ペットのフードに頭を悩ませている 飼い主さん多いんじゃないかな。 たくさんのメーカーやフードの中からどれを選べばいいのか。 ワンちゃんやニャンコちゃんに一日でも元気で長生きして欲しいと願う気持ちは皆さん一緒ですよね～ クチコミや評価を読みまくりです。 高評価のフードでも必ず悪いクチコミがあるんですよね～ 結局、その仔に合うか合わないかなんでしょうね。 ちび太には、カナガンというメーカーの「チキン」をあげてます。 総合的に高評価でクチコミも「好んで食べる」とか「毛づやが良くなった」などの好意的なものが多かったので このフードの最大の特徴は、グレインフリー（穀物不使用）ということ。 人間でも小麦などのグルテンを使わない「グルテンフリー」が推奨されているけど 「グレインフリー」はそのさらに上をいく穀物全般（小麦、とうもろこし、米など）が一切含まれないってこと。 また、ビートパルプ不使用なんです。

先週、女子会してきました。 予定していたお店がお休みだったのですぐ近くの「居酒屋ほそかわ」さんへ。 ここはお通しがお刺身なんです。 しかもその日に捕れた旬のお魚。 太っ腹で良心的です。 おでん 大根、牛すじ、がんも、ロールキャベツ 甘めのお出汁で美味しい！ 生ハムサラダ イカゲソ天 ゲソ天って大好き！ 歯応えと旨みが堪らないよね～ 店員さんが電話を受けて 「おかみさん、タカハシさん３名予約で～す」 おかみさんが 「えっ！タコハチさん？」 これツボった…ｗｗ 居酒屋 ほそかわ 住所：富山県富山市総曲輪２丁目７−２２ 営業時間：17時00分～23時00分 定休日：日曜日 その後、友人宅で恒例の菓子パ TVは、録画したロンハーの芸人スポーツテスト 富山市は、テレビ朝日とテレビ東京が映らないのよ～ 友人のマンションはケーブルＴＶが入っているので観れるのです！ 孤独のグルメ　大晦日編も早く観たいけど

中種法で作る、スペルト小麦100％配合のシンプルパン スポンサーリンク 相変わらず、ブログを更新出来ない日々が続いていましたが、 皆さんお元気でしょうか？？ スペルト小麦を頂いたので スペルト小麦高配合でパンを焼いてみました！ ･･･と得意げに言いたい所なのですが、 まだまだ、試行錯誤している段階なので 偉そうなことは何も言えませんので、 ふ～ん、そうなんだ。･･･程度に読んで頂ければOKです。 中種法で作る、スペルト小麦100％配合のシンプルパン スペルト小麦とは？ 中種法で作るスペルト小麦100％のパン 中種作り(中種80%) 材料 作り方 本捏ね 材料 成形 発酵 焼成 焼き上がり まとめ スペルト小麦とは？ 古代小麦と呼ばれています。 品種改良されていない、昔ながらの製法で作られた小麦です。 一般的な小麦に比べてグルテンが少ないので、グルテンをあまり摂取したくない方にはおススメの小

久しぶりのオーさんのお弁当です。取手に拠点を移されてから、曜日を限定し大崎の百反通りで販売をしています。 View this post on Instagram A post shared by オーさんのお弁当＆オーさんのタイソース (@ohsan_lunch.sauce) ランチタイム中盤でしたが、この日はめずらしく、まだ数種類のお弁当が残っていました。人気店なので買えて一安心です。 「ガイパットゲーンキョワン（600円）」 鶏肉のグリーンカレー炒めです。 グリーンカレーソースはとろみがあり、ご飯とよく絡みます。ピリリとスパイシーな辛さが食欲をかきたてます。 筍、パプリカ、玉葱、キクラゲなど野菜もたっぷりで、とても美味しかったです。これでビールを飲んだら最高でしょうね。 「ガイヤーン（600円）」 翌週も買いに行ってきました。タイ風焼き鳥です。付属のソースがただ辛いだけでなく、辛さの中

ベトナムといえばプラカゴ。 と言っても今まで知らなかったんですが、去年ハノイでできた日本人のお友達が教えてくれて連れて行ってくれました。 ここですね。 外から見ても、プラカゴ屋さんだとすぐに分かる数のバッグが大量に下がっています。 中へ入るとあっちもこっちもプラカゴ。 すごーーーーーい。 カラフルなものからモノトーンのものまで、大きさも種類豊富です。 こちらは肩かけで、A4sizeのトート型。 私はベトナムに持ってきてるバッグが本当に少なくて…いつもシンプルな物を使用してます。 せっかくベトナムに住んでるんだし、ひとつプラカゴを買うのもありかなぁ♡ 個人的にはプラカゴよりも こういう方が好きなんですが↓ 底と持ち手が木でできていて、バッグのボディ部分はしっかりしたコットン素材のキャンバス。 リゾート感が可愛いです♡ この、あたりのカゴバッグも可愛いーー。 中の裏地が柄になっていて、ちらっと

環境にもやさしいボディタオル　ハダピカ 今年初めての楽天でのお買い物は、ハダピカというボディタオル。 買い物に出た先で店頭に並んでおり、初めてハダピカというものを知りました。 ハダピカの特長 〇ゴムの力を利用したエポクリン加工®により、水やお湯だけで余分な角質や毛穴の汚れをしっかり落とし、お肌がつるつるになります。 〇石けんやボディソープなどで肌荒れしやすい方や、乾燥肌の方におすすめです。 〇病気や怪我・骨折、災害時などお風呂に入れない時にも便利です。 〇石けんやボディソープとの併用も可能です。 なんでも、エポクリン加工®という、ブラシやタオル、スポンジなどの生地に特殊なゴムの微粒子を付着させる加工によって、汚れを落とすことができるのだそう。 この技術は、1972年に発明され、1974年に世界4ヵ国で特許を取得したそうです。 歴史ある製品のせいか、パッケージもちょっと懐かしいというかレトロ

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は 【森永 マシマシ小枝 銭湯のコーヒー牛乳味】 をレビューしていきます。 商品情報 具材とチョコレートのコンビネーションの味わいと食感を楽しむことができる、枝の形をしたチョコレートです。手につきにくく、ちょっとした休憩時間にも手軽に食べられます。 引用元：森永製菓HP 森永の看板商品ともいえる小枝。50周年を迎えたそうで、躁うつおじさんより先輩ですね。昔からお世話になってます。 今回はマシマシ小枝シリーズより2021年12月発売の銭湯のコーヒー牛乳味。 コーヒーの文字発見したので買っちゃいました。 チョコ約140％、パフ約360％マシマシ。 なんか、お得感ありますよね。 開封。 確かにコーヒー牛乳っぽい香りしてきます。砂糖を効かせたあま～い香りです。 普通のに比べると、一回り大きいです。チョコマシマシ、パフマシマシというのはこのことです

生の苺でおこした酵母を使って ソフトベーグルを焼いた。 苺の酵母液 生の苺に水を注いで作る酵母液。 仕上がった酵母は ふわっと苺のよい香り(^^♪ おこした酵母を更に育ててパンにする 果実も使うのでヘタは取り除いています パン生地の着色は 紫芋パウダー(ピンク）と 抹茶パウダー(緑）を利用した。 ストロベリーパウダーも市販されて いるのだけど、強すぎる苺の香りが このパンには合わない気がして、 ほぼ無臭の紫芋パウダーを選んだ。 伸ばした生地にセミドライ苺と クリームチーズを置いた画像。 巻き込んで成形する。 セミドライ苺は生の苺をオーブンで 軽く乾かした自家製のもの。 程よく水分が抜けていて、 濃厚なジャムのような味わい 成形＆発酵が終わった画像。 苺のピンクとヘタの緑を 表現したつもり。 ケトリング(湯にくぐらせる）をして 焼成する。 苺が表現できているかは分からないけど 上品な色に焼き

