ベトナム・ハノイの日本人にお馴染みの、さかな屋hanoi（さかなやハノイ）。 2022/1/8に、キンマートン通りに移転＆新装開店した。 日本食店の集まるリンラン通りにぐっと近くなって、ますます便利に。 オープン記念の特売（1/9まで）で鮪をゲットしてきた！ ※店内の様子を加えて、↓詳しく書き直しました。 zabon-inu.hatenablog.com 移転した「さかな屋hanoi」の場所 1階は鮮魚、2階は精肉 オープン記念特売：1/8と1/9の2日間 移転した「さかな屋hanoi」の場所 さかな屋hanoiは、ドイカン通りから、キンマートン通りに移転した。 キンマー通りじゃなくて、キンマートン通り。 リンラン通りからだと... 東屋ホテル リンラン店のとこの交差点を入る。 そのまま、キンマートン通りを200m強歩いていくと、左手にある。 さかな屋ハノイの移転先は、26 Kim Ma

yuusukeaging.hatenablog.com ↑前回 Danner(ダナー)のポストマンシューズ2を買ってから３ヶ月が経ちました♪ 最初の半月くらいは硬さがあり、履いていると度々痛くなりましたが、２ヶ月経つ頃には抵抗感はなくなりました。 で、３ヶ月経った現在はもう自由に動けます◎ (本当は2ヶ月目で記事を書くつもりだったが、タイミングを逃した) ↑新品の状態 ↑現在 週に何度か馬毛ブラシで掃除をするだけで、それ以外のお手入れはしてないです。 細かい傷なら、馬毛ブラシでこすれば消えますが、最近は目立ち初めてきた。 また、右味の爪先の左側にすれた傷が出来てしまった。 仕事で容赦なく使ってるので、これは仕方ない。 [M.モゥブレィ] キズ補修・補色用クリーム レザーコンシーラー スムースレザー 皮革製品 革靴 革小物 ブラック 15ml M.MOWBRAY(M.モゥブレィ)Amazon

私の住む神奈川からは比較的近距離にある近畿地方（関西地方）。 なぜか、和歌山県だけは行ったことがありませんでした。 大坂からさらに南下するという地理的条件にあったのかも知れません。 和歌山県は、将軍・徳川吉宗を輩出した紀州徳川家が治めた重要な地域であり、 また、古より和歌にも詠まれた風光明媚なところです。 そして、世界遺産でもある高野山・金剛峯寺は、平安時代からの信仰の場です。 暮れも押し詰まった昨年の12月の末、 一泊二日で、和歌山県の北部を巡ってきました。 初日は、徳川御三家である紀州徳川家の居城「和歌山城」、そして「番所庭園」を、 二日目は、「高野山金剛峰寺」に行きます。 目　次  🚋 和歌山へ 紀州徳川家の居城「和歌山城」 和歌浦湾「番所庭園」 大阪・難波へ 和歌山へ 神奈川の西の玄関「小田原駅」から、新幹線で「新大阪駅」まで向かいます。 N700Sです。 カッコいいですね。 「

北野誠のおまえら行くな 北海道ぶらり心霊道中 [DVD] 北野誠 Amazon とりあえず怖くはないけど シリーズを通して見ている キタキツネに感動(笑) みんな100kgごえが霊障ってのが(笑) 2016年 16+ エピソード3 terra510n9k.hateblo.jp

季節を変えて秋のランチコースを楽しみに訪問です。 夏のオープン時と違い、なかなか賑わっていました。これからますます人気が出そうな予感。 「海老芋 ビスク」 海老と海老芋のテリーヌに甲殻類ソース。海老の美味しさがこれでもかというくらい詰まっていました。 「猪ベーコンのシーザーサラダ」 メニューから想像していたものと、全く違う様にいい意味で裏切られ嬉しくなりました。 この日の一等賞はこのサラダ。ただただ美味しくてため息。 「自家製酵母のパン」 焼きたてのパンは、ベーコンとアンチョビを使っているそうです。中はモッチモチでお餅を食べているかのような食感。 「鮟鱇 マッシュルーム」 メインは鮟鱇か豚肩ロースを選べます。魚好きなので鮟鱇を選びました。 驚くほど弾力がある身はお肉の様でした。マッシュルームの美味しさが詰まったソースとリゾットも申し分のない美味しさ。 「新興梨 クレメダンジュ」 ミントの清

咲蘭房（大手町/海老チャーハン） 『咲蘭房』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 7：30～21：00 通し営業です ◎定休日（要確認を！） 土曜、日曜 ◎電話番号 03-3212-7575 ◎住所 千代田区丸の内１－２－１　東京海上日動ビルディング新館地下１階 ◎地図 咲蘭房（大手町/海老チャーハン） 『咲蘭房』の店舗情報 『咲蘭房』に行きましょう 『咲蘭房』の店内 『咲蘭房』の海老チャーハン 『咲蘭房』の海老 『咲蘭房』のお会計 『咲蘭房』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第377食！ K七（ケーナナ）です。 今日は大手町の海老チャーハンです。 大手町駅は、 東京メトロ丸の内線、東京メトロ千代田線、東京メトロ半蔵門線、 東京メトロ東西線、 都営地下鉄三田線、 が乗り入れています。 東京駅とは地下通路でつながっています。 東京でもっとも多い５路線の地下鉄が乗り入れています。

特別お題「わたしの推し」 制約と限られた場所から切り撮る難しさ 多くの方々が同じ場所から様々なカメラ・レンズで切り撮る場所 でもそれだけに心躍る魅力ある場所 kkchaochao.hatenablog.com 似た様な構図になっても、自分なりに表現したい要素は違うはず 考えて、調整して、考えて、調整して、考えて、調整して、考えて、調整して、考えて、調整して…の繰り返し 時間や季節も取り入れて、好みの駅舎を残していこう それが駅舎夜景の魅力かも…ね そんなこの場所、推しますわ

僕にとって今君がそれにあたると思うんだよ 人生はなかなかうまくいかないものだ 守るべきものがあるって それは良いことなのだろうか… 目次 僕にとって今君がそれにあたると思うんだよ 人間関係について 『Everything (it's you)』 歌詞 今年の目標 人間関係について 極度の面倒くさがりだ 人間関係はとくに 必要以上に仲良くなってしまうと 問題が起きたときに こわい 考えるだけで ゾッとして鼻血が出そうだ ただ臆病なだけ 今になって思うと駄目だ ダメ まるっきりダメ 人の良いところ、悪いところ 見て見ぬふりをして これまで深く接触することを避けてきた 真にすごいな、いいなと思っていても 相手を褒めることもできない 愚かだ… 必要以上に気を使ってしまう ねほりん はほりん 聞かれるのは嫌だろうなとか 勝手に思ってしまうのだ… 基本的には自分に興味を持ってもらえること 人にとってそ

