1975年、東京都に生まれる。慶應義塾大学文学部英米文学専攻卒業後、10代を過ごしたカリフォルニアでの経験から1999年、若い女性に向けたMEGクッキング&フラワーアレンジメント教室を開講。女性誌の料理ページをはじめ、ビジネスマンの体調管理やアスリートに向けたメニュー等[要出典]、新聞の連載や情報番組等も担当。 健康や食生活、食の問題に取り組み、2010年食の未来を創る会、2012年一般社団法人食文化振興協会、2013年一般社団法人日本フードバンク協会を設立し、食の安全や食品ロス削減について活動[2]。 2014年第47回衆議院議員総選挙に自由民主党公認で比例東京ブロック単独の名簿に掲載され、初当選[3][4]。農林水産関連、女性局やネットメディア局等、主に食育やインターネットの課題に取り組む[5]。 2017年第48回衆議院議員総選挙に自由民主党公認で比例東京ブロック単独[6] 、202