のらりくら〜りと英検対策を進めていた次男ですが、 そのままのマイペースぶりを貫いて本番を迎えることとなりましたσ(^_^;) 本番が近付けば、少しは焦ってやる気になるかと期待したのですけどね。 「ぼく、結構頑張っているし！なんとかなると思う！(￣∇￣)」 と、いたって自分のペースを崩すことなく本番突入。 それでも、用意した過去問集はひと通りやりました。 【音声アプリ・ダウンロード付き】2021年度版 英検準2級 過去6回全問題集 旺文社 (編集) Amazon 楽天 1週間かけて解き直す方法で、無理なく少しずつ。 1日30分ほどを目安に取り組みました。 試験直前に過去問で最終確認したのですが、なんとも不安な出来で…（−＿−；） それなのに、全く緊張感のない次男。 「このまま実力試しに英検を受けてこーい！(￣Д￣)ﾉ」 という勢いで準会場に送り出してきましたよ。 英検対策は、長男にマルっとお

南国なりに冬で、最高気温が20度前後な1月のベトナム・ハノイ。 最近、街の民家などで、ツルになっているガックフルーツをよく見かけた。 庭木や市場で見かけたガックフルーツの様子と、実食体験を書いてみる。 旬到来なガックフルーツ ベトナムのお赤飯的、Xôi Gấc（ソイガック）を実食 旬到来なガックフルーツ 冬になってから、ハノイの街でよく見かける木の実がある。 トゲトゲで濃いオレンジの「悪魔の実」（byワンピース）... じゃなくて、ガックフルーツ。 ツルからでっかい実が下がっている。 落ちてきたら痛そう。 ...じゃ、済まないな。 とげとげな上に、大きさが成人女性の顔くらいあるし。 寒さとともに色づき始め、最近は赤い実がごろごろ。 近所の市場でも、そこらじゅうで見かけるようになった。 バイク行商や、露店で。 ここにも、そこにも、あそこにも。 ガックフルーツは、ベトナム語のGấc（ガック）か

無印に立ち寄ったら フリーズドライのスープがたくさん売っているのに気づきました。 家族が味噌汁のナスが苦手で、でもナスの味噌汁が飲みたい時があるので そんな時用に『揚げ茄子とほうれん草の味噌汁』をストックしてるんですが、他の商品も魅力的じゃな〜い。 という事で調べてみましたよ。 無印良品 食べるスープ ラインナップ トマト系 味噌入り系 クリーム系 中華系 買ってみた・食べてみた感想 5種野菜のみそ白湯スープ きのことチキンのポルチーニポタージュ 4種野菜のみそトマトスープ 牛肉と葱のテールスープ 揚げ茄子とほうれん草の味噌汁 まとめ 無印良品 食べるスープ ラインナップ 4食入り ユッケジャンスープ コムタンスープ 牛肉と葱のテールスープ なめこの赤だし 5種野菜のみそ白湯スープ 4種野菜のみそトマトスープ 海苔とめかぶの味噌汁 きのことチキンのポルチーニポタージュ 北海道産玉ねぎのオニ

9時間目 　カラマワリ・カタオモイ イチバン 　２０２２ これは無くなってほしい ―道―興味深かった投稿たち。①道にイノシシが5頭も出現。車が当たってしまった。②白鳥が飛来する川で、父を見て姿を消した白鳥たち。③かつて競輪場があった場所に公園が出来た。時代の流れを感じる。 ―イチバン―2022これはなくなってほしい。①夫の在宅勤務。なくなってほしい。②ポストのチラシがいらない。③不特定多数を巻き込む犯罪。 ―9時間目―カラマワリ・カタオモイ。①宴会でデュエットした先輩に片思い。②弟が飼っていた犬に片思いしていた。懐かず。③恋愛はのんびりしてたらダメだなと思った。 今週も雪の話が多かったです。今年は寒い！

金沢 雨、午後からは雪の予報です。 金沢市消防出初め式は9日の日曜日に行われました。「一斉放水」の後は、早々と「撤収」です（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢城公園新丸広場：2022年01月09日 DMC-GX8】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします

●メンズ弁当● ●お弁当に入れるの？● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は思いつかない時のお凌ぎ弁当です。 冷蔵庫を眺めても「あれ？何を作ろう？」って時がたまに有ります。そんな時はサンドイッチにしちゃう事が多いのですが、そこをサンドイッチじゃない場合はどんな感じになるのかを紹介してみます。 ●おつまみ そうそう！僕が良くお酒のアテに作るやつ。 さつま揚げ、竹輪チーズ、ポールウィンナー これをトースターで焼きます。 ●おつまみ弁当 なんと、そのおつまみセットをお弁当へIN これ！お弁当にINしていいの？ 「いいんです！」 普段良く食べてるおつまみが、なんとお弁当になっちゃいました。 味は美味しいですが、お昼からビールが欲しくなるかもです（笑） ●薩摩揚げ だいたい冷蔵庫に入ってます。 キクラゲのさつま揚げが好きです。 焼酎と合うんですよねぇ。 ●かきたねキッチン 柿の種すきです

大家好！やすまるです。 旧正月前の大掃除でバタバタの我が家。 旧正月が終わるまではブログの更新頻度が低かったり、愛読しているブログをなかなか読みに行けなかったりしそうです…(泣) 2年前はちょうど旧正月に日本に帰ったんですよ。 今年こそは日本に帰りたい！ さて、2020年にも紹介した台湾ファミリーマート(全家)の福袋。 www.yasumarutaiwan.com 今年も運試しに買ってみました。 値段はNT$200(約800円)です。 台湾ファミリーマートの福袋！ family.goodluckactivity.tw 実は今年、福袋を買う予定はなかったのですが義理の弟が運試しに買おうよ私に200元をくれたんです(笑) 義理の妹夫婦と遊ぶ予定をしていて、待ち合わせを全家(台湾ファミリーマート)前にしていたこともありその足で買うことになりました。 台湾ファミリーマートの200元福袋。 お菓子、

魚のウンチク、旬、漁師だけが食べている浜料理の紹介などなど・・・食べ歩きは八王子中心！都心も地方もたま～に 来ました～～ヒサのビサ～～3年ぶり位？？ にほんブログ村 東京ランキング 伊藤家です！！！ 八王子～焼き鳥部門で～食べログ一位！ 美味しいですが・・・八王子では「鈿」の方が好き～～ その鈿の前にあるこのお店！故に～～ヒサのビサなのです～ ちなみに鈿は、現在八王子駅近くに移転しました～ 久々なので～～メニュー～～ 種類はないけど～～充分！！ まずは～～海老と草をどうにかしたお通しで～～ やってます！ やきとりは～～レバーと・・・何か？から～～出た 砂肝と・・・・ハツ？？？聞くな 名物～～～ 納豆オムレツを発注し～～ お漬物～～～ボリュームあり～～ ぬか漬け～～美味い～～ ウーロンハイに移行～～ ツクネは～～目玉焼き付き～～ 半熟目玉焼きをくずして食います～～ 唐揚げ～～これも名物らしい

