野菜や果物をたくさん食べると将来について楽観的になれることが判明!! ハーバード大研究 - IRORIO（イロリオ）
果物や野菜などをたくさん食べる人は将来について楽観的な見方ができるそうだ。 ハーバード大の研究によれば、楽観主義な人たちの血液中にはカロチノイドという植物化合物が多く含まれているということが明らかになった。一般的に、カロチノイドとはオレンジ色の果物や野菜や葉物に多く見られる色素であるベータカロチンのことをいう。 カロチノイドは血中の抗酸化作用を高め、さらに、抗酸化作用は体内の分子が細胞を傷つけたり病気の原因をもたらす遊離基の生成を防ぐ効果があるそう。また、抗酸化物質はストレスレベルも緩和すると考えられている。 同研究を率いたJulia Boehm教授は、25歳から74歳までのアメリカ人の男女1000人を対象に、カロチノイドの血中濃度について調査を行った。また、アンケート調査により対象者たちの楽観主義の度合いを評価し、その関連性について考察した。その結果、より楽観主義な人たちはカロチノイドの
【チョコ好きに朗報】カカオ65%以上のチョコを毎日食べるとお肌がキレイになる上にボケも防げるらしいゾ!!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
チョコレートといえば「ニキビのもと」「カロリーが高い」というイメージが強いが、最近では嘘か本当かわからないような健康効果も囁かれ始めている。今回新たにまた1つ、チョコ好きが歓喜しそうな調査結果が舞い込んできたので紹介しよう。 米DeliciousLiving.comがおこなった調査によると、チョコレートに多く含まれる抗酸化物質は、シミや皮膚がんの原因となる紫外線からお肌を守る作用があるそう。また、エピカテキンと呼ばれるフラボノイドの一種は、知能を活性化させ、アルツハイマー病などの病気にかかるリスクを低下させるのだとか。なお、これまでの調査では、チョコレートには血圧やコレステロール値を下げる効果があることが明らかになっていた。 ちなみに、こういったチョコレートの恩恵を受けるためには、カカオ65%以上のチョコを毎日食べる必要があるとか。おいしい上に健康にも良いなんて、やっぱりチョコレートは魔法
過去にトラウマを経験している兵士は戦場にいるほうが心が安まることがある PTSDの様々な要因が徐々に明らかに
戦争はしばしば精神障害の引き金となるが、PTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症する兵士の中には「従軍していたときのほうが心が安まった」と報告する者も多いという。それはなぜなのか？ デンマークの研究者がアフガニスタンで従軍した兵士366人を対象に調査を行ったところ、8割強の兵士はほとんどPTSDを発症していなかったが、PTSDを発症した残りの兵士のうち大半は、子どものころに厳しい体罰を受けた、家庭内暴力を目撃したなど、過去に何らかのトラウマを経験していることが分かった。そのような子どもは危険信号に敏感になったり、逆に死や闘いといった極限の状況から自分を切り離して考えるようになったりするものだ。そういった行動や心理状態が戦場で生き残るために功を奏したため、心が安まる感覚をおぼえたのではないかと分析する学者もいる。 また、家庭内でトラウマを経験した子どもは自分が無力に思えたり、頼る者のいない孤
【コーヒー列伝】コーヒーを飲むとハッピーになれるとの調査結果!!2～3杯飲めばポジティブな言葉ばかりを認識できるようになるらしいゾ | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュー��
コーヒーは、飲むと長生きするとか飲みすぎると失明するとか、さまざまな情報が飛び交いすぎて「結局どうしたらいいんだ!?」とお困りの方も多いだろう。そんな人々を、さらに困惑させる調査結果がまたもや発表された。 ドイツの研究チームがおこなった調査によれば、コーヒーには、人を幸せにさせる効果があるというのだ。実験では、66人の被験者にコンピューターに映し出される文字並びを見せ、その文字が単語として成り立つかどうかを一瞬のうちに判断してもらった。すると、カフェインを摂取したグループはそうでないグループと比べ、肯定的な意味合いの単語を正しく判断する能力が上回っていることが判明。これは、カフェインが脳内のポジティブシンキングと繋がる箇所に刺激を与えるからだと考えられるとか。なお、逆に否定的な単語でも同じ実験をおこなってみたが、同じような結果は表れなかったという。 同研究をおこなった心理学者によると、人が
【ぜ～んぶウソ】人気企業が仕掛けたエイプリルフールのジョーク10選 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
去る４月１日のエイプリルフール。だました人もだまされた人もいるだろうが、誰でも知ってるあの企業も、あの手この手で人々をだまそうと躍起となっていた⁈ エイプリルフールだからこそ許される企業の真っ赤なウソをご紹介しよう。 LEGO本日に限り、注文いただいたレゴの配達はカメが行う！ ホンダこれからは車もハンドメイドの時代。DIYカーが初登場！ [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Z8GLIJ_HQJ8[/youtube] Honda Glassdoor「弊社では本日より社員への給与を、仮想通貨“ビットコイン”で支給することに決めました」とツイート。 ツイッターツイッターと言えば鳥のロゴ。この度、鳥の“ラリー”のヘルメットを作ることになったそうだ。 ソニー“パワーフード”シリーズを発売。パワーフードに充電器を突っ込めば、あら不思議!!i podの電池が
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【悲報】アジア系の30％ 遺伝子の欠乏によりアルコールが体内で癌化してしまうと判明！ 米大学 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
ショッキングな研究結果が届いた。アルコール摂取に関しては、健康に寄与する部分もクローズアップされてきた昨今、アジア系は他の民族と比べ、アルコールを体内で癌化してしまう率が高いと判明したのだ。 アルコールは体内で、既知の発がん物質であるホルムアルデヒドによく似たアセドアルデヒドに分解される。この物質はDNAに付着し、DNA付加体に変化する。これはともすれば細胞死や突然変異を誘発する有害な物質である。通常の飲酒であれば、人は自らの持つ酵素で効果的にそのダメージを補正し、DNAを修復していると考えられている。 ところがアジア系の人間の約30％、16億人とみられる人間にこの修復を行う遺伝子が欠乏しており、アルコールを無害な物質に代謝することができないのだという。 調査を率いたミネソタ大学のシルビア・バルボ教授は、10人のボランティアを得て、飲酒後のDNA付加体の数値を口内の細胞、及び血液を採取して
【ナマポ問題が海を超えた】イギリス大家族が生活保護で年収893万円！「働いたらもらえなくなる」に只今炎上中 - IRORIO（イロリオ）
【ナマポ問題が海を超えた】イギリス大家族が生活保護で年収893万円！「働いたらもらえなくなる」に只今炎上中 イギリスでも生活保護を受給する大家族に、非難の声が集中している。 シャープ家は、夫イアン(56)と妻ステファニー(29)に、5男5女一家12人の大家族だ。しかし日本のテレビ番組によくありがちな貧乏大家族ではない。夫イアンも妻ステファニーも“有給“で働かずして、年収893万円を得ている。 年収の内訳は、住宅手当2万400ポンド、子供手当4524ポンド、障害手当8320ポンド、カウンシル税手当等1万5656ポンド、介護手当3120ポンドで合計5万2020ポンド。税引き前の年収で言えば、7万2000ポンド。年収約893万円に相当する。 住宅は市営住宅ではない。寝室が5部屋もあり、ガレージと広い庭付きの一戸建てだ。住宅は持ち家ではないものの、家賃は国から支給される住宅手当で全て支払われている
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「移民に優しくない国ワースト5」で日本が堂々の2位に!! →「移民の帰国に30万も支給する優しい国では？」の声も