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肩こりの検索結果161 - 200 件 / 3531件

  • 夏休みに「ヒマ」なあなたへ!東京近郊でおすすめしたい最大9連休の過ごし方 |じゃらんニュース

    待ちに待った夏休みがやってきましたね♪「あれもしたい!これもしたい!」と思いつくことは色々あっても、忙しさに追われて結局予定が決まらないまま…という方も多いのでは?でもせっかくの夏休み、家で寝ているだけでは後悔しそうですよね。 今回はそんなアナタにおすすめしたい、最大9連休をまるっと楽しめる夏休みの過ごし方をご紹介します!まだ、予定が決まっていない方はぜひ参考にしてみてくださいね。 記事配信:じゃらんニュース 【1日目】疲れた身体を癒す 休み前に駆け足でお仕事を終わらせたら、どっと疲れが……。という方は、溜まった疲れをガッツリ癒してくれるスポットに足を運んでみるのはいかがですか? 頭痛や肩こり、眼精疲労などにも効果があるというヘッドスパや、睡眠カフェなどでゆっくり休息をとって、日々の疲れを取り除きましょう♪ ▼あわせて読みたい! 最高の睡眠がとりたいあなたへ!思いっきり寝たいなら「睡眠カフ

      夏休みに「ヒマ」なあなたへ!東京近郊でおすすめしたい最大9連休の過ごし方 |じゃらんニュース
    • 2022年、隣のキーボード事情はどう変わったか。マウス事情も聞いてみた。 - freee Developers Hub

      こんにちは、DevBrandingのellyです。 2017年の「突撃!隣のキーボード」という記事でfreeeの開発メンバーがどのようなキーボードを使っているのか調査をしました。いまでも採用面接やカジュアル面談などで「freeeといえばこの記事の印象が強い」と言ってくれる方もいるそうです。 そこから5年という月日が流れ、さらにはコロナ禍でリモートワークが定着し、自宅での開発環境にこだわりを持つ人も増えているいま、freeeの開発メンバーのキーボード事情がどのように変化しているか、再び調査をしてみることにしました。今回はマウスについてもあわせて聞いてみました。 マウスの形状、キーボードの形状・サイズ・配列・メーカーについてアンケートを実施し、133名の開発メンバーから回答をもらいました。まずはマウスからご紹介します。 マウスの形状 アンケート結果(マウスの形状) トラックパッドが一番人気でし

        2022年、隣のキーボード事情はどう変わったか。マウス事情も聞いてみた。 - freee Developers Hub
      • 長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】 | ライフハッカー・ジャパン

        4TBが9千円台だって。バッファローの静音HDDは在庫があるうちに回収しておこう【Amazonセール】

          長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】 | ライフハッカー・ジャパン
        • 「あっという間に猫背が解消」唱えるだけで姿勢がよくなる"2つの言葉"【2021下半期BEST5】 「小舟が静かに揺れています」

          2021年下半期(7月~12月)、プレジデントオンラインで反響の大きかった記事ベスト5をお届けします。健康部門の第4位は――。(初公開日:2021年7月18日) 肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だといわれる。それでは、どうすれば姿勢はよくなるのか。理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師の大橋しん氏は「あるフレーズを唱えると、脳が錯覚を起こして、自然とよい姿勢をつくることができる」という――。 ※本稿は、大橋しん『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』(飛鳥新社)の一部を再編集したものです。 イメージするだけで脳が錯覚する よい姿勢にしたい。そう思っても、体にこわばりがあってバランスが崩れていたりすると、自分でよい姿勢にするのは難しいものです。理学療法士に指導してもらえればいいかもしれませんが、毎回教えてもらうわけにはいきません。そこで私は、誰でも自分で簡

            「あっという間に猫背が解消」唱えるだけで姿勢がよくなる"2つの言葉"【2021下半期BEST5】 「小舟が静かに揺れています」
          • 寒い冬に腰痛・ヘルニアが悪化した場合の効果抜群のグッズ!腰の痛いや痺れ・足の痛み痺れ等も改善される! | 鬱から始まる二度目の人生

            こんばんわ! ブログ更新が飽きてきた暇っ子です。遺書的な感じで、始めたブログなんだけど…更新するのすらめんどくさいくなってきたお(笑) だが、後世に生きた証を残さなくてはいけないので…。 臨死体験をした時に、流した涙の意味を知ったあの頃から…少しは変れた。 今回は『暇だから、ヘルニア手術後、初の冬を迎えて足の痺れと痛みが再発したので改善方法を見つけたので書いてみるよ』 ここ最近、暑くなったり寒くなったりで気温差が激しい今日この頃… 寒さが続くと腰が痛い!足が痛い! 色々やってみたけど治らなくて… ブロック注射も打ってみたけど…思うように効果を体感できなかったので、不安になって自分で調べてみたよ! 冬場の腰痛原因 冬場の寒い時期に痛みがでる原因は… ずばり… 寒さ(笑)これですね☆ 寒さで腰回りの筋肉が硬くなり悪化するみたいですね。筋肉が張る? 暇っ子も、最初筋肉が硬くなるって言葉の意味が分

              寒い冬に腰痛・ヘルニアが悪化した場合の効果抜群のグッズ!腰の痛いや痺れ・足の痛み痺れ等も改善される! | 鬱から始まる二度目の人生
            • 肩こりは原因タイプ別に解決!頑固な肩こり解消法|ホットペッパービューティーマガジン

