今朝のラジオ体操は、島根県浜田市。 名前だけは聞いたことがある市でした。(ごめんなさい) ラジオ体操の歌の時、ひときわ大きな声で歌う(多分男の子の？)声が聞こえて来ました。 夏休みっぽくていいなぁ…と、ラジオの前でクスッと笑っちゃいましたが、お陰で今日のラジオ体操はいつもよりテンション高めに出来ました。ありがとう(^^)/ ………………………… さて、 昨日、金曜ロードショーで『千と千尋の神隠し』をやってました。 うちにはDVDやサントラがあるほど好きな作品です。 この作品の公開は2001年。 次女が年少さんの頃でした。 我が家はトトロも大好きで、ジブリ作品には大変お世話になってますが、『千と千尋の神隠し』は、映画館では観てません。(子供も小さかったし、今みたいに近くに映画館がなくて) なので、DVDが「初めまして」でした。 子供たちと観て、すぐにその世界に引き込まれて、何度も何度も観まし

夫との会話 新星誕生の瞬間 顔の三大名山 まとめ 夏です。 外ではコジュケイやらホトトギスが鳴いています。 広告 夫との会話 若い頃とは違い、お互い大人になったのか最近ではいろいろな話をします。 誰が結婚して、誰が帰ってくる等、誰が何年生になって、誰が還暦だとか身内の状況。 子どもの話。 家の話。 仕事の話。 ブログの記事の案についても話したりします。 子どもが生まれたのが二人を大人にさせてくれたのでしょう。 こう書き起こすといろいろな事を話しているなぁと思います。 以前は夫婦であるのに、会話が少ない！と思っていましたが案外会話している。 一方的に話しているのかもしれません。 家族である以上、情報を共有しておくと後々楽。 知ろうとしない人には伝えるだけ伝えておくのも手だと思う。 せっかく近くにいるのに会話しないのは勿体ないですね。 そうやっていろいろ会話をすると夫婦の絆が深まると思います。

突然の今から会える？の場合 一緒に暮らしている場合 時間の価値観～大山家の場合～ 支度時間の逆転現象 準備が早くできるときもある まとめ こんにちは。巨大台風が上陸しております。 公共交通がほぼストップしているが、まだ台風は上陸しておらず嵐の前の静けさと言うのはこういう事なのかと言うくらい静まり返っています。 今回の記事は「支度時間の価値観」についてです。 どこかに出かける際、支度時間を男女で比べると、女性の方が圧倒的に準備に時間がかかります。 突然の今から会える？の場合 独身の場合、男性側から「今から会える？」と突然連絡が来ることがあります。 ↓の記事は女性の支度に時間がかかる反面、早く会いたい気持ちを紹介しています。 女が10分で用意できると思ってる男多すぎな？「今から会える？」じゃねえよ時間を提示しろ髪ボサボサのまますっぴんで横たわる雑草からメイクも服も髪型も考えないといけないしお前

いつもブログのご訪問ありがとうございます。 入院となったので、今は違いますが。 父は、歩ける方のパーキンソン病＋病気による認知症で。 見守るだけでは、急に外へ出て赤信号を渡り事故などの心配がありますし。 約束も忘れ、安全に過ごす約束をするのも無理なため。 ひたすら、ケガで命の危機にならないよう注意の日々。 ケガに注意して、私が父の書類を取りに行く時などに、私と一緒に父は散歩していますので御安心くださいませ。 （父の事に関しては、日々の介護の他に。 市役所や合同庁舎などを行ったり来たりしての紙の書類の提出など。 IT化が難しい作業が多く、楽にはならない感じです） そして、介護や日々の生活など、簡単に私1人では環境を変えるのは難しく。 介護の事など私が休むのは難しいとの御理解を感謝です。 揚げ足を取らない＋裏読みしないで、好意的な受止めをして下さる皆様、感謝です。 多数の励ましのブックマーク・

先日、仕事の取材で那須に1泊してきました。 とある合宿所に泊まり、子供の様子を観察するのが目的。 そのため、子供たちも連れていきました。 自然のあるところに行くとき、 私の一番の目的は「星空観察」。 子供の頃から星を見るのが大好きなのです。 人生で一番美しかった星空は、 数年前の冬に泊まった日光で見たもの。 まさに満天の星空。5秒ごとに流れ星が流れ、 あまりの美しさに感動で思わず涙が出ました。 2番めは、昨年の夏に行った軽井沢。 生まれて初めて天の川を見ることができ、感動でした。 後で知ったのですが、天の川は夏によく見えるそうですね。 ・・・・ 星空は条件が揃わないとダメなのです。 空気のきれいな暗い場所であること。（高原がいい） 大気の濁っていない時期であること。（冬がベスト。次は夏） 月が出ていないこと。（月明かりに邪魔される） 星空観察のできる場所に泊まりにいくときは、 月齢カレンダ

