【NHK健康】【特集】腰痛を解消！室内でできる体操 原因別の治療＆予防法腰痛の危険度チェック あなたのその腰痛、急いで受診する必要があるものでしょうか。 多くの腰痛は、急いで受診する必要のないものですが、なかには放置すると危険な腰痛もあります。 下記にあるチェック表で「腰痛の危険度」を調べてみましょう。 【腰痛 危険度チェック】 ①じっとしていても痛む ②背中が曲がってきた ③お尻や脚が痛む・しびれる ④脚のしびれにより長く歩けない ⑤体を動かしたときだけ 腰だけ痛む ▼①～④の項目に1つでも当てはまる場合 一度、医療機関を受診することが勧められます。 ▼⑤の「体を動かしたときだけ腰だけ痛む」のみ当てはまる場合 腰の椎間関節や筋肉などが原因の腰痛である可能性が高く、その場合、当面の危険はありません。ほとんどの腰痛は1か月以内に痛みがなくなる心配のないものです。ただし、症状が悪化した場合や、3か月以上症状が続く慢性腰痛の場合は、整形外科を受診することが勧められま