              肩こりとは、「首から肩にかけて筋肉のこりやハリがある状態」と吉田先生。「筋肉が硬くなることで肩がこわばったりだるくなったり、痛みが出たりします。基本的には本人が自覚症状を感じれば肩こりです」 現代人の多くが肩こりに悩まされるのは、さまざまな原因があるそう。「筋肉の使いすぎによる疲労、運動不足による筋肉の衰え、体液循環の乱れ、眼精疲労、内臓の疲れやストレス、ホルモンバランスの乱れも肩こりの原因。パソコンやスマホの使用頻度が増え、手や目を酷使することも影響していると考えられます」

                肩こりは原因タイプ別に解決!頑固な肩こり解消法|ホットペッパービューティーマガジン
              • 肩こりがひどいので、高周波治療器 コリコランを1ヶ月試してみた - デザイナー脂肪

                Sponsored by パナソニック こんにちは。UIデザインをしたり趣味でマンガを描いたりしている、いまがわ(@i_magawa)です。夫と2歳の息子との3人家族で、2018年からドイツに住んでいます。 みなさん、肩こってますか? 私は超こってます!!! 整体に行くと1日はスッキリした状態が続くのですが、その後はまたひどい肩こりに悩まされる日々。肩こりと同居しすぎて、もはや肩こりは私の一部となっていました。 しかも現在私が住んでいるドイツでは、平均身長が高いヨーロッパの人たちに合わせて家具が作られているため、キッチンやダイニングテーブルの高さが日本よりもやや高めです。物にもよりますが、海外製の家具は背が低めの日本人が使うと体に合わなかったりするんですよね。 そんな状況で、さらに肩こりが増す日々。 ドイツで良い整体を見つけるか? 手軽にお灸を始めるか? ちょうど悩み始めた時期に、「こんな

                  肩こりがひどいので、高周波治療器 コリコランを1ヶ月試してみた - デザイナー脂肪
                • 【2019年最新版】AppBrew社内エンジニアのキーボードを紹介!これが俺たちの最強キーボードだ! - AppBrew Tech Blog

                  はじめまして。4月から入社した新米エンジニアの高橋です。 今回「AppBrewエンジニアのキーボード紹介」と題して、AppBrewのプロダクト開発を支える4人の先輩エンジニアに、愛用のキーボードと、自らのキーボードに対するこだわりについてインタビューを決行しました。 コードを書くことを生業とする百戦錬磨のエンジニアなら、その武器たるキーボードにも相当な思い入れがあるはず。 果たして彼らはどんな話を聞かせてくれるのでしょうか。 この記事ではそんなインタビューの内容とあわせて、AppBrewのオフィス内の模様もお楽しみいただければ幸いです。 1人目: ソフトウェアエンジニア anoworlさんのキーボード このオフィスの片隅に ある日の夜、社員の皆が一日の仕事に一息ついた頃。私はキーボードインタビューの旅に向かうため、自分のデスクを発った。 オフィスを入って右端の一番奥、巨大なモニターが何枚も

                    【2019年最新版】AppBrew社内エンジニアのキーボードを紹介!これが俺たちの最強キーボードだ! - AppBrew Tech Blog
                  • からだにやさしいデスク環境をDIYする|qudan クダン

                    自宅オフィスのデスクにいることが多いので、すっきりかつ長時間いても身体に負担をかけないやさしいデスク環境を目指しています。 「デスクをすっきりさせるマガジン」に触発され、少しづつ環境を整え一段落したのでご紹介します。 1. 肩と腰にやさしい「FLEXISPOT E3」電動の昇降デスクです。脚のみを購入しました。スタンディングデスクとして使えるのはもちろんのこと、FLEXISPOTのE3シリーズは60cmまで低くできるのがポイント。 キーボードをタイピングするとき、デスクを低めにして肘が直角より気持ち下がるくらいの姿勢にすることで肩に余分な力が入らず、肩こりが軽減しました。身長170cmの自分は、天板を含めて63.5cmと低めに設定するとタイピングしやすいです(一般的なデスクの高さは70cm〜72cm)。 また普通のデスクと比べFLEXISPOT E3は重いため、スペーサーの裏に家具用のフェ

                      からだにやさしいデスク環境をDIYする|qudan クダン
                    • 在宅勤務(テレワーク)歴5年目が好きに語るリモート勤務を最適化する4つの方法 - トイアンナのぐだぐだ

                      現在、日本人の5%が在宅勤務(テレワーク)になったようです。もともと日本の在宅勤務者数はかなり少ないので、これでもかなりの前進かと思います。 そして、在宅勤務を経験された方は誰もが思ったんじゃないでしょうか。 「家って、働きづらい……」と。 当たり前です。家は働くために最適化されていません。在宅勤務を苦痛なく過ごすには、それなりの準備が必要です。 そこで、常駐案件以外は基本在宅勤務をしている、フリーランス歴5年目の自分なりに、すぐに準備できる在宅勤務スタイル4つをご提案できればと思います。 「プライベート」と「ワークスペース」は分ける 働く場所では「目と腰と手」を大事にする 心身の健康をこまめにケアする 会社の人とは意欲的に雑談をする 「プライベート」と「ワークスペース」は分ける まず、プライベートと働く場所は自宅内でも分けましょう。部屋を分けられれば最適ですが、余分な部屋を持っている人は

                        在宅勤務(テレワーク)歴5年目が好きに語るリモート勤務を最適化する4つの方法 - トイアンナのぐだぐだ
                      • Twitterでバズってるやつは本当に仕事ができるのか? - Qiita

