たまに、チョコピーナッツバターを塗ってバナナをサンドしてクレープを食べるのが楽しみです。 ヌテラ好きだったんですけれど、添加物が気になるので、チョコピーナッツバター。 が、よく考えると、ピーナッツって「レクチンあり」食材ですものね。 私は、リーキーガット（腸漏れ）対策をしているので、レクチンを含む食材はなるべく避けています。 たまに食べる程度であまり気にしていませんでしたが、最近なんでも手作りが楽しくなっているせいか、「あ、自分で作ればいいんだ！」と思いました。 そこで、常備しているクルミで、ヌテラ風のチョコクルミスプレッドを作ってみました。 材料とフードプロセッサーがあれば、時間もかからずにできました！コスパも良し、です。 失敗談もあり（笑） ヌテラ風チョコクルミスプレッド 材料 作り方 失敗談 まとめ ヌテラ風チョコクルミスプレッド 材料 クルミ　　　　　　　１００g きび砂糖　　　　

入浴剤の香りが刺激になり、 お風呂に入っているときに喉がイガイガしてむせそうになったので… わたしはやっぱり香りにも敏感なんだな〜 からだが刺激的なものを受けつけないんだなと改めて思って、 今度は無香料の入浴剤を買いましたよ。 市販の入浴剤で、ドラッグストアで見て良さそうだなと思い、買って試してみました。 ★バスロマン 無添加タイプ （アース製薬）600g 医薬部外品　薬用入浴剤 バスロマン無添加タイプは、 ・合成香料フリー ・合成着色料フリー ・パラベンフリー ・アルコールフリー ・食品成分が99.99% ・皮膚アレルギーテスト済み ・スティンギングテスト済み ※ スティンギングテストとは使用時の皮膚の刺激、ピリピリ感を確認するテストです。 ※すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起きないというわけではありません。 ・水道水の中の塩素を除去 ・保湿成分シアバター配合 敏感肌や赤ちゃん（生後3

「ボタニカル」 「オーガニック」 「無添加」 実は日本では、 これらの広告上の謳い文句に、 特に使用を規制する ルールがありません！ 知ってましたか？ 実際の成分や内容物とは関係なく、 TVコマーシャルや製品パッケージ上では 「オーガニック」という単語を 自由に使用することが可能 なんです。 つまり、 日本には「オーガニック」という 言葉を乱用した、いわゆる 偽オーガニック製品がたくさん 存在するということ。 だからこそ、 本物を見極める必要があります！！ <世界最大プラットフォーム＞ オーガニック先進国オーストラリア発！ 医師・統合医師・栄養士・規制専門家・ ニュートリショニスト・弁護士・環境化学物質研究家など 様々な分野の専門家による認証を経て、 厳しい審査に合格した オーガニックのみを扱う 信頼性抜群のオンラインマーケット 「インナーオリジン」が待望の 日本上陸！！ ＜インナーオリジ

今朝の体重は55.4ｋｇだった😎トラトラトライです。 昨日のランチはMサイズのピザ。 今朝は、しっかりキャベツサラダとプロテインを飲んで体重測定。 （本日は、日曜日のため朝ヨガもお休み） だからかなぁ？ 11/30～12/6までの体重の変化は 54.2㎏→54.2→54.2→53.6→53.6→53.4→55.4㎏ 55キロ台まで突入してしまいました。 今日は、食事内容と比べてあまり重要視されない 飲み物について書こうと思います。 朝、まずは白湯 ヨガ終了後のプロテイン 朝食後のMCTオイル入りコーヒー あとはソーダストリームで炭酸水 夕食時は、おきかえダイエットをかねてプロテイン 朝、まずは白湯 白湯（さゆ）：水を沸かしただけで何もいれていない湯のこと （一定時間沸騰させることが必要） 湯冷ましと白湯の定義がきちんとあるようですが・・・ 朝ボぉ～としているので、白湯もどきになるかもしれ

ナッツが好きです。 カロリーが高いと敬遠される時もありますが、体にいいオイル（不飽和脂肪酸、など） やビタミン、ミネラルが豊富です。種類も様々で、ナッツの種類によって、 栄養素は異なります。（詳細は以下のリンクをどうぞ） 日本ナッツ協会 – Japan Nut Association (jna-nut.org) そのままでも美味しいですが、 今日は簡単に、食パンの上に乗せていただきます。 右上1、右中央2、右下3、左上4、左下5 材料 素焼きナッツ（アーモンド、くるみ、等。お好きなものをお使いください） レーズン*　お好みで バナナ小1本 シナモン少々 はちみつ小さじ1.5 作り方 お好きなナッツを用意し、砕いて、潰したバナナと混ぜます。（写真1、2） シナモン、はちみつ、お好みでレーズンを入れます。（写真3） 食パンを軽くトースト（1.5分～1分）し、オリーブオイルを少し塗ります。（写真

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、毎年恒例となっている日経MJ「2020年ヒット商品番付」です。 ■ヒット商品番付 新型コロナウィルスの影響で、生活や消費が大きく様変わりした2020年…。 その中でもニーズを的確に捉えヒットしたモノやサービスが次々と生まれました。 日経MJがお届けする「2020年ヒット商品番付」。 番付には、コロナ下のニーズを捉えたキラリと光るヒット商品がずらり。 東西の横綱から三役、前頭14枚目まで、殊勲賞など各賞を含めると39のラインナップとなっています。 東西横綱と三役は次の通り。 横綱（東）：鬼滅の刃 横綱（西）：オンラインツール 大関（東）：おうち料理 大関（西）：フードデリバリー 関脇（東）：任天堂「あつまれ どうぶつの森」 関脇（西）：アウトドア 小結（東）：有料ライブ配信 小結（西）：ソニー「プレイステーション5」 何か

