として、「成功とは、人とどのように「ギブ・アンド・テイク」するかに大きく左右されるということだ」という見解を持ち、「グーグルからアメリカ空軍にいたるまで、組織に

【Day194↓90.4kg】前日比 -0.5kg total-17.6kg 落ちてくれましたヨ！良かった～このままそろそろ減量モードになってくれないと今月-2.0kgの目標達成が怪しいでござる～(´・ω・｀) でももし今月-2.0kg達成できたらひっさしぶりの80㎏台にのっちゃいますよ☆うわー！すごい！89.9㎏だとしても何年振りだろう90㎏台をきるの。早く90㎏の壁を越えて80kg台見てみたいー。でもちゃんと必要栄養素は摂って、あせらないでいこうと思いマス(*^-^*) 今日のランチは夫さんがミートソースパスタの残りを食べたいそうなので、遠慮なく私はタイヘイのお弁当を食べることにしました(*‘∀‘)ﾔｯﾀﾈ!お昼タイヘイにするとカロリー脂質が抑えられるから夜わりと好きにおつまみ食べられて良いんですヨネ(^^♪ 本日はコレ！↓さわらのごま味噌焼き御膳 ぱっかーん ほわーんとごまの良い香り

ゴールデンウイーク後半は、 地元商店街を散策しました。 山王町の「千一珈琲」さんへ行きました。 古い建物でも、おしゃれでかわいい外観です。 焙煎の煙突でしょうか？ 目立っています。 1000-1coffee.jp 麻袋や木箱ももらえるみたいです。 ほしいと思いましたが、 何しろ歩いて散策しているので、残念ながら諦めました。 今度来た時にいただきたいです。 沢山の種類のコーヒーの豆たち。 どれも特色があって、しかも説明が丁寧で 全部 試してみたくなります。 私はそのなかで「マンデリン」を選びました。 125㏄のドリップで、なんと250円でいただけます。 価格は豆の種類で異なります。 ドリッパーはフラワードリッパーという瀬戸物のものでやってました。 母の日用のギフトや ドリップパックも販売されていました。 しっかりした濃い味のマンデリンをいただいて 目が覚めます。 美味しいコーヒーご馳走様でし

みなさん こんばんは！😃 今日も 暖かい一日でしたね！☝️ 世間はGW のんびりされていますか？😃 今週も五連勤 GWは関係なく働いている こ〜たろ〜です！😅 今日も "畑からこんにちは！"を ご覧いただき 本当にありがとうございます！😊🌱 さて 最初の一枚は ズッキーニ🥒の花🌼です！ これから 沢山の花を 咲かせてくれると思います！☝️🌼 今ある蕾は まだ 雄花が殆どですね！☝️🌼 それでは 今日の"畑からこんにちは！" スタートです！☝️🌱 先ずは 二株植えたズッキーニ🥒 これからが楽しみですね！🌱🌼 セロリ🌱 元気に育ってくれるかな？🌱😊 ジャガイモ🥔 こちらにも 蕾が見えるようになりました！☝️🥔 かぼちゃ🎃 だいぶ元気が出てきました🎃🌱🌼 キャベツ🥬 今のところ元気に育っています！☝️🥬 ブロッコリー🥦 こちらも 今のところ元気に

忘れてしまいたい事もありますが なんとなく最近物忘れが多くなったような気がします。 薬の影響なのか？いや〜歳のせいだよ〜？どちらなのでしょう。 こんなことを薬のせいにすると最早気分の落ち込むタネを自分で植えているようなので そう思わないことにしようとブログで整理をしています。 昨日食べたもの、今日買おうと考えたものさっきしまった印鑑など 日常のふとしたものが思い出せない・・・ 思い出そうとすると脳に空間が空いているんじゃないかと思うほど出てこない感じ、空間いや空っぽだ！って自分でわかるんです。 これって結構恐怖ですよね。 もし薬を飲んでいなければ、タラレバになる（←あまり使いたくないけど）のでついそちらへ考えが浮かんでしまいます。 薬の副作用として長期服用による健忘という項目があるのでそれのせいだと思いたい自分に嫌気を覚えながらも、心のハンドルはどうしても忘却の恐怖に向かってしまいます。