年明け 新しい年になって もう1月も半ばですね・・・ 早いなぁ・・ さて・・・ 保健体育のコミュニケーション 最初は・・・ 酔って行ってしまいました。。。 やらかした？？ いえ、大丈夫だったのです！ が・・しかし。。。 ちょっと悩みを打ち明けてしまっていましたね。。。 まぁ、なんというか・・・ ちゃんと言葉で伝えあおうね！ みたいなことです・・・ 保健体育的なこと・・・ 恥ずかしいな。。。 年明け早々、何を話してるんだ。。。 今年の抱負？ 過去から、この手の話題は いつも彼女からなので というか、自分がちょっと苦手なのかな。。 このあたりもそうですね 今週の彼女13　キャバ嬢の彼氏の誕生日！ 決戦の火蓋！編

■ 目 次 プロローグ 地球が静止する日　The Day the Earth Stood Still エピローグ 糸屯ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 地球が静止する日　The Day the Earth Stood Still 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． 地球が静止する日　The

ジャンボ～ル三世 について 「ジャンボ～ル三世」は、富山県入善町の特産品「入善ジャンボ西瓜」をモチーフとしたキャラクターです。入善のジャンボスイカは、大きいものは重さが約20キログラム、長さ約40センチメートルもあるそうです。(公式サイトより引用しました。) 詳細は、公式サイトのプロフィールを参照して下さい。

60代。 酒場を知り尽くしたオッサンの飲んだくれ日記。 連日、東京の酒場で飲んでます。 天国に酒は無い！生きている内に飲もう♪ chee子に渡したい物があったので沼袋で会う事になった。 店は以前から宿題だったラーメン酒場。 ■仙鳥（せん○り） 入口に中野区応援企画「PayPay30％還元」のポスターが貼ってあったので嬉しくなった。 店に入るとカウンターにchee子を発見。 朗らかな店長にホッピーセットを注文して… カンパ～イ♪ プハァ～、うめえ！ KJSで中々会えずにいたけど、chee子と会うのは春に禁断の公園飲みをした以来かもね。 ここは基本的にラーメン屋なんだけど、中華系のツマミが多く「ラーメン酒場」といった感じ。 飲むだけ飲んで〆はラーメンといった感じで利用できる。 考えてみたら沼袋にはラーメン酒場「麺や 桔梗」もある。 酒好き、ラーメン好きな人は沼袋に住めばパラダイスだ。 ◆おつま

ピスタチオ味のお菓子、花盛り。 ここのところ、ピスタチオ味のお菓子が増えて、お手軽に買えてとっても嬉しい。 ちょっと前までは専門店に行かないといけなかったのに。 ピスタチオ好きとしては嬉しい半面、 質が落ちて、「なんだピスタチオってこんなものかー」と思われてしまうのは嫌。 なんだか悩ましい。 わたしが悩むことじゃないのだけれど。 で、お菓子売り場を見たら、 不二家のLOOK、森永DARS、同じく森永のクッキーから、 ピスタチオ味が出てた。 ダースは前に食べたのと違う、プレミアムバージョン。

前にも書いたが、お子様時代は誰でもが、自己中心的な行動をとってしまうのは仕方がない事だ。 なんてたって経験値が低いので低レベルのRPGゲームのようなものだ。　なんでもありなので、出来はしないがゲームのように死に戻り感覚も備えてあるに違いない。 そして、このような状態から社交性を身につけ、経験を積む過程で、他人と自分を比較するようになり、自分の価値観的な尺度が育成されてくると思われる。 が、俺の場合、ここらへんで間違いがあったか、成長速度が低下したのかは分からないけど、人は人、俺は俺という価値観で固定され、人と自分を比較する事が少なくなったと思う。 まあ、お金持ちは羨ましいとか、頭のいい奴はいいなあ、とかの煩悩的なものは有るが、個別に考えた事はない筈である。 何処かのブログで読んだと記憶しているが、自分に否定的になってしまうと、何をやってもしょうがない、無駄であると捉えてしまう事があるそうだ

穴を掘ることにはこういった狙いがあるわけだ。今の時代に院卒が行方不明になるとか失踪することが多いというのはそもそも院卒には日本での採掘権が与えられないという話だろうし、大卒だからといって②や③の権利が与えられるわけでもないというところはミソだと思う。しかも奨学金という名の学生ローンを背負ってまでやることなのか、その先で①の権利しか与えられないのであれば、もう少しやりようはないのかということでもある。 そしてうまく②の権利でも与えられればしめたものであるが、しかし問題もある。温泉の出る量には限りがある可能性があるということだ。従って、うまくいくということはそれはいいことではあるが、実際にはいつまで出るかはわからない。いや、それ以上に問題なのは、出る温泉を利用した温泉ビジネスというのはもう何十年もやっていて、それさえすれば確かに生活自体はなりたつが、でもそれ自体は日本の最大ＨＰを上げるような働

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

こんにちは。夢中図書館へようこそ！館長のふゆきです。 今日は、東北仙台でご当地グルメ旅「仙台牛たん紀行」、おいしい牛たんの店を紹介します。 ■伊達の牛たん本舗 仙台牛たん紀行…。伊達政宗が築城した仙台城（青葉城）を訪れたら、ぜひこちらの店に…

初詣は2回行く二度参りをするとご利益が2倍、3度参ると3倍になるといわれている・・・というのはウソだけども、特に1回しちゃ行っちゃいけないなんてことはない・・・といわれている。 そもそも初詣自体も、明治以降に成立した習慣で、鉄道会社が考えたものだとされている。 現代のバレンタインやクリスマスと似たりよったりで、そんなに由緒正しいものではない。

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

朝ごはんにトースト 瓶ものも多いので、どんどん消費していきましょうね。 鹿児島産の苺ジャムから～ つぶつぶ感がすごいです。 鰹みそと明太子のり これご飯にも合うけど、トーストにもバッチリ・・・ 時間がないので、一枚だけ～ いちごが終わりそうだったので、新しいの出しました これも鹿児島の道の駅で買ってきた、すももジャムとサワーポメロジャム すももは前にも食べて、リピしました〜 これはお気に入りです。 サワーポメロは初めて、柑橘サッパリ系です～ 鰹みそと明太子のりはこれで最後〜 また次の機会まで・・・ 行ってきまーす

こんばんは、おにぎり成です。 早く休みたいです。 朝起きるとうさぎがはしゃいで足元にまとわりつく。うさぎからしたら「やっと起きたんかい！わしゃあ待ちくたびれたわい！！」という気持ちで走り回っているのだろう。「ヴッヴッ」と鳴きながら後ろをついてくるうさぎ。かわいいけど踏みそうで怖い。 今日は昼休憩のときに職場の仲が良い子とセブンイレブンに行った。仲が良い子が「これ好きなんだよねー！」と言いながら不二家の生ミルキーを購入していた。 お昼ごはん後にひとつ分けてくれたので、さっそく食べてみたが「！！？？」という感じだった。口の中にいれた瞬間に溶けて消えた。一回も噛んでいない。生ミルキーという情報も知らず、キョラメルかチョコレートだと思って食べたので本気で驚いた。 仲が良い子が「驚きすぎ(笑)」と言って笑っていた。生ミルキーってなに？未来のお菓子？お菓子の次元越えてない？明日買おう。 その後、眠すぎ