金沢 曇り、時折雨が降りましたが、出初式はなんとか曇りで良かったです。まだ写真整理ができておらず、今週中にはＵＰ予定です。 お正月では我が家は鍋で、〆はラーメンで「チャーシューＲＩＫＩ」をのせ、美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 自宅：2022年01月03日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします

おはようございます。 今日は日曜日。 家族はまだ誰も起きてきません。 この朝の一人の時間が至福の時です。 もともと一人でいる時間が重要な私。 子どもたちが冬休みなので、なかなか休日でも一人になる時間がなくってちょっと電池切れだったんですよね～。 さて、先日より言っていましたホロスコープリーディングの無料鑑定を三名様限定で募集しようと思います。 占星術講座を一通り終えまして、家族や友人、周りの人を占ってきました。 で、さらに対象を広げいろんな方のリーディングをやっていきたいと考えるようになりました。 今回はブログでシェアしていきたいので無料での占いとなります。 で、募集にあたって条件がございます。 １、私のブログの読者様でブクマコメントやコメントをしたことがある方 ２、生まれたときの都道府県、生年月日に加えて出生時間もはっきりわかっている方 ３、生年月日はぼやかしますが、ホロスコープや結果を

ハノイで過ごすお正月。 元旦は早朝ランニングで、翌日1月2日は、ハノイの中心部から西へ約50kmの【Ba Vì】バ・ヴィ高原へ主人と行ってきました。 車をチャーターして、朝から出発。 約1時間半、到着したのは 【Ba Vi National Park　Vườn quốc gia Ba Vì】バ・ヴィ国立公園 入口でチケットを購入するらしく、ドライバーさんが買いに行ってくれました。 （入場チケット1人90k（￥450）） 購入したら、車で中へ入場。↓ 頂上までは歩くと約13km、片道約5時間だそうです。今回は頂上付近まで車で送り届けてくれました。 食べるところも何もないと聞いていたのですが、いざ到着すると意外とカフェやレストランがありました。 フラワーガーデンやキャンプ場もあり、たくさんのベトナム人がキャンプを楽しんでいます。 世界でも今、空気汚染が深刻なハノイですが山の上だと空気が澄んでい

どうも！U-NEXTでアベンジャーズインフィニティウォーをみた小生です🦸‍♂️ 皆さんはアベンジャーズの誰が好きですか？ 自分はアイアンマンことトニースタークです🤖 さて、皆さん久しぶりの横浜中華街編です！！ 今回は超有名店が平日ランチだと空いていたので紹介します✨ 山東2号店 外観はこんな感じ！今は分からないけど、結構前から1号店は休業中のようです！ 空芯菜炒め しっかりとした食感が残っている優しい味付けでうまい😋 お値段はタイで食べる3倍ぐらいですが…笑 さぁさぁさぁ到着しましたよ！！！！！！ テンションぶちあがりーーーー💣 水餃子 特製餃子のタレが用意されてます✨ ココナッツが入っている少し変わった感じです🥥 ムニって感じが伝わりますか？ そして安定のオンザライス🍚 中国の人は餃子自体が主食だからオンザライスしないって聞いたけど本当なのだろうか…オンザライスしないなんて人

自家製酵母を使って焼いたカップケーキ。 今回はバナナバージョンに挑戦した。 ケーキの生地の中に潰したバナナを たっぷりと入れてある。 mkonohazuku.hatenablog.com 一度発酵させた生地を カップに入れている画像。 カップの底にはくるみを入れた。 →　2回目の発酵。 発酵終了。 焼成前にスライスしたバナナを トッピング ふっくらと焼けた。 今回はドライアプリコットで作った 自家製ジャムを塗ってある。 きめ細やかなケーキ生地は もちふわな食感 チョコケーキの時は しっとりした食感だったけど バナナの効果でふんわり感が プラスされた。 バナナが入ると大抵のものは ふんわりと美味しくなる(笑)　成功🎵 ＊ぴい子さんの10秒動画＊ youtu.be お正月飾りのお花で。 一瞬だけママの相手をしてくれた💕 いつも遊んでくれてありがとう(笑) ↑　↑　↑ クリックしていただける

ミスドの新年コラボドーナツ、今回はベルギー王室御用達のチョコレートブランド「ヴィタメール」ですって！ 伊勢丹の「サロン・デュ・ショコラ」で買ったことあるー♪ 最近のミスドさんはすごいですね。 misdo meets WITTAMER 販売期間 展開店舗 商品ラインナップ ショコラ サンバ ショコラ ノワゼット ショコラ キャラメル ショコラ ミルティーユ ヴィタメールコラボドーナツを食べた感想 【ショコラ キャラメル】 【ショコラ サンバ】 【ショコラ ミルティーユ】 【ショコラ ノワゼット】 まとめ misdo meets WITTAMER ヴィタメールコレクション ヴィタメールの名品チョコスイーツが、ドーナツに！まるでショコラケーキのようなドーナツが誕生です。 ヴィタメール(WITTAMER) 1910年、ベルギーの首都ブリュッセルで創業した老舗チョコレートブランド。100年以上の歴史

＊この記事は過去に書いた記事を修正しました。 以前、とある朝の番組で占い師のイヴルルド遙華さんが表参道の開運スポットについてご紹介されていました。 開運スポットについての過去記事 www.apple8383.com 番組で紹介されていたPIZZA SLICE表参道店に行きました。ニューヨークのピザ屋さんみたいで衝撃的だったので早速ご紹介したいと思います。 表参道にあるPIZZA SLICE 表参道駅からのPIZZA SLICEへのアクセス ピザスライスの店内がニューヨークそのもの！ ピザが開運フードの理由 PIZZA SLICE 2の肝心のお味の方は？ まとめ 表参道にあるPIZZA SLICE PIZZA SLICEの店舗は２つあり、今回行ったのは表参道のPIZZA SLICEです。 渡辺直美さんをはじめ、多くの芸能人御用達のピザ専門店だそうです。 住所：東京都港区南青山3-14-17

大家好！やすまるです。 以前から気になっていた台湾にあるすき家へ行ってきました。 場所は台中の豐原(フォンユェン)です。 台湾のすき家へ初潜入！ 原付バイクが並んでいるの台湾らしい景色の中に溶け込むすき家。 店内はとっても綺麗でした。 お客さんがたくさんだったので撮影せず。 メニューはこんな感じ。 牛丼の並盛り(中碗)がNT$89(約370円) 私はキムチ牛丼の超值碗(お得盛り？)を注文。 値段はNT$139(約580円)でした。 注文して2〜3分ですぐテーブルへ。 さすがすき家！早いですね。 台湾すき家のキムチ牛丼 温泉卵＋お味噌汁のセットNT$40(約83円)もつけました。 本当なら生卵をかけて食べたかったー！！ 久しぶりのすき家だったんですけど、 正直な感想は「あれ、こんなもんだったっけ！？」です。 日本の味〜！！ 最高〜！！！って思うと思っていたんですけど、意外と普通でした。 夫が