こんばんはDosukoiです。 いい天気でしたね〜☀️花粉症も終わりいい季節になってきました。 そして日焼け対策としてサンバリア100をやっとゲットしました。 完全遮光日傘として有名ですが、去年迷って出遅れ欲しいのが買えなかったので、 今年は早々にゲットしてました。 もちろん肝斑とシミの悪化を防ぐ目的👍 サンバリヤ100🌂2段階折り・無地ピンク、木曲がり手元 上品なお色が沢山あるので相当迷いましたが、いいお色ーーー💕 ✅紫外線100％カット▶️日焼けしない ✅赤外線100％カット▶️涼しい ✅可視光線100％カット▶️眩しくない ✅傘の内側がブラック▶️照り返し吸収 日光アレルギーの方には特にお勧めしますと書いてある。 最近女子ゴルファーの方で、日光アレルギーで引退された方いましたよね。 ゴルフって日光に当たってあたり前のスポーツだからツライ決断だっただろうな。 重さは意外に軽い！も

どうも、きのしたきのこです🍄 今回は浅草にあるレモンパイというお店のレモンパイ(!)をテイクアウトしたので感想を＼(＾o＾)／ レモンパイのレモンパイ こちらがお店の外観です。レトロかわいいー！！！(*´-`) 緑と黄色のレモンカラーで構成された看板もかわいい♪(´ε｀ ) 実はこの日より以前に行ったことあるんですが、１５時ごろに入店したらほぼ全てのケーキが売り切れで買えなかった日がありました…(´･ω･｀) でも、予約ができるとの情報をゲットし、今回は買いに行く2日前に予約！ 1ピースからでも予約できるので、買いに行く日が決まった方は予約をおすすめします(｀･ω･´) とある日の14時に伺った時はこんな感じ！ やっぱり1番人気のレモンパイと次に人気らしいチョコレートケーキは残ってなーいΣ(ﾟДﾟ) あの日の悲しみさえ…あの日の苦しみさえ… でも、予約をしているので悲しむことはありません

3度目の緊急事態宣言が出されました。 ワクチン接種が急がれますが　東京都大田区のスケジュール状況を参考に記します。 東京都 大田区 スケジュール予定 集団接種会場9ヶ所 大規模接種会場新設 予約 最後に ワクチン 東京都 ・高齢者の48％を確保(200万回分） 東京都の高齢者数　311万人の48%の149万人が　2回接種できる分を確保 大田区 人口　73万人 2064箱のうち　150箱が届けられる。 65歳以上は　174,000人（今年度中に65歳以上に達する方含む） 1回接種する回数分は　確保 スケジュール予定 ・4月19日～7月31日　施設入所者の高齢者の接種始まっている。 ・5月25日～8月中旬ワクチン接種終了予定　高齢者 ・接種時期未定　基礎疾患がある方、高齢者施設などの従事者 →　50～65歳未満　予定 →　35～50歳未満　予定 →　16～35歳未満　予定 ※同時進行になるかも

腹筋のemsでバタフライアブスを知ってますか？ 最近、シックスパックになろうと思ってトレーニングに興味を持っています。 通勤の時は、平日7㎞～8㎞程あるいて1万2千歩くらい歩いてます。 アディダスのトレーニングアプリを使っているのですが、腹筋のEMSに興味をもって、特に、バタフライアブスについて調べたことについてシェアします。 腹筋のemsでバタフライアブスとは バタフライアブスのプログラムモード 腹筋のシックスパックになる方法を探していたら 腹筋のemsの一覧 まとめ 腹筋のemsでバタフライアブスとは 腹筋のemsはバタフライアブスやシックスパッド、ワンダーコアなどamazonや楽天でいろいろと種類がりますがどれを使ったら効果があるか分かりにくいですよね。 腹筋のemsを安いおすすめがないかなと調べていると、アメリカのＦＤＡというアメリカ政府機関の510Kという基準をクリアしたバタフラ

GW、家の掃除以外特にやることもないので、玄関前から飛行機の写真を撮ってみた～ わりと短時間で、以外とたくさん撮れました・・・ 早く乗ってどこかに行きたいな～ B773 国際線機材のようですね～ B772 B787 B767 A350 まだ乗ってない・・・一度くらい乗ってみたい A320 B737-700 737-800 連休は全く家から出ない日が続いてますね・・・ しかし、こんな状態がいつまで続くんでしょうかね～ 結局テレビが人の動きを助長している気がします・・・ そろそろ家の中も飽きてきた（笑） 一人旅を計画・・・ 海外へは当分行けそうもないし、大都市も厳しい状態～ 楽しむという意味では、何度か行っていてある程度土地勘のある場所がいいのではという考えのもと、秘かに計画！ 鹿児島・釧路が浮上、昨年の夏休みでも行っているので、という事で予約だけは4月の頭にしてみたんですが、意外と安く取れま