                        あなたの社内に、Twitterで有名な人はいませんか? 先日、デザイナーの@makiyo-miyataさんと雑談をしていた中でこんな話が出ました。 「Twitterでバズってるやつ本当に仕事できるのか?」 というか身の回りに「この人の仕事っぷりはすごい…尊敬…」と思う方、軒並み誰もTwitterやってない。もしくは全然呟いてない。このギャップはなんだろうという疑問から出た説です。 ちなみに弊社POLにはTwitterのインフルエンサーはいません。多分。いたらごめんなさい。 でもTwitterで有名な人、仕事できそ〜かっこい〜って思いますよね?私は多少思います。 呟くのってアウトプットの機会でもあるので、良質なアウトプットを出すために良質なインプットをTwitterでやっているのかな?Twitterをやらないと見えない景色があるのかな…と思うようになりました。 というわけで、まずは自分がペル

                          Twitterでバズってるやつは本当に仕事ができるのか? - Qiita
                        • すでに隣人である私からすでに隣人であるあなた達へ - ゆなの視点

                          差別的な言説の常として、トランス女性の「加害性」を語る人々の言葉には、私達の普段のリアルな姿が現れていないように見えます。 それはちょうど、映画『ジョジョラビット』で、ユダヤ人への偏見に凝り固まった主人公が、「ユダヤ人ってどんな人?」と聞かれて、得体の知れない悪魔のような人物の姿を語って聞かせるように。 でもたぶん、身近にトランス当事者がいない人が素朴に信じるかもしれないよりもはるかに、私達はもうあちらこちらに普通に存在しています。 もしかしたら、人によってはトランスと言えば限られたお店や空間にしか顔を出さない存在のように思うかもしれません。ですが、私は仕事のために新幹線で金沢まで行き、ついでに美術館を眺めて金沢おでんに舌鼓を打ったり、休日に本多劇場でお芝居を見たり、イメージフォーラムで映画を見たりしてきました。外に出かければ、お腹もすくし喉も乾く。私は個人経営の可愛らしいカフェが好きなの

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                          • 私がライターになるまでの14年間|安田峰俊

                            私は安田峰俊。2020年でメジャーデビュー10年目(キャリア自体は14年目)を迎える、主に中国関連分野を得意とするプロのルポライターである。 思うところあってnoteをはじめてみることにしたが、まずはサイトの使い方に慣れておきたい。そこで今回はテストがわりに、2016年末に当時の自分のブログに投稿した昔話に加筆・修正した原稿を載せておこう。当該のブログはすでにクローズしたが、愛着のある記事なのである。 なお下記の文章は、当時世間を騒がせていたWELQ事件を受けて書かれたものだ。 ―――――――― 「ライター」という名の単純労働者2016年11月、大手IT企業DeNAが、医療情報サイトwelqをはじめとした複数の情報サイト上で、転載に近い内容を含む不確かな記事を多数配信していたことが問題視された。 同社はウェブサービス上で、1文字1円以下という安価な報酬で記事執筆者を雇い、ネット上の既存の情

                              私がライターになるまでの14年間|安田峰俊
                            • 「これなしではもう絵が描けない」疲れ防止のライフハックが巻き肩や肩こり持ちの人にもよさそう

                              ムシュー・疲労困憊 @datumoku 肩と胸が強制的に開くからとても楽です。強度は結び目の位置やタイツのカチカチ度合いで調整できます。絵描きだけじゃなくて巻き肩や肩こり持ちの人にはおススメ。 2020-11-04 00:03:11 ムシュー・疲労困憊 @datumoku セットするのがラクだし首は気にならないからこの形にしているけど、背面が8の字になるマジのたすき掛けの形の方が首にかからないので、そちらができる人はそちらの方がいいかもしれまへん(想像)できない人は簡易版でワイと一緒に定期的に上向いて首をグルグルしろ 2020-11-04 00:52:21

                                「これなしではもう絵が描けない」疲れ防止のライフハックが巻き肩や肩こり持ちの人にもよさそう
                              • 肩こりがつらい寒い季節 肩甲骨ほぐしで血行促進 - 日本経済新聞

                                寒くなると肩をすくめたり着衣が増えたりして、上半身の動きが抑えられがち。肩まわりが血行不良となり、肩こりなど全身の不調を招きやすい。肩甲骨と周囲の筋肉をしっかりほぐすセルフケアで予防しよう。かばんを持つ、服を着る、スマートフォンを操作するなど、生活の中で何気なく腕を使っている場面はとても多い。腕の動きに必要な筋肉は僧帽(そうぼう)筋など17に及び、すべてが肩甲骨につながっている。肩甲骨は背中

                                  肩こりがつらい寒い季節 肩甲骨ほぐしで血行促進 - 日本経済新聞
                                • web業界に疲れた中高年の話 – 運営堂のどうでもいいこと

                                  ※WEBやデータ分析に関する投稿をみんなでしてみよう Advent Calendar 2020 – Qiita の記事です。 webの業界に20年近くいて40を半ばも超えると、疲れたというかやる気がないというか慣れたというか、とにかく勤続疲労みたいなのがあるわけです。単に年をくって疲労が抜けにくくなったのかもしれませんが。そんな中高年目線でうだうだと。 ちなみにアドベントカレンダーとは アドベントカレンダー (Advent calendar) は、クリスマスまでの期間に日数を数えるために使用されるカレンダーである。待降節の期間(イエス・キリストの降誕を待ち望む期間)に窓を毎日ひとつずつ開けていくカレンダーである。すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えたことになる。 アドベントカレンダー – Wikipedia のことなので本来の意味に全くそぐわない内容です。 同じことを繰り返しているよう

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                                  • 「仕事が速い人」がやっている、業務効率化の6つのコツ 「気づいたら1時間過ぎていた...」をなくすポイント