小４息子がNintendo Switchを手に入れて2週間。 毎日嬉しそうにゲームしています。 私がゲームを子供に与えたくなかったのは、 一度始めたら長時間してしまうこと。 学校でも、ゲームをして夜寝る時間が遅くなる ことが問題になっています。 www.hatarakuhahamica.com 家に帰ってから寝るまで、 するべきことはいっぱいある。 学校と公文の宿題、本もちゃんと読ませたい。 ゲームを買ってしまったら、なかなか宿題をせず、 本を読む時間もなくなるのでは… かといって、「ゲームは30分まで」としても、 30分は短いだろうなあ… 「もっとやりたい」となって、結局夜の時間が 押せ押せになってしまう。 それがゲームを与えるのを躊躇する 理由のひとつでもありました。 ・・・・ そんななか、ある教育の専門家と 話をする機会がありました。 「ゲームをする時間がコントールきかなさそうで、

これも過去の作品。 この頃　玉バラが目立ちます。 なかなか納得のいく作品が出来ず何度も繰り返し作った結果です。 同じ物を作る際　同じ布を使うと飽きてしまうので違う布で作りました。 「藤代工房」からの要望で大きいサイズのつまみということで5cm半球を使った作品もあります。 併せてフェリシモの課題も。

ありがたい話ですが、ゴーヤが採れすぎて消費が追いつきません。 毎日ゴーヤが食卓に出ます。 ゴーヤのサラダ、ゴーヤの肉詰め、ゴーヤの天ぷら、チャンプルーなど。 多分　ネットで見たんだと思うのですが なかでも簡単でおいしいのがゴーヤの天ぷら。 ビールのおつまみに合います。 ■材料 ゴーヤ 塩 片栗粉 揚げ油 ■作り方 １．ゴーヤの端を切り落とし、縦半分にし薄くスライス ２．塩を振り　からめたら　しばらく置き　水で流す ※少し塩分が残るぐらい ３．少量の片栗粉をまぶし　揚げる ◆◇◆ もし　簡単なゴーヤのレシピ　おすすめがありましたらお教えください。

どうも。ぱうろです。 台風の被害は大丈夫でしょうか？ 被害に遭われた方の安全と無事を祈ります。 そして私は、「 今日は絶対楽しい1日になる」と思っています。 いやいや、いろいろあるんですよ。いろいろと。だけど、無理にではないですが、そう思うようにしています。 いろんな本に、こう書いています。 一番有名かもしれないのが、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」という本かもしれませんが。 ただ、人の思考が未来に影響することはあります。 人間の頭は、性能のいいフィルター機能みたいなのがついていて、その時々の感情や思考によって、世の中にある情報を選び取っています。 なので、「こうなりたい」とか「今日はこうなる」みたいな未来の状況や目標設定が重要なんです。 ただ、一つ言えるのは、思考が現実化するというのも、そうならない場合もあります。 その要因として、その思考に対する「回数や思いの強さなど、どれだけの

どうも。ぱうろです。 今日は、三男坊が一番早起きで6時前に起きてたんですが、それ以外の子どもたちは8時半頃まで寝てました^^; まあ、休みなんでゆっくりしたらいいと思うのですが、私は三男坊に起こされて普段通りのリズムで起きましたw 土曜日や日曜日でも普段通りの過ごすのは大切ですね。 どうしても休みの日は、普段より気が抜けた生活にシフトしがちですがw 人は、流れが決まっているとあまりエネルギーを使いません。そこに、「選択する」というエネルギーを使うポイントが省かれるからです。 毎日のリズムやスケジュールが決まっていると、ベースの組み立てを考えずに済みます。 ベースの生活に予定をプラスしていくイメージです。 そうするとある程度、予定を組み込むリミットが分かりやすくなり無理をしにくくなります。 生活リズムを意識して過ごしてみてはどうでしょうか？ ではまた。

春の寸又峡から遠州二股ツーリング　　其の⑫ 絶景の大井川鐡道井川線 ミステリー＆秘境駅と橋梁高日本一 『関の沢鉄橋』 ブログ＆動画 ek0901.hatenablog.com ek0901.hatenablog.com ek0901.hatenablog.com

2016 北海道ツー 10日目 ① 思いやりファームで生乳・花畑牧場で チーズ＆スィーツ・ とうとう来ました 感動の絶景　 襟裳岬　^^! ブログ＆動画 ek0901.hatenablog.com ek0901.hatenablog.com

