「悲しみは死ぬまで続く」は3人に1人 増加する娘の“母ロス” | AERA dot. (アエラドット)
母を失った喪失感にさいなまれる“母ロス”が増えている。今回、本誌が40代以上の女性500人に実施したウェブアンケートによると、半年後までに立ち直ったケースが4割強だった一方、3人に1人は「自分が死ぬまで続くと思う」と回答しており、精神的なダメージが長引くことがうかがえた。ライターの松田亜子が、その解決法を探った。 ＊ ＊ ＊ 遺児の支援活動などでグリーフケアに携わる一般社団法人「リヴオン」代表の尾角光美（おかくてるみ）さん（30）は、母の他界から11年経った今も、折に触れて“悲しみスイッチ”が入る。 「親の死への悲しみや苦しみは、人生の節目ごとに形を変えて生まれてきます。今はその悲しみを、そのまま大切にするように生きています。喪失感、怒り、憎しみ、罪悪感は、つながりの表れ。親の死とは卒業したり乗り越えたりするものではなく、ともに生きるものだと思う」 今回のアンケートで“母ロス”に陥った
動き続けよう。死の悲しみが癒えぬまま働く人へのアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
2014年1月17日、妹が急逝しました。享年46歳でした。私がその知らせを受けたのは、金曜日の午後遅く。その日の仕事を片付け、翌週締切の仕事に思いを巡らせている時でした。 私はすぐに思考を切り替え、ロボットのように淡々とシカゴ行きのフライトを予約し、ホテルを見つけ、まったく予想もしていなかった葬儀の準備を始めました。親族への電話、葬儀用の花の手配、遺体の送り先の指示などの電話をこなす間に、上司にメールで妹の死を報告しました。上司からはお悔やみの言葉とともに「必要なだけ休みを取っていい」と返信がありました。私はこんなに素晴らしい上司のもとで働いていることに、心の底から感謝しました。 私が勤める会社の規定では、肉親が死亡した場合、5日間の忌引きが認められます。多くの会社において3日間しか認められないこと、一部の会社では1日たりとも認められないことを考えると、私の会社は寛大なようです。ただ、この
死の悲しみに暮れる我が子にかけるべき言葉・避けるべき言葉 | ライフハッカー・ジャパン
人は必ず死ぬというのに、大人同士でも死について語り合うことは、ほとんどありません。ましてや、多感な子どもに家族の死を伝えることは、本当に苦しいもの。このツラくとも避けては通れない話題を、子どもにうまく伝えるにはどうしたらいいのでしょうか。 子どもを中心に話す 最初にお断りしておくと、どの子にも最適な方法など存在しません。子どもは1人ひとり違うので、故人とその子の関係はもちろん、年齢や感受性を必ず考慮してあげてください。例えば5歳であれば「だれだれさんは死んじゃったんだよ」とシンプルに言うだけでもいいかもしれませんが、10代の子であれば、それが永遠であることを感覚的にも敏感に理解できるはずです。我が子のことをいちばん知っているのは、親であるあなたです。だから、我が子に言うべき言葉を探すとき、その子の性格を必ず考慮してあげる必要があります。 例えば、行動心理学者のジャネット・リーマンさんは、子
死別の悲しみに暮れる人を支えるための7つの準備 | ライフハッカー・ジャパン
友人が、身近な人を亡くして悲しみに暮れている。そんな時、どう接すればいいのでしょう。その悲しみをくぐり抜けるまでの道のりを、少しだけ楽にしてあげられる方法を考えます。 1．「私にできることがあったら何でも教えてね」のような言い方はしない その代わり、何でも良いので、現実的かつ具体的なことを提案しましょう。「お茶に寄らせてもらっても良い？」や「スーパーで何か買ってこようか？」など、実際にできることで構いません。「できることがあったら...」という言い方は、「何を言うべきかわからないし、実際には何をするつもりもない」と言っているように聞こえてしまうのです。そう思われるのは避けたいですよね。 2．「相手は今、気持ちが混乱している」と肝に銘じる 悲しみに暮れている人は、決断を下すのにやさしい手助けが必要な場合があります。何をしてあげるにしても、明確に提案することが大切です。お茶の約束をしたなら、そ
「時々でいいから」 | D’s（ディーズ）さんのぶろぐ
