脂質の少ないお菓子と手作りレシピ
中学時代に膵炎で入退院を繰り返した息子のために、脂質の少ないお菓子を探しました。 ゼリーの脂質はほとんどのものがゼロなのですが、ゼリーばかり食べていたら飽きたそうです（そりゃそうですよね💦）。 おやつと言えば思い浮かぶものの脂質です。 チョコ（ブラックサンダー）1個6gドーナツ（ミスドのフレンチクルーラーなら）1個11gシュークリーム 1個15g前後クリームパン 1個15g前後マクドナルドのポテトMサイズ 20gチョコレートケーキ 1個20g～ポテチ（カルビーのうすしお60gなら）1袋21.6g 和菓子脂質が低くいおやつは和菓子です。 和食にもかなり助けてもらいましたが、日本の伝統って素晴らしい。 羊羹 100gあたり0.1gぜんざい 1杯0.8gもなか 1個0.2gたい焼き 1個3gまんじゅう 1個2g串団子（みたらし）1本0.3g 大福 1個0.6gカロリーSlism参照 脂質が低い
24時間フロアセントラル換気システム（EAS-A6）と吹き出しグリル（吸気口）のメンテナンス｜ミサワホーム
ミサワホームで標準装備のフロアセントラル換気システムは、高気密を生かしながら部屋の汚れた空気を外に出して空気を循環させるシステムです。 わが家に設置している換気システムの型番はEAS-A6でした。 洗面所の天井に吸い込みグリルが設置されています。 24時間換気システムは、窓を開けずに室内の空気をファンなどの機械を使って計画的に入れ替え、常に新鮮な空気を維持するためのシステムです。 住宅の高断熱高気密化にともない、ＶＯＣをはじめとした、化学物質によるシックハウス症候群の増加が問題になったことで、2003年に建築基準法が改正され、24時間換気システムを設置することが義務づけられました。 24時間換気システムには、窓を開けて風を通す自然換気と比べると ・住宅内部の化学物質を取り除く。 ・風通しの良し悪しに係わらず、住宅内部の空気を入れ替え、部屋に籠もるニオイの除去もできる。 という利点があります
予告 今晩ブログ更新します！ - 夫が、妻が、ワケアリ物件だったけど、楽しく（？）やってるよ
！！ →アップしました！次の記事をご覧ください タイトル 【全国育児パパに拡散】夫氏の休日の過ごし方を勝手にグラフ化。これが私の「元気の秘訣」
「夢は追いかければつかまる」諦めずにコツコツ努力｜佐賀の海苔漁師さんが独学で「ラ・カンパネラ」を弾けるようになった話 - わたしのまいにち
先日、ネットニュースをぼんやり見ていたら、「海苔漁師が52歳から独学でラ・カンパネラ」という記事を見つけました。 「ラ・カンパネラ」って超絶難しい曲。あの難解な曲を独学で？とびっくり。 さらに努力を続けて、憧れのピアニストフジコヘミングさんにお会いできたらしいのです。 ピアノを弾く人らしからぬ無骨な指で軽やかに演奏する様子は感動でした。 やりたいことがあったとしても、もう〇〇歳だから、いまさら努力しても…なんて諦めてしまいがち。 そんな気持ちを払拭させるような素敵なお話に、私ももっといろいろ挑戦してみようと思いました。 どの分野でも、年齢関係なく、夢を追いかければ、いつか夢は捕まります。 大事なのは、コツコツ淡々と努力をし続けることなのかなぁと思いました。 52歳からピアノを初めて独学で「ラ・カンパネラ」が弾けるようになった漁師さんの話 憧れの曲「ラ・カンパネラ」 1小節ずつ毎日練習してみ
トイレの配管ホースを100均アイテムでおしゃれにサクッと隠すDIY‼️ - ローコストで夏涼しく冬暖かい家づくりブログ
トイレの配管ホースを隠すDIY 使うのは100均で買ったアイテム 隠す作業開始(置くだけ) おまけ 可愛く飾るアイテムも 飾りアイテムの作業開始 ビフォーアフター トイレの配管ホースを隠すDIY ずっと気になってたの。 トイレの配管ホースが目立つのです。 青いし。 二階はシルバーなのになぜ？？ これはすごく嫌‼️ って事で 100均アイテムを使ってサクッと隠します( ´ ▽ ` ) 使うのは100均で買ったアイテム - 木製の台 -かわいい鉢 - 人工植物 使うのは、数年前にダイソーで買った 100均アイテム。 こちら、 前の家のコンセントのぐちゃぐちゃを隠すのに 使っていました‼️ 引っ越してからはずっと使い道もなく シューズクロークに仕舞ってたんですが、 こんな所で使う事になるとはΣ(-᷅_-᷄๑) あとはもう一つ、こちら。 これも100均アイテムで、 飾りで使うのにいいかな？って。