今年初めて復刻して話題となった「992」にニューカラーが登場しました。 「992」は、ニューバランスのブランド創立100周年となる2006年に誕生した記念すべきモデルです。 先代となる「991」のスペックを基調としつつ、衝撃吸収材「ABZORB」がさらに進化し、優れたクッション性を提供する「ABZORB SBS」をかかとのミッドソールに採用するなど機能面がアップデート。 Made in U.S.A.の熟練の職人たちの手によって一切の妥協なく作られ、フォルムに上質なピッグスキンスエードとメッシュアッパーを纏っています。 今回登場するニューカラーは、ニューバランスのキーカラーであるグレーを基調とし、ソールに配したレッドとブルーのアクセントカラーが目を引く一足です。 – – AD – – 関連リンク New Balance

スクエニのスマホRPG『オクトパストラベラー　大陸の覇者』。 マイペースにやり続けて、累計プレイ時間は50時間くらい。 キリのいいところで終章のボスを倒しました。 結論から言ってしまうと、物語はまだまだ続きます。 前回の記事ではリプルタイドの町までについて書きました。オクトラ初心者は1記事目や2記事目から読むと役に立つかもしれません。 リプルタイドの人々からいろいろ貰おう リプルタイドの住民とは全員交渉して、ねだるなり値切るなりしてアイテムたくさん手に入れました。 特に、町の東のほうの商店の中にいるおじさんとおばさんは「獣のスカーフ」と「竜のスカーフ」を持っています。 獣のスカーフはターン毎にHP回復、竜のスカーフはSP回復と、どちらも優秀なアクセサリーです。 値切って39600リーフと高価ですが、まずおじさんのほうから宝石袋を買い取ってお金を工面できます。 あと、入口近くにいる女漁師のお

男の更年期は長引くそうだ(*´Д｀) 以前、男性ホルモンの話をちょっと書いたが、その時の検索でチラ読みしたのだが、男性ホルモンの、テストステロンってやつが減少すると、更年期障害になっている確率が、高くなるそうである(/ω＼) LOH症候群といって、加齢男性性腺機能低下症候群というらしい、そして、その症状なるものが記述されていたので紹介するが、該当項目が多ければ、治療が必要らしい(/ω＼) 総合的に調子が良くない　(｀・ω・´)ゞ 体の疲労や行動力の低下を感じる　(*´Д｀) 関節や筋肉の痛みがある　(*´Д｀) 筋力の低下がある　(*´Д｀) ひどい発汗がある　(*´Д｀) 憂うつな気分になる　(｀・ω・´)ゞ 睡眠の悩みがある　(｀・ω・´)ゞ 「絶頂期は過ぎた」と感じる　(*´Д｀) よく眠くなる、しばしば疲れを感じる　(*´Д｀) 「力尽きた」「どん底」にいると感じる　(*´Д｀)

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

はじめに 「いいデザイン」と「売れるデザイン」は大きく違います。 やはり「売れるデザイン」を目指さないと意味がありません。 その例をご紹介。 手書きチラシ最強説 手書きチラシは一瞬ダサイと思われがちです。 デザインを噛んでる人間ならなおさらです。 しかし、効果は絶大です。 ジブンの知り合いのエステさんも手書きチラシで大爆発しました。 キーワードは「親しみ」ですね。 これこそクリエイティブ力 なんと秀逸な広告でしょうか。 シンプルですが、訴求力がハンパではありません。 デザイン力と言うより、やはり「クリエイティブ力」です。 思考すれば出てくるものなのです。 脳みそから血が出るくらい考えてみるのも必要ですね。 同じ人間からの発想なのですから。 商店街も「クリエイティブ力」で秀逸 ポスターも秀逸ですね〜。 コレ、なんたるインパクト！ さすが電通の若手クリエイターかなと、、、 なんだか、商店街の活

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 え？なに？ (ΦДΦ) 高知市 はりまや町に・・？ 「ひろめ市場」が 出来てるって！？ (； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃ━!! そんなバカな 話しがあるもんかっ！ ちょっと 確かめに 行ってくる！ ＼(￣^￣)／ そんな噂を 聞きつけ到着 高知県高知市 はりまや町３丁目４ 「はりまや横丁」！？ またの名を 「高知横丁広場」！ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 場所は以前 「辿る」という お店があったトコ。 とりま潜入 中に入ってみると・・ いきなり レトロな空間♪ ちゃぶ台風の 円卓の横には 「角打ち」！ 立ち飲み可能な コーナーが存在！ ちょい飲み0次会や 待ち合わせの時間潰しに 捗るではないかぁー♪ (ΦwΦ*) ﾇﾌ しかも立飲み といいつつも パイプ椅子が ちゃんとあるので 座

天気晴れ。撮影日和な感じがしたのでスーパーカブに乗って出かけた。ローテーション的に目的地は川越。他の撮影地点としては狭山の田んぼ、所沢の畑、入間の茶畑、入間川、多摩川など。荒川にも撮りに行きたいけど場所的に所沢から遠く、定点観測してきていないから今さら撮っても仕方ない。いや、仕方なくもないから今度撮りに行ってみよう。気分転換。１０年も同じ場所を同じ構図で撮り続けているのだから当然まんねりしている。 川越撮影はいつものルート。南古谷から城西川越高校まで北上していく。南古谷についた頃までは晴れていて良い感じで撮れそうと思ったのだけど、すぐに曇ってきてしまった。雑木林なんかは曇りでも雨でもいいのだけど、武蔵野の写真だけは晴れがいい。イメージ的なものでしかないけど、武蔵野は晴れ晴れとした気持ちのいい風景として見せたかったりする。撮影を始めようとしたら、初っ端のお気に入りの定点観測地点が工事中で立入

2020年2月に行った安比高原スキー場。 大人3人、子ども2人で4泊した宿は『安比ヒルズ白樺の森2』でした。 この回では『安比ヒルズ白樺の森2』に宿泊した感想を、正直にレポートしたいと思います。 『安比ヒルズ白樺の森2』 安比高原スキー場の公式オフィシャルホテルは『ホテル安比グランド』『安比高原温泉ホテル』『安比ヒルズ白樺の森1，2，3』です。 その中でも『安比ヒルズ白樺の森』はゲレンデまでスキー装着のままアクセス出来て、家族で宿泊できる和洋室タイプの客室があるので、他にほぼ選択肢がなく、中でも一番リーズナブルな『安比ヒルズ白樺の森2』に決めました。 ツインのベッドの他に和室にお布団を敷いて眠れるのは子連れにはありがたいですね。(布団敷きはセルフです) 宿泊者用の朝食バイキングの会場は『安比ヒルズ白樺の森3』にあります。2からは歩いて200mくらいかな。 温泉施設『安比温泉白樺の湯』に行く

