気力がない人は例外なく｢体力｣が足りない

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[marmot1123]

正しい。体力が必要。分かっちゃいるが、肉は高いし金がねえ。あと遺伝とか幼少期の過ごし方とかで元から体力が少ないやつがいてだな。そういう奴はやりくりに苦労してるんですよ……

[rider250]

これは高校～大学の頃に自他を比べてつくづく実感したなあ、筋力≒体力＝気力だと。体が弱いのに精神力だけ強いなどという人間はいない。気力・精神力を高めたければ結局体力・筋力をつけ体が健康でなければダメ。

[Ukey]

「元気があれば何でもできる。」

[pribetch]

ステ振りって概念は重要。

[junglejungle]

そうだね！プロテインだね！

[mizukemuri]

一日の大半を寝て過ごしてるのに筋肉が衰えない家の猫が羨ましくなることもある

[Nkzn]

筋肉はすべてを解決してくれる事案

[rou_oz]

xevra氏がフルスイングしててわろた

[otihateten3510]

おう、胃腸虚弱に喧嘩売ってるのか。食えば食うほど元気が減るぞ（過敏性腸症候群＋機能性胃腸症）

[agnusdei28]

半年くらい前から夫婦でフィットネス通いはじめた。だいぶ体力がついて、疲れにくい→家事ができる→家が快適、みたいになって今のところはよかったと思ってる。プロテインが高いのが難点。

[kozokaeru]

“気力がない人は例外なく｢体力｣が足りない クヨクヨする暇があるなら肉を食え”

[takashiski]

肉を食え、体を鍛えろって書いてある

[komz]

気力がない人は例外なく｢体力｣が足りない

[inose660]

withthings popには一日一万歩歩くと100%になるメーターが付いているので、これ買ってから意識して歩くようになった。ウチは駅から徒歩13分なので確かにプラスアルファで歩く必要はあるが、一万歩に1時間40分は不要では。

[hachi09]

ほぼ毎日朝ボクシングいってから会社でプロテインのむ生活3ヵ月目だけど、わかる。

[unidondaisuki]

1時間40分歩けばいいのか～！

[wuzuki]

最近かなり痛感してる。もともと体力がない私は努力でどこまで上限を伸ばせるかな。/ これを差別というのはよくわからない。別に強要しているわけでもあるまいし。まぁ、体力なくても生きやすくなればとは思うけど。

[run30s]

体育会系をDisるブコメがたくさんかと思ったら賞賛の嵐でした。やはり体が資本ですよね。

[buzama-www_pipipipipi]

テストステロンが人生の道を決めている気がするな。肉にバナナ食って亜鉛飲み込んで、筋トレしてサンドバッグ殴って、勝者のポーズ取って良く寝て愛犬と触れ合ってると、みるみるやる気が高まって行く。

[ohkaamagi]

私は肉が好きだからいいけど、自分の体質を考えて食生活を送るべきと思います。

[brink004]

歩くのは時間がかかるから，時短のため走るのが良いと思うぞ。

[itouhiro]

「やる気（気力）を出せは無意味。気力を生むにはまず体力。仕事を継続できる体力を目指せ。運動習慣の取り入れ：とりあえず1日1万歩→まず必要時間を知れ（1時間40分）。歩かざるを得ない環境構築。赤身の牛肉」

[twox]

「私が知っている有能な経営者の中にベジタリアンはいません。できる人は肉を食べている」私が知っている無職の中にもベジタリアンはいないが？

[braitom]

最終的に赤身の肉をもっと食べた方がいいワラた

[jacoby]

落合博満氏の「采配」という本に「心技体でなく、体技心」的なこと書いてあったな。体が資本というのは身体壊してから実感する。人生は長いから無理せずに、だけどマイペースに頑張り続けんとね。

[K2ICE]

はい

[georgew]

「健全な精神は健全な肉体に宿る」の焼き直し。

[toronei]

働くアメリカ人が気力充実してるのは、金と休みがあるからだろ。

[Murakami]

“自宅のソファは撤去してストレッチ用のマットを敷く。”

[mayumiura]

同意。

[rgfx]

やはり低温調理のAnovaなり何なり買うべきか

[rytich]

ウェイトトレーニングとプロテインとBCAA(と瞑想)だけでよいのでは？ あ、あと英語とプログラミング！

[wakuteka]

"日本人は、赤身の肉をもっと食べたほうがいい"

[shiotty]

筋 肉 論 破

[nippondanji]

ずっと現役でいるためには体力超重要。たとえそれが仕事がコンピュータ関連であっても。記事の後半で赤身の肉を食えって書いてあるけど、個人的には魚のほうがいいと思う。赤身の刺し身最高。

[arajin]

「1万歩歩くのに、自分にはどれだけの時間が必要か」

[yass305]

そうだ、筋トレしなきゃ！

[ounce]

タイトルからは炎上の臭いがしたが、読んでみたら割と腑に落ちた。

[undercurrent88]

はいxevra余裕つってブコメ見てやはりxevra余裕でした

[Dursan]

自分的には総論OK各論NGなんだな。タイトルだけなら肯定であるが。