小谷城の戦い６：どんな戦いも勝つための技術は概ね同じ！【Netflix海外ドラマ：ストレンジャーシングス】 - アメリッシュガーデン改
北近江リゾートに再現された小谷城 姑の勝負と嫁のぶっこみ オババは決意した！ いやもうね、姑の決意って、困ったもんだから。 嫁の立場で納得できるものってないから。 たとえば、家のインテリアから、玄関マットの色まで、ことごとく反対意見になるのが正当な嫁と姑の関係。 で、もって、１５７３年晩夏の戦国時代に。うちの姑、オババが決意した。 だから、私は反対である。 断固、反対したい。 なにがなんでも反対する！ なぜって？ だって、聞いてよ、奥さん！ おじさん、おばさん、お子さんに青年たち、ついでにJKもJDも。 歴史では、明日、小谷城を攻めるはずの秀吉が信長に捕らえられたって、だから、代わりに自分で攻めるって言うのですよ。 ないよね、それないよね。 普通の主婦だから、料理のおばあちゃんの知恵的なことならオババでも。 というかディズニーランドとディズニーシーをいかに攻略するかって戦いなら、戦略から情
帰りたくなる家 - naomi1010’s diary
今朝は晴れ予報ですが、朝は薄曇りで寒かったです。気分は乗りませんが・・・明日が休みなので(笑)張り切っていきましょー (*￣∇￣)ノ 昨日は、久しぶりに断捨離に励みました。日頃開けない棚や引き出しを開けてみました。何年も着てないセーターシャツ。DIYに使おうと思って、ベランダに置いている板材の切れ端や色褪せた鉢は、処分する事にしました。いつか使うだろうって・・・結局使わないんですよねー(;・∀・) スッキリした空間に、好きな物だけを置きたいので、ぼちぼちと、物を減らしていこうと思います。若いころの様に、流行を追う事はありませんが、好きな物(趣味)は増えています。食器が好きで、カップボードには、たくさん並んでいます。昨日次女に～ 「母さんさーこんだけいろいろあるのに、いつもお茶飲む時、同じカップじゃん。」 と言われてしまいました。 「う～んと・・・気持ちで使ってるー(笑)っていうかー眺めてる
ペイペイフォワード＠ポーぺニャンカフェ - 猫にそんなこと聞かないで。
（約2000文字） 世の中ペイペイペイペイ言うようになった。 そこで私もペイペイについて述べようと思う。といっても、ペイペイフォワード（恩恩送り）のことだ。 少し前に、風俗嬢の恩人の話をした。 nkobi1121.hatenablog.com 彼女に恩返しする必要がなくなってしまったことをぼやくと、りおなは、『同じような境遇の困った人を助ければいいんじゃない？』と笑った。 これについて、わっとさんから次のようなブコメを頂いた。 ぜひ（いわゆる）「恩送り」をしてあげてください。若くて優秀で助力を必要としている人は、今のこの国には山のようにいます、残念なことですが。 さて、私に何ができるだろう… ここ数日私は考えた。 仕事から帰る道々考えすぎて、気が付けばよくわからない山道のようなところまで来ていた。夜に外で考え事をしながら歩いてはいけない。気を付けよう。 今のところ自分の中でなんとなく出たア
✨✨✨✨『一言主神社』✨✨✨✨ - tsukubampaku~つくば万博記念公園~
