体調管理は社会人の基本じゃないの? 毎日不摂生な生活をして風邪ひいたら本人の責任って非難されるんだから、そもそも鬱にならないように社会人は節制すべき。 ストレスが溜まる前に休暇をとって瞑想と運動から始めよう。
あなたの家の愛猫の一番好きなものは何ですか? 日本の猫に好きな食べ物アンケートをしたら、必ず上位に入るであろうものがかつお節です。おやつとして、食欲がない時のスパイスとしてかつお節をフードにかけている方も多いと思います。しかし、かつお節を与える際は、いくつか注意すべきことがあります。 高すぎるミネラルが泌尿器に良くない カツオを燻(いぶ)して乾燥させて作るかつお節は非常に硬く、栄養が濃縮された食品です。特にたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。この中で注目すべきはミネラルです。ミネラルにはカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リンなどがあります。ミネラルは体に必要な要素ですが、摂取しすぎると当然健康に良くありません。 腎臓はミネラル調節をする臓器です。よって、過剰なミネラルの摂取は腎臓に負担がかかります。特に猫は慢性腎臓病、尿路結石などの泌尿器の病気が多い動物なので心配です
あなたは自分の「歯」にどれぐらい気を遣っていますか? 「毎日、歯ブラシでちゃんと磨いています」というのはビジネスパーソンでなくても普通の人なら当たり前の話でしょう。でも、そこからもう一歩踏み込めているでしょうか? 筆者は歯科医師としての知見や経験を基に、歯や口周りの情報を「ムシバラボ」というサイトで発信していますが、虫歯や歯周病などにならないような積極的な予防のほか、仮に口腔内に異常を来したとしてもすぐに発見できるように日頃から心掛けている日本人は少数派だと感じています。 欧米では「歯が綺麗かどうか」が採用などの基準に 日本ではさほど気にされていませんが、欧米では「歯が綺麗かどうか」は採用や昇格の基準になる例があるほど、歯の健康は重要です。日本人でも一般的に仕事ができる有能なビジネスパーソンほど、口の健康には特に気を遣っているものです。 逆に歯に気を遣っていない人は自己管理がうまくできてい
大動脈解離、脳卒中や心筋梗塞など突然死を招く怖い病気は、心臓や脳など、臓器そのものでなく、血管が老化することに原因があります。サイレントキラーとは? 血管の老化でどんな病気が起こるのか、それがいかに恐ろしいかを知ることが大切です。 突然死は血管の老化が原因の血管病の場合が多い 大阪、梅田で痛ましい事故が起こりました。その後の調べで、運転されていた方が大動脈解離を発症されていたことが、わかったそうです。 大動脈解離も、心疾患や脳血管疾患と同じく、血管の病気です。原因となるのは高血圧や糖尿病ですが、自覚症状がほとんどありません。 そのため、初期症状(自覚症状ではありません)が現れた時は、既に病気が進行していて、突然死に至るケースもあります。 死亡原因の約四分の一は血管病。日本人の死亡原因のトップはがんで約30%、次いで心疾患、脳血管疾患を合わせた約25%です。 心疾患、脳血管疾患は発症した場合
25日昼すぎ、大阪の阪急梅田駅前の交差点で、乗用車が歩行者を次々にはねて、歩行者と運転手の2人が死亡、1人が意識不明の重体となっている事故で、当時、運転手が心臓の近くの血管が破裂する病気を発症して、意識を失っていた可能性があることが、捜査関係者への取材で分かりました。警察は、正常な運転ができない状態で赤信号の交差点に進入したとみて調べています。 この事故で、歩行者の50代の男性と乗用車を運転していた50代の男性が死亡し、歩行者の20代の女性が意識不明の重体となっています。また8人が重軽傷を負いました。 警察が運転していた男性の遺体などを調べたところ、運転中に心臓の近くの血管が破裂する突発性の病気を発症して意識を失っていた可能性があることが、捜査関係者への取材で分かりました。 警察は、正常な運転ができない状態でスピードを落とさないまま、赤信号の交差点に進入したとみて、健康状態や医療機関の受診
20代の頃に知り合った、面倒見のよいお姉さんキャラだった友人。 いつだって自分の欲望は優先せず、 「私はいいから⚪︎⚪︎ちゃんやりなよ」 「私のことはいいから●●ちゃんが行きなよ」 と、周りの人を立ててくれていた。 こんなに他人思いの優しい人なんだから、きっと幸せになるだろう。 そう思っていた。 月日は流れ現在、40歳を過ぎた彼女は未だ独身。 実家で病気のご両親のサポートをしつつ、 家のことも親の世話も一切しない同居のご兄弟に代わって家事を切り盛りしている。 そのこと自体はとても立派なことだし、尊敬に値するとは思う。 だけどSNSには仕事と家庭の文句と愚痴ばかり。 毎年「今年こそは婚活する!」と意気込んでるけど、実際に活動してる様子はないし、 それ以前に彼氏ができたこともないようだ。 別に恋人ができることや結婚出産することだけが幸せだとは思わない。 だけど、「私のことはいいから」と自分を卑