「ほくろ」はがんになるのか？ その昔「泣きぼくろ」の彼女をいとおしく思っていたジョニーですが、彼女から相談を受けたことがありますし、ほくろで悩んでいる人って多いのではないでしょうか。 見た目的にも気になりますし、ほくろの数が増えたり、ほくろが大きくなったりすると心配ですよね。 ただのほくろと思っているのものでも、病気の可能性があるので注意が必要です。 ほくろはどうしてできるのか そもそもほくろとは シミとの違いは どうしてほくろが増えるのか どんなほくろががんになるのか ほくろを除去する必要はあるのか どこでほくろの除去を行えばいいのか ほくろの除去方法 手術 電気メス 炭酸ガスレーザー ほくろの除去の保険適用 ほくろはどうしてできるのか ほくろにはさまざまな種類や特徴があります。 まずは、ほくろの仕組みをご紹介しましょう。 そもそもほくろとは ほくろは医学的には「母斑細胞母」、もしくは「

あの怒髪天が、クリスマスソングを歌っちゃった！？　真夏に出したシングル ”真夏のキリギリス” のアンサーソングにもなっています！！　そして、”真夏のキリギリス”のカップリングが榊原郁恵の”夏のお嬢さん”だったが・・・今回は・・・な・ん・と！！　マライア・キャリー！！！ときたもんだ！　やるねぇ～怒髪天！！ こんな方におすすめ ロックンローラーの歌うクリスマスソングにに興味がある方 歳をとらないテディボーイ＆ハニーエンジェルの方々 昭和の時代が好きだった、昭和の時代に興味がある方 革ジャン、グラサン、リーゼント！　って最高って思う方 楽しく踊れるダンスミュージックとしてのロックンロールに興味がある方 広告 こんな方におすすめ Do Hatsu Ten（怒髪天）「Merry X'mas Mr.Lonelyman」（2010年） 怒髪天／Merry X'mas Mr. Lonelyman（オフィシ

どうも、ぶりっちゅです！こんばんは。 テレワークの恩恵を受け、かなり早い時間に終業できることは非常に喜ばしい。 趣味の時間が増えてうれしいです。 これまでの人生、仕事をし始めてからはあまり自分の趣味という時間を持たず、気づいたらそれっぽい趣味をもっていないことに気づいたのですが、セカンドライフを見据えていろいろ趣味の構築を模索中です。 色々趣味に取り組みたいこの時期に。。。。まだ「プリズン・ブレイク」も見終わっていないこの時期に・・・・まだ「ウォーキングデッド　第１０シーズン」も見ていないこの時期に・・・ この動画を見てしまいまして。。。。 まじで動くガンダム・・・・ 「こいつ、動くぞ！」 が頭から離れない。。。。気になる。。。本物見たい。。。。 アマゾンプライムにあったような・・・ と思い、探したが、もう見放題からは外れていた。。。 むむむ・・・ あきらめられないし。。。 そういえば、先

クリスマスも近いということで、「Happy Xmas（War Is Over）」を聴いて、ディクテーションすることにしました。 www.youtube.com Happy Christmas Kyoko Happy Christmas Julian So this is Christmas And what have you done? Another year over And a new one just begun And so this is Christmas I hope you have fun The near and the dear one The old and the young A very Merry Christmas And a happy New Year Let's hope it's a good one Without any fear And so

七福神のお詣りはまだまだ続きます。 日曜日は羽黒にある「永福寺」さんへ。 こちらには吉祥天が祀られています。 お詣りして、御守も買いました。 こちらでは住職さんから丁寧に説明をいただき、 七福神なのに八霊場になっている意味など教えていただきました。 続けて、朝日に向かいます。 朝日では「宝勝庵」というお寺です。 こちらには恵比寿神が祀られています。 お詣りして御朱印をもらいました。 こちらでもとても親切な対応をしていただきました。 これで3つ御朱印が揃いました。 地元のスーパーによると、 七福神納豆が売っていました。 1つしか買わなかったのですが、 弁財天のラベルでした。 ひょっとしたら七福神全部の種類があるのかもしれません。 買うときにはそこまで気づきませんでした。 中はヤマダフーズさんの定番の納豆です。 タレとからしがついています。 表面が白くなって美味しそうです。 甘めのタレとご飯に

寒いのがとーっても苦手なもので、この季節はどうしても外に出るのが億劫になりがちです。 しかし小学生男子の息子は寒さなんてなんのその！ 先日も「ねーねー、サイクリング行きたい！！」（←自転車大好きっ子）としつこいので、長いサイクリングコースのある、昭和記念公園へ行ってきました。 この寒い中、サイクリングかい～💦と、いやいやながら行ったのですが、 いざ自転車に乗って走ってみたら、これが気持ち良くて楽しかったです♪ 他にも都内でサイクリングが楽しめるおすすめ公園が２つありますので、 そちらと合わせてご紹介したいと思います。 東京ドームの40倍もある広大な国営公園で、春のチューリップ、秋の紅葉など四季折々の見どころもたくさんある公園です。 ちなみに、私が好きなのはキバナコスモスの時期です♪ 本当に綺麗ですよ～！！ 日本庭園やボート乗り場、クラフト工房もあったりと、1日では時間が足りないぐらい楽し

