突然死を回避する！血管年齢を老化させない強い血管を作るかぎ - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
脳卒中や心筋梗塞など自覚症状が殆ど無く、ある日突然襲われる深刻な病気は、血管の老化が原因となって起こります。 血管を強くする内皮細胞を元気にするケア3つのポイント 働き盛りを突然襲う症状を予防するには、血管の老化の進行を防ぎ、血管年齢と実年齢の差を出来るだけなくすことが大切。 実年齢と、血管年齢が大きく異なる、血管の老化のメカニズムを知り、血管の老化を予防する、強い血管の作り方3つのポイント。強い血管を作り出すためのカギは、内皮細胞にあります。 血管を強くして老化を予防するには、血管の老化が進んでもろく、弱くなった内皮細胞をケアして、若返らせることです。 それには、内皮細胞の負担を減らし、良い刺激を与えることが重要。そのために重要な血管のケア3つのポイントです。 内皮細胞を傷つける要因を減らす 血圧を上げる要因を減らす 血管内を血液がさらさら流れる環境を作る 血管の老化を予防し、血管年齢を
【組体操】人間ピラミッドが崩れたときの衝撃を試算してみた : おち研
組体操による相次ぐ重大事故を背景に、全国的なプログラムの見直しが進んでいるようです。 その話を受けたFNNの検証番組にて、日本体育大学の体操部監督がインタビューに応じていました。日体大の体操部でも人間ピラミッドは4段までしか組んでいなのだとか。 監督いわく「人間ピラミッドは4段が限界、それ以上は考えてない。10段なんて論外。」 日体大体操部監督が断言した意味は大きいと思います。 番組中で監督が「実際下段にどれくらい負荷がかかってるのかは判らないけど」と仰ってたのでざっと計算してみました。 FNNふかぼり 組み体操は危険なのか? 独自に検証 下段中央に負荷が集中する 児童の体重を40Kgとして静止荷重を計算しました。数字は背中にかかる負荷です。（ただし児童の体重は全員40Kg、負荷は均等にかかっているとする。単位はKg、四捨五入。 10段ピラミッドの静止負荷 多段の人間ピラミッドは通常三角錐
江戸時代の「和のライフスタイル」を振り返る 歌川国貞の浮世絵展が原宿に
東京ベイ潮見プリンスホテル ”水辺の宿場町”をデザインコンセプトとするアートホテル「東京ベイ潮見... 詳細を見る
日本史この動画がスゴすぎでおすすめ！海外アーティストが９分で日本を観る | 旬な話題のノート
１．これがおすすめ動画history of japan 2016年2月2日に公開されたばかりのこのhistory of japan。 この記事を書いている段階での再生回数は3,245,593回 公開３日たらずで300万回の再生回数となる、話題の動画です。 まずは見てみましょう！ 残念ながら全編英語です。 ただ、なんとなくわかりますよね・・・。 わずか９分間でテンポよい展開で、日本の歴史をコンパクトに大枠を理解することができます。 広島と長崎に原爆が投下されるシーン。 これまでずっ〜とテンポよい展開だったのが、その時だけシーンと静まり返る時間が・・。 この２つの爆弾の投下がそれほど大きな出来事であったことを思い返させてくれる瞬間でした。 ２．誰が作った動画なのか？ この動画はネットで音楽や動画を発表しているアーティストのビル・ワーツさんの作品。 ワーツ氏のYoutubeチャンネルには６秒動画
超高速のPostgreSQLとしてGreenplumを気軽に使う
はじめに ビッグデータ、データサイエンスという言葉の流行を大きく後押ししたのは大規模なスケールアウト、分散処理を可能としたHadoopの存在です。しかしデータサイエンティストは日々のデータ処理作業において必ずしも複数台のマシンを必要とするような大規模な処理ばかり行っているわけではありません。自身の開発用ワークステーション1台で完結するような処理も多数存在します。 2016年ではもはや当たり前ですが、多くのワークステーションはマルチコアのCPUを搭載しており、CPUがボトルネックになるようなデータ処理をマルチコアを活かして並列処理する重要性は高まっています。しかし、意外に多くのソフトウェアが、この当たり前に期待される「マルチコアを活かして単一ワークステーション上で高速並列処理すること」が出来ていません。 この悩みから、筆者は過去にテキストデータ処理を簡単にマルチコア対応にするJavaフレーム
最近のプログラミング言語にgetter/setterがないのはなぜ？
