【美容費節約】100均や手作りもアリ！美容費を節約する6つのアイディア紹介 - ミニマリストは世界を変える！
ミニマリストを知ってから、持ち物も時間の使い方も全てシンプルになりました。 そんな中、現在はあまり美容に興味がないのでスリム化が進み、かなりのアイテムを減らしました。現在の毎月の美容費は数百円で済んでいます。 スキンケアやメイクは、工夫次第で手間を省いたり、大幅コストカットできるポイントでもあります。私なりの工夫をまとめてみます。 化粧水は手作りしています 100円ショップ製品を適度に使っています アイシャドウやめました チークと口紅は兼用です ビューラーもやめました 湯シャンを時々取り入れています 美容費は工夫すれば節約しやすい 化粧水は手作りしています 手作り化粧水は一ヶ月で18円！無添加で安心、お金のかからない化粧水のレシピを紹介します。 化粧水はシンプルに、尿素+グリセリンで手作りしています。お肌にも優しくて安全です。計算したら一ヶ月18円でした（＾＾）材料はAmazonなどのネッ
食事を減らすメリットが沢山ありすぎる件。「食べること、やめました」を読んで考える - ミニマリストは世界を救う！
2015-05-22 食事を減らすメリットが沢山ありすぎる件。「食べること、やめました」を読んで考える 健康 学び 健康のために、食事を減らすように心がけています。 ですが、日常には誘惑がたくさんあり、食べ過ぎてしまうこともあるのですが 少食にするメリットが思いのほか多いので まとめてみました。 少食のメリットは主に3点です ・健康に良い（病気治癒、健康増進、アンチエイジング、脳が冴える） ・短時間睡眠になるので、自由時間が増える ・食べないぶん節約になる 以下、説明します。 1 小食はやっぱり健康に良い 森美智代著 「食べること、やめました」を読みました。 『1リットルの涙』という映画やドラマ化された物語をご存じでしょうか？ その主人公と同じ「脊髄小脳変性症」というという難病を患ったの著者が、断食療法の末に病気が治った体験記が書かれた本。 その中に、一般の方が少食にすることのメリットも書
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