お猿さんが　お寺にくるというので、見に行きました。 毎年お正月には、お猿さんが来ていたのですが、コロナ前からここ数年は来ていませんでした。 数年ぶりに来るというので、初詣で混む三が日をはずして行きました。 駅ビル くず餅 ごまのお店 お寺 お猿さん おみくじ 最後に 駅ビル 駅ビル 数年かけて　駅ビルを作っていましたが、久しぶりにきたら　できていました。 シュガーバターの木 サンドコレクション 18個入 駅ビル スーパーやスターバックス、図書館等がはいっています。 スターバックス成功物語 くず餅 くず餅 お寺までには、くず餅屋さんが3件もあります。 くず餅 こちらは、以前のくず餅屋さんがやめて、違うくず餅屋さんになりました。 結局　くず餅屋さん（＾＿＾；） くず餅 こちらは広いカフェも併設されている　くず餅屋さん。 坂利製麺所 吉野の葛餅 330g ごまのお店 ごまのお店 「ごまのお店」も

◆そんな時有りませんか？◆ ◆猿を捕まえる◆ ◆そして…◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は美味しいビールを飲みたいってタイトルにしちゃいました。 ●クリームパスタ クリームパスタ食べたいなぁ〜って思ったのでした。 思った時に早速作ってみました。 クリームシチューを作る感じで、作ったらなんとなく出来ましたよぉ〜！ ●でたぁー！ 白菜がおいしいラーメン ［何回たべるのぉ〜って思ってる方もいると思われます］ ●白菜がおいしー！ もーねぇー。何度か作ってるので、ササッと作れる様になりました。 ●いつまでも シュトーレンはクリスマス後も残ります。 だから、僕はカットしてお茶の時間に用意 カットしないと減らないのです。 ◆箸を選ぶ◆ この方法で選んだ箸です。 ただピッタリの寸法が無いので「23cm」を購入しました。 思ったより長い感じします。 23.4ってお箸がなかったので、近い長

つまり、私は会社員が向いていませんでした。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、会社員をやめたことが、仕事ができるようになったきっかけでした…。これはどういうことなのかは、動画をご覧ください。 よかったら、気ラクに観てくださいね！ ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

ヒメちーがひいているマット 最近ヒメちーがひいてるマットはなにか、と言うご質問をいただきましたが… ストーブの前に座るヒメちーの下にはなぜかリラのマット。 これには、深い(？)事情がありまして… ... 聞いてください。 ちっとも解決なんてしていません。 え？そう？ ねぇやん、ヒメちーとストーブの間になんて割り込んだりしてないけど。 遠慮してるんだけどなー。 凄い圧迫されています。 これじゃおちおち寝ていられません。 そりゃ前よりは幾分かましですけど…。 えー、でもねぇやんだってストーブのぬくぬくは欲しいのよ。 ヒメちー、暖かいベッドだってあるじゃない。 あ、じゃあ、ねぇやんヒメちーの暖かいベッドに足入れちゃおうかな。 それもお断りです。 ひどーい。 今日のおやつ 北九州市のパティスリーヤナギムラの 「薩摩生クリームシュー」 紅はるかのお芋クリームですって。 これは美味しいでしょう。 一個

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

この記事では、愛媛県今治市のPRキャラクター「いまばりバリィさん」と「いまばりバリィさん」がPRする今治焼き鳥と今治市の観光地について紹介します。 数年前、家族と愛媛県今治市まで観光行ってきました。今治駅を降りてすぐのところに、下のキャラクターの像を見かけました。こちらがこの街のキャラクター「いまばりバリィさん」です。 いまばり バリィさん について 「いまばり バリィさん」は、焼き鳥のまち愛媛県今治市のPRキャラクターです。 鳥がモチーフのキャラクターですが、恐らく今治市独特の串に刺さってない焼き鳥をPRする為、鳥のキャラクターかな？と思っています。(確実な情報が分かればこの記事を更新します。) いまばりタオルの腹巻きと頭には来島海峡大橋をイメージしたクラウンをかぶっており、体中で愛媛県今治市をPRしています。 又、「いまばり バリィさん」は、2012年のゆるキャラグランプリで1位を獲得

タルムード翻訳中。少々時間かかりそう……まあ多分少なくとも数年くらいは必要かなと(笑)解説書より本体を丸ごと読むんだよと思っていたものの、解説書をかじる方が賢明かもしれません。 300円くらいの安いやつ読書してみては。読書のすすめ。

・米国の政治家は「国家安全保障」「人権問題」などを理由に、中国から撤退することを望んでいるか強いけど、ウォール街の銀行は絆をより深めたいらしい・・・(やはりビジネス優先だよなぁ) ・「JPモルガン」は昨年8月に中国企業との証券合弁会社を傘下に収めたらしく、「モルガン・スタンレー」は銀行免許取得目指しているし、「ゴールドマン・サックス」は社員を倍増したらしいよ！ ・他の地域に比べて、やはり中国はとても魅力的な投資対象な模様。投資しないと「大きなチャンスを逃す」ことにつながるらしいだよ。 やっぱり中国への投資は外せないんだなぁ・・・ モルガン・スタンレーでアジア太平洋地域担当ＣＥＯを務めるゴクル・ラロイア氏は中国でのチャンスが大きいと捉え、本土・オフショア双方でビジネスを獲得しようと競う同行の方針について、「ほかに選択肢があるとは思わない」と語る。世界的な金融機関は中国でまだ大きな利益を得てい

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 街あるき好きにして、歴史好き。 そんな人たちにとって最高の旅。それが城めぐりのぶらり旅、略して「城ぶら」です。 今日の夢中は、九州福岡にある黒田官兵衛・長政父子ゆかりの城「福岡城」。日本100名城の一つです。 ■城語り まずは、物語りならぬ城語り（しろがたり）から。 福岡城の築城は1601年。 その年から7年かけて、総面積80万㎡、東西1km、南北700mの、国内最大規模の平山型の城が築城されました。 築城したのは、黒田長政。 大河ドラマ「軍師官兵衛」の主役・黒田官兵衛孝高の嫡男ですね。 長政は、関ヶ原の戦いで活躍し、武功一番としてここ福岡の地・筑前52万石を与えられました。 （官兵衛くんと長政くん） 一方、父・官兵衛は、九州の地から天下を取ることを狙いましたが、息子・長政の活躍で関ヶ原の戦が1日で終わったことから、その野望を断念。