こんにちは！とうふです。 １２月に突入してからいっきに各地の気温が下がり本格的な冬が始まろうとしています。 気温が下がり寒くなると肌も乾燥するしインフルエンザや風邪対策も徹底しなければならないのなど何かとケアすることが多く大変ですよね．． そんな寒い時期は外にでるのをなるべく控えて家で甘いパンでも食べながらまったり過ごしませんか！？ 今回は１２月に発売される新商品の甘くておいしいコンビニパンを紹介します。 ぜひ、パン選びの参考にしてみてください！ 森永ミルクキャラメルふわふわシフォン チョコレートのバブカ　チョコクリーム増量 はみでる板チョコメロンパン まとめ 森永ミルクキャラメルふわふわシフォン まずはみんな大好きファミリマートの新作パン「森永ミルクキャラメルふわふわシフォン」を紹介します！ １２月１日にファミリマートより新作商品として発売。 ※今のところ宮崎県と鹿児島県では取り扱ってい

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日はピアノネタになります。 このカテゴリーもしばらく更新していませんでした。 次女は特にいつもの練習曲を弾いて、まぁあまり自分から喜んで練習するということはないです💦特に記事にするような内容がある訳でもなく。 ですが、今回書けそうな内容がありました。 今流行りの『鬼滅の刃』の曲『炎』の楽譜で練習を始めました。 『鬼滅の刃』の映画大人気ですね。 長女が6年生なので、観たがっていたため家族で1ヶ月前くらいに観に行ったのですが、6年生は楽しめたようです。2年生にはちょっと怖いと思うようなシーンもあったようです。 私はマンガも読んでないのですが、煉獄さんのあのハートの熱さには心打たれましたね。あーいう人いるんだ！という感じで。 あの映画を観ると煉獄さんのファンにならずにはいられないです。 そしてまた、LISAさんの『炎

米国司法省当局者によると、今年の夏、米国の数十の都市で中国人学者が軍事的地位を隠蔽していることを調査した後ヒューストンの中国領事館を閉鎖して以来、1,000人以上の中国人学者が米国を離れたという。 ジョン・デマーズ司法長官補佐官（国家安全保障担当）は12月2日に明らかにしたところによりますと、司法省が米国内で産業・技術スパイ活動に従事した中国人に対する刑事捜査を開始したのと同時に、多数の中国人学者が米国を離れています。 アメリカ政府が運営する国際メディアの美国之音の報道によりますと、FBIが数十の都市で関連する聞き取り調査を行い、国務省が今年7月にヒューストンの中国領事館を閉鎖した後、中国人民解放軍に関係を持つ研究者が米国から「逃亡」しました。 デマーズ司法長官補佐官は、閉鎖されたヒューストンの中国総領事館は、無作為に選ばれたのではなく、閉鎖される理由があったと述べています。 同氏によると

この間の日曜日にタイヤ交換を 済ませてもらいました🚙💨 その時に久しぶりに ファミマに立ち寄り見つけました👀 モデルの様に綺麗に出来るのは ホットではなくアイスの方かも☕ キャラメルがかなり柔らかいので 飲む時は混ぜるので関係ないです(笑) 旨ッと言うほど旨かった😋 しかし少し高いかな🤔 terra510n9k.hateblo.jp

先日まで昼夜の寒暖差がすごかったですが、いよいよ昼間の気温も低くなり夏が待ち遠しいです。🍉 🌼 咲くのが早いポピー 🐟 太る金魚どん ❓なにこれ❓ 最近見たベストオブカオス動画 🚲 なんで落ちる 🌼 咲くのが早いポピー 手すりの朝顔どんは花ゼロで引退しましたが、鉢の中は根っこでパンパンでした、次の夏は種が取れるように育てたいです。手すりが寂しくなったのでポピーの苗を買って植えてみました。説明書には春に咲くと書いてありましたが… 最初しょぼくれたほうれん草みたいだったのに、 陽当たり抜群のせいかいつのまにかするする蕾が伸び花が咲きました 太陽に向かって咲く途中です 翌日すっかり開きました さらに翌日、花びらをそっくり返して力強く咲いています 虫が見つけて来てくれるかな？ 今頑張るのも良いですが、ちゃんと春にも咲いてほしいですね。 小学生の時に、誰かが持ってきた沢山のポピーの切り花が

数日前から元ニューヨーク市長で現在トランプ大統領の顧問弁護士をしているルディー・ジュリアー二のことが話題になっていましたが、昨日はなんとその彼がコロナに感染しているというニュースが入ってきました。 現在はワシントン州の病院で治療中で回復へ向かっている？ということみたいです。 びっくりですね。 先週ジュリアーニがミシガン州の下院監視委員会の公聴会に出席した時に興奮して「おなら」を２回連発してしまったのですが、それがマイクにしっかりと録音されてソーシャルミディアに出回りました。 そのことを土曜日のサタデーナイトライブでもパロディーでネタにされていて、かなーり笑ってしまったのですね。 サタデーナイトライブってすごいですよね。 長年続いているし。 ジュリアーニの隣に座っていた女性も明らかに不快感を示す目の仕草をしてるので明白なのですが、同時多発テロの時はすごい愛のあるリーダーシップで市民全体を引っ

普通に登山だ伏見稲荷大社 このあいだ京都屈指のインスタ映えスポットである伏見稲荷に行ってきたんですよ。 SNSで画像を見たことはあって、イメージとしてはインスタグラマーが「まじばえー」ってキャッキャウフフ言いながら、パシャパシャ写真を撮っているというところなのかと思っていました。 僕が間違っていました、ごめんなさい。 たしかに稲荷駅を降りてすぐ、本殿のあたり、有名な綺麗な朱色の千本鳥居。佇むかわいいキツネたち。兄弟なのか似たような猫がウロウロ、そんな雰囲気もありました。 しかし鳥居に誘われ歩いていくと、階段に次ぐ斜面に次ぐ階段。案内図を見てなるほど、伏見稲荷大社とは山であったのかと納得します。 そのスケールのデカさに、浅はかなイメージ、偏見を持っていたことをキツネたちに謝りながらも登る登る。 日頃の運動不足がたたって、足にかなりの疲労感を覚えましたよ。 あんまり鳥居があるもんだからありがた