最近元野球選手の清原氏が覚醒剤で逮捕され、新たな覚醒剤使用者を摘発しようと躍起になっているなどという話を聞きました。覚醒剤、怖いですよね。 そもそも覚醒剤なんてどこで出回ってるのかすらわからないような代物ですが、実は私は一時期覚醒剤を服用していました。今回は一時的に覚醒剤生活を送っていたときの話です。 「覚醒剤」と聞いて、こいつ覚醒剤所持してたぞ。逮捕だルパーンなどと言ってくる人が多そうなのはちょっと怖いのですが、上記で書いたとおり私は覚醒剤を"服用"していました。医師から処方された覚醒剤を経口摂取していたわけです。キヨみたく注射器で打っているわけじゃないですよ。いや信じてほんとに。 睡眠障害により覚醒剤を処方された話 そもそもなぜ覚醒剤を服用していたかという話。 会社に入って半年くらい、夜しっかり寝ている*1にもかかわらず日中の眠気が一向に治まらないことから、睡眠病院へ行くことに。1泊
通常の診察では診断のつかない病気に対し、遺伝子の分析を行うことで原因を突き止めようという専門の外来を、慶應大学病院が今月、新たに開設しました。 また、慶應大学病院では、iPS細胞を使った医療について情報提供する「iPSコンサルテーション外来」も新たに開設し、パーキンソン病など14の病気について、かかりつけ医からの紹介を受けた患者を対象に専門の研究者が国内外の研究の進捗(しんちょく)状況などについて説明するということです。 慶應大学の岡野栄之教授は「遺伝子の分析で診断がつけば、治療法が分かったり合併症の治療にも迅速に対応できたりといったメリットがある。また、iPS細胞の外来はすぐに治療に結びつくわけではないが、患者の協力をもらって病気の研究を進めることで治療法の開発に一歩でも近づけたい」と話しています。
恋の病で入院治療が必要な人もいます。どんな大失恋をしたのでしょうか。以下は精神科病棟ナースに聞いた話です。看護師が失恋で入院された患者さんにできることは… 失恋で入院治療が必要なケース 恋の病に付ける薬はない、と昔から言われています。確かに失恋から立ち直るには、薬や治療ではなく、時間経過や、次の恋などのきっかけが必要です。 しかし、入院治療が必要となる方も少なからず存在する。この場合は、精神科での治療となります。 治療は恋の病そのもの、失恋から立ち直るため、ではありません。うつ病や一過性の気力の低下などがあり、自然な時間経過を待っていても立ち直れない場合には、入院治療が必要となります。 看護師の仕事 看護師の仕事は患者さんのお世話、失恋で入院された患者さんには、 十分な睡眠が取れるようにする 本当の望みを理解して受け止める 気力の回復のお手伝い 日常生活を取り戻せるようにする などを基本に
2016 - 01 - 08 僕は病気だった。精神科電話予約をした【アルコール依存・断酒】 お酒 心 私信 スポンサードリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 今週のお題 「今年こそは」 断酒 酒癖が悪い 荒んだ私生活 僕は病気だった 病気だからといって滅入ることもない 心療内科へ電話してみた 初診の精神科予約は「激混み」 弱さと向き合う(あとがき) 酒癖が悪い 昔からそう。失敗した数なんて数えられない、DIO様の「食ったパンの...」なんてパロりたいところだが、かなり深刻な状況。親のせいにするつもりはないが、遺伝的要素はある。両親ともにお酒大好きで父は深酒になりがち。だけど、酒で荒れる原因はそこではなく、恐らく自分の生活が荒んでいることにあると思っている。 荒んだ私生活 ブログを狂気的に多更新することは荒んでいるとは思わない。だが、会社にも行かずネット上のコミュ
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前回、たばこの消費量と肺がん死亡率のグラフを見比べてみて、喫煙と肺がん死亡との間に関連があることを示しました。しかし、注意深い読者の方の中には「これだけの理由で本当に喫煙と肺がんの間に関連があると言っていいのか?」という疑問をもつ方もおられると思います。 前回のグラフでは、たばこの消費量は1900年から上昇し1960年代から減少傾向を示しています。おりしも欧米先進国で工業化がすすんだ1950-60年代、有害化学物質とか大気汚染物質も同じように増えた時代です。「肺がんの原因は化学物質や大気汚染。たばこが原因だとするのは、科学者の偏見、決めつけだ」という意見もあり得るでしょう。 確かに、実際にある統計資料のグラフだけで検討した今回の手法には限界があります。「喫煙によって肺がんになる可能性は増えるか?」という問いを科学的に調べるためには、もう少しきちんとした方法で立証する必要があります。その