今日は少し大会を観たりウォーキングに行ったりカフェで読書をしていました。空き時間に様子を見ながらストVもしました。 月が綺麗で空を見ていました。綺麗な星空が見たい。帰ってきて疲れていたみたいで、夜寝てしまいました💦 筋トレとウォーキングは毎日続けているのですが、筋肉痛になることもなく現状維持といった感じなので、負荷を更に上げようと思います。まずは今までやっていた筋トレの1.5倍に回数を増やして様子を見ます。 先に特別な予定もないのでモチベがめちゃくちゃ高いわけじゃないけど、今日サボる分だけ結果を出すのが一日遅くなるからきっちりやる…！ あくまで細身で引き締まっているのが私の好きな体型なので、インナーマッスルを中心に綺麗に引き締めたい。更なる美脚と美尻を目指して頑張る！ 美脚用のトレーニングを検索していて見つけたけどこの方すごい。ダイエット系インスタグラマーらしいけど…写真はヒール効果もあ

こんな偉そうなタイトルつけたけど 本日現在お正月太りは 撃退できておりません！ 少しずつ落としてはいるのですが 完全に年末ごろには戻ってなくて 相変わらず甘いものは美味しくて♡笑 なので信憑性ないけれども 自分の記録として現在やっていることやらを ご紹介します〜(๑╹ω╹๑ ) 生ぬるくご覧いただけますと嬉しいです…笑 ① 摂取カロリーの計算続けています これはずっと続けていますが 現在1日だいたい1300キロカロリーくらいを 目指して 食事管理をしております！ 本当はもう少し減らしたいところですが 我慢してストレス溜めたくない…！ と考えた結果 現在の1300キロカロリーにしています(￣▽￣;) 食事記録は 『あすけん』というアプリを使っておりまして 『お菓子！控えなさい！』と 叱咤激励される日々です( ；∀；) www.asken.jp ② プロテインはじめました [ポイント10倍]

中国江蘇省淮安市の銀行で、お金を引き出すために男性が窓口に来ました。ソワソワと落ち着かない彼が、窓口の行員に示した人差し指には「110」と書かれていました。 中国国内のニュースサイト騰訊網に投稿された記事より。 お手柄の銀行員贾佳さん 江蘇省淮安市の中国建設銀行で窓口を担当する贾佳さんによると、1月6日に男性が窓口に来て5万元(約90万円)を引き出そうとしました。 【ほぼ全品ポイント10倍!! 最大2,500円クーポン】 コーヒー コーヒー豆 珈琲 珈琲豆 お試し コーヒー粉 粉 豆 ブルーマウンテン No.1 ブルマン No.1 200g袋 楽天お買い物マラソン 楽天で購入 落ち着かず慌てた様子の彼は、さりげなく贾佳さんに人差し指を見せました。そこには「110」と書かれていました。 落ち着かない様子で窓口に来た男性 男性の後方を見ると、別の男が椅子に座っていて、窓口の様子を凝視していまし

我が家の庭に来る野鳥は　＊メジロ　＊シジュウカラ　＊ヒヨドリ　＊キジバト　＊ツグミ　＊モズ 引越しした頃は、雉や山鳥が庭に来るので　ビックリ！　しました。 今の時期は、メジロとヒヨドリ、シジュウカラをよく見ます。 がヒヨドリがけたたましい鳴き声で飛んで来るとメジロとシジュウカラが直ぐ逃げていなくなります。 メジロが餌を食べている時、ヒヨドリが襲い追っかけて　メジロは柘植の枝葉に入り難を逃れています。 なので、歓迎しない野鳥のトップにヒヨドリ、二番がモズで庭の小動物カナヘビを食べている様です。 冬、モズが庭でお食事の画像　牡丹の枝にとまり下を見て 小さなミミズをゲット　餌の少ない時期のご馳走です。 メジロが生垣をチョロチョロするのでミカンの半切りを生垣の枝に刺して メジロがミカンを見つけると　ミカンが美味しいので傍を離れないで食べ続けている。　メジロはミカンの右上にいます。 ミカンを食べ終え

いらっしゃいませ。こんチワっす！ Good afternoon, everyone.　Welcome to my blog. トンガ沖の海底火山で起きた噴火、現地の情報が不明らしいですが。。。津波による影響も各地で出ているようですね。沿岸部の方、引き続き警戒なさってください。 折しもこのようなときに（とんでもない事件もあり）受験の学生さん、自分を信じて頑張って。これまでやってきたことは裏切らないよ。 、、、すいません。こんなブログ見てないよね（あはは）。 すいませんついでに！？ 昨日は何の説明もなく「ゴールデン・カップス」をいきなり出してしまいまいました。。。 音楽を聴くときって、あんまり先入観がない方がいいかなと思いまして（と言い訳する：笑）。 詳細な情報は他に譲ることにますが、元々日本語の歌詞を歌うのは嫌だったらしい、、、です（笑）。 彼らの曲で個人的に特に好きなものとしては、、、 ゴ

こんにちは！ 美容＆主婦ブロガーぽんこです。 今日は日記ブログです。 最近、衝撃的な驚きのできごとがあったんです！！ ≪超絶朗報≫ インスタで【たかの由梨様】より「いいね」されたの🥰 わたしの投稿したインスタにほんものの！公式マークつきの！「たかの由梨さま」からいいねをされてしまったのです！！！ まさかこんな一般ピーポーのインスタをみてくださるなんて思いもしなくて。 驚きました。 というわけでうれしいのでたかの様よりいいねをもらったインスタ投稿を貼り付けておきます🥰↓ この投稿をInstagramで見る ぽんこ(@ponnozou)がシェアした投稿 「ほか90人がいいねしました」のところをクリックしてもらうとたかの由梨さまがいらっしゃいます。 もう発見後に驚きのあまり旦那さんに報告したんですよ。 わたし「わいインスタにたかの由梨さんがいいねしてくれたんだよ！すごいでしょ」 旦那さん「

初詣は鶴岡の山王日枝神社へ行っていましたが、 毎年訪れている大物忌神社へもお参りに行きました。 遊佐町吹浦にあります。 www.google.com www9.plala.or.jp 社務所も風格があります。 大きな神社です。 おみくじも買ってお参りしました。 毎年のお正月、 または子供の受験や健康などお参りしています。 izumihudousan2007.hatenablog.com izumihudousan2007.hatenablog.com この日は古札焼納祭が行われていました。 たくさんの方が古くなったお札など持ってきていました。 上のほうへは行けませんでした。 階段が登れないようになっていました。 深夜から津波警報がでて不安な日でした。 日本では大きな被害がなく良かったです。 家族の健康と安心できる日をお祈りしました。

大雪で 歩道が 雪かきされてない ところもあって 時々 行き止まりに なるので 今日は 大きな公園に行って その中を ぐるっと お散歩しました 風もなく あたたかく 穏やか な 日曜日 です 公園の中は 歩くところは ちゃんと 雪かき されています 広場では 自衛隊の 皆さんが 作業していました 去年 コロナで 縮小して 開催された 氷祭り 1番大きな会場である この公園での開催は 中止でした 2年ぶりの 氷祭りの 準備です 無事 開催 されますように (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

こんばんは(◦ˉ ˘ ˉ◦) 今日のお昼はラーメンと焼き餃子！お店に行かないのでいつもなんとなく揃えていたトッピング…ゆで卵じゃない！？今年は半熟卵を作ることにします。このゆで卵がトッピングされたラーメンは今日が最後になるといいなwww 今日はすずめちゃんが見に来てますwww 焼き餃子は久しぶりに出したのですが冷凍餃子です。ちょっとハネの焼き色にムラがありまーす(^◇^;) こちらはとんかつくんと、おばけちゃんチェック！ちょっとあの餃子色が薄いよねーと言われてしまいましたwww 昨日休日出勤をしていた旦那さん。帰りにハッピーセットを２つ買ってきてくれました！旦那さんはポテトが食べたくなったというのもあるのですが、私は今回はねこのパズルだけでもいいから欲しいって話をしていたので二つゲットできて嬉しかったです！ まだパズル自体は遊んでいないのですが、QRコードを読み込んで遊ぶゲームは２回しまし