Javaは、1995年にサン・マイクロシステムズが開発したプログラミング言語です。表記法はC言語に似ていますが、既存のプログラミング言語の短所を踏まえていちから設計されており、最初からオブジェクト指向性を備えてデザインされています。セキュリティ面が強力であることや、ネットワーク環境での利用に向いていることが特徴です。Javaで作られたソフトウェアは基本的にいかなるプラットフォームでも作動します。 Androidは、Google社が開発したスマートフォンやタブレットなど携帯端末向けのプラットフォームです。 カーネル・ミドルウェア・ユーザーインターフェイス・ウェブブラウザ・電話帳などのアプリケーションやソフトウェアをひとつにまとめて構成。 カーネル・ライブラリ・ランタイムはほとんどがC言語/C++、アプリケーションなどはJavaSEのサブセットとAndroid環境で書かれています。
小学生を学習塾に絶対に行かせてはならない８つの理由
小学校中学年、高学年の父母のみなさんから、こんな相談をよく受けます。子どもを学習塾へ通わせた方がいいのかどうか、子どもを学習塾に通わせたいが嫌がっている、周りが行っているので学習塾に行かせないのは心配、などなど。中1ギャップとか、小4ビハインドという言葉が独り歩きして不安になっている保護者も多いようです。 小学生を学習塾に行かせた方がいいのか？ その答えははっきりノーです。 特にこれらの相談のようなケースでは絶対に学習塾に子どもを通わせるべきではありません。 その理由をいくつかあげていきます。 自立した学習ができない子どもになる まず、学習塾に通って学習塾のペースで勉強をする、または学習塾の先生や周りの生徒に合わせて学習をする習慣を付けてしまうと、自立した学習ができない子どもになります。ここがいちばん重要です。勉強ができるか、できないかよりも、自分の意思で何かができることの方が重要です。ア
ウサギの檻で死んだ子供と閉じていく家庭の闇 - おのにち
昨日の夜つらいニュースを見た。 ３歳の子どもをウサギのゲージに閉じ込めて、殺してしまった両親の話。 私は最初憤った。 大人でさえ数日寝ているだけで足が萎えてしまう。 こんな窮屈なオリに何ヵ月も閉じ込められた子供はどれだけ苦しかっただろう。 こんなことをする親は同じ目に合わせてやればいいのだ、と思った。 でもその後流れた母親の顔、ホストだという父親の姿、子だくさんだった家庭の小さなアパート、発育に遅れがあり上手く話せなかったという死んだ子供の話を聞いていたたまれなくなった。 虐待に至るまでの過程を思い浮かべてしまったから。 母親は暗い目をして、自分に自信がなさそうな、孤独そうな人だった。 友達がいなかった頃の私に似ていると思った。 そんな彼女がホストの彼と出会い恋に落ちる。 二人の生活は苦しそうに見える。 たくさんの子ども、貧困、生活苦。 異常なお金の使い方、指にタトゥーをいれてしまうこと。
子連れ出勤している人の給与から、子どものお世話時間を引く意味 : MAMApicks -子育て・育児・教育ニュース＆コラムサイト-
子連れ出勤している人の給与から、子どものお世話時間を引く意味 2016年02月25日12:45 カテゴリコラム Tweet 私は都内の会社に、3歳の娘と一緒に、いわゆる「子連れ出勤」をしている。 これは私がフルタイムでの復職を希望し、認可、認証、認可外（高額すぎ）の保育園を諦めて半年ほど経ったころだっただろうか。友人の紹介で子連れ出勤を受け入れる奇特な会社と出会ったことに始まる。 子連れ出勤は娘が1歳7ヵ月頃から始まり、すでに1年半が経とうとしている。 当初はどこまで続けられるのか手探りで、乳幼児から幼児へと変化するこの時期に子連れ出勤を続けてこられたのは、ひとえに会社で働くスタッフさんたちの協力と理解があったからにほかならない。 勤務が半年を過ぎた頃から、個人ブロクで子連れ出勤のようすや悩み、良いところなどを書き残してきた。ブログを始めた理由はいくつかあるが、娘が大きくなった時に、どれだ
もうGoogle検索ってダメかもね： - ふくゆきブログ
要するに上記の表のとおりです。クリックすると拡大します。だんだん情報の本質的でない部分が検索の順位に影響してきて、検索しても見つけたい情報がさらに見つかりにくくなってくるかもしれません。要するにyahoo知恵袋やアメブロやニュース記事ばかり上位に来て、本質的に正しい情報は上位に来ないようになります。もともとはpage rankというシンプルな方針で検索順位を決めていたのが、googleさまが頑張って頑張って多くのSEO対策を施した結果、よくわかんない基準で検索順位が決まるようになってしまいました。SEO業者の結果が埋まるよりマシなんですけど、難しいところです。もちろん、上記以外の基準もたくさんあります。しかし、上記のように情報の本質的でない基準も多いです。 特に、AMPというモバイルで高速に表示するjavascriptモジュールをgoogle様が提供していただいたのは素晴らしいのですが、最
中学受験の不合格をどう受け止めたらいいか
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「なぜ、この製品をこうしないのか」 メーカーがあなたの要望を聞かないワケ
