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ストレスに関するyuigon_infoのブックマーク (11)

  • つなごう医療 中日メディカルサイト

    中日新聞メディカルサイト「つなごう医療」は 2018年3月末をもって終了いたしました。 長らくご愛顧いただき、 ありがとうございました。 今後、中日新聞の医療関係記事は 中日Webの「医療」コーナー(http://www.chunichi.co.jp/article/feature/iryou/) でご覧ください。 中日新聞社

  • 同性愛者、カミングアウトした人のほうがストレス少 カナダ (AFP=時事) - Yahoo!ニュース

    【AFP=時事】自分の性的指向についてカミングアウトした同性愛者は、カミングアウトしていない同性愛者よりもストレスが少なく、時に異性愛者よりもリラックスしているという研究結果が29日、英医学誌「サイコソマティック・メディシン(Psychosomatic Medicine)」に発表された。 ケベックに安息の地見つけたフランスの同性愛者たち カナダ・モントリオール大学(University of Montreal)系列のラフォンテーヌ病院(Louis H. Lafontaine Hospital)のチームは25歳前後の同性愛者、両性愛者、異性愛者の男女計87人を対象に心理学的なアンケートを行い、その後、血液、唾液、尿を採取してストレス・ホルモンの1種である「コルチゾール」の値を検査した。 論文主著者のロバート・ポール・ジャスター(Robert-Paul Juster)氏によると、研究チー

  • 地下鉄で頻発する乗客同士のいさかい:日経ビジネスオンライン

    2012年9月15日に陝西省西安市で行われた日政府による尖閣諸島国有化に抗議する反日デモで、運悪く日車を運転中にデモに巻き込まれた51歳の“李建利”を鉄製のバイク盗難防止用ロックで殴って頭蓋骨骨折の重傷を負わせた犯人の“蔡洋”は、10月2日に生まれ故郷の湖南省南陽市の実家で逮捕された。 蔡洋は1991年生まれの21歳、貧困の故に小学校を5年終えた時点で中退して臨時工となり、2009年からは西安市で左官工見習として働いていた。李建利は開放性頭部損傷による脳挫傷で右半身麻痺と言語障害が残り、今後は正常な生活を送ることはもとより、従来通り働くことも困難である。一方、蔡洋およびその家族から損害賠償を受けようにも貧しい彼らの生活ぶりからは到底困難で、一家の大黒柱を襲った突然の不幸に李建利の家族は途方に暮れている。蔡洋をデモに便乗した暴力行為に走らせたのは、貧困な生活に打ちひしがれ、夢も希望もない

    地下鉄で頻発する乗客同士のいさかい:日経ビジネスオンライン
  • 地位高い男性 死亡率も高い

    yuigon_info
    yuigon_info 2012/03/16
    世界でも類を見ない現象、とのこと。
  • 「座禅でスッキリ」はセロトニンのはたらき

    ビジネスパーソンのための健康ラボ メタボリックシンドローム、生活習慣病、メンタルヘルスと、ビジネスパーソンにとって健康の悩みは尽きることがありません。毎回1つのキーワードから、健康について考えます。 バックナンバー一覧 朝、最寄りの禅寺で座禅を組んでから出社する――。近頃、そんなサラリーマンやOLが増えています。東京・広尾にある香林院の朝座禅に参加している人たちに話を聞いてみました。「毎日、常に前向きな気持ちで仕事に入れるようになった」「つまらないことで考え込まなくなった」などなど。とりあえず、ストレス解消にはかなり役立っているようです。 「苦しいときの神頼み」と笑うことなかれ。実は座禅が心のリラックスを導き、心身の元気を生み出す生理メカニズムは科学的にも明らかになっているのです。そのカギはセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が握っています。 神経伝達物質とは、体の内外からのさまざまな刺激に反

  • 都市生活で脳は「ストレスに弱く」なる:研究結果

  • “やきもきする”のが苦手になった日本人 - 元ロンドン新(米)所長→現ハノイ所長日記:楽天ブログ

    2011.05.10 “やきもきする”のが苦手になった日人 カテゴリ:カテゴリ未分類 以前にも一度紹介したことがあるが、精神科医でベストセラー作家でもある香山リカさんが、週間ダイヤモンドに連載されている「こころの復興で大切なこと」という記事がとても共感できるので、紹介しつつ、思うところを書きたい。 記事:http://diamond.jp/articles/-/12152 香山さん曰く、いま「原発」とも呼ぶべき症状が増加している、とのこと。チェルノブイリの事故でも、事故の影響を受けた人に、うつ病や心的外傷後ストレス障害(PTSD)を発症するケースが明らかに多いことが証明されているそうです。ただ、チェルノブイリ事故の場合、情報がオープンにされなかった分、ある意味、不安は限定的であったとも考えられますが、今回の福島原発の事故に関しては、情報があり過ぎることによるストレスが浮き彫りになってい

