週刊現代（2月15日）の記事は、根拠なしの暴論。糖質制限食は安全。
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 こんにちは。 週刊現代（2月15日）の記事は、根拠なしの暴論です。 webサイトにまた載ったようですね。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359 糖質制限でたんぱく質が消費されすぎて筋力の低下や骨粗しょう症の危険があるなどの記事です。 私はすでに、2002年以来、12年間スーパー糖質制限食ですが、元気です。 糖質制限食で、筋力低下や骨粗鬆症を生じるというエビデンスは存在しません。 一医師が、持論を展開するのは勝手ですが、根拠となる論文も何も存在しないのですから週刊現代の記事は単なる憶測に過ぎないということです。 根拠のない憶測・暴論を検証もせず取り上げる週刊現代の姿勢には、憤りを覚えます。 ＜糖質制限食と世界の動向＞ 米国糖尿病学会は、20
ITmedia +D モバイル
スマホカメラ全盛の中、ゲオが「5478円のコンデジ」を投入したワケ （2024年01月15日） 寒い日にスマホで「やってはいけないこと」 バッテリーが劣化するリスクも （2024年01月17日） 「Xiaomi 13T Pro」をじっくりと試す 10万円前後で他社ハイエンド並みの“優等生”スマホだ （2024年01月17日） iOS 17の日記作成アプリ「ジャーナル」を使ってみた まだ機能は限定的？ （2023年12月25日） ゲオの5478円激安コンデジを使ってみた 「渋くて素直」な仕上がりが楽しい？ （2023年12月10日） 通信で「味覚」を共有する技術をドコモが開発 実際に“味見”してみた （2024年01月17日） Xiaomi、「Redmi Note 13」シリーズをグローバル展開へ ハイエンドはIP68で400ドルから （2024年01月16日） IIJmio、mineo、N
自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか
プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、日本人で初めてツールドフランスを完走した、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食べないです。肉などのタンパク質が中心でサラダなど。炭水化物は少し採るだけですね。もちろん、長く乗った日はパンやパスタもちゃんと食べますけど。必要ないときは食べません。 別府選手：バイクジャーナルより 別府史之に聞く39+3の質問 我々と桁違いの運動量と日々のトレーニングをしているのに、炭水化物を取らないということはどういうことなのだろうか。ちょうど読んでいた書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」を読み、糖質制限からみた生命の科学で知見を得ることにした。 まずは自分で実験 まずは、実際に自分自身で体験すべく、徐々に米を抜いて行った。炭水化物は食べずに野菜、タンパク質中心の食生活にするということだ。米を補う
SlowCoffeeグラノーラ コーヒーグラノーラを作ってみよう！ - 完全栄養食KOREDE（コレデ）開発日記
さて、先日までのミーハー気分は終わりにして、今日からは真面目に( ﾟдﾟ)ﾊｯ! と、先日までも真面目にやってたつもりなんですけどね(；´∀｀) ということで、今日からはもう一回本格的に“商品開発日記”を始めようと思いますｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!! 昨日までのは、こんな感じ。 @takapon_jp ホリエモングラノーラを作ってみよう！ まずは情報収集！ グラノーラ目的の方はこちらをどうぞ、御社のグラノーラ作ります！ SlowCoffeeグラノーラ といっても、ちょっと材料がなくなったので、“山ちゃんグラノーラ”は買い出しに行ってからにして、Healthy-Yamachan 色々とお気遣いありがとうございました！今日は、もうひとつのご依頼、SlowCoffeさんのをどんなのにするかを考えてみましょうv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ SLOWCOFFEE スローコーヒーさんはどんな会社 『おいしい
残業したら罰金を科すのは是か非か - ウェブ1丁目図書館
期限が迫っている仕事を終わらせるために残業をした経験があるという方は、多いのではないでしょうか？ その仕事が期限までに終わらなければ、社内はもちろんこと、取引先にも迷惑をかけることになります。だから、何が何でも終わらせなければなりません。仮に残業代が支給されなかったとしても、自分を犠牲にして夜遅くまで会社に残って仕事をし、期限までに満足のいく仕事をするのでしょう。 僕にもそういう経験があります。 ところで、残業をした場合、罰金を科すという会社があると聞いてどう思いますか？ おそらく、人権無視だという反対意見もあれば、与えられた時間内に仕事を終えない方が悪いから仕方がないという意見もあることでしょう。 残業は連帯責任にしてボーナスをカット 残業をした従業員に罰金を科す会社なんてあるのかと思うでしょう。しかし、下着メーカーのトリンプでは、実際に残業に対して罰金を科しています。 元代表取締役社長
たんぱく質のふしぎ 牛乳と酢でカッテージチーズを作ろう！｜わくわく！おうちでふしぎ実験をしよう！｜明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
なべ(小さめのもの) 1個 ボウル 1個 ざる(ボウルよりやや大きめ） 1個 キッチンペーパー 1～2枚 玉じゃくし 1本
「具体的な目標」を忘れてみよう。そして、代わりにこう考えよう！ - ICHIROYAのブログ
いつだったか、誰からか、はっきり覚えていない。 でも気がついたら、「具体的な目標を持て」「計測可能なゴールをイメージせよ」とずっと刷り込まれて生きてきたような気がする。 あるアスリートは「オリンピックでメダルをとる」ことを目標に、長い年月を辛いトレーニングに費やす。 あるランナーは「マラソンで3時間を切る」ことを目標に毎日走る。 ある起業家は「上場する」ことを目標に、身体もココロも削って頑張る。 ある学生は「東京大学」に受かることを目標に勉強する。 あるブロガーは「月間50万PV」を目標に毎日ブログを更新する。 そして、その具体的な目標が達成できたら、長い年月の努力が報われ、喜びの涙を流す。 だが、達成できなかったら、自分の努力は無駄だったと思い、徒労感に苛まされ、悔し涙を流す。 それが人生というものだと思っていた。 何度か紹介したJames Clearさんのコラム「Forget Abou
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