                                    日本最大のビジネススクール「グロービス経営大学院」が、ビジネスパーソンに向けて、予測不能な時代に活躍するチャンスを掴むヒントを配信するVoicyチャンネル「ちょっと差がつくビジネスサプリ」。本記事では、業務効率化の6つのコツについて語られました。 ■音声コンテンツはこちら 「仕事が速い人」と「要領がいい人」の違い 鈴木麻希氏(以下、鈴木):今日は、仕事を効率化する6つのコツについてお話しします。任された仕事をテキパキとこなして、成果を上げていく。そんなビジネスパーソンに憧れる方も多いのではないでしょうか。 仕事の効率化は、生まれ持っての才能というわけではなく、トレーニング次第で誰もができるようになるものです。今日は、仕事が速い人が実践している「仕事を効率化するコツ」を紹介できればと思います。 仕事が速いと似たような意味で、「要領がいい」という言葉が使われることがありますが、この2つは微妙に

                                      「仕事が速い人」がやっている、業務効率化の6つのコツ 「気づいたら1時間過ぎていた...」をなくすポイント
                                    • ラノベ作家をモデルにしたRPGクソシナリオは実在したのか?2

                                      https://anond.hatelabo.jp/20220614220352 2.「作家としてのアカウントで嘘ついてバズるなんておっそろしい真似できるわけない」ttps://b.hatena.ne.jp/entry/s/twitter.com/ASCIIART_NOVEL/status/1536239636062027777 真島文吉 on Twitter: "そういや、ツイートがバズるたびに「バズりたいために吐いた嘘だろ、認めろ!」って人が寄ってくるけれど、そもそも彼らはバズることを無条件に「良いこと」だと勘違いしてる。バズることは良いこととは限らないし、バズろうと思ってバズれるもんでもない。バズることはあくまで現象よ。" ttps://b.hatena.ne.jp/entry/s/twitter.com/ASCIIART_NOVEL/status/15362474640509501

                                        ラノベ作家をモデルにしたRPGクソシナリオは実在したのか?2
                                      • 72時間VR体験実験 3日間VRで過ごす|Luck【ラック】

                                        皆様ごきげんよう、今回は72時間連続でVRを体験した結果を綴った記事になります。 細かな条件やルールは前回の記事を参照、雑に説明してしまえば睡眠をとる、フルトラッキングで行うという点以外は現ギネス記録である50時間連続VR体験と同じ条件で行っていきます。 24時間程度であれば割と居るようですが、3日間も体験し続けるというのは前人未到の試みだと思われます、最後までお付き合い頂ければ幸いです。 タイムラインで見る身体面及び精神面の変化まずは、ざっくりと時間軸でどんな変化が起きたかを解説していきたいと思います。 02/21/21:00 実験開始 02/22/02:29 VR睡眠開始、同時に1時間、2時間に1回動画撮影をする予定を諦める 02/22/05:59 VR睡眠から起床、ラジオ体操に向かう 02/22/07:01 少しの時間暇になる、夜の縁側ワールドにて朝食を食う 02/22/08:36 

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                                        • 父が買ってきた油は「猛毒」だった、食品公害「カネミ油症」はまだ終わっていない 被害は次の世代に、しかし「患者と認定されない」 | 47NEWS

                                          西日本一帯で1968年に起きた食品公害「カネミ油症」。カネミ倉庫(北九州市)が製造した米ぬか油を口にした人が、強烈な倦怠(けんたい)感やめまい、皮膚炎などに襲われた。発生からすでに半世紀以上がたち、教科書で学んだ「過去の公害」と感じる人も多いだろう。しかし毒は今も被害者の体をむしばみ、苦しみは続いている。患者の子どもたちも同じような健康被害を訴えており、国も調査を始めた。救済を求める親子に話を聞いた。(共同通信=松本智恵) ▽顔は腫れ、息もできない 長崎県の五島列島で生まれ育った福岡県大牟田市の森田安子さん(68)。中学3年だった68年春、父親が近くの商店で買ってきたのがカネミ倉庫製の油だった。既に母親は他界し、父と妹2人、弟の5人暮らし。魚介の天ぷらを作るなどしてみんなで食べた。夏ごろ、急に顔が腫れあがり、ぜんそくのように苦しく息ができなくなった。ひどい倦怠(けんたい)感で寝たきりの日々

                                            父が買ってきた油は「猛毒」だった、食品公害「カネミ油症」はまだ終わっていない 被害は次の世代に、しかし「患者と認定されない」 | 47NEWS
                                          • 孫の手に嫉妬するヒメちーは、ねぇやんにも嫉妬するのか。

                                            肩がこりすぎたらどうするか。猫の手は役に立ちません。 肩こりは現代病ともいわれています。 肩こりの主な原因は 姿勢の悪さ、負荷の重い仕事や運動、生活習慣の乱れ 長時間同じ姿勢を続ける仕事や生活習慣、 ス... simsimさんがナイスな質問をしてくださいました。 ブログネタ来たー(笑) 多分みなさんご想像通り…。 こうなります。 わたしとままちゃんの間に入って邪魔してくるんですよねー。 誰の手も空いていないから写真に収められないのが残念ですが。 もともとヒメちーは わたしとままちゃんが何かをしてると焼きもちを焼くのです。

                                              孫の手に嫉妬するヒメちーは、ねぇやんにも嫉妬するのか。
                                            • 「ダイエット」の季節が到来!「体脂肪率」3.6%にした経験談  - AIBO blog by DAIKI