昨日の１月15日は小正月でしたね。 １月１日の大正月に、忙しく働いた女性が休める日として、女正月とも呼ばれる日(といっても全然休めないけど・・・)。 我が家では、小正月にはいつも鏡開きをしたお餅で、ぜんざいを作ります。 小豆は、赤くて邪気を払う力があるとされ、昔から小正月に小豆粥やぜんざいを作って食べる風習があったようです。 ぜんざいの作り方 まずは洗った小豆を、たっぷりの水を入れたお鍋でコトコト。 沸騰してきたら、200cc位のお水を入れて、またコトコト。 これを２～３回繰り返します。 ザルにあけて、またたっぷりのお水を入れてコトコト。 指で潰せるくらいになったら、お砂糖を入れ(小豆180gに対して砂糖200gくらいの割合で)、またコトコト。(今回は甜菜糖を使いました。) 仕上げにお塩少々を入れて味を調えて出来上がりです。 お餅を入れていただきま～す♡ 甘くて温かくてほっこり気分。 ごち

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week84では、先週1週間で0.5kg減り、体重は78.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから22.5kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始85週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の体重 今週の体重 増減 体重推移 一週間体重をキープして思ったこと さいごに ■過去の連載記事 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week1 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week2 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week3 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week4 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week5 100kgからのダイエット・リバウンド対策

名前からして「クワックワッ、見事な攻撃だ！」的な、初代は高田純次だったけどデレクターのオネエチャンに手をだしたからクビになったという話が今ではおたふくかぜのせいという事にいつの間にかなってた的なヤツでなく、まんまバフォメットという本格派の方のデビルでしたよ。本格派はカレーだけにしといてくださいよ 2021神田カレーグランプリスタンプラリーEコース　肉三種盛カレー 肉３種盛ということで、牛すじ 角煮 キーマ用のひき肉 カレーの辛さはスパイシーとフルーティーの２種から選択。フルーティーにしましたが、いつまでも口の中が火事みたいな事は無いですが、それなりに要所を押さえたスパイシーさ ライスとの絡み具合もイイカンジ pikawa.hatenablog.com

こんばんはDosukoiです。 ちょっとマニアックなエンビロンを購入してみました。 ヴァイブランスマスク 塗るフェイスリフトと言われている商品です。 集中エイジングケアという位置づけです。 ✅ハリや弾力が気になる方 ✅肌をなめらかで均一に整えたい方 ✅夜用ケアマスクをお探しの方 ３種類のAHA→アシアチン酸、マンデル酸、乳酸が配合されます。 アシアチン酸：ハリ潤い成分 マンデル酸：透明感、明るさ、肌の色ムラやシミの補修 乳酸：古い角質によるくすみやザラつきを滑らかに整えてくれる＆メラニンの生成を抑え、肌を明るくしてくれます。 乳酸は、肌のPhを下げる働きがあり、Phを下げる事で細胞を脅かし、細胞は自分が「死んでしまう！」と感じてしまい生き延びようと抵抗して成長因子をたくさん放出してくれるという理論だそう。乳酸ってすごい・・・。 端っこ部分を１プッシュすると１回分くらいの量が出てきます。 酢

利回り+14.36%、評価損益 +2,795,677円(先月比+325,316円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 本記事では、ココの夫の、2021年12月度の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 2021年12月度　企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 企業型確定拠出年金 年度末推移 投資商品の変遷 基本は外国株式型100% これまでのスイッチング履歴 保有商品 外国型株式 みずほ信託外株インデックスS みずほDC定期預金(1年) 2021年12月度　企業型確定拠出年金実績 こちらが2021年12月末時点(にキャプチャーしたかったけど、実際は1月4日のキャプ図です)の企業型確定拠出年金の資産状況です。 利回り+14.36%とは、加入来の年利換算利回りのことです

今日は、 7時半に目が覚めて。 9時ぐらいまで布団の中にいて、 起きてから軽く朝食食べて。 洗濯して。 ワイドナショーを見て。 ランチでカップヌードル食べて。 久しぶりに食べると美味しい（笑） ハンドメイドの福袋の撮影をして。 韓流ドラマを見たり、 鬼滅の刃の漫画本を読んだり。 少しお昼寝をして。 ハンドメイド福袋の中身を使って 作った作品の動画を見たり。 あとは、スマホのゲームしたり、 メールチェックして、 ヤフーメールのチェックしたり。 小学校からの友達から 久しぶりにLINEが来てやりとりしたり。 夕飯は昨日の残り物を食べて、 行列ができる相談所を見て。 後片付けして、 お風呂に入って… そんなのんびりした1日でした。 おやつ

奥本菜瑠海選手の最近の駅伝などでの活躍 2022　選抜女子駅伝北九州大会　１区　区間８位（高校生部門では区間２位） 2022　都道府県対抗女子駅伝　４区　区間８位 2021　全国高校駅伝１区　区間１０位 2021　全国高校駅伝岡山県予選１区　区間１位 興譲館の１区奥本菜瑠海選手。全国高校駅伝予選・岡山大会にて 暮れの全国高校駅伝、そして新年を彩る都道府県対抗女子駅伝が終了しました。 全国高校駅伝の予選を兼ねた岡山県高校駅伝をみに１１月に現地を訪れたのですが、そのとき１区で区間賞をとった選手が興譲館の奥本菜瑠海選手でした。 ２位になった高橋実夢選手・倉敷高校や３位に入った正司瑠奈選手・就実高校も岡山県を代表する実力者です。どちらも県代表に選ばれて、正司瑠奈選手は都道府県対抗女子駅伝では２区を任されました。高橋実夢選手も名門・天満屋に入社するのではないかと噂されています。 ３年の二人を抑えて、

津波警報から考える！避難グッズをリスト化！ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…津波警報から一夜明け、いつもの平日が始まりますが…昨日の私の問題から避難グッズのリストを作ってみました！そのリストの中身と課題は！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 深夜の津波警報に恐怖した方！ 避難について、認識の甘さが浮き彫りだと感じた方！ 避難グッズリストで可視化したい方！ そんな方へ！ トンガ諸島火山噴火による津波警報から一夜 我が家の避難グッズをリスト化！ リストアップして感じたこと… 締め

今週のお題「わたしの実家」 おはようございます。 今日はお題の「わたしの実家」について書きます。 実家とわたしの関係性について書いていければと思います。 投稿している今日はもうお題の期限が切れているみたいですが…。 途中から愚痴が登場しますので、愚痴が苦手な方はご注意ください。 わたしの実家はわたしが住んでいるところから電車で1時間くらいの同じ県内にあります。 しかしわたしは高校卒業してから実家を出て、少し遠いところの大学に通っていました。 去年夫の転勤でたまたま地元に帰ってきたのですが、それまでの長い間実家とは離れた生活をしていました。 大学生の頃は実家へはお盆休みと年末年始くらいしか帰ってませんでした。 新幹線で1時間半くらいのところだったので、なかなか気軽に帰れませんでした。 実際は交通費節約のため、鈍行列車で3時間かけて帰っていましたし笑 大学生活が楽しすぎてお盆に帰らない年もあり