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5月1日より6月15日まで禁酒生活に入ります。 例年5月に内視鏡検査　6月に血液検査及びＣＴ検査があり 今年は、新型コロナワクチン接種の予約が出来たのでタイミングが良かった。 又、酒を断つことで体調監理に心がけてワクチン接種したら良いだろうと思うが・・・ 今年から酒は隔日に呑む様にして昼はビール、夜は日本酒と焼酎、吞み過ぎに注意していますが時折、反省しています。 それと朝からの酒はリタイアした日から絶対呑まない決断をしました。 酒飲みは身体と家計に優しくないと思うが・・・旨い肴で気分よく酒を呑み、楽しく、寛ぎ、気分転換、ストレス解消でしょう。 禁酒に入ると最初の三日間我慢して一週間耐えたら大丈夫、酒を呑む習慣から呑まない期間を作る事と思っています。 其の後、6月中旬の解禁日前にデパ地下で日本酒を探し肴を吟味したい。 健康を祝して（血液検査結果より）旨い酒を呑み少し酔い幸せ気分になりたいなあ

スマホでYahoo!を見ていると、検索急上昇ワードが出てきたりしますね。 日曜日のお昼くらいに確認すると、必ず［サンデーモーニング］が急上昇ワードで登場します。「また、傾いた内容を放送しちゃったの？」と思いながらもスルーします。 有名人の名前が急上昇で出てくると、ちょっと驚きますね。コロナ禍ですから。 聞いたことの無いワードは、一応チェックするようにはしています。（次の日まで記憶に残っているか別にして） 先日、［アパートの階段］という検索ワードが急上昇していました。 僕は、怖い話が好きなので、少し気になりました。 トイレの奥から３番目の個室をノックすると・・・みたいな『学校の怪談』を想像したのです。 でも、怪談じゃなくて、階段でした😅 「アパートの階段って、よく見る風景じゃねぇか！」と思いましたね。 一応確認したら、 アパートの鉄製外階段が、踊り場を接続する木製部品が腐食して崩れ落ちた。

おはようございます、ばけネコです。 今朝は、 足の角質ゴリゴリからの、 床掃除！ すべすべ足につるつるフローリングで、 気持ちいいです。 そんな朝は、 窓辺の出窓のそばで、 おうちdeカフェ気分。 完熟バナナをジップロックでつぶして、 ヨーグルト、牛乳、米糠パウダーと一緒に さらにムニュムニュ。 セロトニンたっぷり、 バナナジュースです。 （茶色くなりすぎていたバナナ、活用できてよかったぁ！） 昨日も 川口春奈さんのドラマを観てから寝るはずが、 20時にはぐっすり。 身体の疲れもだいぶ取れてきて、 自分の食事を準備したりできるくらいに、 心も元気になってきました。 もりもりごはんを食べまして、 おかげさまで、 体重もばっちり回復です…😓 今日は久しぶりに、 プロテインを飲んでトレーニングをしようかな。 もっともっと元気になあれ。 ランキングに参加しています。クリックしていただけたら嬉しい

日本 46％削減 2013年比 先月アメリカバイデン大統領が主催の気候変動サミットが行われた。 その中における焦点の一つは、各国が示した2030年までの温室効果ガス削減目標である。 バイデン大統領は参加国に大胆な目標の引き上げを強く促した成果もあり、日本も大きな目標を提示した。 具体的に日本は、26％減から46％減へ目標を引き上げた。 目標を引き上げるのはよいことである。 が、全体像を見据えた実行計画がなく、以前の鳩山さんの時の様にならないか？とても心配でもある。 世界各国の中でも日本と同じ島国であるイギリスでは、2035年までに8割近くも削減すると発表。 そのカギを握る、イギリスが世界一を誇る再生エネルギーの最前線に関してWBSで放送（4/21）。 【出典】ワールドビジネスサテライト（WBS）4月21日放送「【グリーン革命の未来】　明日気候変動サミット焦点は？」 その内容を共有し、将来の

