大切な言葉をカードに書いて何度も読みながら心に刻む：日経ビジネスオンライン欧米人で時折見かけるのだが、大切な文章（フレーズ）をカードに書いて読むことを習慣にしている人がいる。 聖書の学習といった宗教的な背景があるのかもしれない。あるいはメッセージカードを大切にするという習慣の延長かもしれないが、私も何となく真似している。 名刺サイズからはがきサイズのカードに手書きで大切な言葉を書き写し、折に触れて何度も読むことで、文言が心に刻まれる。英単語カードのように単なる暗記を目的としたものではないが、素晴らしい言葉をしみじみと眺めていると、いつの間にか覚えることになる。 米国では気軽にできる瞑想が広まっているが、その学習キット（英語）「Unplug」を購入したところ、瞑想指導のCDと一緒に大切な文言のカードもついていた。簡素な瞑想を学びながら教えの言葉を読んでいくと普通の読書体験とは違った文章の理解になる。 なお、「Unplug」は、現代人の喧噪な心のプラグを引き抜くとい