娘に着せた成人式の着物👘で〜す🥰 写真撮りました〜╰(*´︶`*)╯♡ なっなんとΣ('◉⌓◉’) 私が成人式👘に着た物です🥰 30年くらい前の物を着てくれました♪ もしかしたら？ もしかしたら？ 孫まで着てもらえるかも〜🥰 （まだ結婚もしてないのにっ😅） なぁ〜んて夢見たいなこと考えてる アラフィフの私ですっ(￣^￣)ゞ 1日一回のワンポチッ👆が1日の活力になります（^人^）（^人^）（^人^） ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

皆様こんにちは MAKOTOLABO ワタナベマコトです。 今日の桂川 本日は 物集女まで歩いてきました 竹林の管理をお手伝い 竹をいただきました 昨日Youtube動画の新作公開でした 最新作はこちらです stand.fmでは音声配信もしてます stand.fmでできるだけ毎日配信してます マコトの生態についての話はこちら まとめ このような感じで書いていきます。 物集女まで歩いてきました 集合時間まで少し余裕があったので、２時間ほど歩いて物集女まで行ってきました。 ちなみに、物集女は向日市にあり、物集女（もずめ）と読みます。 桂川から素敵な景色が見えたので、写真を撮りながらテクテク１０キロ歩きました。 竹林の管理をお手伝い 物集女の竹林で、竹炭用の竹をトラックに積むお手伝いをしてきました。 その時に、色々と竹林の管理についてお聞きし、少しだけですがこちらについてもお手伝いをしてきました

こんばんは。 ひよっこです！ 今日は運動不足解消のため多摩川さんぽ☺︎ 天気も良くて気持ちいいーと思いつつ、 花より団子な私は、食です🥴 ほし乃というお店のいちご大福♡ いちごの季節だからねー。 食べたくなります。 小ぶりですが、うんまい♪ こし餡が良いですね！ また食べたいな✨ にほんブログ村

ここ二、三日ずっとプログラムを考えていて pyautoguiを使って、画像認識して クリックするプログラム あるサイトをスクレイピングするのに 今までは単純に要素を find elementで調べてクリックすれば よかったのだが 最近の仕様変更で クリックする対象が #shadow rootの中にネストされてしまい findできなくなってしまったのだ shadowの中から対象の要素を探す方法を ずうっと考えていたのだが それは諦めることにした できないことないような気もするが じゃあどうしたかというと 人間がその、オブジェクトを探してクリック するという挙動をプログラムにするしかないと そこで思いついたのが pyautoguiで 対象の画像をスクショして ペイントでトリミングして それをデスクトップに保存しておく pythonも一応3.10までバージョンアップし pyautoguiに必要な

最近はビルドクオリティもあがり好調子な中華イヤホンメーカーであるTRN。ハイブリッドイヤホンもBAイヤホンも絶好調なこのメーカーですが、低価格帯以外のイヤホンも好調です。 今回紹介していくTRN BA15は、片側にバランスド・アーマチュアを１５機も内蔵しているという、中々に驚愕の構成のBAイヤホンになっています。 製品特徴 スペック機種名TRN BA15価格25000円音質傾向フラットドライバ構成BA15リケーブル可能, QDC2pin感度100 dBインピーダンス30 Ω周波数特性10 ~ 40000 Hz付属品３種のイヤーピース, 缶ケース 6.5mmアダプタ, 航空機アダプタ 16芯銀メッキ無酸素銅ケーブル , 説明書 音質について流石にかなりのBA数ですし、インピーダンスも若干高めな本イヤホンは、鳴らし切るにはそれなりの駆動力が必要になってきます。スマホ直挿しは非推奨で、最低でもオ

どうも、皆さまご無沙汰しておりました、フリーきっぷの旅が大好きこぶん太です！ 12月は天使になって大忙しだったこぶん太さん、ようやく年末よりゆっくりお出かけができるようになりましたよ。 今回やってきたのは小田原駅です。 こちらから箱根フリーパスを利用して、日帰りで箱根一周をして行きたいと思います。 先ずは小田原駅から箱根登山線で箱根湯本に向かいましたよ小田急の列車が箱根湯本まで乗り入れていて、ロマンスカーも走っています。 箱根フリーパスに箱根湯本までの特急券(200円)を購入すればロマンスカーも乗れるので、ここは奮発してロマンスカーに乗ってやってきました。 いつも快適に通過駅を飛ばしているイメージのあるロマンスカーが箱根登山線に入ると車輪を軋ませながらとてもゆっくりと進んでいく、普段見ないロマンスカーの姿を見ることができます。 こちらの箱根登山線は車輪の幅の違う小田急(狭軌)と箱根登山電車

今週のお題が手帳とのことで、普段使用している手帳について書いていきます。 私が毎年使用していたのは、高橋書店さんから出ている「シャルム9」でした。 高橋 手帳 2022年 B6 ウィークリー シャルム 9 モスグリーン No.359 (2022年 1月始まり) 高橋書店 Amazon 大体の書店ならどこでも売っているので入手しやすいのと、予定などを書き込みやすいので、これを使っていました。 大きさも持ち運びやすいサイズでちょうどいいです。 このシャルムシリーズは、他にも種類があり、種類によって中身のスケジュール欄部分のレイアウトが異なります。 私はこのシャルム9のレイアウトが気に入っていたので、ここ4〜5年はずっとこれを毎年買い替えて使っていました。 11月くらいになると翌年の分が書店の店頭に並んでいます、この時期になると毎年翌年のシャルム9を購入するのですが、今年は思い切って別のに変えて

今週のお題「手帳」 昨年末に書いた新年の予定を新しい手帳に書き写す時、新しい年が始まるぞ！という引き締まった感じがします。新年と言えばお年玉。きちっとしている家庭では、家計簿へ記録されますね。きちっとしている企業で言えばきちっとした決算書ということで、Kindle版も出版されているすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.ワンポイント動画】 【6.なんと著者より！】 【1.本書の紹介】 企業が出している決算書を理解するって、とても難しそうですよね。 簡単に読むことができる方法がないかなーと思っていたら、本屋さんですんごいのを見つけました。 こちらの本は、同業企業の財務諸表を単純化して図解することで、ビジネスの違いを明らかにしようというものです。 図表が多いので、Kindle版からの方が紹介しやすいかなと思っ

毎年年始には強気相場のコメントが聞こえてきます。日経平均は、2月31,000円、3月33,000円になるというのもその一つですが、今年2022年は難しい相場展開になると予想する証券マンもいます。 今年は、上げては下げる、下げては上がるの停滞相場が続くとみているようで、難しい相場になるだろうと言います。特に3月決算に向けては、金融機関が株式の売却によって利益を出す動きが増えそうで、そうなれば株式市場にとっては、マイナスになるとのコメントです。 この金融機関の利益確定売りは、足許の金利が若干上がっており、債権価格が下落しており、債権の売却による利益が期待できないことから、株式の売却に行く可能性があるとのことです。 ただ、昨年年末から、4週連続で、外国人投資家のポジションは、買い越しが見られており、今の下落相場は、空売りによるヘッジファンド等の仕掛けではなく、単純な利益確定売りになっているとのこ