大好きだった彼女。 きっと結婚するんだと信じてたけど、若くて経済力もなくて、 叶わなかった恋。 何年も忘れられなくて辛かったけど、友達から紹介された女の子とあってみたら段々と忘れられました。 彼女以外好きになることなんて絶対ないだろうと思ってた、 友達がしつこく紹介してくるからしょうがなく新しい人にあってみただけ。 でも、気付いたらその子が好きになってて彼女のこと忘れられた。 そんな恋愛の話をうかがいました。 失意で辛くてふさぎ込むこともあったけど、 全然乗り気じゃなくても、新しい人と出会ってみて良かったです。 失恋とかで辛い人、まわりで失恋した友人がいる人は読んでみると参考になります。 大好きだった彼女が急にそっけなくなり別れた話【あの時はしょうがなかったのかも】 彼女との出会いは職場、私が20歳の頃です。 僕が派遣会社の社員で、彼女は派遣先で働いているスタッフ。 最初の印象で言えば、年

Helen Merrill（ヘレン・メリル）活動期間：多分1946年～（91歳） クロアチア系アメリカ人ジャズ歌手。好きな歌手なので何度もUPしていますが... storyofthesugar.hatenablog.com storyofthesugar.hatenablog.com 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ● Helen Merrill -Softly, as in a morning sunrise Softly, as in a morning sunrise - Helen Merrill ● Helen Merrill -So Danco Samba So Danco Samba by Helen Merrill ● Helen Merrill -The Nearness of You Helen Merrill - The Nearness of You ●

台湾産の果物をやっと食べることができました。 ず～っと「買わなくっちゃ！」と思いつつ、買えていなかった台湾産パイナップル。だいぶ遅くなりましたが、やっと買うことができました。 ショップのポップによると、糖度が19度もあるんですって。そのうえ、芯まで食べられるのが台湾産の特徴だとか。楽しみです。 ずっしりと重みのあるパイナップル。上の方はまだじゃっかん青いのですけれど、下の方はほどよく熟れているようで甘い香りを放っています。 さっそく食べてみよっと。 まずは、洗ってから上と下を切り落とし、半分にカット。皮はごつごつして固いのですが、確かに果肉の部分にも芯の部分にもナイフがすぅ～っと入っていきます。おお、下の方から熟れているのが、まるわかり♪ それをまた半分に切って、皮を外し、ひと口大にカット。真ん中あたりをいただいてみましょう。 強い甘みの中にほのかな酸味があって、繊維質体質（？）のはずなの

www.youtube.com 今日といえば子供の頃　よくこの歌聴いていました コロナが終息し子供たちが安心して生活できることを祈ります

上体を起こして飲むことが難しくなると、寝たまま飲むことのできる吸い飲み器が重宝されます。とても便利な吸い飲み器ですが、洗うのが難しかったり、飲ませ方を間違うとむせてしまう原因にもなります。 今回は、吸い飲み器の正しい使い方と、洗い方をご説明したいと思います。 吸い飲み器は、ブラシを使って洗っても、細口の部分が洗えない！という悩みが多いです。食洗機が家にあるならば、食洗機対応の吸い飲み器が、衛生的に長く使えるのでオススメです。 リンク 食洗機対応・電子レンジ対応など、おすすめの吸い飲み器についてご紹介します。ぜひ参考にされてみてください。 1. 吸い飲みとは？ 2. 吸い飲みの使い方 吸い飲みの飲ませ方 吸い飲みの洗い方 ３．食洗機が使える吸い飲み器とは？ 出る量も調節できる飲み物用の吸い飲み器 小さじ一杯量ずつ出せるお粥用吸い飲み器 4. 取っ手がついていて飲ませやすい吸い飲み器 5. 嚥

もう一段安もありえる！ゴールデンウィーク中のビットコインの行方 590万でふんばっていましたがついにズルズル下がっていってしまうのではというのが私の見解になります。ついにアメリカのダウ安が始まった感じがします。300ドル安の影響を皮切りにハイテク株中心に落ちていってどこかで買い増しが入るものの元々の価格を超えられなくなってきている印象です。ビットコインも500万近くまで落ちてから今週650万まで上げましたがイーサリアムの躍進虚しく最高値の700万越えは達成できず現在の590万に来ています。 結論はまだまだ上目の印象がありますが足踏みが大幅調整になっていくのではという恐怖で上がりきらず年初の価格からの差を埋めていって緩やかな上昇に戻っていくのではと考えています。