セブンに寄りました。 大好きなとんかつのサンドがあったので買ってきて、缶コーヒーとでランチしました。😋🍴💕 「トーストサンド とんかつ」です。 トーストサンド、缶コーヒー。 分厚いとんかつがサンドされています。嬉しいですね～❗ 少し電子レンジでチンして温めていただきます。 かなり美味しいとんかつサンドです。 とても美味しくいただきました。😋🍴💕 ごちそうさまでした。👋

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆ 小学生の上履き、何であんなに黒くなるの⁈ 幼稚園の時はこんなに黒くなかった。 なので、学期終わりに上履き買い替える。 エコじゃないけどさ。 先週、上履きのゴムの部分が千切れかかっているのに気付きます。 あともうちょっとで２学期終わるし… と、ちょっと縫ってみた。 針折れそう。 固いね。上履き。 ゴムの部分は柔らかいので問題無いねんけど。 本体の部分を少しすくって縫おうとしたら。 ガンとして寄せ付けない。 うるさい！ガタガタ言うんじゃないよ！ 大人しく縫われていなさい！ 怖ない怖ない。 痛くないように縫うからねー。 宥めながら縫ってホッとひと安心。 針折れるか思たわ。 今週、同じところ千切れかかってました。 もう縫わない。 絶対縫うもんか。 よく考えたら、今上

こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🐶 ３つ目の三角チョコパイ『ティラミス味』の紹介を １ヶ月前に👇🏻したばっかりなのに！ 今年は４つ目の三角チョコパイを 出してきましたマクドナルドさん。 どうしたの？ どこかと戦ってるの？ あ、もしかしてコンビニのファ〇マさん？(おい。) １２月２日のTwitterにてこちら👇🏻 今度の三角チョコパイは、 永 久 不 滅。 白じゃないですよ・・・！ pic.twitter.com/NuoEZOPJas— マクドナルド (@McDonaldsJapan) 2020年12月1日 この時点、コンポタかポタージュかと思った…笑 は、初めて…なんです！ 恋の三角チョコパイ ●●●味 さて、なに味でしょう？ 白じゃないですよ・・・！#恋の三角チョコパイ・・・味 pic.twitter.com/AMwq8ViJhq— マクドナルド (@McDonaldsJ

12月に入り今年も残すところあと3週間ほど。 テレビCMやyoutube見てますと ふるさと納税のポータルサイトの宣伝が多くなってきましたね。 おかげさまで私もそろそろやらなくちゃ～と腰を上げ、今回初めて 大阪府泉南市にふるさと納税をしました。 ドリップコーヒー4種50袋入って5000円。 他の自治体のコーヒー商品と比べてお得にみえたので注文♪ www.furusato-tax.jp 配送先を実家に指定しました。 みんなコーヒーが好きで毎日飲んでいるので サプライズプレゼントになったらいいな♪ なーんて！ 私も毎日飲んでいるので今回のコーヒーも ちょっと味わってみたかったな～という気持ちも もちろんあったわけです(;^_^A そうしましたら！ なんと！ 泉南市から届いた寄付金受領証明書と一緒に ドリップコーヒーが一袋入ってました！ やったーヽ(^o^)丿 うれしー！味見できる～！ 封筒、い

皆さん如何お過ごしですか？ まっさんです。 今回は2回目のYouTubeにおいての動画投稿に関するお知らせをさせて頂きたいと思います。 期間は12月9日～15日です。 歌ってみた動画 12月　9日　ラストシーン　/　JUJU 12日　三文小説　/　King Gnu　※かなりの難曲 冬っぽい歌を歌ってみる動画 12月10日　手をつなぐ理由　/　西野カナ 14日　Promise　/　広瀬香美 バンド・アーティストにおける3つの魅力を話してみる動画 12月11日　バンド「ALI」の曲「LOST IN PARADISE (feat.AKLO)」における三つの魅力 ↑ アニメ「呪術廻戦」のエンディングで使われてる 特にKing Gnuさんの三文小説に関しては恐ろしく難易度が高い曲であったんですけど、僕が出来る限り頑張って練習して録った歌ってみた動画でございます。 結構頑張ったつもりですのでご興味をお

北海道の方言では 〜しささる と言う言葉遣いがあります。 例文 バスのボタンがおささってしまった。 このおかずあればご飯なんぼでも食べらさるね。 意味としては わたしのせいじゃないんだけどあることが生じてしまった、と言う意味ですね。 でも、上の例文でバスのボタンを押しているのは疑いもなく自分なんですね。 でも、何らかの不可抗力的な力が自分の手に働いてボタンを押してしまった。 そういう状況をいわば自分でない誰か、自分ではない何か、のせいにして、その行為責任から逃れようとする意味ですね。 ご飯が食べらさるね というのは わたしはこんなに自制心があり 腹八分で収められるはずなのに こんなにうまいおかずがあるために 思わず満腹食べてしまう という意味でしょうね。 この場合は、おかずを最大級に褒めちぎるためにあえて不可抗力に抗えない自分を低く表現して、おかずにマウントを取らせる。謙譲語というんでしょ

おはようございます．Deportivo YH の橋口宏樹です． 選手が試合において，普段のトレーニングの成果を発揮するためには， リラクセーションのための呼吸法・腹式呼吸や筋弛緩法 サイキングアップなど が有効的であると報告されています (矢野，2013；レーヤーら，1988；鋒山，2010)． 普段から「心のコントロール性」を高める方法として， 意識し練習しておくべき必要があることを，矢野 (2013) は述べています． 先日のブログに登場した，アルゼンチン在住で友人のChipi家の家庭菜園です． 今日は，のんびりいきましょう(^^♪ ストレスのもとになる出来事をすべて消してしまうことはできないが， 問題の正体を突き止め，理解し，それに打ち勝つことはできると私は考えています． 言うまでもなく，呼吸こそがそれを打破する切り札であり (レーヤーら，1988)， 私がアルゼンチンでお世話になっ

