前回の記事でクイズを出しました。 さて、映画は何を観たでしょうか？ ザ・〇〇〇〇〇 ヒント 洞窟とかに生息していて、逆さまにぶら下がってる夜行性の生き物がモチーフ 皆さま、回答ありがとうございました。 正解は・・ドゥルルル・・ジャーン！ ザ・バットマンでした！ 正解者はこちら・・・・ リズムボーイ (id:rizumboy) さん noriko (id:non704) さん ３ぴーくす (id:threepeaks) さん わぐちゃんパパ (id:waguwagu)さん g13longkill (id:g13longkill) さん happy-ok3 (id:happy-ok3) さん ひげおやじ (id:higekoioyaji) さん OTSHOKOPAN (id:ot_nail) さん 神崎和幸（Home） さん 素晴らしい！！　ご名答です！ 賞品はございませんが　(^з^) -☆

金沢 雨、昨日までの暖かさはなく、この時期らしい寒さでした。 出張時の切符を買うとき見つけました。「西日本懐鉄（ナツテツ）入場券」の発売で、全部欲しいです（笑） 【撮影場所金沢駅みどりの窓口：2022年04月11日 DSC-RX100M3】 【ＪＲ西日本ＨＰ引用】鉄道150年の記念すべき節目の年に、JR西日本発足後に西日本各地で活躍した優等列車をテーマにした「西日本懐鉄（ナツテツ）入場券」を当社管内24駅で合計32種類、期間限定で発売します。この機会にしかお求めいただけない貴重な入場券です。ぜひ、「懐鉄（ナツテツ）」をキーワードに、皆様お一人お一人の「懐かしい」に出会う旅をお楽しみください。 www.jr-odekake.net ランキング参加中でもう一押しお願いします

あんこ旅には思わぬ出会いがある。 私的に表現すると、あんビリーバブルな出会い。 栗の町・中津川（旧中山道中津川宿）を栗菓子の老舗を目指して歩いていたら、雰囲気のいい建物が見えた。 私のあんこセンサーがピピピと反応した。 それが「恵那饅頭（えなまんじゅう）」の二葉軒（ふたばけん）だった。 店から漂う香りですぐに恵那饅頭＝酒饅頭だとわかった。 大正７年（１９１８年）創業以来、酒饅頭（さかまんじゅう）一筋の中津川界隈では知られた店。 店内に入ると、メニューは一種類だけ。驚きの饅頭屋さん。 雰囲気のある女性（３代目女将さんだった）が、下町娘のような気さくさで地元客にこやかに応対していた。朝１０時過ぎ。早朝からひっきりなしに注文をさばいているのが見て取れた。 奥が板場になっていて、２～３人の職人さんが酒饅頭づくりに励んでいた。糀（こうじ）の香りが湯気とともにさわやかに押し寄せてくる。 ああ、いい光景

油絵で雲の描き方を教えてくれてたタイ人の女の子のところに、先日もう一度油絵を習いに行ってきました。 彼女はこのアトリエ兼SHOPが入っているマンションに住んでいて、「いつでも来ていいよ」と言ってくれていたのでこれまでもたまにメッセージのやりとりをしたりして話したりしてました^^ 今回は海の「波」の絵を油絵で描いていきます。 （ちなみに約2時間￥1,250のレッスンです。） 準備してくれたエプロンと手袋を付けたら、早速スタート。 お手本になる絵を見ながらまずは鉛筆で下書き。 今回も上（空）から塗っていきます。 夜空なのでダークネイビーを使います。 集中しながら描く私の左隣に座って、見守ってくれているのが こちら先生… のはずが…(笑) わんこ！！ 先生の飼い犬のビーグル犬のシェリーです。 私の左の椅子に自分で登ってきて、座ったままじっとしているんです。 めちゃくちゃ可愛くないですか？♡ ちな

どうも！Netflixでミッドウェーを見た小生です🇯🇵 海は全てを覚えている…🌊 そこに男たちの戦いがあった…🪖 悲しい歴史を繰り返さない事が大切ですね。 さて、この日はですねブロ友さんにおすすめされたお店に行って来ました！！ 虎視眈々 外観はこんな感じ！ 渋谷駅からNHKの方まで歩くとあります！ 少し遠いです。。 有名な勧誘のアレで近くまで来たことある人はいるかもですね…特に大学生以上になってずーっと連絡がなかった友人から突然連絡があったら怪しんだ方がいいです😂 ↑個人的偏見がすぎる笑 とりあえずそんな話は置いておいて、ランチメニューはこんな感じ！ 若鶏ってから揚げとかに若鶏のって書いてあるけど、親鶏ってなんだ！？ってなりましたので… 地鶏の炭火焼定食【親鶏】 とりあえずベジファースト✨ スープは鶏ガラの中華スープ的な感じですね！ 親鶏をパクり！ かなり噛み応えがあります😲

昨日の続きです。 『チョコバナナナバナナフラペチーノ』を飲んで 意気揚々自宅に戻っていたら…自転車がパンクしました！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ タイヤがベッコベコです。 ううぅ… ということで、まだ給食の始まっていないカフェオーレ君（息子）の帰りを待って（小学1年生って 幼稚園児より早く帰ってくるんだね…）自転車屋へ。 パンクした電動自転車って、すごーく、ものすごーく重いんです。 めちゃくちゃ汗かきました。 ということで、汗だくの親子に休息を！！ と急遽 本日2杯目のフラペチーノを飲みにスターバックスへ。 もちろん カフェオーレ君の飲みたがっていたヤーツだよ。 バナナナバナナ フラペチーノ 価格 栄養成分 【バナナナバナナフラペチーノを飲んだ感想】 バナナナバナナ フラペチーノ 完熟バナナのように芳醇でフルーティーな甘さのフラペチーノ® バナナの風味や果肉感を存分に楽しめるフラペチーノ®です

仕事帰り、何だかチョコレートが無性に食べたくなり、本当は大人のキットカットを買う予定だったのに💦 「ワインに合うチョコレート」の文句で買ってしまったのが森永の「カレ・ド・ショコラ」でした。 「カレ・ド・ショコラ」カカオ７０ ニコライバーグマンとのコラボ ワインに合うチョコ 「カレ・ド・ショコラ」カカオ７０ ポリフェノールはしっかり摂取しなきゃと思いつつ、実は体が疲れているだけだったんですけどね😅 でも、気をつかってダークチョコレートを選びました。 箱を開けてみると、一口サイズのチョコレートがお上品に並んでいました。 サイズも小さくて１枚ずつ包装されているので食べ過ぎ防止になります。 ニコライバーグマンとのコラボ キットカットよりもちょっとお高めの値段。 ワインと書かれている文字に気を取られすぎてたため、開封した後に気づいた左下箱に書いてある英語が… ニコライバーグマンって書いてあった！