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

一人で過ごしているのが多くなると、たまには誰かと話してみたくなる、レジでのカードはお持ちですか？　いや、持ってないです、等は会話には入らない。 さて、どうする？　人のブログを覗いて、あ～なるほどね、とか、ふ～ん、とか思いながら、自分の中でかみ砕いていき、自分のブログで自分の事を書いていく。 なんとなく手間取っているが、我が脳内では会話モドキが成立しているのです。 体育系のクラブに所属してると、アイコンタクトなんていって無言のプレーが評価されたりするけど、だいたいは声を掛け合ってプレーしますし、声をだしてないと先輩に怒られるもんです。 サッカーを中高６年間やってきた自分にとって、長時間の無言は、人見知りするとは言え我慢できなくなる時がある。 住宅街なので海や山に向かって叫ぶ事はできないし、独り言は自分でも気味が悪い。 そういえば、大きな声を出すと、体に良い事が多いらしい、試しに検索してみただ

スクエニのスマホRPG『オクトパストラベラー大陸の覇者』。 前回の記事ではエルヴィス星４昇格、３章クリア、冒険家との戦いなどについて書きました。 今回はチェルナのトラスト、トレサ昇格、あとは異界関連など。 チェルナの物語 星４商人チェルナを新たに迎え入れることに成功しました。 さっそく彼女のトラベラーストーリーを進めていきます。 ドニエスクの町にて商売も兼ねて、魔物狩りを始めたチェルナですが、リギルドというおっさんにいちゃもんをつけられます。 魔物狩りを格安で請け負う代わりに、倒して得られる素材をもらうということを隠さず話すチェルナですが、リギルドは疑心暗鬼になっています。 そんな彼をチェルナは案内役に任命し、魔物を討伐した後はちゃんと案内料も支払います。 驚くリギルドですが、町の復興なんてやはり夢物語だと、心をなかなか開きません。 ある日チェルナは、リギルドが別れた奥さんと娘と話している

ドラゴンクエストⅢプレイ動画＃22 前回ゾーマを苦戦しながらも光の玉を使わずに倒す事が出来たので今回はリメイク版に追加されたクリア後のダンジョンに挑戦してみたいと思います。 普通にエンカウントする敵がボスクラスに強い敵ばかりでレベル最大まで上がってるパーティーなのに苦戦します(^^; それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work w

前回の続きです地元から名古屋まで初めて車で約500という距離をドライブそして、友人と再会して念願の伊勢神宮参拝あっという間の２日間が終了しましたさて、今度は帰…

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 ｱﾃｸｼ 普段あまり TVドラマとか 観ないタイプ なんすけど 気が付いたら もう20年以上・・ 日曜劇場だけは 毎回観てるんすよね。 何かコレ観ないと 「来週も仕事だー！」 ＼(￣^￣)／ って気合が 入んない身体に なってるんですよね。 で、モレなく 今クールも 通常運行で 観てるワケっすよ。 日曜劇場 今回の主役は 「阿部 寛」さん。 今や日曜劇場に 多数出演されてますが 阿部 寛さん 日曜劇場には 何作品ぐらい 出演してるのか 気になったので 阿部さんのHPで 確認しよーとしたら・・ ﾎﾟﾁｯ。 ﾋｭﾝ。 (ﾟДﾟ)ｴｯ？ サイト 激軽っ！？ (ΦДΦ) っていうか・・ 阿部さんこれ いつの時代の サイトなんすかｗ もしかして 初期の頃の 古いHPが 残ったまま・

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

どうも！明日から日本の株式市場も開きますね！米国はオールド銘柄が上がったりしてましたね！セルインメイなるか！要チェックや💸 さて、皆さんGW最終日は久しぶりの本気飯でーーーーす！！！！！ この時は流石に疲れましたね、はい😁 といってもまだ2月のふりかえり…GWはほとんど巣篭もりでした。 最終日とかやだやだやだと泣いてます😭 牡蠣のパエリア🥘 マッシュルームとズッキーニのアヒージョ 今回は牡蠣を使った海鮮パエリアにチャレンジしました🦪 牡蠣1パック バナメイエビ ボイルホタテ1パック 玉ねぎ1個 パプリカ1個 ズッキーニ1/2本 セロリ1/2本 マッシュルーム4個 レモン1個 サフラン1つまみ お米2合 コンソメ1個 ニンニクチューブ適量 塩適量 黒胡椒適量 白ワイン適量 オリーブオイル適量 バター1片 水適量 イタリアンパセリお好みで ブラックオリーブスライスお好みで まずは牡蠣

