人間の身体の7割が水なのは、ご存知のことでしょう。 当然、体内の水分は飲み水と深い関係があります。 飲み水が人間の身体にとって非常に重要なものであることを、 まず我々は生活の根本に置かなければなりません。 僕は身障者なので、いつ病気で入院するかもしれません。これは相当なストレスです。 そこで自分が飲んでいる水が本当に良い水なのかどうか、 毎月の血液検査でこまめにチェックすることにしています。 具体的には、カルシウム、ナトリウム、カリウムの量を比較します。 ナトリウムは人体に必要な要素です。いわゆる塩分ですね。 だから採りすぎると血栓を作ったり、心臓に負担をかけたりします。 またカルシウムはその人に必要な分しか採れないので、 余分に摂取しても体外に排出されてしまいます。 塩辛いものを食べた時や、お酒を飲みすぎた時には、 ナトリウムの働きを抑え込むためにカルシウムを採
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