今月は、 “賽の河原かよ"状態に陥っていて ため息ばかりの日々でした。 俗に、 ため息をつくと幸せが逃げる なんて言われてるから 幸せも逃げちゃうのかなぁ💧 と、思ってたけど、 医学的には… ため息を長く吐くと呼吸が深くなり 副交感神経がしっかり働くようになるー つまり、 ため息をつくことには バランスが崩れた自律神経の働きを 回復させるリカバリー効果がある。 だから、 ため息をつくと幸せが逃げない! らしいですよーーー*\(^o^)/* そんなわけで、 「ブログ、書いてみよっかな〜」 という気力が久しぶりに湧いてきたのも… いわゆる"ため息効果"?? 兎にも角にも、 改めて。 しょぼ〜〜んだった前記事に あたたかいコメントやブックマークを ありがとうございましたm(_ _)m 今回の記事にて お返事させていただきます。 【みなさんのコメント、沁み入りました〜❣️】 ▶️ヒロさん(id:
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