前編からの続き 続いてこの日のメインイベントのひとつの「浦賀ドック」。 ここは何回も塀の外から写真を撮ったことがあったけど、今は期間限定で公開されていたので、近くで見ることができた。 なかなかの迫力だった。 写真では小さくて見えないけど、このクレーンは昭和20年モノとのこと。 コナンに出てきそうなデザインのクレーンでかっこいい。 コナンと言えば「未来少年コナン」だろというアラフィフ世代。 「コナン・ザ・グレート」というアーノルド・シュワルツェネッガーの棒演技が有名な映画もあったな、そういえば。 どうでもいいけど「コナン・ザ・グレート」は続編もあったはず。 なお、自転車を置く場所はこんな感じで入り口近くにあったので、無事駐輪できた。 この日、この周辺をヘリコプターがやけに飛んでいたので、なにかと思ったら、この浦賀ドック発着で遊覧飛行をやっているとのこと。 案内の若い女性の方に尋ねたところ、予

Johnny Horton (ジョニー・ホートン)）活動期間：1950年代～1960年(交通事故死 アメリカのカントリーミュージック、ホンキートンク、ロカビリーの歌手・ミュージシャン。彼は何度か過去にUPしていますが、又再UPです。 🎶～～～～～～～～～～～🎵 ●Johnny Hortonー Honky tonk man 1956 youtu.be ●Johnny Hortonー Battle Of New Orleans youtu.be ●Johnny HortonーThe Battle of Bull Run youtu.be ●Johnny Hortonー North to Alaska youtu.be ●Johnny HortonーI'm Coming Home youtu.be 🎵～～～～～～～～～～～ 🎶 ＼＿∩(´∀｀❤)~♪ ●The Fantastic Joh

横浜に住んでますが。 夜中スマホが鳴り響き。。 我が家にはスマホが4台あります。 だから警報が鳴ると合唱するし、共鳴するしで凄いことになります。 昨夜も凄かった。しかもちょっと収まったらまた鳴るので（6回以上は鳴ってた）、離れた部屋で寝ていてもうるさくて寝てられない。 危険を通知してくださるので文句は言えませんが、我が家は危険のない場所なのでスマホの電源を全部切って。。 やっと落ち着いて就寝。 遠い国の海底火山の爆発だそうですが。 津波はなんとなく理解できるとして、気圧も変わるとは。。 毎日毎日思わぬことが起こりますね。 さて、年が明けて普通の生活が戻ってきて、 お正月から節分の装いに。。 明日は月曜日、年明け初めて、実に4週間ぶりに韓国語の授業があります。 普段は月3回あるのですが、今回はカレンダーの都合やら会場（公共施設）の都合が重なって4週間ぶりに。。 普段使わないものを1か月ぶりに

この日は2女の初メガネの受け取りの日だったので (子供4人目のメガネ・・・、メガネいらないのたーちゃんのみ) 妻と共に、2女を連れてゆめタウン山口へ。 いつものように、ついでにお買い物して ケンタッキーフライドチキンと、フードコートへ向かいました(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 1月12日 ゆめタウン山口 フードコート ケンタッキーのお料理到着☆ いただきます☆ ご馳走様でした☆ 最後に 1月12日 この日、朝は朝マックで食事して pontasan.com 昼はおとなしく家でご飯を食べました(´ω｀*) お安くなっていたお肉の塊☆ 焼いたら小さくなる事が多いお肉ですが これは全然減った感じがしませんでした(´ω｀*) とっても柔らかくて、ジューシーで大満足でした☆ そして追加で、ふるさと納税の返礼品のハンバーグまでw 本当は結構お腹いっぱいだったのですが 食事前に『食べる?』と聞かれ

2022年の手帳たち 今回は大好きな手帳についての記事です 今までは1冊使いでしたが、 2022年は3冊購入しました 欲しいものがあったら買ってみればいい と自分に許可し 購入に至りました 2022年の手帳たち 2021年使った手帳 2022年の手帳たち 週末野心手帳 FOCUS手帳 LIKE ME手帳 それぞれの用途 2021年使った手帳 2021年はCITTA手帳を使用していました はじめて使ったのですが、とてもよかった！ 紙質も字体も、マンスリーもウィークリーもとても使いやすかったです 2022年も継続しようか迷ったのですが、違うモノも使ってみたい 気になっている手帳がある ということで新しいモノに挑戦してみることにしました 2022年の手帳たち 購入した手帳はこちらの3冊 実は3冊ともはじめてのモノです 週末野心手帳 本屋さんでよく見かけていたので数年前から知っていたのですが、今年

東京都江戸川区にあるイオン葛西店。 最寄り駅は、東京メトロ西葛西駅。 西葛西駅から見る西葛西駅前。このように地下鉄ですが、西葛西駅から西船橋駅までは地上駅になっています。東京メトロのドル箱路線といわれています。 西葛西の位置関係。 西葛西駅から徒歩7分、イオンと一体化したマンション、グリーンヒル西葛西2号館。イオンに直結、駐車場経由で雨に濡れずにいけるらしい。1983年とかそんな時代からあります。 最近の傾向、イオンの駐車場、月極駐車場として活用、しかも相場から、安いです。地方の人からするとすごく高いかもしれませんが、首都23区内は格段にあがります。西葛西でこの価格は砂利でもないかと。 驚きました。丸亀製麺やミスドかマクドナルドがなくなって、バーガーキングになっていました。 イオンでバーガーキングは珍しいです。無難にうまい。 シースルーエレベーターが現役であります。みどころ。４階は、以前、

おはようございます、ばけネコです。 今日も晴れ！ 朝からホットケーキを焼いて、 陽だまりでもぐもぐして、 ああ、しあわせです。 今日の私はほっこりのんびり、 自分だけの日。 朝から雑誌とのんびりです☕ ちょっと前から、 日経ウーマンがなんかしっくりくるんです。 25歳前後に読んだときには、 ぜんぜんしっくりこなかったのに😅 ファッション誌も、 メイクをみるのも大好きだけど、 ブランド物のバッグを持った、 ファッション誌に出てくるOLさんたちよりも、 私にとっての身近なOLさん像なのかな？ そんなこんなで、 今日はまるごと、 自分のための、 自分時間の自分デー。 しあわせを満喫します。 1000万超に、 資産増やすぞー！！！( *´艸｀) ランキングに参加しています。クリックしていただけたら嬉しいです。 30歳代ランキング ＊ばけネコ＊

こんばんは。 今日はちぢみほうれん草という野菜を買ってきました。 冬の寒い時期にだけ流通するちぢみほうれん草。 普通のほうれん草と違い、葉が縮んでいて厚みがあります。 ほうれん草の甘味と、おいしさが味わえます。 旬は12月～2月です。 ほうれん草特有のえぐ味（アク）が少なく、甘みの強いのが特徴です。 葉っぱも大きくて、固そうですが、炒めると非常に柔らかくなります。 メニュー ★カレイの煮つけ ★ちぢみほうれん草とイカの中華炒め ★豆腐とわかめの味噌汁 ちぢみほうれん草は、とっても甘くておいしかったです。 久しぶりに変わった野菜を食べました。 ちぢみほうれん草はすごく美味しいので、見かけたら是非購入してみて下さい。 調理のオススメは、生のまま炒めるのがおすすめです。 茎も柔らかく炒まります。 今日もブログを読んでくれてありがとうございます。 にほんブログ村 自由人ランキング