本日はこどもの日。 男子、ぴい子さんの為に こいのぼりと季節の和菓子を 用意してみた^_^ こどもの日らしく、 よもぎを使って作る 「道明寺よもぎ餅」 ①道明寺粉によもぎを混ぜて レンジで加熱した餅生地で ②自家製白餡に白ごま(擦り胡麻) を包んで作った。 超適当な創作和菓子だけど 甘さ控えめ、よもぎと胡麻が香る 美味しい和菓子♪ ＊ 道明寺粉＊ 道明寺粉（５割中粒） / 300g TOMIZ/cuoca(富澤商店) メディア: その他 蒸したもち米を干して粗く挽いたもの。桜餅などによく使われる。 ぴい子さん、 立派で大きなフクロウさんに 見えますね(^^♪ これからも元気で楽しく 過ごそうね。 ＊＊撮影風景＊＊ ホントは ちっちゃい ぴい子さん(笑) ぴい子さんは小型フクロウの男の子 ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

日本は5/5でGW終了だっけ？ ベトナムは、4/30〜5/3で連休終了。 ...のはずが、ハノイの学校は5/4から登校不可（オンライン授業）に。 期限は今のところ未定（泣）。 新型コロナ対策なんだけど、今日はその情報はあまり詳しく書かず、日記をつづる。 お知らせは突然＆直前に ベトナムの新型コロナの概況（5/4） 在宅の現実逃避に、カレー作成 お知らせは突然＆直前に 5/3（月）の連休最終日。 明日から、子どもは学校、私は仕事。 気力と時間がたっぷりあるうちに、と料理を作り溜め。 こないだ市場で買った、キャベツと大根をたっぷり使って、具沢山の汁物を作っておこう。 大根とキャベツの味噌汁と、キャベツとにんじんとトマトのコンソメスープを同時制作！ （こまめにがんばれない...。） (1)片方の鍋に大根入れて、(2)両方にキャベツ入れて、(3)他の野菜を更に入れて...とやってたら、 間違えて、

今週のお題「おうち時間2021」 こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今週のお題「おうち時間2021」についてです。 2021年のGWも今日で最後となりました。 基本的にSTAY HOMEですが、小学生の子供もいるし少しは外にも連れて行ってあげたいので、近所の広い公園に1日遊びに行きました。 バレーボールとバドミントンをして遊んだのですが、やはり子供は外で遊ぶととても機嫌がいいですね。 外で遊んでいると、イライラすることはないです。 また家では、時間もあるし体も動かしたいということで、ずーっと放置していた庭の手入れをしました。 庭と言ってもチワワ一匹が歩けるくらいのスペースの庭です。 でもそんな小さな庭でも雑草は容赦なく生えてくるんですよね。 特にここ最近暖かくもなったし雨も降ったりすると草はどんどん大きくなる。 草むしりはどんなに狭くても毎年やる必

ローソンのコーヒーゼリー入りのカフェラテ、すなわち「カフェゼリーラテ」が今年はリニューアルして登場！ ならば 試そうじゃ あ〜りませんか。 マチカフェ カフェゼリーラテ 感想＆レビュー まとめ マチカフェ カフェゼリーラテ 発売日：2021年4月13日(火) 価格：260円(税込) 販売：ローソン（一部店舗では取り扱いなし） こだわりのMACHI caféコーヒー豆を使って作ったオリジナルのコーヒーゼリーを使用した、ツルっとしたゼリーの食感をお楽しみいただけるスイーツドリンクです。 ローソンホームページより引用 感想＆レビュー 去年はプラスチックカップだったので、内容が分かりやすかったのですが、ローソンも脱プラスチックの為 今年は紙カップでした。 イラストはかわいいけど、中身がわからなかったので、IKEAのゴブレットに移し替えました。 全部入りきらなかった… お！ “コーヒー豆使用量が約２