「なぜ、この製品をこうしないのか」 メーカーがあなたの要望を聞かないワケ：牧ノブユキの「ワークアラウンド」（1/2 ページ） PCやスマートフォン、周辺機器などの製品を購入してしばらく使い続けていると、「もっとこうしたほうがいいのに」という意見や要望が思い浮かぶのは、ごく自然な成り行きだ。これをメーカーに伝えることで、次の製品に反映されてくれれば……そう願う人は多い。 かつてはこうした意見や要望は、アンケートハガキでメーカーに送るか、サポート窓口に電話をかけて直訴するくらいしか選択肢がなかった。しかし今はネットの普及により、口コミサイトに投稿したり、自分のブログにまとめてアップしたり、またメーカーの公式SNSアカウントに意見を申し立てたりと、直接間接を問わずさまざまな意見表明の場が存在している。 もっともネットを見ていると、伝えたいという気持ちが強いあまり、客観的に見て効果的とは思えないア
【超絶難問！？】和歌山医科大学の小論文問題 - TOKYOひとりぼっち
2016 - 02 - 26 【超絶難問！？】和歌山医科大学の小論文問題 医学部らしい、しかしあまりにも答え方に困ってしまう小論文が出題されたようです。 小論文での受験経験がないので、正直これが通常の小論文問題なのか、奇問に属するものなのかは判断がつきません。 様々な条件が付いてはいますが、答えられる範囲があまりにも広すぎて一貫した採点ができるのか疑問に思ってしまいますw みなさんはどのように答えますか？ 以下がその問題にまります。 問題文 私が予想する採点方法 記述している条件がクリアされていること。 論理的に一貫性があること。 暴力的、反倫理、逸脱した価値観が含まれないこと。 以上のようなことを踏まえて数段階方式の採点。 さらにそこから誤字脱字、その他不備の減点が行われるといったところでしょうか。 解答に関する私の考え 決定、不決定の立場を選択できる以上両方で合格可能な解答が可能なの
阪神バス、阪急バス、奈良交通、京阪バスなどでSuicaやPASMOが使えるように！関西国際空港からの一部のリムジンバスもその対象です。 - クレジットカードの読みもの
阪神バス、阪急バス、奈良交通、京阪バスなどの関西地方を中心とした路線バスにおいて、2016年4月1日からSuicaやPASMOなどの交通系ICカード払いが使えるようになるようです。阪神阪急ホールディングスがプレスリリースにて発表しました。 交通系ICカードの全国相互利用サービスを開始します スルッとKANSAI協議会加盟のバス事業者16社では、これまでご利用いただいているPiTaPa・ICOCAに加えて、新たに交通系ICカードの全国相互利用サービスを開始します。 本サービスを導入することで、全国から来訪されるお客様もお持ちのカードで16社のバスをご利用いただけるようになります。 阪神バスや阪急バスなどがSuica対応： 旅行者には不便だった関西の路線バス： 今後は他の交通系ICカード払いもOKに： リムジンバスも一部可能に： 京阪バスのリムジンバスは対象外： KitacaやTOICAも使え
【算数】簡単な計算をするとき頭はどんなものを思い浮かべていますか
久遠ぷく子 @kuon_nightbird @exispiriot わかる、人がどう考えてるのかって面白いよね。そろばんする人は頭の中にそろばんがあるっていうの、めっちゃ格好いいわ…。わたしは5か10がきれいに出てくれないとうまくできない感じだから、好きな組み合わせじゃないとさらに時間かかる…。暗算苦手
MITが注目する革新技術10選--免疫工学、ゲノム編集、再利用可能ロケット、空中発電など
マサチューセッツ工科大学（MIT）の出版している技術雑誌MIT Technology Reviewは、注目すべき10種類の革新的技術をまとめたリスト「10 Breakthrough Technologies 2016」を公開した。免疫工学、ゲノム編集、再利用可能ロケット、空中発電といった技術を紹介している。 同リストは、困難な問題を解決したり、新たな道を切り開いたりする可能性のある革新的な技術を毎年10個選んで紹介するもの。MIT Technology Reviewは、各技術が数年でブレイクスルーをもたらすと予測している。 2016年版リストで取り上げた技術は以下のとおり。 免疫工学：がん細胞を攻撃するようプログラミングされたキラーT細胞など、遺伝子操作された免疫細胞はがん患者の命を救いつつある。この技術による取り組みは始まったばかりで、実用化は1年から2年先だ。 植物に対する緻密なゲノム
【この世の終わり】プチプチできないプチプチを作る人現れる…
終焉の始まり…。 無限にプチプチできるオモチャがあるほど、人間を魅了してきたプチプチ。モノを破損させないための梱包材としてよりも、リラックスや時間つぶしとしてのプチプチとしてのほうが人間には必要なのかもしれません。なのに…、それなのに…、プチプチできないプチプチなんて…、そんな仕打ちありますか?! 鬼畜ですか、あなたは?! YouTuberのPeter Brownさんが作ったのは、エポキシ樹脂を流してつくったプチプチできないプチプチコースター。グラスの下にこれが敷いてあったら、ユニークでシャレてますね。けどね、やっぱりプチプチしたいわ。 source: YouTube - Peter Brown Bryan Menegus - Gizmodo SPLOID［原文］ （そうこ）
