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2015年8月9日のブックマーク (4件)

  • 「お腹の脂肪」ってどうやったら落ちるの? : ライフハックちゃんねる弐式

    2015年08月03日 「お腹の脂肪」ってどうやったら落ちるの? Tweet 33コメント |2015年08月03日 20:00|ダイエット生活|Editタグ :内臓脂肪 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/16(木) 15:17:27.39 0.net ID:? 水泳? 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/16(木) 15:20:05.83 0.net ID:? 麦酒やめたらかなり凹んだ 7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/16(木) 15:22:42.74 0.net ID:? 夕飯だけ炭水化物抜いて2ヵ月ズボンがずり落ちるようになってきた 昼はラーメンそばうどんなど炭水化物ばっかり 9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/16(木)

    「お腹の脂肪」ってどうやったら落ちるの? : ライフハックちゃんねる弐式
    bispate
    bispate 2015/08/09
    それぞれ!w
  • 「若さと美貌はお金になる」 男なのに可愛すぎる元AV女優・大島薫の努力の裏側|ウートピ

    “可愛すぎる男性かつ現役AV女優”としてツイッターに自身の自撮りをアップすると、瞬く間に拡散、そのセンセーショナルな存在感が広く知られることとなった大島薫さん。 ツイッターでは特に女性からの、「普通の女の子より女の子らしい」「下手な女子より可愛い」といった絶賛の声が目立ちます。誰をも魅了する、彼の美の秘訣を探りました。 顎が目立つのなら、目元を大きく見せるメイクが鍵 ――大島さんはとにかく可愛いですが、ぶっちゃけお直し、していますよね? 大島薫さん(以下、大島):二の腕にボトックス注射を打っていましたが、他の部分はしていません。僕、体を鍛えていたことがあるので、腕筋がモリッとしていたんですよ。ボトックス注射をすると、筋肉の動きを止めることができるんです。動かさないと筋肉ってどんどん細くなっていくので、女性らしくなるんです。ふくらはぎのモリッと具合が気になる元運動部女子も、打っているひとは多

    「若さと美貌はお金になる」 男なのに可愛すぎる元AV女優・大島薫の努力の裏側|ウートピ
    bispate
    bispate 2015/08/09
    男性AV…嬢…?
  • 食べるのをやめたら体にどのようなことが起こるのか?

    いつの時代も「事制限」がダイエットの王道なのですが、もしも、べ物を一切口にしなければどうなるのかについて、分かりやすくイラストで解説したムービーが「What If You Stopped Eating?」です。最終的に「死ぬ」というエンディングを迎えるまでに、人の体にはさまざまなことが起こるようです。 What If You Stopped Eating? - YouTube べるのをやめたら体にはどのようなことが起こるのでしょうか? 絶後、最初の6時間は普段と変わることはありません。体内のグリーコーゲンがグルコースへと分解されて、エネルギーとして使われます。 このエネルギーのうち25%が脳で消費され、残りのエネルギーは筋肉や内臓や血液などで活用されます。 6時間が過ぎた後はグルコース不足になって空腹感を覚え始めます。空腹でイライラするというのは誰しも経験があるはずです。 大きな変

    食べるのをやめたら体にどのようなことが起こるのか?
    bispate
    bispate 2015/08/09
    わかりやすい
  • 痩せてわかったこと

    物心ついたときからデブキャラとして「増田ちゃんて性格よさそうだよね」みたいに言われながら楽しく学生生活を送ってきた女です。 大学生になって初めて合コンに出てそこで初彼みたいなのもできたけど、友達づてに「あんなデブいつでも捨てられるから楽」みたいなこと言われていたのを知ってどげんかせんといかんと思いました。 それで苦行僧のようなダイエットをした結果、-20kgを達成しさらにメイクやファッションも必死に勉強してキャラ変に成功しました。 そんな元デブスな私が痩せてみてわかったことがあります。 まず、お店の女性店員さんの態度が冷たくなりました。 それまではわりとにこやかにお釣りを渡したり、ちょっとした会話をしていた同年代くらいの女性店員さんが、触りたくないふうにさっとお金を渡したり目を合わせないようにしたりするようになりました。 友人もそれまではわりとよく合コンとかに誘ってくれていたのに急に声がか

    痩せてわかったこと