初めて観てきました乙字ケ滝。 凄い迫力でした👀 滝の手前にはランタンが飾られていました 夜来る人が多いみたいですね👀 帰りにはガードマンがいて 少しずつ混んできていました🚙💨 私たちは一番空いてる時間帯に 着いたみたいです(笑) 滝の先はサイクリングロードに なってるようなのでリハビリに きっちり歩いてきました🚶 何にもないので誰もいません(笑) ただ歩いてあれだけの激流が 穏やかになる様を見てきました🚶 また行きたいです🚶 ja.wikipedia.org 乙字ヶ滝凄い迫力でした👀 #玉川村 #乙字ヶ滝 pic.twitter.com/03AfW2Bpmv— 🐾 (@o4e2b36a) 2021年5月3日 乙字ケ滝にはランタンが飾られていました😃夜来る人が多いみたいですね👀空いていました👍サイクリングロードをひたすら歩いて来ました🚶 #乙字ケ滝 #玉川村 #須賀

マーライオンといっても シンガポールねたではありません。 今朝、こっちゃんヤラかしました💦 こっちゃんに朝ごはんあげて 二度寝を始めようと横になった 僕の頭上でマーライオンっ🤮 オエッと吐かれちゃいました！ (ご飯中の方、ごめんなさい) ・ ・ ・ ちょい逆ギレでした🤭 ちょっとシチュエーションが 解りづらいと思うので 下手な図解ですがご覧ください。 自作ベットのヘッドボードに ガラス棚を付けてまして…。 こっちゃん、ちょうど窓から 外を覗くのに良い足場なんです。 そこでゲロっちゃったもんだから ガラス棚の下から一部始終が🤭 朝から貴重な決定的瞬間でした。 もちろん、こっちゃん その後も元気です✨

久々に両親の家を訪問 なんと庭先に鳩が巣を作って鎮座していました すでに先客がいらっしゃったとは その距離、1mくらい… 狙っても無理だからね

大家好〜！やすまるです。 台湾人と結婚して丸2年になりましたが、まだまだわたしの知らない台湾の世界がたくさんあり新鮮さがあります。 台湾に来た頃、 友人から「本場のラーメンおいしい？」 と、聞かれたことがありますが、 実は「ラーメン」って日本食なんですよね。 私もこちらに来るまではラーメンや餃子って確かに中華のイメージがありました。 早く日本に帰って本場のラーメンが食べたい今日この頃です。 今日は台湾生活でプチカルチャーショックだった「主食」について書いてみようと思います。 餃子は主食 タイトル通りなんですが、台湾では餃子はおかずではなく主食になるようです。 どうやら、小麦粉で作られているものは主食という考え方だそうです。 最初に私がこれを知ったのは、台湾人の夫と初めて餃子を食べに行った時。 「何個食べる？」ときかれ、「5個」と答えると「少なすぎる！」となぜか軽くキレられたことがきっかけで

隔離中に、ホテルから出してもらうヨーグルトやフルーツを使ってオートミールボウルを作りました^^ 日本から一袋だけ持ってきていたオートミール。 牛乳とヨーグルトと混ぜます。 カットしたバナナ。 ベトナムのバナナって日本のより黄色くて色が濃いです。 ナッツやドライフルーツ、りんごをのせて出来上がりﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ フルーツはバナナとリンゴ、トッピングに自分で持ってきたアーモンド、くるみ、カボチャの種、ブルーベリー、クコの実など。 めちゃくちゃ美味しかったです(｡-人-｡)♡ やっぱりベトナムのほうが果物が美味しいです。 バナナはねっとり濃厚でした。 オートミール使えるなぁと思ったので、 明日はヨーグルトで一晩寝かせる 【オーバーナイトオートミール】でも 作ってみようかなー^^♪♪♪ 昨日は、日本にいるベトナム人のお友達から アルバイト先の制服を着た写真が送られてきました^^

大吉飯店（十条/認定揚州炒飯） 『大吉飯店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【火曜～金曜】 11：30～14：00 17：00～22：00 【土曜】 11：30～14：30 16：00～22：00 【日曜・祝日】 11：30～14：30 16：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日 ◎電話番号 03-3909-0463 ◎ホームページ https://www.daikichihanten.co.jp/ ◎Twitter 大吉飯店 (@daikitihanten) | Twitter ◎住所 北区上十条２－７－１２ ◎アクセス ＪＲ埼京線十条駅　南口　を出て大通りの踏切まで出たら、右斜め前。 駅ホーム・ホーム陸橋から池袋方向をみて頂くと赤い看板が見えます。 ◎地図 大吉飯店（十条/認定揚州炒飯） 『大吉飯店』の店舗情報 『大吉飯店』に行きましょう 『大吉飯店』の店内 『大吉飯