                                              寒暖差が激しい季節になってきました。 健康管理をしないと体調を崩しやすくなります。 しかし、季節を上手く利用すると最高のダイエットができます! と言うわけで、アイボパパです。 index 「冬」と「夏」、どちらが基礎代謝が上がると思いますか? 「寒暖差疲労」聞いた事ありますか? 「体脂肪率」3.6%にした経験談 その時の生活リズムについて! その時の食事! 考察 いきなりですが、質問です。 「冬」と「夏」、どちらが基礎代謝が上がると思いますか? 夏の暑い季節は、 何もしなくても汗をかきカロリーを消費してそうなイメージで、 冬の寒い季節は、 脂肪を蓄積しやすく太りやすいイメージありませんか? この考え、間違っています。 寒い冬こそ基礎代謝は上昇します。 ダイエットの話をする前に、 「寒暖差疲労」聞いた事ありますか? これからの季節は特に寒暖差が大きくなりますよね。 身体は外の温度変化に順応し

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                                              • WEB特集 知っておきたい「標準治療」とは違う「代替医療」とは | NHKニュース

                                                「血液にオゾンを入れてがんを治療」「重曹殺菌と食事療法でがんは自分で治せる」抗がん剤や手術、放射線治療など、標準的な治療とはまったく異なるこうした治療法。「代替医療」と呼ばれ、とくにネット上で話題になり、次々に違うものが出てきます。治るのならば、なんでも試したいという患者さんも多いと思います。こうした医療、どうつきあっていけば良いのでしょうか。 (科学文化部 記者 水野雄太) ことし10月に投稿されたあるツイート。 「血液クレンジングなる医療をおすすめされたんだけど」 このツイートをきっかけに「血液クレンジング」が話題になりました。 100ミリリットルほどの血液を体の外にいったん取りだし、殺菌や漂白に使われる酸素の同素体「オゾン」を入れて体に戻すというものです。 ブロガーのはあちゅうさんや歌舞伎俳優の市川海老蔵さんなど、過去に何人もの著名人が受けたなどと、投稿をしていることが注目されました

                                                  WEB特集 知っておきたい「標準治療」とは違う「代替医療」とは | NHKニュース
                                                • ブログ流入はアクセス先ごとに需要は異なる。自分の書いた記事に対してどんな反応があるのか、自分の書きたい記事と反応があってみてもらえる記事とのバランス。 - ねこぷろ

                                                  ブログをはじめたきっかけは、何かを発信したい。 自分が好きなことや気になることを発信したいと感じたからです。 はてなブログをはじめるとき続けるかどうかすらわからなかったので、半年ほどはProではなく無料ブログとしてはじめました。 そんな手軽さがあったから、はてなブログにしました。 共感できる言葉。『失敗する人は、何もしない人よりもはるかに見込みがある』チャレンジしての失敗には未来がある。 - ねこぷろ ブログって何を書くの? どんなことを書いて良いの? 全くわからないところからはじめたのですが、はてなブログは中身が濃いブロガーの人も多いと聞いていたのでそれがはてなが良いかなと考えた部分でした。 先駆者に学ぼう。成功するための近道・メンターを持つ。誰だって成功したいからこそ、客観的な判断をし、客観的に指摘をしてくれるメンターをみつけよう。 - ねこぷろ いわゆるメンターと呼ばれるようなブロガ

                                                    ブログ流入はアクセス先ごとに需要は異なる。自分の書いた記事に対してどんな反応があるのか、自分の書きたい記事と反応があってみてもらえる記事とのバランス。 - ねこぷろ
                                                  • 2023年に買ってイマイチだったもの、あるいはキーボード遍歴 - polamjaggy nikki

                                                    Kinesis Advantage360 Professional kinesis-ergo.com 8万くらいしたんだけど全くしっくりこなくて超ツラい!!!!純正パームレスト付きで買ってくれる人がいたら連絡下さい (?) そもそも自分の手のサイズに合わなかった。試さず買ったのが悪い。親指で押す前提のエリア (スペースやエンターが割り当てられている) に指が届かないのが致命的で、左右分割で肩こりが解消する前に指が攣りそうな感じ 手はそんなに大きくなくて、メンズ向け手袋とかも小さめサイズを選ぶことになるほうではある。ホームセンターとかに売ってる作業用ゴム手袋みたいなのも S-M サイズでギリギリシンデレラフィットみたいな感じ フルワイヤレスイヤホンみたく、左右のユニットもケーブルなしでワイヤレスな左右分割キーボードとして使えるという触れ込みなんだけど、Bluetooth が妙に不安定。左右間

                                                      2023年に買ってイマイチだったもの、あるいはキーボード遍歴 - polamjaggy nikki
                                                    • 保存版・はてブ民に支持されたストレッチ関連記事20本まとめ【肩こり・腰痛・カラダの不調】 | カラダチャンネル

                                                      はてブ民に支持されたストレッチ法 はてなブックマークなどのネットユーザーにはプログラマやITエンジニアなど、長時間のデスクワークをするような職種の方が多いと言われています。 昨今のリモートワーク推奨の風潮のなか、運動不足からカラダの凝りや不調を感じている人は多いのではないでしょうか。 こまめにストレッチをし、凝り固まった筋肉や滞った血流を解消することが大切です。 今回は、はてなブックマークで人気を集めたストレッチ記事を20記事まとめました。 数種類のストレッチをまとめた記事はもちろん、首や腰などの各部位にフォーカスしたストレッチ記事も。 また、デスクワーカーの課題である「姿勢」を整えるストレッチ記事もあります。 ぜひ皆様のカラダの調子を整えるためにご利用ください。 複数の部位のストレッチ カラダの一部だけなく、さまざまな部位の不調が気になる人向け。一つの記事に複数のストレッチ法がまとめてあ