リスクを限りなく減らして年利１.０％の利息がもらえたらいいですよね〜！ 皆さん、こんにちは。うぃーず（@weeds611）です。どうも。 Twitter：Follow @weeds611 Funds株式会社という「個人が企業に資金を貸し出すことで利息をもらえるサービス」を提供している会社を知っていますか？ 現在、このFundsから激熱キャンペーンの申込受付が開始されています。 三菱UFJ銀行にお金を預けるだけで年率１.０％（税引前）の利息がもらえるというキャンペーンで、普通に銀行に預けるよりも１０００倍お得に預けることができます。 銀行に眠らせているお金がある方、少額からリスクの少ない投資をしてみたい方におすすめな方法ですのでぜひ最後までご覧ください。 ▼この記事の内容▼ ✔︎Funds（ファンズ）とはどんな会社なのか ✔︎Fundsのメリット・デメリット ✔︎Fundsと三菱UFJ銀行の

先日、「統合失調症と現状報告」で医者の変更は考えていないと投稿したばかりです。なのに、急に変更？？と驚かれた方もいると思います。実はこの1週間、予約投稿をしていまして、1週間ほどタイムラグがあります。ずれていることを、先に報告しておきます。 長い間、平日に診察を受けていたのですが、土曜診察のある病院へ転院しようかと考えています。私の希望は、総合病院です。 個人のクリニックは、放火事件もあったこともあり、避けたいです。そして、カウンセリングも受けられる病院を探しています。 転院希望の理由はいくつかあります。先ほど挙げた、カウンセリング希望であること。そして、平日でないこと。平日だとどうしても仕事に影響が出てしまいます。あとは、今の医者に対して、変更や転院に引き留める力があまりないこと。簡単に言うと、平凡なんです。良くも悪くもない医者です。3ヶ月に1回しか会わないので仕方ないのですけど。 これ

皆さん、こんばんは。 ほんとうは今日、やりたいこと100リストを完成させる予定が、まで完成していない。やりたいこと100個のリストはできました。 ただ似たような項目もあり見直しで苦戦しています。 あと数時間はあるので諦めず進めたい。 毎年、実践しているかたは、どんな取り組みをしてのだろう。 初めて試みることなので、何もかもが手探り状態です。 書籍まで購入して、なるほどと関心しながら作成してますが、書籍によって考え方が違ったり情報が多くなると思考が停止して作成も進まず難しい。 ただ作成しているときも感じてますが頭の中で考えていることを可視化するだけでも、目標も明確になり、やるべきことも進めやすいと実感しました。 やりたいことリスト作るの難しいでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

なにしようかなぁ！？　@お立ち台の上 なにしようかなぁ！？@くりんベッドの上 なにしようかなぁ！？@敷きマットの上 あら、まだ考えてる。 右耳、真横にピーンってなってるよ〜(*´∇｀*) なんにも思いつかないから、かえるちゃんと横になるー うんうん、まったりしてたらいいよ。 サイコロみたいに四角い顔も、かわいいです☆

こ〜んにちは〜。うさうさなで〜す。 いつもありがとうございま〜す😆😆😆 （間違い探し……😁） （「き」が「さ」になっています。） あ、気が付きました？……勝手に更新していま〜す。 気の向くまま…思いつくまま…😁 ちょっと書きたくなったので😆。 今日は、久しぶりにお一人様ランチのチャンスをもらって、歩いてお店までいったのです…… そうしたらね…… 改装中でした〜💦。 なので、他の用事を済ませて帰宅……。 お家にある冷凍コロッケとキャベツをパンに挟んで、コロッケサンドにして食べました〜。 これも美味しかったです。 お腹も心も満たされました〜😁。 さてさて、今日は何を書きたいかと言いますと、 はてなブログ無料版は3つまでブログが持てますね。 そして、私は今、3つ持っています。 一つはこの「気が向いたらキッチンよりお届け。〜」 あと2つは、以前はてなアプリのAndroidの不具合の

1.10~1.16【中】運動記録！をアップしました。 気が付けば、1週間以上更新しておらず・・・。 夜仕事で帰りが遅い→朝起きられない→更新中止 このロジックが続いているんですよね。 とにかく、朝起きられないのがネックでして～。 まぁ、無理せず進めていきたいと思います。 ただ、この週末、結構記事をかけたので、 多少アップできるかなって感じですかね。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 加えて、年末年始の有酸素あたりの様子も 加えておきました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ～。 少し楽になるといいんだけど・・・o なかなか～なかなか～(-_-;)。 課自体が忙しい状態なんでね～。 課の状況が改善されると多少、光も見えるんだけどな。 仕事に関してはホント、忙しい状況が継

夜中胸がドキドキして久しぶりに目が覚めて…眠れなくなりました。 年末からお金の消費が半端ないのです。 何か高額な物を購入したわけでもないのですが… 子どもは、もういないのでクリスマスプレゼントもお年玉にもお金はかかっていません⁉️ お正月のお金として、毎月のお金より沢山いただきました。 けれども…いつのまにか…貯金に手を出した私です！ 仕事を辞めたのですよ… 絶対貯金に手をつけないと決めたのに… これでは、私の貯めた貯金は、底をついてしまうと…思ったら 胸はドキドキ…寒いのに布団のなか冷や汗💦が出てきました。 旦那さんは言います！ 「いい加減家計簿つけてみたら…焦るぐらいならさぁ」 わかっていますよ〜でも30年近く妻として… "どんぶり勘定" でやってきた私が今更 「ごめんなさい家計簿は無理でございます」 仕事を辞めたので時間がたっぷりある私です。 そこで…貧乏だった子どもが小さくって仕

色に関する面白い本に出逢いました^^ 「3色だけでセンスのいい色 Ingectar-e著（インプレス）」 書店でパッと目に入った色合いの感じがいいなと思ったので衝動買い。はじめはパラパラ眺めることで色のデザインの世界観が楽しめればいいと思ってましたが、ある時ふっと「パソコンで再現できるのかな？」と気になりやってみると意外と簡単に。 本記事では、誰から質問があったわけではありませんが、この書籍からパワーポイントの色使いに活用する方法を共有します。 結論としては、少し手間かけ意外と楽しい色調整、です。 ―目次― ｜書籍「3色だけでセンスのいい色」 ｜色についての基本 ｜パワーポイントでの色調整の方法 ｜まとめ ｜書籍「3色だけでセンスのいい色」 見てわかる、迷わず決まる配色アイデア 3色だけでセンスのいい色 (見てわかる、迷わず決まるシリーズ) 作者:ingectar-e インプレス Amaz

なんか知らない番号から、電話がかかってきたんだけど・・・ 大事な内容かもしれないから、出た方がいいのかな・・・ こんなお悩みにお答えします。 ここで問題です。 知らない番号から電話がかかってきたらどうしたらよいでしょうか? ①：とりあえず出る ②：きれるまで放置する ③：電話がきれた後にその番号をググって調べる 正解はもちろん、 ③：電話がきれた後にその番号をググって調べる ですよね。 医師という職業柄のためか、迷惑電話が頻繁にかかってきます。 ひどいときは、職場である病院まで迷惑電話がかかってくることもあります。 今回の記事で、今までかかってきた代表的な迷惑電話の番号とその内容を公開します。 最近は医師のみならず、 公務員 企業の会社員 個人事業主 にも迷惑電話がかかってくることが多くなっているようです。 このブログを読んでくださるような情報リテラシーの高い読者の方にとっては、釈迦に説法

けーこ手料理♡ ↓  しらす丼【生ちりめん 大葉 すだち】 ↓  しらす丼のたれをかけて すだちを搾りました^o^ ↓  味噌汁「人参 大根 ぶなしめじ 切り餅】 ↓  酒のリカオーで税込１４９円✨安っ❣️ （リカオーは徳島.高知.松山にあります） ↓  個包装にも日付印字 個包装も破りやすかったです ↓  今回は焼いて入れました^o^ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★