  • 組織とストレス:「自由裁量の度合い」が寿命と関係 | WIRED VISION

    前の記事 「Googleマップで国境紛争」が連発 組織とストレス:「自由裁量の度合い」が寿命と関係 2010年11月 9日 サイエンス・テクノロジー コメント: トラックバック (0) フィードサイエンス・テクノロジー Jonah Lehrer 1917年の米国ニューオーリンズの会社。画像はWikimedia ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ(UCL)の疫学および公衆衛生学教授Michael Marmot氏は、過去25年間にわたって、ホワイトホール研究の指揮にあたってきた[ホワイトホールはロンドンの官庁街。英国政府を指す名称としても用いられる]。 ホワイトホール研究とは、1967年から、ロンドン中心部で働く約2万8000名の男女を対象に行なわれている、大規模な縦断的研究(同一の対象者を長期にわたり継続的に調査する研究)だ。同研究が注目に値する点は、その均一性にある。被験者は全員が英国

    yuigon_info
    yuigon_info 2010/11/10
    まぁ寿命はともかく、裁量が満足度・充実度と比例するのは間違いない。
  • 死の悲しみを乗り越えさせた、会社の“力”:日経ビジネスオンライン

    最近、同年代の友人たちの父親や母親が亡くなることが多くなった。「あ~、もうそういう年齢になったか」と思う反面、自分の親のことになると全くリアリティーがない。 3カ月前のことだ。父が「ちょっと胸がドキドキするから検査に行ってくる」と病院に行ったところ、そのまま入院。緊急手術を受けた。 母から急きょ呼び出された時は、ほとんどパニック状態。医師から次のような説明を聞いた瞬間は、目の前が真っ暗になった。 「早く病院に来たからよかったですが、そのままにしていたら危なかった。心臓に最も近い血管がほとんど詰まっているので、すぐに手術をしないと危険な状態です」 でも、すべてがまるでドラマのような感じで、全くリアリティーがない。深夜から明け方にかけて行われたオペの最中も、ICU(集中治療室)でもうろうとしている父の姿を目の当たりにした時も、何が起きているのか把握できない状態だった。 「このままでは危ない」と

    死の悲しみを乗り越えさせた、会社の“力”:日経ビジネスオンライン
  • 脳の形成に貧困やストレスが影響、記憶力を阻害 | WIRED VISION

    前の記事 早送りで見る「天空のガンマ線」:またたくパルサーたち ソマリア海賊が撮影、船上の動画(独占映像) 次の記事 脳の形成に貧困やストレスが影響、記憶力を阻害 2009年4月13日 Brandon Keim Flickr/ActionPixs (Maruko) 貧困のなかで育つということは、単につらい子ども時代を過ごすということだけにはとどまらない。脳にも悪い影響を与える可能性がある。 低所得層および中所得層の学生における認知力の発達を扱った長期の研究で、子ども時代の貧困と生理的ストレス、そして成人になってからの記憶力との間に強い結びつきがあるという結果が発表された。 3月30日(米国時間)にオンライン版『米国科学アカデミー紀要』(PNAS)に発表されたこの論文は、「慢性的に蓄積された生理的ストレスという視点に立つと、貧困がいかに脳に影響し学力を妨げる結果を招くかを解明する、説得力のあ

  • なんでも評点:空腹は幸福? ― ストレスで腹が減ったときは何も食べずに我慢した方がストレスに打ち克てることが判明

    “ストレス太り”を経験したことのある人や、今まさにその真っ最中だという人は少なくないはず。ストレスにさらされると、やたらお腹が減ってべ過ぎてしまう。べるとストレスがやわらぐ気がするので、べないではいられない。カロリー過多になり、体にどんどん脂肪が蓄積されていく。 空腹ホルモン→ストレス緩和ホルモン しかし、テキサス大学サウスウェスタン・メディカル・センターの研究者マイケル・ルター氏らによると、ストレスにさらされているときは、空腹感を満たさない方がストレスを緩和できるらしいのだ。「冗談じゃない!べないとストレスが増える一方だよ!」という声も聞こえてきそうだ。 しかも、ルター氏らによれば、われわれはお腹が減っているときの方が幸福感を覚えていられるという。こう言うと、「お腹がいっぱいなときの方が幸せではないか」「ひもじいと不幸せではないか」という反論があるに決まっている。しかし、朝起きて

    yuigon_info
    yuigon_info 2008/07/25
    日本には、昔から「腹八分目」という言葉があってだな・・・。良記事。
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