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ブックマーク / dietsoul.jp (2)

  • セブンイレブンで大人気!サラダチキンダイエットの方法とレシピ5選 | ダイエット魂

    高たんぱく低カロリーの材としてダイエット中の人から注目を集めているサラダチキン。特にセブンイレブンのサラダチキンは製造が追いつかず発売が停止になったこともある商品です。 この記事ではセブンイレブンのサラダチキンを使ったダイエット方法を紹介し、サラダチキンのアレンジレシピを5つ紹介しています。サラダチキンをべて健康的にスリムを目指しましょう。 スポンサーリンク ダイエットに効果あり?セブンイレブンのサラダチキンとは?最近、ダイエットをしている人に話題のサラダチキンとはどのようなものなのでしょうか。さまざまなコンビニで発売されているサラダチキンのなかでも特に人気が高いセブンイレブンのサラダチキンについて紹介します。 サラダチキンの味と価格サラダチキンは鶏胸肉を蒸して作られた料理です。 セブンイレブンからはプレーン、ハーブ、マイルドカレーという3種類のサラダチキンが税抜198円で発売されてい

    セブンイレブンで大人気!サラダチキンダイエットの方法とレシピ5選 | ダイエット魂
    bispate
    bispate 2016/10/07
    セブンイレブンの人気商品サラダチキンを使ったダイエット方法。一食置き換えで一か月に4kg体重減少した人も。
  • 3ヶ月で-8キロ!ヨガの効果とダイエットにおすすめのポーズ4選 | ダイエット魂

    心と体を落ち着けるヨガは約4500年前のインドで生まれました。ヨガは現在世界各地に広がり、ダイエット方法としても人気です。 この記事ではヨガの効果を説明し、ヨガダイエットの口コミやダイエットにおすすめのポーズを紹介しています。 今回は比較的簡単なヨガポーズを紹介しているため、初心者でも気軽にチャレンジできます。ヨガを行い、心身ともにリラックスして美しい体を手に入れましょう。 スポンサーリンク ヨガとは?近年人気のヨガはインダス文明時代の古代インドで生まれました。ヨガを行うと体が鍛えられるだけでなく、心を落ち着けることができます。 4500年の歴史を持つヨガヨガは約4500年前に古代インドで生まれた修行法です。 ヨガはサンスクリット語で「繋ぐ」や「結ぶ」を意味し、ヨガを行うことによって心、体、魂をつなげることを目的とします。 ヨガは長い歴史の中で発展を繰り返し、現在、日や欧米をはじめとして

    3ヶ月で-8キロ!ヨガの効果とダイエットにおすすめのポーズ4選 | ダイエット魂
    bispate
    bispate 2016/09/22
    ダイエットに効果的なヨガポーズ。脚、ウエスト、二の腕痩せ。
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