年末年始は忘年会や新年会で飲み食いする機会が増えますが、その分、体重も増えやすい時期です。寒いからと言ってあまり動かずに暴飲暴食を重ねると、すぐにメタボの危険が迫ってくるので要注意ですね。 これを防ぐには、毎日きちんと体重を測ってBMI(ボディ・マス・インデックス)などを計算してみるのが一番です。BMIは、その信頼性について賛否両論ありますが、自分の身体の状態を知るための目安にはなるかと思います。気になる人は毎日BMIを計算して、数値の移り変わりを記録しておくといいかもしれませんね。 その場合、わざわざ毎日BMIの計算をするのが面倒という人には、「高精度計算サイト」がオススメです。ここはBMIをはじめ、日常で使うさまざまな計算式が収録されているサイトです。健康関連だけでなく、環境や教育など多彩な計算式のライブラリが整っていますよ。 必要な値を入力するだけで目的の数値を簡単に計算できるので、