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

「お正月の福袋」最近は予約制がマスト 私も今年は選りすぐりというか ひらめきで予約し手に入れました。 庶民的な品物ではありますけども(笑) 事前予約がもっとも早く クリスマス前に商品を受け取ったのは 最寄りで通うタリーズコーヒー ドリンクチケットとコーヒー（粉）で すでに元が取れました。 持ち手がマゼンダ色のトートバッグも♪ ビバホーム（ホームセンター）で 買い物帰り、ドトールにふらっと… 店頭で予約完売していた初荷を 追加販売します！と。 ドリップカフェ×２０パックや １、２杯にジャストなドリップポット MOZとのコラボが可愛いすぎて購入。 ちょうどマクドナルドの抽選がハズレ 購入の後押しに(笑) 年末にイオン八幡東のチラシの中で 《シナボンの福袋》の文字を見つける。 ダーリンの指令により予約を！ クラシックシナボン４個、ミニボン８個 エコバッグ 波佐見焼のオリジナルカップ＆プレート ダ

今日は旦那さんが夜勤明けで、 買い物デー。 まず最初に、 玉ねぎを買いに野菜が安い店へ その後、 牛乳とかチーズとかハムとかの 朝食セットを買う店へ そしてランチ 豚汁定食を食べて。 その後、 ドンキホーテに行って、 アロマビーズと安くなってたお菓子を買って。 一旦家に帰ってきて。 お昼寝したり休憩してから、 また5時半頃から出かけて、 デパ地下グルメを買いに行って。 年に1回、まくり家では、 商品券でデパ地下グルメを買うイベントがあるのだ✨ 今日はお寿司を買いに行こうと、 買いに行って、 じゃーん✨ 本マグロ、中トロ、大トロ、カニ、いくらのお寿司 ローストビーフ、とり天。 まくりは食べてないけどブリのお刺身。 贅沢したよ〜😆 ご馳走様でした🙏☺️

昨日は七草がゆでしたね。 我が家は朝食に二人分、少量作っていただきました。 みなさんのお宅では七草がゆ、召し上がりましたか？ 子どもの頃、毎年正月明けの7日に母が作ってくれた七草がゆを食べてきました。葉っぱがたくさん入った七草がゆ、食べられるのはお正月だけっていう特別感もあって なんだか余計においしかったなぁ。 これからの一年を無病息災で過ごせるよう願って。そしてお正月のごちそうやお酒で疲れた胃を休ませる意味もあるんだ。と教わりました。 『せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ。すずな・すずしろ』の春の七草をいれたおかゆ。 最近はお正月明けにスーパーで春の七草のセットが売られていたりします。フリーズドライのものもあったりしますね。（コレ、すごく便利なんです！） 大人になってから知ったのですが、母の作った七草がゆに入っていた葉っぱは 小松菜だけ！だったんですよ。　　そうですよね～。あの

1月8日(土)の息子弁当です☆ 🟢白米 & 玄米 ▶梅わさびふりかけ、はじかみしょうが 🟢きんぴら ▶ごぼう、人参、ちくわ、えのき ▶酒、オリゴ糖、本つゆ 🟢卵焼き ▶ごま油、本つゆ、オリゴ糖 🟢肉団子 & 焼き芽キャベツの中華甘酢あん 今、眠いです (=_=;) 昨日は事情があって夕飯を作れなかったので、今朝、七草粥もどきを。 具と味付けは、あおさ・わかめ・ごま・ネギが入ったスープの素、ダシダ、本つゆを加えた溶き卵です。 薄味にしたので、砕いた「亀田の柿の種 梅しそ」を添えました。 パラパラかけて食すとほどよい塩気と酸味、カリカリした食感で旨味が増しますよ ☆ さてさて。 年明けから朝ドラについて触れていませんでしたが、毎日みてはいます。 今は、オダギリジョーさんを楽しみに♪ るいが瞬時に心を閉ざしてしまったため、風間ぽんが思いのほか呆気なく退場となり (今後、何らかでのからみは

他人の投資実績は蜜の味!? ココ家のNISA口座、投資信託と米国高配当ETFの収益率を公開! ココ家は、2019年までは、セゾン投信でつみたてNISAを活用してきました。 2020年からはNISA口座を楽天証券 に移し、投資戦略も大幅にリニューアルしました。 家族で一般NISA口座、つみたてNISA口座、ジュニアNISA口座を開設し、口座ごとに異なる投資戦略としています。 本記事では、ココ家が実際に購入した商品の中で、どれが一番儲かったのか、データーを元に示します。 NISA口座の購入商品 比較するのはこの4つ 投資実績 投信：楽天VTIの投資実績 投信：eMAXIS Slim 先進国株式インデックスの投資実績 高配当ETF：HDVの投資実績 高配当ETF：SPYDの投資実績 4つの商品の損益率比較 NISA口座の購入商品 こちらがココ家のNISA戦略表デス 3つのNISA口座なので、名付

あけましておめでとうございます。二年ぶりに帰省できましたよ 関東に住んでいると忘れかけてましたが、地元ではまだまだ鉄板、天丼ネタなようで、お笑いコンビのアゲインの河村たかしの甥のヒト以外の市民も完全にイジってイイ事になってましたね。もう、国民のオモチャ新発売ですよ。山゛瀬゛ま゛み゛で゛す゛ですよ。ホワッツマイケルナンバーワン 今年の抱負は、街中に置いてある「ご自由にお弾きください」ピアノで素人ではないヒトがジャカジャカ奏でて拍手喝采動画をバンバンアップしすぎて、何とな～く気おくれしてとても自由に弾ける雰囲気ではなくなってる現象にピッタリな四文字熟語を考えたいですね さて、百貨店の御婦人用のカバン売場で見かけたコレなんですが…… コレ。このカタチ。女性の持ち物とか詳しい方ではないんで、多分に偏見が含まれているかもしれませんが…… どう見ても入りそうなのはチャカぐらいしか考えられないんですよ、

お正月休み明けの三連休。 天気も落ち着き、外食へ。 何年かぶりの「うどん市」さんへ。 赤ちょうちんと暖簾をくぐって入店しました。 www.google.com 入り口を入るとお薦めメニューがありました。 うどんとご飯もののセットがいいですね。 今回はゆっくりとしたかったので 座敷のほうに席を取りました。 メニュー表です。 写真のあるものは人気なものなのでしょうか？ うどんとご飯のセットメニューから かき揚げ天丼セットを選びました。 大盛は200円増しなのですが うどんを大盛にしてもいいし、天丼を大盛にしてもいいそうです。 今回はうどんもかき揚げ天丼もそれぞれ中盛にしてもらいました。 いろいろわがままが効くお店のようです。 こちらはかき揚げ天丼セットの普通盛。 箸の紙がオリジナルの お客様の声が書いてあるものでした。 こちらは、うどんもかき揚げ天丼もそれぞれ中盛。 うどんの器も大きく、確かに