                                                        保存版・はてブ民に支持されたストレッチ関連記事20本まとめ【肩こり・腰痛・カラダの不調】 | カラダチャンネル
                                                      • 【猫の手も借りたい】孫の手が嫌いな猫と肩こりに悩むままちゃん

                                                        肩がこりすぎたらどうするか。猫の手は役に立ちません。 肩こりは現代病ともいわれています。 肩こりの主な原因は 姿勢の悪さ、負荷の重い仕事や運動、生活習慣の乱れ 長時間同じ姿勢を続ける仕事や生活習慣、 ストレスの多い生活などがあげられます。 パソコンやスマホが必須の生活をしていると 長時間同じ姿勢を続けることが多くなり、 肩や首の筋肉に負担がかかりやすく、肩こりを発生しやすいです。 ままちゃんが若いころ、多分ジュラ紀のあたりだと思うんだけど、 肩こりってあまり感じなかったのだそう。 でもわたしやいもーとをおんぶしたり、 そういうことを続けているうちに慢性的な肩こりになってしまった。 おんぶしてたのなんてもうずいぶん昔なのに 染みついた悪習慣は抜けない。 そう、ままちゃんは姿勢が悪い。 さらに言うと、多くの猫飼いの方に共通すると思うのだけれど、 猫によって、変な姿勢で寝させられることもしばしば

                                                          【猫の手も借りたい】孫の手が嫌いな猫と肩こりに悩むままちゃん
                                                        • 『ハコヅメ』描き下ろし特別編をプチ公開!! 作者・泰三子のインタビューも!! - コミックDAYS-編集部ブログ-

                                                          『ハコヅメ』の連載3周年を記念して“泰さんに(ほぼ)30の質問”をしました! 溜まりに溜まった担当への毒、読者の皆様へ溢れる感謝の気持ちをとことん語っていただきました。さらには泰さんの私生活にまで踏み込み、なんと総文字数約3900字!『ハコヅメ』特有のギチギチに箱詰めされた泰三子ワールドを存分にお楽しみください! ※インタビューのあとには描き下ろし特別編のプチ公開も!! ※このインタビューはモーニング2020年52号に掲載されたものです。 ――連載3周年おめでとうございます。公式Twitterにときどき描かれている漫画などで、何も分からないまま週刊連載を始めることになったと描かれています。3年やってみて漫画の週刊連載について思うところをどうぞ。 泰 連載当初、モーニング編集部からの期待を全く感じなかった『ハコヅメ』が、こうして3年も連載させていただけたのは、読者の皆様の応援あってこそです。

                                                            『ハコヅメ』描き下ろし特別編をプチ公開!! 作者・泰三子のインタビューも!! - コミックDAYS-編集部ブログ-
                                                          • 冷え性による腰痛、生理痛に【アルポカ】ありますよ 温活で冷え知らずの体に  - 旬な美的日記

                                                            ずっと悩まされていた冷え性をアルポカ ヒートスムージで一気に解决。 体を巡る血液そのものを作り出し、血をサラサラと巡らせ、体の中からじんわり温かく。 1年を通して冷え性による肩こり、便秘、腰痛、生理痛を改善サポートしてくれる温活シロップ。味もおいしくて続けやすいです。 公式サイト:アルポカヒートスムージー 年中冷え性 なんでみんなそんなタフなの? アルポカを知る前 アルポカで冷え知らずの体を手に入れよう! アルポカは温活の味方 さらに女性の体を内側からサポートする9種のエキス どんな味? アルポカはアレンジいろいろ 温活楽しんじゃお! 年中冷え性 なんでみんなそんなタフなの? アルポカを知る前 18歳くらいから冷えを感じるようになりました。電車の中とか大学の講堂の中が冷房でガンガンに冷やされていて、寒くて寒くていつでもサッと着られるように長袖をバッグに常備していました(それでも寒かった記憶

                                                              冷え性による腰痛、生理痛に【アルポカ】ありますよ 温活で冷え知らずの体に  - 旬な美的日記
                                                            • 「万能薬」ができるわけ - NATROMのブログ

                                                              ニセ医学の多くは効果が特定の疾患に限定されず、きわめて多様な疾患に効くと吹聴されている。例を挙げれば、血液クレンジングは慢性疲労・肩こり・冷え性、頭痛、不妊症、更年期障害、高脂血症、高血圧、花粉症、アトピー性皮膚炎、認知症・脳血管障害の予防、美肌効果、気管支喘息、動脈硬化・狭心症・心筋梗塞の予防、がん、悪性リンパ腫、白血病、インフルエンザ、肝炎、HIVに適応があると称されている*1。まさしく「万能薬」と言っていい。 「こすぎレディースクリニック」のウェブサイトにあるオゾン療法(血液クレンジング)の適応(一部)。「stage IVの非小細胞肺がんに効果がある」などと適応を絞ったニセ医学はあまりない。万能を謳う理由の一つは潜在的な顧客(カモ)の数であろう。商売をするなら顧客が多いほうがいいので、がんにもアトピーにもアンチエイジングにも効くと称しておくほうが都合がいい。 ニセ医学の適応が広い理由

                                                                「万能薬」ができるわけ - NATROMのブログ
                                                              • DTM環境にトラックボールを!長時間作業するなら、Logicool ERGO M575ワイヤレストラックボールが便利!|DTMステーション