台風が通過したあとの雨がすごかったです！ 雨雲は北上しているのでこれからの地域の方は気をつけてくださいませ。 先日（１１日の夜）、実家の両親とうちの家族３人とで焼き肉を食べに行きました。 食後　毎度のことですけど歯の隙間にお肉が挟まり、家に帰って早くフロスで取りたいな、と（悲しいかなつまようじだけではスッキリしません💦）気にしておりました。 家に帰ってすぐフロス＆歯磨きをしたのですが、一番奥にまだ何かある感じ。 おかしいなぁ。。と手鏡で見てみたら えーっ( ﾟДﾟ)！　それは挟まったお肉ではなく　突起のような水泡？？ わたしは親知らずが１本も生えていないのですが、ちょうど右上下の親知らずスペースあたりの頬の内側にぷーっと。 うっかり噛んでしまった覚えはなく　全く痛くもなく、赤くもない。 口内炎でもなさそうです。 熱はないので手足口病ではないし… いきなり？？ぞーーっとしました。 tomo

探し物の話です。 息子にもたまに「あるある」ですけど　夫はよくある話。 〇〇はどこかなぁ　と聞いてくるので、例えば 「タンスの二番目の引き出しの中よ」とか答えても見つけられないことが多い。 そして同じ家に居ながら　モノの収納場所をわかっていないの。 見つからない時は大抵「捨てたんじゃないか」とわたしのせいにしたがるし(>_<) 一番嫌なのは　きれいにアイロンをかけて畳んで重ねて収納したシャツなどを、下の方から掘り出すように引っぱり出して、ぐしゃぐしゃにしてしまうこと。 わたしは家事の中でアイロンかけが一番苦手なので（特に夏は） 「なにこれ～当てつけ？」と　むっかー！とくるのです。 探すにしてもやりようがあるでしょうに～～ photo ACより わたしが家を空ける時などに、食事の用意をしてテーブルにメモを置いて出るのですが、帰ってみると食べていないものがあったり。 「わからなかった」と。 小

こんにちは。石岡です。 人間て細胞の集まりなんだな、と思いついたある日。 以前、お水に音楽を聴かせたり、汚い言葉を投げかけたり、といった実験が行われていたことを思い出しました。 優しい言葉や音楽を聴かせたお水の結晶はとても綺麗な形。 汚い言葉を投げかけたお水は歪んだ結晶になりました。 そんなことをふと思い出し、私の細胞に綺麗な言葉を投げかけたら、いったいどうなるのだろう？と思いました。 何も立証できる術はありませんが、お水にも伝わるなら私の細胞にも伝わるのでは？と思い、何の根拠もありませんがやってみることにしたのです。 それで細胞が活性化されたらラッキーだし。 そして、人間の細胞の60%は水分だし。 なんて言葉を投げかけたのか・・・・ それは 「私の細胞は25歳」 「私の細胞は25歳」 呪文のように繰り返します。 誰に迷惑をかけるわけでもなく、誰を傷つけるわけでもない。 とにかく、そんな言

おはようございます！柴犬くんです！ 本日は、 ポジティブ思考のすすめ【私はネガティブ思考でした】 ということで記事を書いてみたいと思います。 私はネガティブな人間でした 私は物事をどうもネガティブに受け取る傾向にあるみたいです。なんでそうなったかは定かではありませんが、親にも「あんたは何でそんなに卑屈なんだ」と言われてしまうほどの「ネガティブ思考」でした。 今でも時折、「ネガティブ思考」に陥ることはあります。 「何で自分はこうなんだろう」「何で自分はうまく出来ないんだろう」「自分なんてどうせ」 と、自分の出来ていないことに着目して落ち込んでしまうのです。「ネガティブな感情」というのは、連鎖しますので、どんどんどんどん落ち込んでいきます。負のスパイラルですね。 皆さんにもそんな経験はありませんか？ この記事では「ネガティブ思考」だった私が、「ポジティブ思考」になるため、普段気をつけていること

こんにちは、ペンギン男です🐧 全体的なカラダのダルさ 単にしゃがむだけでも、腰を中心に走る「つった」感じ に耐えかねて、始めることを決意したヨガ。↓ しかし、正直、私がヨガ？！ 似合わないというか、気持ち悪いというか大丈夫なのか？という思いが先行したのは、言うまでもありません💦 とにかく、 スロースタート スモールローンチ しかありません。小さなことからコツコツと💦 ———————————————————————— 【目次】 ヨガの体験講座 最初のポーズから腰の筋肉がピキピキと、つった感あり 長く息も吸えないし、長く息を吐けない 熱いのに耐えられない 発汗も気持ちいいが、かなり体力を奪う 最後に ———————————————————————— ヨガの体験講座 よく行っているジムで、トライアルでヨガを 体験🧘‍♂️。それも、ホットヨガ。せめて、一つでも最初から理解できるメリットがな