私の実家はもうたたんだ。 人手に渡り、もう更地になって跡形もない。 それでも不思議なのだが、寂しいとかいう感情はあまり湧いてこない。 理由はたぶん、「実家」が私の心の中から消えてなくなることがないからだと思う。 そこには、両親とわれわれ兄弟がいて、柴犬が一匹、トラ猫が一匹。 もう十二分にあそこで過ごした。 いい思い出だけではない。 普通の家族なりに「修羅場」みたいなものもあったし、両親のケンカもあった。 私の青春もあったし。 庭や廊下や畳の部屋、それが私の記憶から抜け落ちることはない。 なんとなくいつも実家は心にある。 実際にそこに帰ることはもうないんだけど、不思議なもんで自分の心は自由自在にあそこに帰れる。 今、それが壊されて更地になったって別にちゃーんと私の心はあそこに帰ることができる。ものすごい不思議な感覚だ。 だから寂しくはない。 そう考えると「実家」ってもはや物質じゃないんだと思

こんにちは 去年の夏、甘酒を作ろうとして、米麹を箱買いし、玄米麹も購入していました。 ふと、見ると、賞味期限がまずいことになっていました。 米麹はまだ切れていませんが、玄米麹は、十二月まででした。 駄目ですか？。まぁ、賞味期限だから。。。 と、自分で自分にいい聞かせて、自分を安心させて、大慌てで甘酒作りを始めました。 以下、次に作る時のために、覚書です。 ○玄米麹500g（一袋）は、40℃のお湯200mlを加えて30分以上（〜60分）おく。 ○白米450g(3合)を柔らかく炊いておく。 こんなにご飯を！？ビックリして何度も袋を確認してしまいました。 炊いたご飯じゃなくて、白米！何度見ても白米。 ↓袋の裏です。 ○玄米麹と、ご飯を手早く混ぜ合わせる。 ↑ここまでは、玄米麹の袋の裏に書いてあった通りです。 ○ホットクックにin。「甘酒」で。6時間。 多分、ホットクックには量が多すぎてうまくいか

ニャンバンハ おむこん家のニャリキンです。 軽く引き込もってます。 #あら贅沢な こんばんは、今日は年初の営業リモート会議だったんだけど、まあまだ年度も今年も始まったばかりであまり詰めることもなく、さしてノートに取ることもないままザラッと会議が終わったおむこんです。でもそれを膨らまして報告書はまとめたんだけど。 で、それで連休モードに晴れて突入で、午後はぐうたらしながらひたすらツムツムのイベントを進め、晩は家族でうどんを食べに。 #ごぼ天うどん このごぼ天が食べごたえもあって、うどんとの相性も良くて、ちょっとハマりそうな美味さだった。冬の新発見って言ったら大げさかもだけど。 さすらい 奥田民生ロック¥255provided courtesy of iTunes 明日はこれまたすごいタイトル見付けちゃいました。泉谷さんと夏木さんが歌う『い』で始まって『ば』で終わる11文字の曲です。わっかるっ

昨夜は すっごく寒く 今日の午後 完全防備で お散歩に 出ましたら 風もなく あたたかく とても 穏やかで 久しぶりに 2時間ごえの 長い お散歩に なりました (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

⚠本記事はプロモーションが含まれています 去年買ったアナスイ財布が死にかけようとしています。 kirinoiimono.hatenablog.com 右にあるカード入れの縫い目が完全にほつれ、外見は左の側面の布が分離し始めています。 記憶上ではまだ1年経ってないんじゃないかと思っていたのですが、2020年の11月末に買っていたので少なくとも1年は使っていたんですね。 壊れかけの財布を使っていると金運が下がるといわれています。 実は昨日、母の財布が寿命を迎えたそうで、近くのイオンで調達したそうです。 私、母のバースデープレゼントは財布にしようと決めていました。 それで別のイオンの中にある鞄屋でどういうものがあるかと40分ほど吟味していました。 （アウトレットセールをやっていたので12000円の財布が半額になっていました！） なお誕生日は2月なので時間的には早すぎるんじゃないかってくらい早いプ

甘味オヤジです。 正月も７日が過ぎて本日８日 松飾りも取れましたね。 婿殿の実家が宮城、娘は福島 生まれ、二人にとっても馴染んだ 味の「ずんだ餅」、年末 帰省の折に娘夫婦が送ってくれ たんです。 これです この季節に「ずんだ餅」が食べ られるって、冷凍の為せる技と、 ツボを押さえた婿殿の気遣い に感謝です。 解凍して戴きました。 餅団子にタップリの「ずんだ」 仙台で大正９年創業の老舗 「お茶の井ヶ田」さんが 手掛ける「喜久水庵」さんの 「ずんだ餅」です。 甘く無い餅は一口サイズで、 枝豆の風味が生きた「ずんだ」 は、私が甘味小僧の頃から 食べていたような昔ながらの 素朴な味わいです。 放っておいたら一箱全部食べ ちゃう勢で、パクパク行って る私を、連れ合いさんの手刀 が止めてくれました。 でも、本当ぉ～に旨いですよ 困った事に。 「喜久水庵」さん ごちそうさまでした。 そして婿殿 ありがと

【この本から得たこと】 本当の感情と向き合い、ゲーム感覚で合格を目指す 【得たことからつながる３つの行動】 ① ひとりトークで今の感覚のメモリを知る。 ② やりたいことリストを作成する。 ③ 自分との約束を守る。 【感想後記と補足説明】 この前読んだ「NFT徹底解説: 基礎から学ぶ非代替性トークン」がかなりテクニカル。 その揺り戻しで Kindle Unlimited 内の“哲学・思想”ジャンルを探していた。 そこで見つけたのがこの『「売れる個人」のつくり方』。 （読書感想文カテゴリーでは他にもいろんな本をご紹介！） 「売れる個人」のつくり方 作者:安藤 美冬 Clover出版 Amazon なるほど、これはかなり読みやすいし分かりやすい。 考え方とやり方の分量のバランスも良いな。 始めようと思えばすぐに始められる程度には具体性のある方法が多数。 全体の流れとしては「成功するためにはエネル

いらっしゃいませ。こんチワっす！ Good afternoon, everyone.　Welcome to my blog. 本日、平年並みの気温とのこと。体が楽といいますか、ちょっとはホッとできる感じで、平年並みがいかに暖かいかが分かります（笑）。 そういえば、年末に話題になっていた生乳の廃棄が回避されたようですね。ここのところ殺伐とした話題ばかりですので、こちらもひとまずはホッとできる話題でした。 さてさて、ホッとついでに！？ お待たせいたしました。「トリドコ？」のこたえ「トリココ。」のお時間です。 さすがの大サービスでしたので、皆様すぐにお分かりになったかと。 え？ウラ（引っかけ）があると思いました？ 新春からそんなことはしません！！（笑） ぼくらはここだよ。 そして、、、カメラの持てる力を目いっぱい発揮し、アップにしてみたのが以下の写真です。 ふーん。 さらに、もう1ショット。 な