梅蘭（二子玉川/海老炒飯蝦仁炒飯） （2019.10.12投稿） （2021.5.4リライト） 『梅蘭二子玉川ライズ店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～22：00 ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-6805-6852 ◎ホームページ http://www.bairan.jp/ ◎住所 世田谷区玉川２－２１－１　二子玉川ライズSC タウンフロント７階 ◎アクセス 二子玉川駅の改札を出て右へ。 いろいろとビルがあります。 タワーフロントは右手の建物です。 7階へ上がってください。 ◎地図 梅蘭（二子玉川/海老炒飯蝦仁炒飯） 『梅蘭二子玉川ライズ店』の店舗情報 『梅蘭二子玉川ライズSC店』の海老炒飯 『梅蘭二子玉川ライズSC店』のお会計（2019年9月時です） 『梅蘭二子玉川ライズSC店』Ｋ七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第32食 K七です。 今

福岡の観光地　フォトジェニックな百道浜 静かな朝の風景です 夜明け直後はさすがに人が少ないですね 歳を取ると朝早く起きてしまいます。 最近サボり気味ですが、いつもの百道浜です。早朝夜明け少し後の撮影です。 場所は百道浜　結婚式場のマリゾン付近です。 シーサイドももち海浜公園と呼ばれます。 福岡市内は観光スポットが少なく、この辺りは貴重な観光スポットです。 とは言え、所詮人工ビーチと福岡タワーがあるくらいです。 何もないビーチ付近を散歩します。（笑） 普通の景色とは少し違っておすすめの撮影スポットです。 地図のリンクを貼りますね。 百道浜は、博多湾内では中央に位置します。 夜明け直後は、霞に薄い光がかかり、淡いピンクのイメージです。 対岸の貨物ターミナルに手前は漁船です。 夜明け前から釣り人は居ます。（笑） 陽が昇るとオレンジ色が支配的になります。 こうやって見ると日本っぽくないですね。 そ

何度も転職できるって、むしろすごい。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 転職できるのはむしろすごいことだと思っています。 そのうえで、「転職から天職」へたどり着くための話をしました。 よかったら、気ラクに観てくださいね！

2021年5月5日までにリライトした記事のお知らせです。 カテゴリー変更した記事 dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp dokutabi.hatenablog.jp 加筆修正があった記事 別売りのオットマンをやっと買ったので、その旨修正しました。そのうちまた改めてレビューする予定です。 dokutabi.hatenablog.jp

金沢 　雨、予報通り雨が降ってきました。 「YKKセンターパーク」を見てきました。黒部川扇状地に生育していた森の再生をめざす「ふるさとの森」（敷地面積:76,600m2）は素晴らしく、いろいろな種類の桜も咲いてました。カフェ＆ラウンジから立山連峰を一望でき、最高のロケーションです。 kanazawa10no3.hatenablog.com あさひ舟川「春の四重奏」バスツアーのコースに含まれており、ファスナーや窓の仕組み、創業者・吉田忠雄の思想やYKKグループの歴史について分かりやすく紹介している施設です。 【撮影場所 富山県黒部市吉田200 YKK(株)黒部事業所内：2021年04月10日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

【初心者必見】これから筋トレを始める人が気をつけるべき5つのこと【本当に大事なことです】 - YouTube 筋トレは週に3回くらいにして、筋トレをしない日はゆっくり体を休めることが大切なんですね。私は仕事が肉体労働なので、休みの日も筋トレをガッツリやってしまうと疲れてしまいます。山本さん―動画の主―も正しく筋トレのスケジュールを組めば、仕事に疲れを持ち込まないで済むと話していました。 筋トレで仕事のストレスを発散させ、休みに専念する日を作って、また平日仕事に。月水金を筋トレに当てて、土日は休むようなイメージですかね。 今日でGWも終わりですが、休み中の体調管理も大事だなと。仕事のある日は割りと体調管理が楽な気がします。やっぱり外食は少な目に…