金沢 雨、週末から暖かい日が続てましたが、それなりの気温になりそうです。 いよいよ「ソメイヨシノ」が満開となり、金沢市内で撮ったシリーズが始まります。まずは、金沢城いもり堀からの桜で、人出が少なく「石垣」と「桜」をゆっくり桜を楽しめます（笑） 【金沢城公園ＨＰ引用】かつての「いもり堀」は、金沢城の南西側を囲む外堀で、明治40年（1907）、旧陸軍により上部の削平と埋め立てが行われ、その跡地は、陸軍用地を経て、戦後はテニスコートとして利用されました。　江戸時代の堀は、幅が広いところで約40m、深さが10m以上あり、水を湛えていました。斜面は土羽で、比較的緩やかな勾配で造られており、南東端には鯉喉櫓台の石垣がありました。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢市金沢城公園：2022年04月08日 P

『緑のぶどうのクリームサンド』（洋菓子工房ぶどうの木） （スイーツ、洋菓子、クリームサンド、おみやげ、石川県、価格、クチコミ、感想） ・商品説明； アーモンドが香ばしいサブレに、口どけのよいバタークリーム、みずみずしく透明感のあるレーズンをサンドしました。それぞれの繊細な風味を活かしながら、ちょうどよいバランスになるように、細心の注意を払っておつくりしています。 洋菓子工房 クリームサンド - 【公式】株式会社ぶどうの木 ・価格　　各種１個　１６２円（税込） ・成分表示 （ラムレーズン） （カカオレーズン） 感想 ・美味しいクリーム＆レーズンだけど、サブレが惜しい 久しぶりに、知り合いからお土産スイーツを頂きましたので、感想などを投稿したいと思います。そのスイーツは、『緑のぶどうのクリームサンド』という商品です。こちらは、石川県・金沢のメーカー「洋菓子工房ぶどうの木」さんのレーズンクリーム

お題「これ買いました」 引き寄せてみたい花々、沢山あります 例えば…太陽に向かって一斉に傾くチューリップ 例えば…一面を絨毯のように覆うシバザクラ 例えば…日陰の斜面に佇むキバナカタクリ 時として歩み寄る事が難しい場所に咲く花々、けれどこれを引き寄せる喜び やっぱり、望遠ズームって…いいね 前から欲しかったこの瞳…これ、買いました 予想外のキャッシュバックキャンペーンに背中を押され、こっちに引き寄せいちゃいました チャオのZ6、NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR Sと共にいよいよ運用開始です

皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット4日目 坐骨神経痛発症7日目 今日のメニュー 朝はこだわり生酵素スムージー 昼は普通食 夜はプロテインイチゴ味 まとめ あらすじ 坐骨神経痛という今まで経験したことのない痛み、いつ治るのか先が見えないことに対する不安。 そんな気持ちが強いのか、着実に置き換えダイエットを実行している。 空腹感より痛みから解放されたい気持ちが勝っている、この流れに乗っていくしかないのだ。 置き換えダイエット4日目 体重＝６６．２㎏　前日比（－0.6㎏）MAX比較（－1.8㎏） 体脂肪＝３７．３％　前日比（－0.3％） BMI=２９

辰巳軒（石神井公園/五目チャーハン） 『辰巳軒』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～15：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 水曜日、木曜日 ◎電話番号 03-3996-0425 ◎住所 練馬区石神井町３－１７－２０ ◎地図 辰巳軒（石神井公園/五目チャーハン） 『辰巳軒』の店舗情報 『辰巳軒』に行きましょう 『辰巳軒』の店内 『辰巳軒』の五目チャーハン 『辰巳軒』の海老 『辰巳軒』のお会計 『辰巳軒』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第404食！ K七（ケーナナ）です。 今日は石神井公園の海老チャーハンです。 石神井公園駅は、西武池袋線の駅です。 特急から各駅停車までほとんどの列車が停車します。 池袋駅発の準急が石神井公園駅から各駅に停車します。 西武池袋線と同様に、 池袋駅から西に向かう東武東上線。 東上線の準急が成増駅から各駅に

アディダス オリジナルス ビーダブリューアーミー BZ0579 税込み14500円。 BWARMYは1970年代～90年代途中までドイツ軍のトレーニングシューズとして 正式に採用されていた、通称「ジャーマントレーナー」を再現したスニーカー。 このクラシカルでスマートなデザインは、性別問わず幅広いジャンルとの相性が良く 近年は多くのブランドから販売されるほどの王道的モデルとして確立されている。 かつての物はドイツに本拠地を構えるアディダスやプーマなども生産していたそうで このBWARMYは、本家の復刻版とも言えるような存在になるのかもしれない。 BWARMYは公式オンラインショップや、各種通販サイトでも購入可能となっているが アディダスジャパン直営店舗でも取り扱いは少数に限られている商品とのことで ABCマートやアトモスなどの大手の靴販売業者でも展開は一部になっている。 自宅から近くに何件か

宇都宮駅から徒歩15分ほど、宇都宮二荒山神社です。こちらから更に5分ほど歩くと香蘭があります。 開店前から続々とお客が。一巡目で入店出来ましたが、食べ終えお店を出るとぐるりとお店を囲うほどの行列。かなりの人気店です。 焼き・揚げ・水、全部食べてみたかったのですが、まだまだ行きたいお店があるので、焼餃子と揚餃子に絞りました。 揚げ餃子は限定のようです、開店前から並ぶのをお勧めします。 「焼餃子（6個、297円）」 注文すぐに登場しました、嬉しいですね。 薄皮パリッ、野菜シャキシャキ食感で優しい甘さの餡。 とてもおいしいです。卓上の辣油がこれまた美味しかった。 「揚げ餃子（6個、297円）」 カリッと食感かと思いきや、モチッと食感。これが面白い。 一緒に供されるピンク岩塩がとてもよく合いました。（醤油・辣油・酢でも食べてみましたが、岩塩の方が好み） そして、接客がとっても丁寧。お店も広く清潔感

激安！特価・タイムセール・クーポン観測所 タイムセール、限定クーポン、最新のリアルタイム売れ筋ランキングなど、激安＆特価で販売中の商品情報を紹介していくブログです。 Amazonで24時間以内に値下げされた商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、パソコン・周辺機器、家電＆カメラカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 エプソン プリンター インクジェット複合機 カラリオ EW-452A 2019年新モデル 14000円 （2022年04月14日 06時36分時点の価格） 24時間の価格下落率：19% ランキング第2位 【Amazon.co.jp限定】Dell SE2422H 23.8インチ モニター (3年間交換保証/フルHD/VA非光沢/HDMI,D-Sub15ピン/傾き調整/AMD FreeSync™) 17980円