先日までの約一週間 担当者として或いはサブスタッフとして、様々な方のご葬儀に立ち会わせていただきました。 すると必然的に それぞれのご葬儀において、ご遺族代表の方（喪主様）からの参列者方々に対する御礼のご挨拶もお聞きするわけです・・・ ご遺族代表からの御礼の挨拶に関してよく尋ねられるのが 「何かあいさつ文のひな形ってありませんか？」というご質問。 これは葬儀屋さんならどなたでも経験済みの、いわゆる “ 葬儀屋さんあるある ” ではあります（笑） ただ この約一週間で立ち会わせていただいたご葬儀では、それぞれご挨拶される方がご自身の言葉で語られたんです。 そして 奇しくもというか、ご挨拶された方皆様が口にされた言葉。 言葉の選び方や表現は異なりますが その意味としてはほぼ同じことを仰られたんですね・・・ 「いつもじゃなくていいんです。 時々でいいから、〇〇（故人様のお名前）のことを思い出して
妻の死からのツイートまとめ
妻が旅立った6月25日以降のツイートを、保存の意味でまとめました。 今後は #とりちゃん のハッシュタグで想い出をつぶやいていきます。友だちも、よかったら。
死別悲しみ、２週間で「うつ」…米学会が新基準 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
米国精神医学会が近く公表する精神疾患の新たな診断基準「ＤＳＭ―５」で、子どもや配偶者などを亡くした後の気分の落ち込みを、安易にうつ病と診断する恐れのある改定がなされたことがわかった。 米国精神医学会の診断基準は、日本を含む世界各国で用いられている。病気ごとに代表的な症状が列記され、当てはまる症状の数などで診断する。 うつ病は、「抑うつ気分」「興味または喜びの喪失」の一方または両方と、ほぼ毎日の「不眠や睡眠過多」など、計五つ以上の症状が２週間続き、生活に支障がある場合に診断される。ただし、死別の場合は、症状が２か月以上続く場合に診断できる、と規定されていた。 新基準ではこの規定が削除され、脚注で正確な診断のポイントなどが記載される。背景には、うつ病を早期に治療することを重視する流れがある。だが、子どもや配偶者を不慮の事故などで失った時も、２週間で立ち直らなければ病気とされる可能性があり、日本
雄弁な人々 : いつか迎えに来てくれる日まで
以前、ご主人を亡くしたある女性が、棺の横で泣き崩れていたとき、 葬儀に参列した人から言われたそうだ。 「旦那さんは神様のところに行ったのだから、祝福してあげなきゃだめでしょ」 ご主人を亡くした女性は、一瞬、何を言われたのか理解できなかった。 だが我に返り、激しい口調で言い返した。 「もし、亡くなったのがあなたのご主人だったら、あなたは祝福できるの！？」 「祝福してあげなきゃ」と言った人は、ほんの一瞬沈黙した後、「ごめんなさい・・・」と謝ったそうだ。 こういう場面では、頭の中が真っ白になり、何も言い返せないケースが多いと思われる。 この話を聞いたとき、俺は「言い返すことができて、本当に良かった」と思った。 ・・・ 死別を合理化する言葉は、世間に氾濫している。 伴侶との死別を体験した者に対して、「悲しむな！」と強制する言葉が氾濫している。 俺も先日、このブログに、次のようなコメントを書き込まれ
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東日本大震災 喪失の悲しみ分かち合う | ヨミドクター(読売新聞)
朝日新聞デジタル：死別の悲しみ 話して - 広島 - 地域
がん患者遺族:不用意な言葉で傷 一周忌でも悲しみ癒えず－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
最初の死、次の死 | 料理のできないダンナのブログ
家族の病死:８割「眠れない」 看病ストレスや喪失感－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
大切な人失った子ども支援 ８日、福岡市で専門家が講演 / 西日本新聞
在宅ホスピスのしくみ ： 良い患者ケア ＝ 良い遺族ケア | Web版パリアン通信 ～在宅ホスピス・緩和ケア～
震災を考える:／１２ 災害医療フォーラム 被災者のこころのケア ／鳥取－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
東京新聞:「伴侶の死」支えて２０年 杉並の市民団体主宰 悲しみ語り「暗闇に光」:東京(TOKYO Web)
ご主人を亡くされた友人との会話に、旦那の話題を出さないよう気を遣い変な感じになってしまう - 子育てちゃんねる
［あなたと家庭医］喪失体験のケアへ | ヨミドクター(読売新聞)
ある女性が、夫の入院先から「急変」の電話を受けたのは未明だった / 西日本新聞