一昨日の雪で、マンションは大変なことになっている（笑） 何故か我マンションは雪深い。。。 スキー場かと思うような雪景色になる。 でも、100メートル先は全然積もっていないのに、我が家の周りだけ雪景色。 何故か雪の量が全然違うらしい。 降るだけでなく。 溶けないところが多い。 寒いらしい。。 しかも、坂がある。。 駐車場もあるのに、雪の次の日はツルツルで大変。 ゴミ捨て場の前なんて、スケートリンクか？と思うような有り様。 管理人さんが新人なのと、住民が何もしないのが原因だけど。。 危ないんです。。 で、我が家の前の共用の廊下も。 昨夜からスケートリンク状態で。 危ないことこと上ない。。 雪が降り終わったばかりの時に簡単に雪を退けた。。 それが適当すぎたらしい。。。 もちろんやらないよりは良いのだけど。。 昨夜から残った雪が凍って廊下はツルツル。 今朝見てもまだツルツル。 全体的ではないけれど

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで【３棟目の新築マンションの事業計画（ＩＧー１）】についてご紹介しました。 ３棟目の新築マンションの事業計画（ＩＧー１）のブログ記事 yoshikisan.hatenablog.com 土地売買契約の条件で、隣地にある赤道を同時に購入することになっています。 売主様が市へ土地の払い下げ申請をしていますが、６ケ月以上経過してもなかなかすすみません。 そのためパートナーである建設会社が、直接市長へ相談してくれました。 するとあっというまに市と売主様の売買契約が締結されました。 一人では解決できないこともたくさんありますので、これからも信頼できるパートナー関係を構築していきたいと思います。 さて売主様が売買契約を締結したので、いよいよ土地決済に向けて準

今日は母の部屋の大掃除を手伝った時に出てきたミスチルの古いアルバムをスマホに入れて聞いていました。overという曲が切なくて胸が痛みます。 "夕焼けに舞う雲 あんな風になれたならいいな いつも考え過ぎて失敗してきたから" "何も語らない君の瞳も いつか思い出となる 言葉にならない悲しみのトンネルを さぁくぐりぬけよう" 歌詞を読んでるだけで涙が出てくる😢笑 "さよなら"って日本語は響きも切ない… 桜井さんの声は独特の切なさがあっていいですね。ミスチルの初期の曲は棘や毒がある曲も多くて好きです。 個人的な意見ですが、この棘や毒はアーティストが歳をとると失われていく気がします。色々な経験から人として丸くなっていくんだと思います。 ちょっと心が疲れていて、少し休みが必要そうです。やることだけきちんとやって、また元気がでたらいいなぁ。元気がない時に失恋ソングなんて聞くものじゃないですね！ 大学時

奥多摩駅～丹波山村のバス停を訪れた記録です。 次の行先は、絶対不思議集落その2～絶対不思議集落その2ということで 集落探訪を続行します。 モモ助が言うことニャー　　（マンチカン猫）　8歳 😺カツピチ、次はどの道を進むか決まったかニャー、ワクワクするニャン。 👦真ん中は、不思議なプールがあることは、確認済だな最後にじっくり見ると して、次は右へ行ってみるか。 姫が言うことニャー　　（ノルウェージャンフォレスト猫）　10歳 ＊姫の生い立ちは番外編 廃屋に残された可哀そうな猫を御覧ください。 👻カツピチ、右の道奥から怪しい香りがするわニャン。 👦姫、本当か❓　ヤバそうだから行くのやめよう。 😾カツピチ冒険だニャン、勇気出して行くニャン。 👦へいへい、カツピチ三等兵は、突撃しますよ、どうせ行かなきゃ📢 でわめくんだろぉ～。 右への道 こんな道を進みます、まったく人の気配は、ないです。

シンガポールに来てから投資に興味を持った投資初心者です。 毎月、個別株・リート（不動産投資信託）・ETFから気になる銘柄を購入しています。 今月の配当金 2021年9月に投資を開始し、12月は初めての配当金を受け取りました！ ・ME8U: Mapletree Industrial Trust　S$16.28 ・M44U: Mapletree Logistics Trust　S$11.97 12月は配当金合計S$28.25でした。嬉しいです。 目標 2022年は1年間で10万円の配当を目指します。 配当利回り4％程度のシンガポールリート（と、配当より成長目的の米国ETF）を主に購入しているため、S$30,000（約250万円）以上の資金が必要。 2021年の12月末ではS$15,000（約120万円）程度、ということで、倍ですね。 実際には銘柄により配当月も変わるので、もう少し余裕を見ておい

こんにちは川合工務店一級建築士事務所の設計りゅうじです。 古民家の醍醐味と言えば、大きな梁（はり）ですね。 今回はリビング天井の黒い梁の動画をお届けします。 www.youtube.com ソファー後ろの壁の障子は、リフォーム前の書院に付いていたものを再利用。 縁側の壁にも再利用した障子を入れてます。 にほんブログ村 にほんブログ村 大分県ランキング 人気ブログランキングへ <ホームページはコチラです。   https://kawaikoumuten.ie-yasu.com/ 大分県佐伯市弥生　川合工務店一級建築士事務所ブログ 「OPEN LIFE 家を設計して建てる日記Ⅱ」 作成者　代表取締役　川合竜二

鶯谷で軽く一杯 東京でも雪が積もりましたね〜 でも、やっぱり寒い（笑） 寒いけど、やっぱり生ビール〜 お刺身盛合せ この真ん中のは「金太郎イワシ」 こっちはくじらちゃん 寒いので温かい物が〜鰻肝の柳川 肉豆腐 ごちそうさまでした〜 www.hkt1989.com

昨年末の旅でしたが、箱根へ日帰り旅行に行ってきました。いつもは車ですが、今回はロマンスカーと登山電車を使ってみました。お酒飲みながら移動できるのが最高ですね。 今回、ご紹介したいのは宮下にある足湯カフェのNARAYAさんです。文字通り足湯に使いながら、カフェを楽しむことができます。温泉宿だった家屋を改築して、現在のカフェに生まれ変わりました。可愛い雑貨も売っていてます。おすすめです。

あけましておめでとうございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 本年もよろしくお願いいたします。 今回は「靴の予算・・・！」です。　お金がいっぱいあったら値札を見ないで買うのに。。。ｗｗｗ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は1月14日　金曜日　朝7時00分の更新予定です。 年末でもお伝えした通り今年からプライベートが忙しくなり週に1回の掲載になりますm(__)m ま・萬策は何で踊ってるんだ？ それに「足が出て手が出ない」ってどういう事なんだ～～？　教えてくれ～～！！ 踊りたいなら勝手に踊らせておけばいいじゃん。。。💢 も～💢　面倒くさい💢 えっ！？　パ・パブコ！　どうしたんだ？💦 俺。。。　何か悪いことした？💦　なんで怒ってるの？💦 あっ！？　えっ！

年末年始は何をした？我が家のカードゲーム3選 にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…２０２２年も始まりはや数日…お正月を振り返ってみると今年の特徴が…その特徴とは？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ それぞれの年末年始 年末年始を一言で表すと… 我が家のカードゲーム三選！ 締めの言葉 それぞれの年末年始 年末から始まり気づけば2022年も数日が経ち、日々の日常に戻っています。 皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？何か特徴的なことはありましたか？何か特徴的なことがあれば、是非コメ

春の七草 こんにちは、かんちゃんです。 今日は七日正月で春の七草をお粥にして食べる日だお(;^_^A リンク 何だか日本国中、雪で大変なことになってますねっ！！！ 雪に慣れてない方々は本当に大変だと思います。 交通事故や転倒事故などなさらぬように気を付けてくださいね。 雪国からのアドバイス！！！ 凍結路面を歩くときは、歩幅は小さく少し前側に重心をかけて絶対に急いではなりません！！！ 歩幅を大きく堂々と歩くと・・・・・堂々とそれは見事に・・・・・ すっころびます！！！ どうぞお気をつけて(;^_^A 前置きが長くなりましたが・・・・・さらに前置きです(;^_^A 拙者のトラックの仕事は五日の夕方からクオンちゃんで始まりました。 夕方からだったので、泊まりメシですね（^^） キュウリの朝漬けと海苔巻きですね（^^） お約束のノンアルチューハイもありますv(￣Д￣)v ｲｴｲ 海苔巻きはレタスと

皆さん、こんばんは。 今日も朝から暖かく感じる日。 雪も降らず良い天気でした。 屋根から落ちそうだった雪が、いつの間にか滑り落ちていた。 分厚いステーキに見えませんか。 これだけの分厚いステーキ食べきれない。 右下に写る部分も大きいサイコロステーキに見えてしまう。 なんキログラムあるのか、食べ物の妄想が膨らんでいく。 禁煙は順調ですが食欲が増すばかりです。 屋根の模様がついてデコボコ感が美しく見える雪。 雪ではなく肉だったらと、また妄想は食べ物。 まるで分厚いステーキでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

土曜日の時点では、路肩にまだ雪があったり、日陰に凍っているところがあったりしたので、自転車の初乗りは危ないのでやめておいた。 わたしの所有するロードバイクと折り畳み自転車は高圧のスリックタイヤだから、凍っていたらホントに危ないからね。 とはいえ天気もよくて風もなかったので、午後から軽く初釣りに。 「コタツ」と呼ばれる怠惰の悪魔「ペルフェゴール」の誘惑に負けそうになったけどね。 nagask-441.hatenablog.comなお、釣具屋さんと釣り場には自転車で行ったけど、これは初乗りにはカウントしない。 で、一投目からもう安定の小魚。 エサのジャリメのほうがデカくて、逆にビビるサイズ。 マハゼではないなんかよくわからないハゼの類。 というかこの手のハゼは種類が多くて、わたしにはホントに見分けがつかない。 で、こいつは大型にならないハゼでまぁよく釣れるヤツ。 とりあえずボウズはまぬがれた。

美容液発想！ うるおう拭き取りクレンジング、デュアルウォータリークレンジング「I'mYourHERO」(アイムユアヒーロー)を実際につかって使用感を口コミします。 クレンジング一本でお肌のケアが完了。 「クレンジング、洗顔、美容液、化粧水、毛穴ケア」の5役がこれ一本でOK。 この記事ではSISIの「I'mYourHERO」(アイムユアヒーロー)を美容ブロガーが実際につかった使用感の口コミやSNSの良い口コミや悪い口コミ。 最安値で買う方法やお得に買える定期コースについてまとめました。 40代美容ブロガーの使用感はメイクがするんとオフできるのはもちろん。 爽快感あふれる香りと高い保湿力のある美容液クレンジング。 拭き取るだけの簡単ケア。皮脂汚れすっきり、キメの整ったツヤ肌へ。 マスク生活のノイズに負けない肌を目指したい方はチェックしてみてくださいね。 I'mYourHERO（HEROクレンジ

こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 1/7といえば七草粥ですね。 今年は三重県鳥羽市国崎町の『海の七草』で七草粥をつくりました。 海の七草とは、文字通り海の恵みで作られた加工品です。見た目はふりかけのようです。 原材料は、あらめ/わかめ/あおさ/黒のり/めかぶ /ひじき/あかもく/あわび すべて三重県産の材料で作られた尊い海の七草です。 海藻大好きな私としては、この磯の香りが最高です✨✨ お粥って久しぶりに食べると美味しすぎて感動します。今日も作ろうかな。笑 最後までご覧いただきありがとうございます😊 にほんブログ村

お金が貯まる方法って貯金しかないのかな・・・ お金を増やすには収入を増やすしかないのかな・・・ お待たせいたしました。 いよいよ今回から金融資本に関するレクチャーが始まります。 待ってました！儲かる株の銘柄やFXの方法教えてよ！！！ 落ち着きましょう。 今回のレクチャーは｢固定費の見直し｣についての内容です。 節約なんてけちくさくて嫌だ！俺は今を楽しみたいんだ！！ という方にとっても、生活の質を落とすことなく固定費を減らす方法を解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。 結論からいきます。 見直すべき固定費 ①：通信費 ②：光熱費 ③：保険 ④：学会費(医師) ひとつずつ解説していきます。 固定費の見直し 通信費 スマホ代 ネット代 光熱費 保険 学会費 まとめ 固定費の見直し 復習になりますが金融資本に関する大切な公式です。 金融資本の公式 金融資本＝{(収入ー支出) + 資本 ＊ 利回

中国のテニスプレーヤー彭帅選手が中国政府高官から性的暴行を受けたと告発し、その後に彼女が投稿は誤解されたものだとトーンを変えたことで嵐が吹き荒れました。フランスのテニスプレーヤー、アリーゼ·コルネは、「女子ダブルスの元女王の状況についてもっと知りたい」と語っています。 米国に拠点を置く、世界中の華人向けメディアの世界新聞網の記事より。 彭帅事件の情報が途絶えています 昨年11月初に、張高麗元国務院副総理に数年にわたり性交渉を強要されたと告発した彭帅は、その後しばらく姿を見せなかったために「失踪」した疑いが持たれ、国際テニス界や人権団体から懸念の声が上がりました。 女子プロテニス協会（WTA）は、彭帅の安全に対する懸念を解消できなかったとして、中国でのトーナメントを中断しています。 彭帅は12月になって、性的暴行を受けたと訴えたことはなく、ソーシャルメディアへの投稿が誤解を招いたと述べていま