行ってみて驚いた。 人の家の真ん前で、夜中にゴソゴソやっていたら不審人物意外の何者でもない。 でもせっかく行ったのだし、時間勝負で撮って帰ってきた。 絞り：F4　シャッタースピード：13秒　ISO感度：6400　焦点距離：35mm ソフトフィルター使用 写真ではそれなりに見えるけども、肉眼では真っ暗www。 山の稜線が薄っすら見えているだけで、山肌がどうなっているかは全く分からない。 もちろん山桜が生えているかどうかなんて全く分からない。 ピントは田んぼの中でピカピカ光っている灯りで合わせた。 ISO感度を上げないといけないので嫌なのだけども、保険の為に少し絞った。 絞り：F5　シャッタースピード：30秒　ISO感度：6400　焦点距離：150mm 絞り：F5　シャッタースピード：30秒　ISO感度：6400　焦点距離：150mm まるでパッチワークのように山桜が生えている。 昼間に見たら

人生の中ではポジティブなこともあれば、ネガティブなこともある。 どちらかの視点に肩入れをしてしまうことで 現実を歪んで認識することで、大切なものを見失わせてしまうことがあるかもしれません。 そこで、あなたが人生を前向きに解釈して生きていくためには どんなマインドセットが大切になってくるのでしょうか！？ 端からみるとネガティブな状況に置かれている人が ポジティブな状況にあるように見える人よりも 前向きに人生を受け止められていることも多かったりします。 それはポジティブ思考の人とネガティブ思考になってしまう人の間にある 能力の差というよりは、人生の解釈を生み出す力の差であるようにも感じさせられます。 あなたの人生には、生きる意味があって その可能性を作り出そうとする人と 与えられた人生の中で我慢して生きる人の間には 幸福感や充実感で大きな差になって現れてくるところです。 そこで、人生の意義を見

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

皆さんはどんな果物のコンポートがお好きでしょうか😊 コンポートというのはフルーツを使って作るお菓子やパン作りには欠かせない食材の一つですが、使うフルーツは色々で、よく使われるフルーツはりんご、もも、いちじく、ぶどう等ですね😉 基本的には生フルーツを砂糖で煮込めば○○コンポートという感じで出来上がるので、作るのはそれほど難しい食材ではありませんが、フルーツには美味しい季節・流通している時期というのもあるので、すべてのフルーツがいつでもコンポートにして楽しめるというわけではないですよね🤔 黒わんこカフェでは、秋に流通する柿を使った、「秋の味覚をスイーツに！桃の食感をもつ柿のコンポートの作り方」というレシピを紹介したことがありますが、今回は比較的スーパーで売られている期間が長いりんごを使った、りんごのコンポートの作り方を紹介したいと思います。 りんごと柿の作り方の違いは、柿は水分量が若干水

そして、使い捨てプラスチックを２０３０年までに、 これまでの努力を含めて累積で２５%削減するという目標を 「プラスチック資源循環戦略」で提示しています。 気になるプラスチック新法の内容は？プラスチック新法の大まかな内容は、 1. プラスチック製品を長持ちする or リサイクルしやすい設計に 2. 特定のプラスチック製品の排出抑制（合理化）をする 3. 回収・リサイクルを促進する などとなっています。 これは個人で実行すると言うよりは企業向けの物のような気がします。 個人で出来る事というのは限られているから 企業も一丸となって環境に配慮するのはいい事だと思う。 ただ、内容を見てちょっと疑問。 そんな問題点をまとめて見ました。 プラスチック新法の問題点 目標が明確ではない&低い２０３０年までに使い捨てプラスチックを、 これまでの努力も含めて累積２５％削減という目標は、非常にあいまいです。 いつ

昨日は久しぶりにプレーンなポークソテー。焼いただけ。 ヘルシー志向に合わせて、ソテーやトンカツ用として売っているロース肉の脂肪を切り落としてほぼ赤身にしてあるもが売られています。 私はそこが好みですが、お隣さんは脂肪が欲しい人。それに、プリン体は同じグラム数なら脂肪のほうが少ないので、当然、脂肪を推奨します。 これは予めお隣さんのためだけに、ほど良く脂肪のあるものを選んで買ってあったもの。 これはお隣さんのためだけに一食分だけ作った平凡で短時間でできるケア料理。 ポークソテー ポークソテーの痛風ケアメニュー ポークソテー 添え野菜 おからの煮物 ほうれん草の塩麹和え モヤシのサラダ 梅干 ワカメと油揚げと葱の味噌汁 白米ご飯2杯 上手く誤魔化しているように見えて、よく見ると小皿がぞんざいです。 実を言いますと、昨日私の近頃の一番の楽しみの勉強会に行きました。 朝、いつも程度の頭痛で目覚めま

はい❗️こんばんはーーーーー❗️ 長いことサボってしもたーーー(T . T) 熱出してしまいました。。。 でもサボったことには変わりない。。。 気を取り直して本日からやってきます❗️ 本日はパン屋さん紹介です👏 大阪府吹田市の正雀（ショウジャク）と言う所にあるチャーミーワンさんです🥖 かわゆいですねーーー❤️ 白くてもっちりな感じが言わずもがな伝わってきませんか❓ 割ってみるとこんな感じ❤️ 割り方下手かよ そんな声すら聞こえてきそうな割り方。。。 はい0点。。。 ザンネーン。。。 商品名はレモン&カスタード カスタードにレモンを混ぜた自家製レモンカスタード❗️ このカスタードがムースのようにフワフワしていて軽い❗️ あっさりしていて、すこーし苦味がある分大人のデザートパンといった所でしょうか♪ 生地は見た目から伝わってくる通り、 もっっっっっっっっちもーーーーーーーーち。 フワフワカ

こんにちは！　(@^0^@)/　Kochiです！ 今回ご紹介しますのは株式会社おやつカンパニーさんから 和ごこち茶寮クルーム　きなこ味と 森永製菓株式会社さんから 期間限定　午後の紅茶　レモンティーガレットサンドです 和ごこち茶寮　クルーム　きな粉味 きな粉クリームが中に入った軽い食感のお菓子 ありそうでなかった商品ですよね こちらのクルーム きな粉味以外にも焼きいも味あります こちらも美味しそうですね　q(≧▽≦q) 中には一口サイズ がたくさん入っています（40ｇ） きな粉がたくさん入っているのか 大豆の香ばしい　いい香りが漂ってきます 空洞がたくさん中にあるのが見えます このパフ生地がサクサク食感を生み出しているようですね 中にはホワイトチョコレートときな粉が混ざったクリームが入っています きな粉の香ばしい香りと旨み チョコレートのコクが合わさりちょっと濃厚な美味しさ　(❤´艸｀❤)

天満屋女子陸上部が２０２２年度の新シーズンを迎えました。 東京オリンピック以降大会にでてなかった前田穂南や、名古屋ウィメンズマラソンを３月に走った渡邉桃子なども次に向けて始動した姿がTVのVTRなどでも確認できました。 大阪国際女子マラソンでMGCの権利をとった松下菜摘・谷本観月、全日本実業団ハーフマラソン大会で好走し、今期はマラソンデビューも期待される大東優奈、実力者でキャリアの長い小原怜、ルーキーシーズンを順調に走りこんだ小汲紋加もさらに長い距離に挑戦していきそうですし、西川さくらも３年目のシーズンに飛躍を期待したいです。 Sponsored Link そこに翁田あかりが４年ぶりに復帰となりました。 以前は駅伝などでメンバーとして走ってた実力者の復帰です。 スピードがある選手なので、当面は駅伝での出場を目指して復帰というイメージでしょうか、マラソンを意識した選手が多い中で、駅伝で勝負で