                                                                マウス派、トラックボール派、いろいろだと思いますが、「トラックボールが絶対にいい」という人は少なくありません。そのトラックボールはいろいろなメーカーから、多くの製品が発売されていますが、その中で2010年の発売以来、売れ続けているロングセラー商品LogicoolのM570が刷新されたのを、ご存知でしょうか?10年ぶりのアップデートを経て発売された、ERGO M575は親指でボールを動かすタイプのトラックボールで、ボタンやホイールの配置が通常のマウスに近いので、通常のマウスを使ってきた人でも、すぐに慣れることができる製品。DTMで使うトラックボールといえば、レコーディングスタジオでよく見かける、中央に配置されたボールが特徴的なKensingtonのトラックボールですが、いずれにせよ長時間作業するのであれば、トラックボールを使うメリットは大きいです。 というのも、普通のマウスは持ち上げて動かさ

                                                                  DTM環境にトラックボールを!長時間作業するなら、Logicool ERGO M575ワイヤレストラックボールが便利!|DTMステーション
                                                                • TSUTAYAでビデオを借りたら本物(?)の心霊ビデオが紛れ込んでいた話【閲覧注意】 | ムービーナーズ

                                                                  心霊ビデオ研究会(以下心ビ研)のふぢのやまいです。 5/16(日)に開催される第三十二回文学フリマ東京にて、※心霊ビデオ同人誌『霊障』を発売します。『ほんとにあった!呪いのビデオ』『闇動画』監督の児玉和土さんのインタビューや心霊ビデオ研究の鈴木潤さん、文筆家の木澤佐登志さんによる論考、心霊ビデオレヴューなどが掲載されています。 突然ですが、みなさんは本物の心霊ビデオは存在すると思いますか? クソみたいな質問ですよね。 これは「読書は役に立ちますか」と同じタイプのクソ質問だと私も思います(「クソ」とは、質問内容はともかくその質問があまりにクリシェであることを指します)。でもそれは向かう対象がニッチであればあるほど、常に亡霊のようにつきまとう問いのひとつであることは確かです。たとえば土偶との違いを語る埴輪オタク、鉄オタが語る電気モーターとディーゼルカーの違い、べこ病対策についてそれが人類の偉大

                                                                    TSUTAYAでビデオを借りたら本物(?)の心霊ビデオが紛れ込んでいた話【閲覧注意】 | ムービーナーズ
                                                                  • 宜しければご自由にお使いくださいm(__)m (2021年1月27日改定) - 『クリアー整体ヒーリング』です

                                                                    ライブドアブログ (『クリアー整体ヒーリング』です) からはてなブログに引っ越しましたが、すべての記事をそっくりそのままこちらへ移す予定はありません。 向こうでは10年あまり、ほとんど毎日更新して来ましたしねぇ、古い記事は朽ち果ててもいいかなって気がするのです。 また今は昔よりは色々と分かってきた部分もありますしね… とはいえ全部消えてなくなるのも惜しい気がします。 復刻版と言いますか、古い記事の一部は手直しなどして、ぼちぼちとこちらへ上げてみたいなと考えております↓ 2019年2月1日にバージョンアップしたのですが、思うところがありまして春分の日を機に再度パワーアップしてみました。(バリア機能搭載) 2021年1月27日再改訂 相変わらずむさ苦しいオッサンの手のひらの写真です(笑) 被写体は兎も角として今回は可能な限りのあれやこれやの波動エネルギーをありったけ乗せてみました。 例えば肩こ

                                                                      宜しければご自由にお使いくださいm(__)m (2021年1月27日改定) - 『クリアー整体ヒーリング』です
                                                                    • もとなおこ🐿 on Twitter: "昨夜、モデルナ・副反応でツイッタ検索したら「上司は肩こりが治りました」っていうのがあって、いやまさかって笑ってたら、わたしも今朝、腰痛が軽く、夕方になってから、この10日間痛かった右肩(ほぼ首)の痛みが消えていることに気づきました。そんなことがあり得るはず…な…"

                                                                      昨夜、モデルナ・副反応でツイッタ検索したら「上司は肩こりが治りました」っていうのがあって、いやまさかって笑ってたら、わたしも今朝、腰痛が軽く、夕方になってから、この10日間痛かった右肩(ほぼ首)の痛みが消えていることに気づきました。そんなことがあり得るはず…な…

                                                                        もとなおこ🐿 on Twitter: "昨夜、モデルナ・副反応でツイッタ検索したら「上司は肩こりが治りました」っていうのがあって、いやまさかって笑ってたら、わたしも今朝、腰痛が軽く、夕方になってから、この10日間痛かった右肩(ほぼ首)の痛みが消えていることに気づきました。そんなことがあり得るはず…な…"
                                                                      • テックリードとしてサポートに回りつつ、バリバリ開発も | はてなで働く k-murakami0609 にアンケート [#21] - Hatena Developer Blog

                                                                        はてなで働くエンジニアにアンケートシリーズ第21回は、ノベルチームのWebアプリケーションエンジニア、id:k-murakami0609に話を聞きました。 バリバリ開発をする環境に身を置きたかった サポート役に回りつつもバリバリ開発ができている チームでは会話や雑談の時間を多くとるように Reactについてデザイナーとのコミュニケーションを深めた メンバーが面白いと思えるタスクに集中できる状態を作りたい バリバリ開発をする環境に身を置きたかった ── Q1. はてなidとその由来を教えてください id:k-murakami0609 です。本名と誕生日の組み合わせです。 はてなには、スタッフをはてなIDで呼び合う文化があるので、もうちょっとひねったものにすればよかったかもと後悔しています。 ── Q2. いつどんなきっかけで入社しましたか? 2019年11月に中途で入社しました。 前職ではt