View this post on Instagram A post shared by Pasta magari (@pasta_magari) https://www.instagram.com/p/CZLIOgTvbSV/?utm_medium=share_sheet https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%92%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%98/569934505?i=569934506&uo=4&at=10l8JW&ct=hatenablogどうも、こんにちは～😌✨✨✨✨ 先日、茨城県の一言主神社で例年のお参りに行きました😌 パワーすごい頂いて、感謝です～😌✨✨ 浅草みたく激混みでもなく、まったり～ゆったり～参拝できま～す😃ありがとうございます☆ ✨✨✨✨光あれ光あれ光あれ✨✨✨✨ では👋😃愛奈でした✨✨あり
「ありのまま、愚かなまま生きて、そのまま死んでいって欲しい」と思っている話。 - 迷えるイカ記
インターネットで、特に匿名性が高いとされる場所で、女性ということがわかると嫌がらせや性的なからかいを受ける問題について ひろゆきのインタビュー記事を読んだあと「え、私達ネカマだと思われてたの？」と思っている #インターネット老人会女性部 の皆さんが語る思い出 - Togetter 女性が女性と言っても、安心できるコミュニティもあったけど、それ以外では損でしかないから表明しなかった。女性がいないと思ってた人は、信頼されていなかっただけ。 2020/02/09 10:17 女性が女性と言っても、安心できるコミュニティもあったけど、それ以外では損でしかないから表明しなかった。女性がいないと思ってた人は、信頼されていなかっただけ。 - usausamodeのコメント / はてなブックマーク こういう書き込みについて、togetterの反応をみると「女性が２chの空気を守らなかったから」みたいな反論
美少女コンテストＮｏ．１♬ シューちゃんは末っ子のつむじ風ちゃん - Love of Cats 猫たちからのギフト
本日は、Sさん家のシャーくんの妹分シューちゃんがあまりに可愛すぎるので、ほんの少し皆様にお福分けでございます。 シャーくんはこちら↓ loveofcats.hatenablog.com シューちゃんは、当時嘔吐と下痢を繰り返していたのですが、検査でも原因がわからず数値も大丈夫とのことでした。 その頃、変化と言えば、一時保護していた生後半年程のピノくんがお家から卒業したことくらいだったのですが、シューちゃんはピノくんが近づこうものならものすごい剣幕で猛烈パンチを食らわせていたそうなので、どうやら寂しいということもなさそうで。 さてシューちゃんはというと・・・ 真っ先に「調子が悪いのは私じゃないの！」って伝えてきました。 ご家族の中で調子の悪い方、緊張状態にある方がいらっしゃるようでした。 （Sさんによると、ご家族の中でピノくんを可愛がっていた方が、寂しさのあまり調子を崩されていらしたそうです
目と手が自然に。。 - うたと からだと わたし
ご機嫌いかがですか メイもんです 「365日 子どもが夢中になる あそび」寺西恵里子著 祥伝社 職場の保育所の 朝の自由あそび用に 図書館で絵本を借りています 絵本コーナーへ まっしぐらに向かったのですが その日はなぜか 大人用の本の 「 子育て 」と分類された棚が目に入り 「 365日 子どもが夢中になる あそび 」という 折り紙サイズの本を 一瞬にして手に取っていました。。 手作りおもちゃを創意工夫することが 趣味になりつつあるわたしに ぴったりの本です 必要なものが 目の前に現れたのが 魔法みたいで 不思議でした… 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こちらは わたしのオリジナルで作ってみました。。(*^ω^*) 牛乳パックの折り目を利用した、 「 いないいないばあ 」あそびのおもちゃです 一つだとよろしくないので、３つ用意しました アンパンマンのキャラクタ
居酒屋にトラ出現！？Google検索でARの動物を呼び出そう！ - かげとら猫生活