今日の日経平均は3日ぶりに大幅反発となりました。101円高の26,436円でスタートした日経平均は、意外にも前引け間際に430円高の26,764円まで上昇し、後場は一旦伸び悩み13時40分過ぎに381円高の26,716円まで上げ幅を縮めましたが、その後は持ち直し結局508円高の26,843円で取引を終えました。 今日は、一日を通して上げ幅を広げ昨日の下げを上回る上昇となったことから、下値への警戒感も一旦和らぎそうで、明日以降も更なる高値を更新するかに注目です。その前哨戦となる今晩の米国市場で大きく上げることを期待します。 日本時間の21時30分には３月の米卸売物価指数（PPI）が発表されるほか、13日の米国ではJPモルガン・チェース（JPM）などの決算発表を控えています。米国市場もこの辺が底値でここから大きく跳ね上がって行くことを強く願っています。 私の保有銘柄は現時点でアメ株のみですが、

さすがに髪の量がうっすら減ってきました。 実は私、 「人よりは毛量が多い」と美容師さんに言われていたので安心していたのですが… お風呂上がりに、排水口の髪の毛を見ると 結構抜けているわ…と思うようになりました(見るたびに痛い…) 頭の上のボリュームが減ってきていますので分け目を変えていますが、たまにショーウィンドウを見たときに自分の地肌に気が付き、ショックを受けたりします。 ああ…確実に進んでる… それと…髪にコシが無くなって来たこと。 そして…当然の白髪… グレイヘアにしていたのですが、 清掃員として働いていて、 オシャレなテナントビルの女の子に 「グレイヘアのままで働けるかしら？」と試しに聞いた時に 「ここは年代が…なので、お店ではあまり好ましくないみたいなんです」と遠回りに言われ、静かなカラーリングをしています。 テナントさんによっては店員さんなら真っ白に色を付ける抜いて働いていてい

我が家で悪魔といえば、怠惰の悪魔「ベルフェゴール」こと「こたつ」のこと。 nagask-441.hatenablog.com先日、このこたつのスイッチが壊れた。 スイッチ部分の引っ掛かりというかクリック感というかが無くなり、電源が入らない状態。 こんな感じに操作部分はキッチリとスイッチがON/OFFすることなく、スカスカになって、中途半端なところでも止まるようになってしまい、この状態では操作部分をどこに動かしても電源は入らない。 この手のスイッチはなにかのひょうしに「玉受け部分」から「玉」が外れてしまい、スイッチ操作ができなくなることがあるんだよなと、分解してみたら、こんな感じ。 玉が外れていたことは間違いではないけど、玉受け部分が変形し、破損していて、これはこのまま組付けても直すことができない。 どこかで硬度が高いパテがあるのを見かけた気がするので、それを成型に使えば直せるかもとか、今ど

おはようございます。 この間の土曜日の夜頃から息子に蕁麻疹が出てしまいました。 実は息子の蕁麻疹が出るのは2回目です。 今日は息子の蕁麻疹について記事にしようと思います。 なおわたしはプロではないので、蕁麻疹について詳しいことはお医者さんに聞いてください。 最初は蕁麻疹かわからなかった 初めて蕁麻疹が出たときは、それが蕁麻疹だとわかりませんでした。 それは2月のとある日中のこと。 朝起きたら突然顔がパンパンに腫れていて。 ボクサー並みに腫れていました。 そして体全体に赤い斑点が。 びっくりしますよね。 布団にダニが大量にいた？とか昨日なんかいつもと違うもの食べさせてアレルギーが出た？とかいろいろ考えましたが、全く思い当たる節がなく。 見た目は酷かったですが、体調は普通。めちゃくちゃ元気でした。 幸い土曜日で皮膚科が開いている日だったので、すぐに連れて行きました。 風邪が治りたてのときに発症

皆さん、こんばんは。 今日は朝から霧雨が降る一日で、 気温も低く肌寒い。 明日からは、また最高気温も一桁になるようです。 昨日まで暖かくて景色も緑が増えたように感じます。 春の匂いというのか土の香りがするようになりました。 今朝、なにげなく緑を見るとハートがたくさんありました。 起きたら霧雨が降ったり止んだりしてたので葉に残る水滴が美しく見えます。 気付けば植物も生き生きと成長してました。 こちらも綺麗なハートに見えます。 草をじっくりと見るのも昨年ぶり。 普段なら草かと思うだけですが久しぶりに見ると刺激を感じます。 木と共に成長する苔も生き生きしてるように見えます。 近くで見ると生え方が可愛らしい。 明るい緑色が美しいです。 そして、とうとう花が咲きはじめました。 咲きはじめで美しいと言えませんが、こちらの地方もようやく春が来たんだと嬉しい気持ちになります。 植物が、いきいきしてるでした

こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 ニンニクの芽大好きなのですが、国産に出逢ったことがありません。今がちょうど旬のようですが、なかなかありません。見つけたら絶対食べてみたいなぁ。 今回のニンニクの芽は中国産です。 ニンニクの芽と豚肉炒め 若竹汁 フキと昆布の煮物 せりのお浸し 筍と一緒に四方竹だと思い込んで買った野菜、筍と一緒に茹でたら跡形もなく消えました、、、あれはなんだったんだろう、、、今日、農家さんに尋ねてみます。 最後までご覧いただきありがとうございます😊 にほんブログ村

今日は 昨日とは うってかわって 寒い ･･･ 1度 クローゼットにしまった コートを 出してきて お散歩 途中 手が かじかんで 手袋まで はきました 寒暖差よ ･･･ さて 昨日 仕込んだプリン ひっくり返して ぽん カラメル 少し 薄かった けど 美味しく いただきました (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

昨日は発表会後初のチェロレッスン 発表会の3日後。。 今回は、かなり早いです。 普通なら、発表会が終わると2週間くらい休むのだけど、今回は日程の都合で、休憩なし。 発表会が終わった直後のレッスンは、ほぼチェロは弾きません。 今後どういうことをするか、対策を相談することにしているので。 大概先生は、良かろうと悪かろうと 「がんばりましたよねぇ」 と讃えてくださるのですが。 そして、今回もそうしてくださると思っていたのですが。 甘かった！ アンサンブルで、沢山注意したいことがあった様子💦 本番から時間がたってないので、記憶が鮮明なのも問題だった！ 「周りの人達の動きを見ながら弾かないと。自分ばっかりになっちゃって、アンサンブルになってない。。」 ここで、 本番どうだったか簡単に説明すると。 4人のチェロで、4つのパートにわかれて演奏したのだけど。 ヘンデルのパッサカリアという曲をチェロアンサ