「Linux Mint」にバックドアを仕込んだハッカー、手口と目的を語る
多数のユーザーを騙して、バックドアが仕込まれたバージョンのLinuxをダウンロードさせた一匹狼のハッカー本人が、取材でその手口を明らかにした。 米国時間2月20日、「Linux Mint」のウェブサイトがハッキングされ、丸1日にわたって、悪意を持って「バックドア」が仕込まれたダウンロードファイルをユーザーに提供していたというニュースが広まった。Linux Mintは、Linuxディストリビューションとして3番目に人気があると言われている。 このニュースは、同日にLinux MintプロジェクトのリーダーClement Lefebvre氏によって発表された。 Lefebvre氏は発表を行ったブログ記事で、問題があるのは2月20日中にダウンロードされたものだけであり、この事態を受けて、さらなるダウンロードを防止するために、サイトを一時閉鎖したと述べている。 この事態を引き起こしたハッカー（通称
文化庁、京都に「全面移転」…政府計画案 : 政治 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
国会対応や企画立案部門など一部の部署を除き、同庁長官を含めた機能を京都府にほぼ全面的に移転する。現在１人の次長ポストを増設した上で、東京と京都にそれぞれ次長を配置。具体的な移転時期や費用は、関係省庁などで新設する協議会で検討し、年内に移転スケジュールを固める方針だ。 文化庁移転は、京都府と京都市が「国宝の約５割が関西に集積している」などと主張し、熱心に誘致活動を続けてきた。移転は当初、定員約２３０人のうち、文化財保護の関係部署など一部にとどまる見通しだったが、馳文部科学相が主導して方針を転換。政府が３月にまとめる政府機関の地方移転に関する基本方針でも、文化庁に関して「数年以内」の「全面移転」を盛り込む方向で調整している。
英語教員の教職課程に統一指針 英検準一級目標に：朝日新聞デジタル
小中高校生の英語力を高めるため、文部科学省は英語教員の育て方の改革に乗り出す。特に中学と高校の教員には英検準１級程度の力を持たせることをめざす。２７日、大学の教職課程で身につけるべき能力やそのための授業内容などについての指針（コアカリキュラム）案を公表した。 このコアカリキュラムは、英語で授業ができることを目標に、「聞く・読む・話す・書く」の４技能をバランス良く習得することを重視する。英語を使った討論や論述のほか、英語で生徒とやりとりする模擬授業などを経験させることを想定。指導力アップにもつながるという。 英語の教職課程はこれまで統一的な指針がなく、大学によってまちまち。４技能のうち、取得単位が英米文学など「読む」に偏っている学生もいるという。２０１４年度の文科省の調査では、英検準１級程度以上の現職教員は、公立中で２８・８％、公立高は５５・４％。１７年度に中学で５０％、高校で７５％にすると
ＡＩ囲碁、グーグルとフェイスブックは何を狙っているのか : 深読みチャンネル : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 1/2
１０年ぐらい先だと考えられていたことが、早くも実現してしまった。米グーグル社と英グーグル・ディープマインド社のチームが開発した人工知能（ＡＩ）「アルファ碁」が、囲碁のプロ棋士に勝ってしまったのだ。最近はグーグルのほかにフェイスブックも、ＡＩ囲碁の研究・開発に参入した。ＡＩ囲碁がトッププロに追いつく日も遠くはないのかもしれない。ＩＴ企業の巨人たちは、その先に何を見ているのか。 ゲームはこれまでも人工知能研究の題材として取り上げられてきた。ルールが明確で、勝ち負けによる評価が容易であり、人間との比較がしやすい（チェスや囲碁、将棋など主要なゲームにはプロが存在する）などが、その理由だ。 そもそも人工知能の研究は、１９５０年前後にアラン・チューリング（英）やクロード・シャノン（米）がコンピューターにもチェスをうまくプレーさせることができると指摘したところから始まった。チューリングとシャノンはともに
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千葉・勝浦で「ビッグひな祭り」 石段６０段にひな人形：朝日新聞デジタル
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村田和人さんの訃報に悲しみの声相次ぐ：2月22日に大腸癌からの転移性肝臓癌で亡くなる | 林檎舎ニュース
資料9 算数・数学に関する資料