こんばんは。 奈良北西部、おだやかな夜を迎えています。 山陽電気鉄道(株)が、 毎月発行している広報誌のESCORT、 今月の特集は、 www.sanyo-railway.co.jp 姫路おでんが紹介されています。 おでん、 美味しいですよね。 私も大好物です。 昨日のNHK　BS　COOL　JAPANでも、 おでんが取り上げられていました。 www.nhk.jp www.nhk.jp この番組に出演していた外国の方々、 みなさん、 おでんを食べたことがあって、 おまけに大好物とのこと。 おでんの魅力を熱く語ってくれていました。 これを聞いていて、 誇らしい気持ちになりました。(笑) 我々庶民の冬の代表料理だと思います。(笑) 中学生の頃、 部活が終わって帰る途中、 関東煮(かんとだき)を売っているお店がありました。 ゆで卵、大根、ジャガイモ、こんにゃく、厚揚げ、 ゆで蛸の足、 みんなでお

ももたろ～じるしの～きびだんご～～～ もしも四次元ポケットがあったなら、「タイムふろしき」を取り出して、穴が開いた靴下を元に戻したい男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 みなさま！ むかし話の『ももたろう』をご存じですか？ 「そんなの知ってるよ！」って？ 本当ですか？ 以前とは大幅に変わっているようです。 桃から生まれた桃太郎は、老婆老爺に養われ、鬼ヶ島へ鬼退治に出征、道中遭遇するイヌ、サル、キジをきび団子を褒美に家来とし、鬼の財宝を持ち帰り、郷里に凱旋する勧善懲悪物語 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 このイメージでよろしいですか？ 今は違うようですよ。 まず、鬼退治の途中で出会ったイヌ・サル・キジは、家来ではありません。 あくまで、ビジネスパートナー（仲間）となります。 上下関係が存在しません。 鬼が島に向かった船上でも、桃太郎を筆頭に、

【schunの日常】に「出くわした！！」を アップいたしました。 日曜日のお話、ジョギングに行こうとしたところ 合唱団の方と鉢合わせ・・・。(;^_^A。 その辺のことを記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp イメージが・・・。(;^_^A。 アタフタしながらその後ジョギングに行ったことは 言うまでもありません。(笑)。 今日は、トレーニングなしの日にしました。 帰りが毎日深夜に近くって、 家の仕事が全くできていないので。(;^_^A。 早く落ち着くとよいのですが・・・。 落ち着く様子が全く見えないのはつらいですよね。 まぁ、今日も一日頑張りたいと思います。 皆様も、今日一日頑張っていきましょうo(^o^)o 素敵な一日だとよいですね！！

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 途中でトイレに行きたくなって帰りました💦 (o^^o)v

濃厚なごまの風味 むにっとした歯ごたえのあと、瞬時に濃厚なごまの風味が口の中いっぱいに広がりました。目隠しをされ、鼻を塞いでいでも『これは胡麻です！』ってすぐにわかるくらい気前の良い胡麻の濃さです。モゴモゴしないスパッとした歯切れの良い食感。喜びが増す程よいくるみのアクセント！何とも言えない胡麻とクルミの融合は納得の美味しさ！モチロン甘さはゴマと胡桃の後にお淑やかに控えた感じです。ここまで胡麻の味が濃いのは希少です。ゴマ胡桃ゆべしを食べてパワー全開です！ ☝本当に胡麻だけでここまで黒くなっているのは珍しいかもしれません。 賢治最中本舗さん有難うございました 花巻の商店街にある『賢治最中本舗・末廣』様、名前の通り賢治の雰囲気タップリのお店です。花巻の街中は少しシャッターが目立ち始めましたが、賢治最中本舗さんや、やぶやさん等々元気で楽しいお店がたくさんあります。コロナがおさまったら、賢治巡り＆

有料老人ホームに入居させたいけれど、一度入居すると、外出や外泊が難しくなるのでは？と心配されている方も多いです。年末年始や思い出旅行など、施設外での家族の時間も作ってあげたいですよね。 今回は、有料老人ホームの外出・外泊の注意点や、認められないケースについても、わかりやすくお伝えしたいと思います。 また、細かい内容については、よくある質問も用意したので、参考にされてみてください。 老人ホーム・施設を探す まずは資料請求してみましょう 目次 1. 外出・外泊は、基本的に自由 2. 外出・外泊が認められないケース 付き添う人がいない 認知症の症状が強い場合 外出時間外の場合 外泊日数が長い場合 3. 外泊しても入居費用はかかる 4. 外泊の注意点は？ 外泊中も月額費用はかかる 薬の持参を忘れずに 近くの医療機関を確認 精神的な負担にならないように 5. よくある質問 入院した場合、月額費用は払

今週のコスパト行って参りました。でわ早速いきます！！ 折り畳み式　収納ベンチ　¥２８８０ 海外で見かけるデカイゴミ箱 ロールアウトコンテナ　¥１１９８０ 車も入ってしまう スチールフレームキャノピー　¥２７８０0 新商品　ホリデークッキー　¥２２８０ 5種　64枚 骨なしポークリブ　¥７６８ チーズダッカルビ　¥７６８ オレンジチキン　¥９７８ ビーフシチュー　210g✖３　¥１３６８ 大豆ミートのハンバーグ　150g✖4　¥９７８ ハンバーグステーキ　デミグラスソース 240g✖３　¥１０４８ 海鮮豚角煮ちまき　6個入　¥１４８８ エビのマヨネーズ　220g✖３　¥１０９８ 新宿中村屋　辛さほとばしる麻婆豆腐 160g✖８　¥１４２８ 新商品　フルッティディマーレピザ 4種のシーフード　直径40cm　¥１９９８ 新商品　刺し身用ボタン海老 100g当たり¥３４８ 新商品　甘塩たらフィレ