私の会社にも毎年春には人事異動があり、新しい出会いがあります。 今年も私のいる支店でも数名の社員が入れ替わりました。 みんな張り切っていて、早く新しい環境に慣れようとしているようです。 私はその人たちを見て、私が以前、この支店に人事異動で赴任してきた頃の ことを思い出しました。 私は生活環境の変化に対応するのが苦手な人間です。 私はいつも人事異動の時期になると不安な気持ちで働いていました。 もし県外の遠くの支店に異動になるとしたら、引っ越しのために 家を探さなくてはならないし、引っ越しシーズンでは引っ越し業者の手配も大変です。 引っ越し前後の荷物の整理の大変さを考えると憂鬱でした。 そのときは運よく、家から通える近くの支店に異動となりました。 引っ越しはしなくて済みましたが、職場環境が変わることが不安でした。 一番の不安は、新しい支店で一緒に働く人たちとうまくやっていけるかどうかと 言うこ

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 2月28日に投稿の… 「今年も北海道産アスパラを先行予約しました」 koulog.hatenadiary.com こちらの記事にアフィリエイト広告を貼らせて頂いたところ、沢山の方に申し込んで頂きました 今回の広告収益は、一件あたり116円×〇件で、千数百円の広告収益でした ご購入頂いた皆さん、大変ありがとうございました 例年5月中旬には届きますので、もう少しお待ちください また常日頃、Googleアドセンスのおいらが貼っている広告を、クリックしてくださった方にも感謝致します こちらも漸く支払い金額の8,000円に、今月中にも達しそうです Googleアドセンスや、アフィリエイト広告も、元々は収益目的で始めた訳ではありません ブログを始めて月日が経つにつれ、

こんにちは。 何度かこのブログでお話しさせていただいているかと思います。現在小4になる息子は、感覚的に過敏なところがあり、幼いころから苦手なものいくつかありました。 例えば、 ・（自分も子どもなのに）小さい子の叫び声や泣き声がものすごく苦手 ・突然の大きな音が苦手（そんなに驚きます？？？とこちらが思うほど飛び上がって驚きます） ・歌も好きなのと嫌いなのと差が激しく（幼いときは、嫌い歌のときは耳をふさいで部屋の隅っこに隠れていましたが、今は「消して！」と要求していきます） ・人が感情的に怒る声（たぶん相手の怒鳴り声で恐怖が先立ち、自分が何で怒られているのか脳がフリーズして考えられなくなってしまうようですね） ＊これは声という音だけでななく、顔の表情も関わっていると思います。 という感じで、明らかに聴覚過敏よねと思われる反応がありました。いや、現在進行形です。 そのため1歳児くらいのころは、児

ニラを買ってきたので、久しぶりに辣醤麺 www.hkt1989.com この台湾の麻辣醤もこれでおしまい～ 冷凍の粗挽き肉炒めて～ 麻辣醬いれて、のせるお肉完成～ 少し麺が細いのが気になるけど、麺茹でてる間にニラを一束 真ん中にお肉のせて完成 ニラ多すぎか、沈まないので半分生（笑） このくらいの辛さがちょうどいい～ お肉余ったので、近いうちにもう一回・・・ 麺２　麻婆肉茄子焼きそば 冷凍の豚こま肉があったので、あとは冷蔵庫の残り物で～ 横で焼きそば焼いてます・・・ お肉から炒め～　たまねぎ、茄子投入～ ほぼ完成！ 麻婆肉茄子焼そば ビールで乾杯！ 結構おなか一杯・・・ 麺３　めんたいパスタ 昼ごはんにパスタ～ 冷凍庫に少しだけ残ってたハムと明太子1/2腹、いつのでしょうねぇ〜（笑） 茹で上がったパスタとハムを軽く炒めて～ 明太子のせるだけ こいつにも青のりかけてみたら、美味しい〜 ご馳走さ

リズムボーイさん（id:rizumboy）、japan-eatさん（id:japan-eat）、にこのすけさん（id:nikonosukey）、ブックマークコメントありがとうございます。 リズムボーイさん。 接種券が届いたとの事。 どうかリズムボーイさん家族には副反応が起こりませんように…（祈） japan-eatさん。 餃子定食にして大成功〜、完食🎵 にこのすけさん。 ホント、モデルナは侮れませんでした凹（夫婦して盛大にやられた…w） さて、夕ごはんの支度を。 昨夜リクエストを聞いてみた所、 夫「お刺身カルパッチョ！」 との事でしたので、 その様な雰囲気の物を（見た目、あまりカルパッチョって無いねw） 『カルパッチョには何を合わせたら良いんだ問題』が勃発しネットでググってみた所、 チキンステーキとありましたのでその様に（シャリアピンソースと共に） PM１９時・夫勤務完了。 お仕事お疲れ

だって世界はおもしろいゲームで溢れているんだから仕方ない！！ 休職中に『ゲーム依存症』になっていた話 今、ゲームを1日10時間以上プレイしていた当時を振り返る これまでのゲーム遍歴 小学生から高校時代まで 大学時代（暗黒期） 社会人になり現在まで おわりに だって世界はおもしろいゲームで溢れているんだから仕方ない！！ 休職中に『ゲーム依存症』になっていた話 以前わたしは、職場での人間関係と業務量過多が原因で、抑うつ状態と診断され、会社を休職していました。 休職中、　病気の症状がひどいときは、朝から晩までご飯を食べるとき以外ずっとゲームをして過ごしていました。 当時はゲームを1日10時間以上プレイしていたので、『ゲーム依存症』でした。 2、3ヶ月くらいの間は、1日10時間以上ゲームをしていたと思います。 月日が経ち、抑うつ状態の症状が少しずつ治ってきた頃、 「このままの生活を続けていては、社

こんにちはひろです🐥 先週末、今年もそらそろ終わりの 散りはじめた桜を見に ドライブへ出かけてきました。 またもや葉山、横須賀方面へ。 だいぶ葉桜には なってきましたが それでもまだ 咲いているところは あってキレイでした🌸 そしてまず、 寄ったところはこちら👇 葉山ステーションです。 こちらは地物野菜や 地元のお肉屋さんで 有名な旭屋牛肉店さん、 また、テレビでも何度も取り上げられた スーパーのスズキヤさんがあります。 他にもさまざまなお店があり、 ここでお買い物が完結できちゃうほど。 なんと不動屋さんも入っているので、 ついつい立ち止まって、 表に貼られている物件を 毎回見ています。 葉山や鎌倉、逗子などの物件。 高いものからお手ごろ物件（？） までアリ🏘 海が眺められる家の物件を 見ては、「住みたいね〜」なんて 夢を見ています😊 さてさて、この日は多くのお客さんが とあるも