2015-12-02 娘を病院に連れて行ったらむしろお前が病気だって言われたZE☆ 医療 Tweet はじめてのアレルギー科。 先日、娘が退院して保育園に行った最初の日に、いきなり呼び出しがあった。なんでも、全身にじんましんが出来て、呼吸に支障が出ると怖いから病院に連れて行けという話だった。 休日だったので、近くの総合病院の救急へ連れて行ったところ、何らかのアレルギー反応っぽいが、専門医でないとハッキリしたことはわからないので、アレルギー科の受診をお勧めされた。 たしかに、娘がアレルギー持ちである可能性は高い。なぜなら、我が家は祖父、母、自分と、三代続いてアレルギー持ちだからだ。妻の方の家系もなにかあるかもしれないし。ちなみに、自分は以前に血液検査で調べてもらったのだが、スギ、ハウスダスト、ダニのアレルギーが強い。 娘も、よくお風呂に入った時にじんましん的なものが出ることがあった。以前にも
過剰診断とは「症状や死亡を引き起こさない病気を診断すること」です。病気を診断した時点で100%過剰診断だと確信が持てるのなら、治療は必要ありません。しかし、ほとんどの場合、診断した時点では100%の確度を持って推測することはできません。過剰診断である可能性が高いとか、低いとかはある程度推測できます。 治療したほうがいいかどうかは、過剰診断である確率(確率が高ければ高いほど治療の必要性は小さくなる)、治療の侵襲性(侵襲性の小さい治療で済むなら過剰診断である確率が高くても治療したほうがいい)、生じる症状の重大さ(死亡の原因になるなら過剰診断である確率が高くても治療したほうがいいし、命に別状がない軽い症状しか引き起こさないのであれば治療の必要性は小さい)、患者さんの価値観などによって決まります。 続きを読む
まいど! いやはや、タイトル通りなんですが本当によくうんこを漏らすんですよ しかも自宅で漏らす分にはあれですが、外出中に漏らす確立が非常に高いんです 「自分の彼女だけなのか?」 それとも 「世の女性は言わないだけで本当は漏らしまくってるのか?」 とすごく気になってしまったので、今回はそんなお漏らし(お話) なぜ、うんこを漏らすのか? 一番初めに漏らしたのが一緒にお風呂に入ってる時でした いきなり いきなりですよ 「ほんっとにごめん!」 って意味もわからず謝罪された瞬間、彼女のお尻から茶色い物体が溢れ出てきたんです もちろん最初は何がなんだか頭が付いていかず 「えっ!?大丈夫??」 と声をかけたんですが、1秒後にものすごい異臭が自分の鼻に襲い掛かってきたので、ことの重大さに気づいてしまいました この時点で全く大丈夫ではないんですが、ここは紳士の僕 風呂全体が異臭に包まれてる中 「どうしたの?
国際医療 Specialist Moe! 「解剖生理学士」「自然療法専門家」「はちみつスパイス専門家」 世界の最新「健康・美容情報」面白裏技や豆知識まで情報満載! こんにちは^__^ 実は、最近、知人のドクター達から、精油を病院で取り扱いたいので、教えてくれという連絡が絶えないの で、「なぜ、みんな突然?」と不思議に思っていたのですが、やっと理由がわかりました^__^ 理由は、アメリカで報告されたニュースでした!! 実は、抗生物質が全く効果がない細菌があり、免疫細胞も効果がない為、医学業界を困難に陥らせてる 物があります。皆さんも聞いた事があると思いますが、「バイオフィルム」という細菌や微生物の集合体で す。このバイオフィルムが「ペパーミント」と「シナモン」で、除去する事に成功したという世界初の研究結 果が明らかになりました。これは、アメリカで大変話題になりました^__^ これからの、医学
貴津@skinpop @skin_pop お辞儀して首振って頭痛判断するのやめたほうがいいよ… 私が死にかけた病気の頭痛もこれなら偏頭痛だよ…でクスリ飲んで放置したら死んでたんだよ…こう言う安易な民間診断マジやめた方がいい。ちなみに割と末期まで死ぬほど痛くもない頭痛だったよ。あれなら生理痛の方が辛かった。 貴津@skinpop @skin_pop 薬飲まないでカフェインで頭痛がおさまるのは自然でいいとか、薬飲まなくて負担が少ないとかも辞めた方が良い…血流が弱まるほどの効果がカフェインにはあって卒中や心臓への負担が増すんだ…カフェイン中毒の話して噛みつかれたことあるけど、痛かったら医者に行け、自己判断するな。
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