『今、居酒屋でゴハン食べてるんだけど』と、友人からのLINE。 美味しそうな料理の写真が数枚送られてきた中に、なぜかトラの写真が1枚紛れ込んでいます。 そのトラは本物？ニセモノ？ 居酒屋にトラ現れる！？ アライグマを出してみた ホホジロザメも出た Google ARの使い方（トラ編） おわりに 居酒屋にトラ現れる！？ ぽっぽぽーん♪←受信音 友人から『今、居酒屋でゴハン食べてるんだけど、』と、LINEが届きます。 『いいな～私も美味しいゴハン食べたい♪』と思いながら、送られてきた写真を見ていると1枚だけ料理ではない写真が紛れている事に気付きました。 トラ？ なんで居酒屋にトラ？ これは昨年、トラが居酒屋へ侵入して大騒ぎになったあのニュースの写真・・では、もちろんなくてGoogle検索から表示させたARの動物を撮ったものです。 トラが逃げ出したニュース何てなかったですよね(;'∀') アライ
猫の道具 ～猫様達のざわめき～ - 猫と雀と熱帯魚
猫の道具 ～猫様達のざわめき～ ケージ移動 寝室 和室 成長 探検家むく すずめ監督 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫の道具 ～猫様達のざわめき～ この記事は2019年12月23日の出来事です。 ケージ移動 転勤部屋から猫様達のケージを移動しています。 猫様達が寄ってきました。 寝室 寝室にすずめの使っていたケージを設置しました。 とりあえず点検しています。 和室 和室にむくの使っていたケージを設置しました。 とりあえず点検しています。 成長 分かっています。 居座るおつもりですか。 和室は狭いので・・・。 ガラステーブルの上に設置してみました。 探検家むく 早速むくがよからぬ事を思いついたようです。 飼い主が居なくなったら実践する気のようです。 すずめ監督 神棚に登られては困るので・・・。 すずめ監督の指導の下、設置場所を変更しました。 すずめ監督にもご納得頂けたようです。 むくが
名前の漢字間違いは気をつけよう～～ - すきなものだけの簡素な暮らし
わが家の子供達（と私）は、去年の春から書道教室に通い始めました。 課題を毎月提出し、添削されて返ってきて、段級が上がっていきます。（上の段になるほど昇級は難しくなります） 年に2回は競書の月があり、その時は賞に応じて賞状が貰えます。 （基本的には提出すれば最低でも賞はいただけるみたいですが） その競書の作品が先日返ってきて、わが家の3名も賞状を頂くことができました。 わが家では、子供の頑張った成果を讃えるという意味で、時々リビングにプチギャラリーを設けます。 リビングのど真ん中の壁が空いているので、そこに子供の作品などを一時的に飾るだけなのですけどね。 まだ習って1年未満なので下手っぴな作品ですが、そこはご容赦くださいw それでも、少しの間でも飾ってあげるだけで子供は喜ぶし、頑張りを認めてもらえるのは自己肯定感を育むことにも繋がるかなと思ってやっています。 さて本題ですが、この時の競書の入
１５分ライティング＃４５ 自分が死ぬ夢の話 - ツクモガタリ
どーも！ めちゃくちゃ迷子になる夢を見てなかなか起きれなかったつくもです。 ま、現実でも実際迷子になりやすい人で GPSとかナビとかなかったら 新天地とかには行かれない人なんですが(笑) 寝てるときになんで夢って見るんですかね。 私の場合、毎日見てるような気もするけど だいたい時間が経つにつれて内容忘れちゃいます。 よっぽど印象に残る夢じゃないと覚えていなかったりしますよね。 昔見た夢で今でも覚えてる夢っていうと だいたい自分が死ぬ夢ですかね(笑) 例えば、飛行機に乗ってどこかへ向かう途中 飛行機貯金箱 ANA Ver. 発売日: 2019/02/23 メディア: おもちゃ＆ホビー そうあれは確か夜中、もうすぐ明け方っていうぐらいの時間 突然機体の天井がメリメリメリってはがれはじめたと思ったら 一気にはがれて飛んでいってしまい それと同時に機体はバランスを失い始めて落下していく 落下してい
ほてりやすい敏感肌の方必見！赤みを抑える成分配合【elmu（エルミュー）】 - 旬な美的日記