ケルン市街に威風堂々と建つケルン大聖堂。 ローマ・カトリック教会の大聖堂で、世界最大のゴシック建築です。 ケルン大聖堂の概要はこちらを見てもらうとして、今回は見学の際のポイントをまとめました。 ケルン大聖堂：見学時間 ケルン大聖堂：入場に関しての注意 ケルン大聖堂：見学できる所 ガイドツアー(約45分) 宝物館 南塔 宝物館と南塔、両方に有効なコンビチケット ケルン大聖堂：見学にかかる時間 www.koelner-dom.de ケルン大聖堂：見学時間 大聖堂内部の一般公開時間 月曜～土曜：10:00－17:00 日曜日：　13:00－16:00 ※ミサが行われる場合はそちらが優先となります。上の公式サイトで事前にご確認ください。 ケルン大聖堂：入場に関しての注意 大聖堂へは正面入り口から入場します。 入り口で手荷物検査がありました。 帽子などは大聖堂内では着用出来ません。 大聖堂内では医療

あずま食品さんのおろしだれ納豆。 今回は季節限定の梅の香りがするもの。 大豆は外国産の極小粒。 たれには大根と梅肉が入っています。 パックを開けると、大きめのおろしだれ。 特に梅の表記はタレにはありません。 納豆はきれいな極小粒。 おろしだれを全部入れていただきました。 大根おろしでさっぱりしたところに、 ほんのり梅の香りが拡がります。 それほど梅の主張はなく、おろしのおかげで 納豆とご飯が丁度いい粘りと絡みで美味しいです。 もう桜が満開ですが、春の納豆として楽しめました。 ご馳走様でした。

本日も５時起床・・・。 4月13日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・・、 マルシン・和風ハンバーグ～！ かぼちゃの煮物と チーズ入り玉子焼き～！ ご飯のお供は、丸美屋・海苔明太ふりかけで～す！ ハンバーグ弁当・・・！ マルシン・ハンバーグのファンの方、 是非とも試して頂きたい・・・。(´艸｀*) 最近、近所のスーパーにしか 行けていないので、 『贅沢仕立て』には、 まだ出会えておりませ～ん！(｡-_-｡) 前回の写真を使用！ tobitakikaku.hatenadiary.jp 『ｔｏｍｏファーム』の ご機嫌斜めさん、藤・・・。 1週間前は、こんな感じ・・・！ 今日の様子は・・・！ だいぶ大きくなりました～！ 今年は5年分の 花を咲かせてくれるのかな～！(´艸｀*) tobitakikaku.hatenadiary.jp ムスカリの季節が終わる前に 載せておきた～い！

本日もお昼を お知らせします〜！ 赤福です\( ˆoˆ )/ グルメと旅を中心に ブログを書いております◎ 一眼持って出かけます〜！ 食べてばっかりのように見えますが これでもダイエッターでございます…！笑 あっという間に桜も散ってしまって 季節はどんどん夏に向かっている模様…！ 毎日暑い(；´Д`A そんな本日は ミニストップさんのさくらスイーツを ご紹介です！ www.ministop.co.jp さくらモンブラン　　300円(税込) こちらは『さくらモンブラン』です\( ˆoˆ )/ 公式HPから削除されていたので もう今はお取り扱いがないのかも？！ しっとりした桜風味の生地の上に たっぷりと桜のクリームと生クリーム、 さらに桜の花びらに見立てた いちごのチョコが飾られています！ 映えませんが…(￣▽￣;) デスクで休憩にいただきました◎ 年度はじめの忙しさを まだ引きずっているので

今日は初めてもつ煮込みを作ってみました。 実は、 モツ鍋は食べたことあるけど.. もつ煮込みは食べたことがない! しかも、 食べたことない物作るの意外と大変だった！ どんな味がするのかが、分からないから.. とりあえず想像で作るしかないww そして、 作ったのがこちら.. 自分で言うのもなんですが.. 見栄えは普通のもつ煮込み？みたいww 具材は 大根、こんにゃく、牛もつ、にんにく、しょうが 刻んだネギに七味唐辛子をかけてみた! もつ見えてなかったので、 ちょっと雑な写真ですがこちら.. 調味料は、 醤油、みりん、味噌、赤味噌 ※赤味噌入れるつもり無かったけど、コクが足りてなかったので入れてみました。 あとは出汁！ レシピ見てたら、ほんだしや出汁入り味噌使ってたけど うちは.. 煮干しにしました。 いや〜 こんな凝った料理作ったの久しぶりすぎて疲れましたww 味は美味しいは美味しかったけど

こんにちは、れいです。 今日は、アロハテーブルでランチを食べてきました。 アロハテーブルは、ハワイ・ワイキキに本店を構える、ハワイアンローカルフードが楽しめるレストランです。 日本では、東京、千葉、神奈川、埼玉、静岡、大阪、名古屋、仙台にお店があります。 平日の昼前ということて、店内は空いてました。 テラス席もあります。 天気が良くテラス席もいいかな、と思ったけど、紫外線が気になるお年なので、店内にしました。 以前はランチタイムにはアイスティーやフレーバーティーなどが飲み放題だったけと、今はやってないみたいです。 お水はセルフです。 代わりに一品オーダーすると、ドリンクセットが180円で、頼めます。 普通に頼むと500円600円するので、これはうれしいですね。 私はパイナップルジュースをセレクト。 ストローは紙製でした。 私がオーダーしたのは、一番おすすめのワイキキスタイルプレミアムロコモ

『#パンの値上げ』<2022年4月13日(水)> 昨日、4月12日はパンの日。『南風録(220412南日本新聞)』はパンと小麦に思う。作家の原田マハさんは、取材活動でパリ、滞在中の楽しみの一つが朝一番にパン屋。バゲットの焼きたて、部屋に帰るまで待ちきれず途中でかじってしまう。「パリッともちもち、ああ、おいしいっ！」。パンの日の由来は、静岡県の韮山反射炉を造ったことなどで知られる幕臣・江川英龍がわが国で初めてパンを焼いたことに。作った目的は軍事用。保存の利くパンの良さ。いまパンの値上げが続く。北米産小麦の不作に加え、ウクライナへの軍事侵攻で国際相場が上昇。国連食糧農業機関は今後５年間で1300万人が栄養失調になる恐れがあると試算。とりわけアフリカには深刻な国が目立つ。ロシアの指導者の理解し難い行動が脅かしているのは、朝食という小さな幸せだけではない。 （私たちは）パンを得るために戦争をしてき

こんにちは、だちくさくん です。 今回もこちらのブログにお越しいただき、ありがとうございます🤗 このブログでは、日常の出来事をだちくさくんなりにまとめて、自分の行動記録の形跡を兼ねて情報発信をしています。 前回にひきつづき『介護（福祉）関係』について勉強していて気になった点についてお話ししたいと思います。 個人的によかったと思った内容ですので少しでも気になった方は最後まで読んでもらえると嬉しいです^^（因みに私なりの解釈で書いておりますのでそこの所はご了承くださいね） それではどうぞ ↓↓↓↓↓ 前回のお話 ノーマライゼーション とは... 『バンク・ミケルセン』さんについて とにかく大事なのは『その人らしさ』 最後に... 前回のお話 前回の記事はコチラから ↓↓↓↓↓ dachikusakun.hatenablog.com ノーマライゼーション とは... 1950年代に北欧諸国から