ベトナム・ハノイで地元ベトナム人に人気の花畑、Thung lũng hoa hồ Tây（西湖 花の谷）。 タイ湖の北端、ウォーターパークや蓮池のすぐ近くにある。 先日、2年ぶりくらいに行ってみたら、明朗会計＆歩きやすくなっていて、花も豊富で楽しかったので、書いてみる。 Thung lũng hoa hồ Tây（西湖 花の谷）へ 施設のサービスについて 食事や宴会のサービス 貸衣装やカメラマンのサービス まるで桃源郷？いろんな季節の花を一度に 単色も綺麗！白と黄色の絨毯 おわりに Thung lũng hoa hồ Tây（西湖 花の谷）へ タイ湖の花畑は、観光の中心地の旧市街からは、車で20分強。 花のゲートをくぐって、右手へ。 こちらの窓口で、チケットを購入。 大人：120kドン（約600円） 子供：80kドン（約400円） 3歳未満と80歳以上は無料なのかな？ 英語はた

ファミマと言えばアフタヌーンティーとのコラボですね。 意外と手を出してなかったのは 近所にファミマがなかったからなんですが、このチーズケーキは食べてみたい！と買ってきてもらいました。 ファミマ × アフタヌーンティー Afternoon Tea監修 紅茶の生チーズケーキ まとめ ファミマ × アフタヌーンティー 2019年9月からはじまった「Afternoon Tea」との商品開発は2年目を迎え、今回で5弾目となります。 今回は、アフタヌーンティー・ベイカリーで人気の“アップルティーブレッド”をイメージした「りんごの紅茶ブレッド」や紅茶とチーズの組み合わせが楽しめる「紅茶の生チーズケーキ」など、計7種類のAfternoon Tea 監修の新作スイーツやパンが3週連続で登場します。 発売日：11/10（東日本） 商品名：紅茶のロールケーキ（税込160円） 商品名：紅茶のパウンドケーキ（税込1

大家好！やすまるです。 先日、媽姐という神様のチカラにあやかろうとスクラッチくじを買い、あえなく撃沈しました。 www.yasumarutaiwan.com 今回はそのリベンジということで100元(約360円)のスクラッチくじを1枚買ってみました。 タイトルにある通り、あたらなかったんですけどね……。 涙型の宝石がラッキー(当選)ナンバー。 四角い宝石型が自分のナンバー。 自分のナンバーと、ラッキーナンバーが1つでも一致していれば当たり！ 左下の大きい場所は倍率です。 100元当たったとして、10と書いてあれば10倍の1,000元が当選となります。 けずろう！ 私の幸運(当選)ナンバーは【14.19】です。 ザーッと一気に削りましたがご覧の通り… 撃沈…！ 夢の一攫千金叶わず！ 以前のブログでもコメントを頂いたのですが、台湾のスクラッチくじってすごくカラフルですよね。 遊び方は削るだけなの

きのうのつづき。 伏木の街を氣多神社（けたじんじゃ）目指して歩きます。 氣多神社は小高い森の中にあります。 ここ伏木は海と小高い森との距離が近く、海からずっと上り坂が続いています。 この程度の急坂は適度な負荷がかかってトレーニングになりそう。 高岡市万葉歴史館 雪吊りされた庭木 入り口にある大伴家持と妻の大伴坂上大嬢(ｻｶﾉｳｴﾉｵｵｲﾗﾂﾒ）夫婦の像。 もののふの　八十娘子（やそをとめ）らが　汲くみまがふ 寺井てらゐの上の　堅香子かたかごの花 (万葉集 巻十九 4143) （おおぜいのおとめたちが、入り乱れて水を汲む、寺井のほとりの、かたくりの花よ。） 万葉歴史館は、万葉集の代表的歌人であり編者ともされる大伴家持にちなんで作られた博物館です。 かつて大伴家持が政務をとった国庁跡にほど近い、眺望のきく場所に万葉歴史館があります。 提供：とやま観光ナビ 氣多神社 気多神社の清泉 氣多神社に到

こんばんは！ もうだいぶ寒くなってきて冬が近づいている感じがしますが、私はまだまだ食欲の秋真っ最中です(#^.^#) 特に止まらないのがスイーツ♡♡♡ 今日は、この前行ったオススメのケーキ屋さんをご紹介しようと思います!(^^)! 兵庫県西宮市にある、「ミッシェルバッハ」というお店☆ tabelog.com 「クッキーローゼ」というクッキーが大人気のお店で、連日オープン前から行列ができているほど！！ 前からずっと行きたいなと思ってたんですが、なかなか行けずじまいで・・・。 でもこの前ついに行ってきました♬ クッキーローゼは、オープン前から整理券を配布していて、整理券をもらった人は一人5箱まで、オープン後に並んだ人は一人2箱までの個数制限で販売されてます。 残念ながら、私はオープン後に到着したので2箱しか買えませんでした・・・。 プレゼントに2箱持って行く用で買いに行ったんですけど、できたら

美味しい海老チャーハン食べ歩き！第219食！ K七です。 今日は稲荷町・上野の海老チャーハンです。 稲荷町駅は、東京メトロ銀座線の駅です。 隣駅は、上野駅と田原町駅です。 上野駅からもそんなに遠くありません。 『栄来軒』は、 BS-TBS「町中華で飲ろうぜ」で紹介されました。 2019年10月28日放送分です。 ふかひれ蒸し餃子、海老シューマイ、ひらめの塩味炒め、 かなり高級なメニューです。 メモリーが「町中華で飲ろうぜ」ばかりになってきました(笑) 栄来軒（稲荷町・上野/海老チャーハン） 『栄来軒』へ行きましょう 『栄来軒』の店内 『栄来軒』の海老チャーハン 『栄来軒』の海老 『栄来軒』のお会計 『栄来軒』K七のまとめ 『栄来軒』の店舗情報 栄来軒（稲荷町・上野/海老チャーハン） 日曜のランチタイムに伺いました。 K七「昼は何時まで入れますか？」 お嬢様「2時までですよ！」 電話で確認し