こんばんは、おにぎり成です。 股関節が激痛です。 「足の付け根には老廃物が溜まるから」という理由で、ストレッチとマッサージを頑張りすぎた。またやり過ぎてしまった。力加減って難しい。あと、朝から歯磨き粉を服に落として汚してしまった。最悪だった。 しかし以下のダイエット方法を取り入れてから順調に体重が落ちてきている。浮腫も感じなくなった。 ①たんぱく質100g摂取 ②HIIT10分+ストレッチ+有酸素運動30分 ③3日に一度はお休みストレッチ ④寝る前にダンベルボールマッサージ ⑤入浴15分+マッサージ ⑥1日1600calに抑える ⑦よく噛んで食べる ⑧夕飯は20時以降に食べない ⑨温活/腸活/柔軟性/適度な運動 ⑩1個でも出来たら自分を褒める ちなみに③と⑤で股関節を痛めたらしい。本当に痛い。今日は有酸素運動と入浴中のマッサージはなしにする。 「確実に痩せる方法があれば知りたい」ダイエッタ

1月7日　『七草粥』の食材、春の七草を買いに行く途中、理髪店へ寄り2分刈り。 何時も行く理髪店は家から2㎞強　其の後、スーパー2軒で買い物して約7㎞を歩いた。　久しぶりリュックを背負って本気モードのウォーキング　体力維持です。 ガラケーの歩数計は予測通り10,400歩　リュックの中は食料で満杯、少し疲れました。 夕食前に賀茂鶴の大吟醸で一杯、至福の時間に入ります。 肴は養殖鯛のカルパッチョ　タマネギは淡路産に拘り、糖度が高く果肉が柔らかい辛さが少なく旨い。　他に茗荷、シャキシャキ食感と辛味が好きです。 そして『七草粥』をいただきます。 栄養たっぷり七つの草をお粥にして　胃腸に優しい健康食品です。 今年は朝でなく夕食でした。 本日の買い物の本命　新春を祝う　神奈川県産「春の七草」セット お盆の上に並べて　消化を助けるダイコン類が多い。 七草を軽く塩茹でしてみじん切り 買物は　真穴ミカン、小さ

おはようございます。 年末におうちのホットプレートでもんじゃ焼きを作ったので、今日はホットプレートでつくるもんじゃ焼きを紹介したいと思います。 作り方はクラシルのレシピを参考にしました。 2種類の味付けで作りました。 まず1つ目のカレーもんじゃ。 あんまりもんじゃ焼きに見えない(^_^;) 2つ目はもちチーズもんじゃ。 いや、白。 湯気でなんなのか全くわからない(^_^;) でもかろうじてチーズがとろけていそうなのは伝わってきますね。 2つともベースの作り方は同じです。 これから紹介するのは2人前の量です。 薄力粉30g、水300ml、ウスターソースとしょうゆを大さじ1ずつをボウルで混ぜ合わせて生地を作ります。 水は少しずつ加えるとダマになりにくいです。 次にキャベツをみじん切りにし、先ほどの生地の中に入れます。 キャベツの量はお好みで。 次からからは味付けごとに異なります。 カレーもんじ

こんにちは、あーさです。 妊婦生活どんどん振り返っていきますよ。 早く更新しないと忘れちゃう。 この一週間の体調 胎嚢を確認したのが火曜日でした。 現在は予定日確定しているので逆算すると胎嚢確認が妊娠5週目でした。 体調の変化としてはとにかく眠くて、とにかくお腹がすく！ あまり食べ過ぎないように、でも我慢しすぎないように…と考えております。 そして落ち込みはしませんが、テンションが全然上がらない！ やる気が全く起こりません。 もともと怠け体質ですが、比にならなくらいのやる気のなさです💀 そして木曜日ぐらいから食欲はあるけど胃は詰まってる感じ？ げっぷが出る直前みたいな胃と喉の感じ？？ つわりの予兆なのかなと思いながらだらだら過ごしておりました。 金曜日には若干気持ち悪いような気がする…という感じに。 まだ動けるので大掃除で少しでも楽をしようと洗濯機フル稼働。 このあたりから空腹感を感じな

テーブル工房ｋｉｋｉはぎれ市に出店してた 『からあげとサラダ MERCI』 テイクアウト🛍 食べてて気づいたんですが… このお店 徳島県阿波市にあって ナビで探して行ったコトあります🚗。。 おしゃれな店で からあげが美味しかった😋 こんな再会をするとは🧡💚💜 『テーブル工房ｋｉｋｉはぎれ市』は 明日の２つ目に投稿しまーす(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

👆読者登録お願いします！！！ こんばんは！ひゃくまんさんです。 今回も旅行中に行った下田海中水族館というところを紹介します！！ 下田海中水族館は館内が大きく、おまけにショーなどを楽しめる👍！！ 最強じゃん！ そんな下田にある水族館を紹介していきます！！ ちなみに旅行で行ったところです。 下田海中水族館の基本情報 次は下田海中水族館の基本情報を紹介します！！ 住所と料金です！！ 住所 〒415-0023 静岡県下田市三丁目２２−３１ 👆大きいですが住所ですw 大きい理由はコピーのためです。ご了承ください🤪 料金 次は料金の紹介です！！ 以下の通りとなっております。 大人料金（中学生以上）　2100円 小人（4歳から小学生まで）1050円 ちょっと料金が高いところが気になりますね😅 まあ気にしないでいいでしょう。 下田海中水族館の口コミ（楽しいポイント） 僕が思う下田海中水族館の口コ

トレジャーファクトリー（トレファク）とは トレファクとは、様々な商品を扱う中古品店のことです。つまり、リサイクルショップです。中古品を販売するだけでなく、買取もやってくれるので、不用品がある場合は持ち込んでみると良いでしょう。 トレファクが買い取ってくれる商品 取り扱い商品は、家具、家電、衣類、おもちゃなど様々で、とりあえず何でも持って行ってみれば、「これも買い取ってくれるの！？」と思うようなものでも買い取ってくれます。 取り扱い商品は以下の通りです。 アウトドア・レジャー品 楽器・音楽、映像機材 おもちゃ デジタル機器 家具 家電製品 インテリア雑貨 和食器・洋食器 キッチン用品 工具 バイク・カー用品 文房具 オフィス用品 スポーツ用品 などなど、数え上げたらきりがありません。 トレファクでの買取の流れ トレファクに売りたいものを持って行くと、買取窓口で受け取ってくれます。 売りたいも