金融資産って貯金と株以外に何があるの？ 株って元本保証されていないから、少しだけもってればいいのかな？ 中堅医師による資産形成レクチャーシリーズの各論11回目です。 今回のテーマは｢アセットアロケーション｣です。 うわっ！なんか難しい横文字でてきた・・・。 ご安心ください。分かりやすくかみ砕いて説明していきます。 😀今回の記事で分かること＆ゴール ✅：リスク資産と無リスク資産について ✅：アセットアロケーションについて ✅：自分なりの金融資産配分ができる 結論からいきます。 💰金融資産のバランス＝人生のバランス 1️⃣：株式と現金の比率で考える 2️⃣：リスク資産の比率＝100 - 年齢 (%) 3️⃣：金融資産のバランスは柔軟に変える ひとつずつ解説していきます。 金融資産のバランス 株と現金の比率で考える リスク資産比率の決め方 金融資産のバランスは柔軟に変える まとめ：柔は剛を制

遅咲きの八重桜が満開を迎えています♪ 大好きな鬱金桜（ウコンザクラ） やわらかな黄緑色にうっすらピンクが美しい 草ぼーぼーの中の小さな花も可愛らしい♪ 川沿いに平戸ツツジを２本追加しました。 半額で１株420円！早速鮮やかなピンク色 こちらも八重咲♬ 花びらは白だった気がするマーガレット 黄色の蕾がふくらんできました♪ オオデマリもしっかり花が咲き始めました。 アルメリアバレリーナ しっかり根付いて新しい花が満開です♪ フレンチラベンダー 地植えしてことごとく消えてしまったので 今回は鉢に飾りました。 早くも萎れてしまいそう？ガンバレー！ 今朝のチューリップ。ガンバレー！ ４、5年前にいただいたガーデンシクラメン 鉢の中でもう終わった？と毎年思うのだけど 元気に美しい花を咲かせてくれます。 イロハモミジの奥には すっかり大木になった八重桜🌸 栗子と散歩する裏庭は 落花した椿でいっぱい🌺

先日、ガストの春の超肉祭りには行っていたのですが メインであるサーロインステーキスペシャルセットを食べ逃していましたw そして長女に毎年に誕生日祝いに食事がどこがいいか尋ねると 『ガストがいい』との事だったので、ついでに食べちゃう事にしましたよ(´ω｀*) 長女の入学式が終わり、そのまま行ってきました☆ こんばんは、ぽんたです。 ガスト 山口小郡店 注文を終えて、お料理待ち お料理到着☆ いただきます☆ ここで事件(笑)が発覚w 一旦、ご馳走様でした☆ デザート☆ 再び、ご馳走様でした☆ 最後に ガスト 山口小郡店 見回りの人が私を見ていたら、きっと思った事でしょう。 あれ?さっきまでモスバーガー食べながら、3時間車中にいたやつが また戻ってきたぞ・・・。とw pontasan.com まぁ、そんな見ていた人はいなかったと思う事にして 店内へ向かいました(´ω｀;) 注文を終えて、お料理待

みなさん、こんにちは！　みっかーです。 ベイブレード！！！ はてなブログのこのお題を見た瞬間、 『うわっ〜！！！懐かしい！！！』 私は、そう思いました。 なぜなら、子どもの頃、ベイブレードで遊んでいたからです！！！ 普段このブログを読んでくださる方は、 『へ？女の子だったのに？？？』と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 はい、遊んでました。笑 それも結構。中学生くらいまで。笑 だって、 単純に面白そうだったから！！！ 幼稚園のころは、こま回しとか好きだったし、、、 うぇ〜い ベイブレードは、そんなひもで回すこまとは打って変わって、 めちゃくちゃすごいんです！！！ すんごい長い時間回り続けて、 しかもベイブレードを回すスタジアムの中で白熱の争いをするんです！！！ ふつうのこまなら一二回当たったら止まるのに、ベイブレードはそれでも回ります。 こま同士がバンバン当たって、スタジアムから飛

ダリダリ～♪︎ #チヂミ&チキンカツ こんばんは、このコラボ、どちらも非常に美味しだったけど、今夜はなんだかプロ野球の話はしたくないのですわ。んもう、チームの中心選手がエラーでリズム崩してたらいかんでしょ！切り替えて明日勝ってこのカードの勝ち越しがてきれば何よりなおむこんです。しかし、目をつぶっても３割打てる青木さんが、ほぼ２割。ここ数年の中で一番コンディション悪いんじゃないかと感じる。一旦スタメン外してゆっくり調整してもらうのも、長い目で見れば安いもんだと思う。むしろシーズン中盤から終盤にかけて不可欠になる選手なんで、むしろ今のうちに休んでもらった方がね。 PRIDE 今井美樹J-Pop¥255provided courtesy of iTunes 本日のうたしりとり:ぷらいど 明日は『ド』で始まって『い』で終わる12文字の曲です。季節柄、今のド定番。小学校あたりでね。明後日はまだ決めて

【schunの健康管理】に 4.04～4.10【低】運動記録！ をアップしました。 自重モードのため 結果「低」評価です。 ブログやお絵描き、ほぼできず。 今週の更新もどうなるかなぁ～(-_-;)。。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com トレーニング系は少なめな感じでした。 ただ、トレッキングができてよかったです。 そろそろ山仕様の体を作っていかないと 夏に間に合いませんのでね・・・。(-_-;)。 今日はトレーニングお休みかな？。 ちょっと考え中です～。 今週もトレーニング少なめか～。 この状況、何とかしたいものですね。 仕事が忙しいから仕方がないんだけど・・・ それでは、皆さま、 今日も一日頑張りましょうo(^o^)o

街を歩いていると、外に向かってガラス窓の向こうに置かれたり、直接外の壁に貼られたりしたレコードジャケットに出会うことがある。数か月前に大船の町を歩いていて、昭和歌謡のジャケットがたくさん飾られた店を見つけた。昭和歌謡のカラオケパブだったかな。 そういうふうにたまたま出会う街の中に飾られたレコードジャケットを「知っている」ことが多い。CD以前、レコード店でレコードを探すのは、レコードをたくさん入れた箱の中の何十枚のレコードが（それらのレコードは箱のなかにぎっしり垂直に一枚の余地もないほど詰め込まれているわけではない、それが大事）10°か20°か重なったまま向こう側に角度を持って倒れるように置かれていて、それを向こう側に倒れた状態からこっち側に倒れた状態に、一枚づつ順に動かしては、そのときに見える一枚一枚のレコードジャケットの表紙をすばやくチェックしつつ捲り続け、お目当てを探していた。中にはい