今週のお題「自分にご褒美」 「自分にご褒美」 か・・・ 物欲のない私 今欲しいものって何だろう 目次 自分にご褒美 時間 仕事道具 価値観 おわりに 自分にご褒美 頑張ってる自分に ご褒美をあげよう 私もよく そんな言葉を綴る じゃあ実際に自分にご褒美って・・・ 時間 今一番欲しいのは 「時間」 何もしない ただぼーっとして 好きなことをする時間 じっとしていられない性格なので 休みの日もあれこれと雑用をこなし 自分の為に使う時間は ほとんどない 好きなこと って 絵を描いたり 本を読んだり それは自分にとって 仕事でもあり 日常の一コマ そして それはそれで 充実している でも 何か違う やはり 環境を変えたい 仕事から頭を切り離し リラックスすること それが必要なのだと思う 今すぐには無理だけど どこかの海辺のリゾートで のんびり本を読んだり 好きな絵を描いたり 時間を気にせず 何にも

アッシ　春雨海苔巻き揚げ こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 本日紹介しますのは、韓国の冷凍食品。 アッシの春雨海苔巻き揚げ（キムマリ）でございます。 この春雨海苔巻き揚げこと「　キムマリ　」は、以前よりyoutubeで見てずっと食べたいと思っていた食べ物です。 どこか食べられるところはないかなぁと思いながら数年が過ぎましたが、冷凍食品であるのを発見し、喜び勇んで注文しました。 初めてのキムマリ、食べるのがとっても楽しみです(*ﾉωﾉ) アッシ　春雨海苔巻き揚げ キムマリについて アッシの春雨海苔巻き揚げについて 見た目は？ 原材料と栄養成分表示 作り方 フライパンで焼く どんな味？ 油で揚げる まとめ キムマリについて キムマリは味付けした春雨と野菜を海苔巻きで巻き、油で揚げて天ぷらにした韓国料理です。 屋台や食堂の定番メニューだそうですよ。 韓国の春雨はサツマイモが

12月といったら、そろそろ大掃除の準備、始めないといけないですよね。 お掃除をするなら、やっぱり簡単時短が魅力の専用洗剤があると、お掃除のモチベーションあがりますよね。 この日は、洗濯機のお掃除。 出来ることなら洗濯槽を解体してどれぐらい汚れているのか見たいですが、流石に無理なので数ヶ月に1回、洗濯槽クリーナーを使ってお掃除しています。 今日は実に1年ぶりに、とあるメーカーの洗濯槽クリーナーを使ってみましたが、今年は定期的に掃除していることもあり、そこまで汚れてなかったので一安心しました。 ということで、今日は今回使用した洗濯槽クリーナーと使ってみた感想をレポートします。 縦型洗濯機におススメの洗濯槽クリーナー 使ったことのある洗濯槽クリーナー シャボン玉石けん 洗たく槽クリーナー アリエール 洗濯槽クリーナー 紀陽除虫菊 洗濯機 掃除 非塩素系 洗濯槽クリーナー 紀陽除虫菊株式会社の非塩

気がついたらブログを始めてから2年が経過していた。 ブログを書くのが楽しくて楽しくて心のままに自由に毎日更新していた最初の頃に比べ 最近は色々考え過ぎてなかなか更新にいたらない。 面白かろうが面白くなかろうが ただ淡々とその日の自分に書ける文章をアウトプットするのだ、と割り切れればよいのだけれど、 もう少しどうにかならないか、と欲がでたりもして・・。 どのみち実力以上のものは書けはしないのに。 それでも最初の頃より更新頻度は低いものの 飽きっぽい私が2年続けることができたのは やはり読んでくださる方のいてこそなんだと思う。 感謝の気持ちを使い回し。 去年ブログ開始1年の記念には ↑人気記事の紹介と ↑おすすめ記事の紹介を作ったけれど この2年目の節目には 最近検索からの流入もぼちぼち増えてきたようなので 「人物紹介のページ」を作ろうと思いたった。 初めて訪れたサイト、初めて読むブログで、

数人前で目当てのレモンパイは売り切れ。 開店から1時間しか経っていないのに。 人気ですね。 レモンパイ目当ての客が諦めて帰り、すんなり入店。 箱が可愛らしい。見た目が心の琴線に触れるものは間違いなく、美味しいはず。 「ソルトレアチーズ（410円）」 爽やかなレモンの香りが引き立つ塩加減。 これは美味しい。タルトも過ぎず、バランスもいいね。 「チョコレートケーキ（410円）」 トップスみたい。でもそこまで濃厚ではなく、品が良い。 こちらもとても好み。 レモンパイはワンピースから予約可能みたいです。次回は予約して訪問してみよう。

金沢 晴れ、今日はいい天気になりそうです。 仁王門は宝暦二年（１７５２年）に建立されましたが、善光寺大地震などにより二度焼失し、現在のものは大正七年（１９１８年）に再建されました。この門には善光寺の山号である「定額山」の額が掲げられています。仁王像並びに仁王像背後の三宝荒神・三面大黒天は共に高村光雲・米原雲海の作であり、その原型は善光寺史料館に展示されていますが、格子戸がありうまく撮れませんでした（笑） 長野駅から善光寺へは徒歩で向かい、表参道の商店街をいろいろ撮りました（笑） 【撮影場所 善光寺：2020年11月17日 OLYMPUS E-M1】 つづく（笑） ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

前回は岡山銘菓のひとつである翁軒の「調布」をご紹介致しましたが… な…なんと！！ 今回も 「調布」（笑 岡山銘菓である「調布」をもっと知ってもらいたい！！ という想いと 大好きな和菓子ということもあり いろんなお店のものを食べてみました！ まあ味はそこまでかわらないですが 自分なりにレビューしてみたので是非みてやってください！ それではどうぞー( ﾟДﾟ)ﾉｼ 調布とは？ 調布とはどんなお菓子？ 調布の名前の由来 実食レビュー 翁軒 中山昇陽堂 廣栄堂 山脇山月堂 菓子処ひらい これらの調布はどこで購入できる？ 感想 調布とは？ 調布とはどんなお菓子？ 知名度こそ劣りますが「きびだんご」「大手まんじゅう」と並んで「岡山の三大銘菓」のひとつ！ あるいは下山松寿軒の「つるの玉子」を加えて「岡山四大銘菓」とも！ 香ばしい薄皮のカステラ生地ににふんわりとしたやわらかい求肥を包んだもの。 やさしい上