【Day188↓90.6kg】前日比 -0.1kg total-17.4kg またまたminです!(*‘∀‘)えーどうしちゃったのかな?MyBody?ご機嫌が麗しい感じですヨ☆ だがしかし!駄菓子菓子!今日はダメダメです(;´Д`)昨日ドラッグストアに行って買い込んだお菓子などをあれもこれもつまんでしまいました! それでもドラッグストアでは一応糖質とかカロリー表示を確認してから買ったんですようー。今までの私ではありえなかったことデス。 買ったお菓子のなかでもカロリー糖質低くて良いなーと思ったのは「うまい棒」! まあ、1本なら軽いしカロリー糖質は低くなるので1本2本でやめておけば気にするほどのカロリー、糖質量ではないんですよね(今までは気にせずばくばく食べてた気もしますが)一応個包装なのは食べすぎ防止のストッパーになるかな?あすけん姉さんにも怒られるので、うまい棒は1日2本以内って決めておこ
![Day188:うまい棒ダイエットヽ(^o^)丿チビチビ食べてノンストレス☆ - おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/26724d1b2027790942367fba61cb56b222a7c085/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fp%2Fpiricad%2F20210429%2F20210429073133.jpg)