                                                                          テックリードとしてサポートに回りつつ、バリバリ開発も | はてなで働く k-murakami0609 にアンケート [#21] - Hatena Developer Blog
                                                                        • 1日の“すきま時間”で「腰痛」「肩こり」が劇的に和らぐ、驚きの「筋肉ほぐし体操」(週刊現代) @gendai_biz

                                                                          腰痛は揉んでも治らない 服を脱いで、レントゲン撮影。医者が撮り終えた写真を見ながら言う。 「背骨が歪んでますね。ただ、すぐには治りませんから、ひとまずお薬出しておきますね」 湿布に痛み止め、血行を良くする薬……指示通りに使っても、しばらくするとまた痛みがぶり返す。もう、諦めるしかないのか。そんなモヤモヤした日々を送っている人は多いだろう。 世界には暗雲が垂れ込めてきた。コロナが終わるかと思ったら、今度は戦争だなんて。時代の巡り合わせと相まって、気分はますます暗くなる。 しかし、そんなときだからこそ、自分の健康状態を見直す「総点検」に取りかかりたい。ほんの少しだけ、何気ない毎日の習慣や、考え方を変えるだけで、あなたを悩ませる痛みはウソのように消える。今日からは昨日までよりも、清々しく生きられるのだ。 まずは、全国で600万人近い患者が悩んでいる脊柱管狭窄症から対策を講じよう。 背骨の中には直

                                                                            1日の“すきま時間”で「腰痛」「肩こり」が劇的に和らぐ、驚きの「筋肉ほぐし体操」(週刊現代) @gendai_biz
                                                                          • 病めるとき - 犬嶋乃介 / 【コミックDAYS読み切り】病めるとき | コミックDAYS

                                                                            病めるとき 犬嶋乃介 夫との仲が冷めきった結婚数十年目の主婦・平沢和子。ある日、ひどい肩こりから石化してしまった夫を助けるために、エルフの森へと足を踏み入れる。しかし、石化を解く手段はモンスター数多く出現する「聖なる泉」へと行かねばならないことを告げられる。

                                                                              病めるとき - 犬嶋乃介 / 【コミックDAYS読み切り】病めるとき | コミックDAYS
                                                                            • Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め on Twitter: "【九死に一生!心筋梗塞で搬送→緊急オペになった話】 ①先日、夫が死にかけまして。 本人は酷い肩こりだと主張していたのですが、心筋梗塞の放散痛でした。 本人に押し切られてタクシー使ってたら死んでたかも。 以下、前兆からオペ、退院ま… https://t.co/0REZab0dVI"

                                                                              【九死に一生!心筋梗塞で搬送→緊急オペになった話】 ①先日、夫が死にかけまして。 本人は酷い肩こりだと主張していたのですが、心筋梗塞の放散痛でした。 本人に押し切られてタクシー使ってたら死んでたかも。 以下、前兆からオペ、退院ま… https://t.co/0REZab0dVI

                                                                                Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め on Twitter: "【九死に一生!心筋梗塞で搬送→緊急オペになった話】 ①先日、夫が死にかけまして。 本人は酷い肩こりだと主張していたのですが、心筋梗塞の放散痛でした。 本人に押し切られてタクシー使ってたら死んでたかも。 以下、前兆からオペ、退院ま… https://t.co/0REZab0dVI"
                                                                              • 肩こりにずっと悩んでたけど運動ゲームの"フィットボクシング"をやったら改善→やはり暴力!「短い時間から慣らしていこう」

                                                                                ヤング @yesyesyoung 慢性の肩こりでガチガチで、いろいろマッサージ器具とか試してもダメだったんだけど、Switchのフィットボクシング始めてから本当に肩がこりにくくなった。今なら断言できる、肩こりに一番効くのは暴力 2021-06-14 22:20:38 リンク fitboxing.net Fit Boxing/フィットボクシング ダイエットに、体力強化に、リズムに合わせてボクシングトレーニング!ニンテンドースイッチ初のエクササイズゲーム。カラダが引き締まるのを実感!2人プレイも楽しい。おうちで爽快、エクササイズ。 5 users 1171 リンク fitboxing.net Fit Boxing 2(フィットボクシング2)| Nintendo Switch ダイエットに、体力強化に、リズムに合わせてボクシングトレーニング!ニンテンドースイッチ初のエクササイズゲーム〈Fit B

                                                                                  肩こりにずっと悩んでたけど運動ゲームの"フィットボクシング"をやったら改善→やはり暴力!「短い時間から慣らしていこう」
                                                                                • おすすめオフィスチェアは? どれが一番、在宅作業を快適にしてくれるかガチ比較してみたよ

                                                                                  おすすめオフィスチェアは? どれが一番、在宅作業を快適にしてくれるかガチ比較してみたよ2020.06.26 21:3083,461 Thorin Klosowski, Melanie Pinola - Wirecutter [原文] ( 福田ミホ ) Tags : インテリアレビュープロダクトバイヤーズガイドWirecutter 複数人による2週間徹底レビューでアーロンチェアを超えたおすすめオフィスチェア、とは? 外出自粛が続く中、自宅で長時間仕事をするようになった人が多いことと思いますが、肩こりや腰痛が出ていないでしょうか? これからしばらく自宅がオフィス化していくなら、仕事しやすい環境を整えたいですよね。そこで今回、さまざまなガジェットを徹底比較してくれることで大人気の米国メディア「Wirecutter」からベストなオフィスチェアのレビューを翻訳してご紹介します。 たいていのチープなオ

                                                                                    おすすめオフィスチェアは? どれが一番、在宅作業を快適にしてくれるかガチ比較してみたよ