（アンモナイトと生きる展） ★圓谷昂史・尾曲香織・久保見幸「見どころ解説　アンモナイトと生きる展」 北海道博物館、２０２２年４月１６日（土）１３：３０ （ＷＥＢサイト→） www.hm.pref.hokkaido.lg.jp １９７０年（昭和４５年）化石を愛好する人たちの交流を図ることなどを目的として、北海道化石会が発足しました。会員が道内各地で発見した化石は、特にアンモナイト研究の発展に大きく寄与し、北海道博物館をはじめ全国の博物館などに収蔵、展示されることで、その魅力をたくさんの人々に伝えてきました。 本展示会では、北海道化石会発足５０年を記念して、会員自慢・思い出の化石と会員から当館に寄贈された化石を特別公開いたします。また、会員が化石に興味をもったきっかけ、クリーニングや保管方法の秘話などをあわせてご紹介いたします。 ※なお、こちらの掲載画像は、当ブログが独自に定めるガイドラインに

Radio Swiss - Classic ホフマイスター - フルート協奏曲第17番ニ長調🎼(ブルーノ・マイヤー , ジリ・ポスピチャル指揮プラハ室内管弦楽団) おはようございます。☀📻 NAC他💊 大紅袍。☕ フルーツプロテイン(1whey・塩他・ミックスベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/BS0aiNvIbq— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年4月12日 実用車で小2時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴‍♂️ ベランダで日光浴30分。 業務スーパーみらべるで、 韓国のり、 花椒油、 ブルーベリー。やっと売ってた。 山木屋で、 平飼い卵。 NewCropの後継店(Lurie Coffee Loasters)のお知らせが出ていた。内装工事中。 pic.twitter.com/geQsljcify— りなも@mi

苫米地英人さんの本です。 通勤電車内で読んだものです。 もっと早く自分なりの書評を記録しておきたかったのですが、最近仕事で帰宅が遅くて帰宅後PCを起動していませんでした。 （言い訳） 目次 内容 感想 目次 はじめに 第1章　エコロジーのウソ 第2章　表に出てきたシャドー・ガバメント 第3章　グローバルに展開されるエコビジネス 第4章　CO2を本気で削減するための林業復活プロジェクト 第5章　「エコ大国日本」を実現するために あとがき 内容 地球温暖化の原因はまだ完全に解明されていません。 しかし多くの専門家が口を揃えてその原因をCO2といっているのであれば、現時点ではそれを削減することが大切だという立場で書かれています。 エコについては様々なメディアで語られていますが、そこにはほんとうの意味でのエコではなく、エコっぽいことを語って、お金儲けをしてやろうというのが隠れた本音です。 そんな中

国分寺駅北口すぐの「名代富士そば国分寺店」でとても美味しい夕食しました。 😋🍴💕🍜 再訪でした。 外観 tabelog.com 前回 nagao2019.hatenablog.com 店に入るとすぐ、券売機があります。 「コロッケそば」の食券を買い、熱々のコロッケそばを受けとり、カウンター席に座り、いただきます。🍴🙏 座る席は、すべてしきりのあるカウンター席になっています。 蕎麦には、コロッケ、ワカメ、ねぎ、が入っています。 七味唐辛子を投入していただきます。 コロッケそば、好物です。 コロッケにそばつゆが少ししみ込んで食べるコロッケは大好きです。 そばつゆにもコロッケの旨みが移って全体がさらに美味しくなります。 良いですね！ 店内 とても美味しい夕食になりました。 😋🍴💕🍜 また行こう。 ごちそうさまでした。👋

こんばんは、おにぎり成です。 ハァァア～～～…(クソデカため息) 花でも見て癒されますか…。 はあ…。 はあ…(泣) 蜂の巣…(号泣) 数日前からAmazonプライムで「BANANA FISH」というアニメを観始めた。 「お、有名なアニメじゃん。いっちょ観てやりますか」ぐらいの軽い気持ちで観始めて、そして今日、物語の終結を見届けたのであった。 観始めたばかりの頃は「エグい話だな…これならモブサイコ100でも観ればよかったわ」と後悔していたが、観終わった今では、汚れのない美しい涙が静かに頬を伝っていた。 ネタバレになってしまうので、これ以上のことは書かないが、久しぶりにアニメを観て号泣してしまった。 「エレファント・マン」を観終わったときと同じ感情だ。ちなみに「エレファント・マン」に関しては、私はハッピーエンドだと思っている。「BANANA FISH」は感情移入し過ぎて涙で前が見えない。あと

雑炊カフェ35stockの2号店で、おにぎりランチをしてきました。 札幌の山鼻（やまはな）エリア、市電の東屯田通駅から歩いてすぐのところにある”あめつちby35stock”（サンゴストック）。こちらは工務店系デザイン事務所がプロデュースするおにぎりカフェです。 普通？のカフェメニュー（スイーツやドリンク類）もありますけれど…ここで食べるべきは何と言っても、おにぎり。 いろいろな食材が握られています。 セットメニューもありますが、 今回は単品の組み合わせで♪ 函館ガゴメ塩と中札内枝豆のおにぎり（270円）、出汁巻卵と鶏ザンギセット（2ケずつ　390円）、花咲ガニと玉子の味噌スープ（半分サイズ　310円）を。 プレートに載って登場です。 メインは、少し塩気が強めで、ふわっと握ってあるおにぎり。海苔を使っていないため（ほろほろと崩れていくので）お箸でいただきましょう。うふふ、ガゴメ昆布の旨みが全

健康に興味を持ちだした今、立ち止まって考えてみる。 下痢や便秘の原因は？ 参考にさせて頂いたサイト 腸内環境の改善について 食事面 生活面 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 腸内フローラなんて言葉も聞く。すこし腸活を考えてみる。 健康に興味を持ちだした今、立ち止まって考えてみる。 最近よく聞く「腸活」というやつだ。正直、私に必要かは分からないが、原因と対策を調べてみました。 女性の問題と考えがちですが、健康は男性にも大事なことです。 便秘やお腹が下りがちなどの、悩みを持っている人は男性でもいるでしょう。 腸活で生活の質が良くなるのなら、それに越したことはない。 下痢や便秘の原因は？ いわゆる悪玉菌が増えている状態、善玉菌が増えにくい状況で起こりやすいようです。 もちろん、食中毒や病気など別の症状もありますが、いわゆる腸内環境が悪いケー

２０１９年〜２０２０年の一年間、 私はドイツ・ベルリンで生活をした。 たった一年かもしれない、 けれど、本当に長くて濃い一年だった。 そして、その一年の間に、 スイス・ポーランド・イタリア・ バチカン・ギリシャ・ドイツの他都市等 たくさんの国や場所を旅した。 ベルリンでも、旅先でも、 本当に素敵な出逢いがたくさんあった。 できないことも多かったけれど、 毎日が新しいことだらけで、 とても刺激的で楽しかった。 ある時、『この一年で出来た事』を コピー用紙に箇条書きしてみると、 一枚では収まりきらない数を抽出できた。 無力に感じていた日々も、 いつの間にか「成長できた！」と 胸を張って言える日々に変わっていた。 そして、この一年間の間に、 大切な彼とも婚約をした。 結婚の書類を揃えるためにも、 彼と一緒に『一時帰国』という形で 一年ぶりに日本に帰ってきた。 そこから３〜６ヶ月日本で過ごして ド