寒い時期になると顔がほてりやすくなる方。 赤ら顔が気になってさまざまな化粧品を試してきた方。 elmu（エルミュー）はそんな敏感肌の方のために開発された完全無添加の美容液です。 elmu（エルミュー）は敏感肌の方のためにやさしい処方になっています。肌を刺激する以下のものが含まれていません。 動物由来成分・アルコール・界面活性剤・殺菌剤・酸化防止剤・着色料・香料・ホルモン・重金属化合物・合成樹脂 化粧品をあれこれつけると、つけるたびに肌を刺激してしまいます。 elmu（エルミュー）はこれ1本で洗顔後のスキンケアが完了。 肌に手が触れる回数をできるだけ少なくすることができます。 公式サイト▶▶▶完全無添加美容液「elmu(エルミュー)」 elmu（エルミュー）はほてりやすい敏感肌をやさしくケア こだわりのオーガニックコスメ elmu（エルミュー）には、ほてりや赤み、赤ら顔の原因となる毛細血管の
神は「始まりの世界」に住んでいる - 父なる母なる神～本物の神と出会える場所～
神は、「始まりの世界」に住んでいる。 「第１の生命」が生まれた場所、「第１の神」が生まれた場所だ。 神は「死なない」から、「第１の神」が、今も、なお、生き続けていて、将来、あなたも神となって神世界へと行けたなら、「第１の神」から直接「生命の誕生」についての秘話を聞けるようになることでしょう。 大ざっぱなイメージとしては、おそらく、「こんなのが欲しいな」「こんなのも欲しいな」と自分の周りにあるものを寄せ集めていって、自分好みの体を形成していくのが一番最初における「生命の誕生」の流れ、という感じだ。 その後、「先に生まれた者」が「後に生まれた者」をサポートする形へと変容して、そのための１つの教育機関が、神世界の下に作られた人間世界、ということなのでしょう。 人間世界は「合格して神になる」ためのテスト会場みたいな世界だから、神世界とは全く異なるシステムになっている。 神世界は、自由な世界だ。 人
慶應・ワシントン大、抗老化候補物質「NMN」の安全を明らかに - 素人が新聞記事書いてみた
慶應義塾大学と米国ワシントン大学の研究グループは、抗老化候補物質のニコチンアミド・モノヌクレオチド（NMN）が、健康なヒトに安全に投与可能であることを明らかにした。 世界初だという。 動物を用いた研究では、NMNの投与によって、ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド（NAD）という物質量が増加し、加齢に伴い生じる疾病が抑えられることが明らかとなっている。 しかし、ヒトにおいては、NMNの投与がどのような影響を与えるか、詳しく分かってはいなかった。 NMNを配合したサプリメント「NMNピュア3000」、原典：露天 研究グループは、４０～６０歳の健康な男性 １０人を対し、100㎎、250㎎、500㎎と異なる量のNMNを経口で各１回投与した。 その結果、全ての用量でNMNの摂取後に、血圧・脈拍に変化はなく、肝臓や腎臓などの機能をみる血液・尿検査でも基準値を超える変化はなかった。視力などの目の機
損しないのも運がいい証拠！うっかり屋には上出来のベストタイミング。 - ミニマリスト三昧
数日前私はスーパーで買い物した際に、レジの打ち間違いに遭遇しました。 打ち間違いは今までもたまにありましたが、家に帰ってから気づくこともしばしば。 もしかしたら気づかなかったこともあるかも。 今回はスーパーで気づいたのですが、タイミングがあまりに絶妙でびっくり。 運気がアップしているな～と実感。 これも全捨離効果かなと。 今日は得した話ではないのですが、タイミングよく損を回避できた話をご紹介したい思います。 運がいいと感じたタイミング つい先日のことです。 近所のスーパーに買い物に行きました。 清算が済んで、スーパーのカゴから袋に移していた時のこと。 2つ購入したいよかんのうち1つをカゴから取り出すと、傷んでいました。 いよかんイメージ ちょうど親指で触ったくらいの面積がブヨブヨして、よく見ると色も少し変わっている。 私は目が悪いので、売り場で選んだ時に気づかなかったんですね💦 明らかに
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