こんにちは、ペンギン男です🐧 天気が体調にも影響するようですし、また、普段の生活でも、傘の有無や服装の季節感など、なにかと関係値が高いと判断して、始めた、この記事のシリーズ。前回の記事です↓ 当たり前と言えば、当たり前ですが、かなり理系的な内容に終始し（その分、発見が多くて楽しいというメリットはありますが）、テレビ番組のお天気コーナーのようなホンワカ具合はあまり見られません💦 この本↓も、ネーミングのわりに、あまり民主的でもなく、小難しい💦 新 百万人の天気教室 作者: 白木正規 出版社/メーカー: 成山堂書店 発売日: 2013/11/08 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 出典はアマゾンさん。 ———————————————————————— 【目次】 富士山🗻＝ツンドラ気候という区分のインパクトの強さ💦 オゾン層とは オゾン層の危機 毀誉褒貶激しいフロンが原因

おはようございます♬♬ お空が真っ青。とても綺麗に晴れています。 昨日はオバケ写真で怖かったので、 今日は逆に 「奇跡の１枚」を 探してみました。 芸能人の方なんかが 綺麗にお化粧して とっても綺麗になったりかっこよくなったりして 写真に撮ってもらってるアレですね。 まぁ僕はお化粧はしないんですが(笑) パパさんママさんによると 僕の奇跡の１枚は １枚どころではない、ということです(笑) この2人ではおそらく一生決められないので、 僕が勝手に決めます。 色々気に入っている写真はあるんですが、 1番最初に浮かぶのは これ。この写真です(^ ^) 女の子みたいでしょう？ まだ仔猫さんの時の僕です。 ママさんはこの写真で 某ペットフードの写真コンテストに 自信満々に挑みましたが、 見事に撃沈しました(笑) この写真も雰囲気があって好きです。 おおっと、 １枚ではなくなってしまいました(笑) 皆さ

こんにちはくもりーです。 夏になると滋養強壮のためスーパーには、甘酒がズラリと並びます。 ということは？甘酒は夏が旬！？ 夏は、お盆休みで暴飲暴食になりがちです。 出掛けたり、集まりだったり目の前にお酒🍺、ご馳走があったら、やむを得ないですよね。 ※夏だけ暴飲暴食とは限りませんでした･･･ 胃腸はお疲れ気味になります。 夏場はエアコンをつけっぱなし、私は、弱ってきていますよ( ´△｀) 米麹を使った甘酒には、からだに必要なほぼ全ての栄養が入っていると言ってもいい程、たくさんの栄養素が含まれています。 ぶどう糖、その他にビタミンB群、アミノ酸などです。 本当は手作りで生の米麹がいいらしいのですが、さすがにそこまでは出来ません。 市販のものでも食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。 体に良いなら飲むしかない！！ 米麹の甘酒購入しました。元々、甘酒が苦手ですが食

ついつい晩御飯作るのめんどくさくなったり、 晩御飯前に近所のショッピングモール行くと「もう食べて帰っちゃおか」ってなっちゃったり、 夏バテで2人とも食欲無かったりで 食材たちがお陀仏……_( :0 」 )_ よくないな！！！ 卵が大量に賞味期限ギリギリやったので 味玉にしました！ 友達の家で食べて美味しかったので、 初めて作ってみたᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟめちゃくちゃ簡単！ ・醤油 大さじ3杯 ・蜂蜜か砂糖 大さじ3杯 ・みりん 大さじ3杯 ・酒 大さじ3杯 このお汁達を沸騰させてアルコール飛ばして、 ゆで卵漬け込むだけ。 あと賞味期限4日きれた納豆とりあえず食べてみようかと思ったけど、 Twitterで「納豆 期限切れ」って調べると 「お腹壊した」というツイートがちょこちょこあったのでさようならします…… これからは食材ロス減らしていくぞ…… にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ

お弁当箱が小さめなので、一緒にスープもつけました。スープとセットだと、ちょうどいい量のランチになります。 お弁当作り 1.卵焼きを詰める 2.ごはんを詰める 3.炒めものを詰める 4.切り干し大根の煮物を詰める お弁当作り 1.卵焼きを詰める 卵焼きには、炒めたカブの葉を混ぜました。カブの葉炒めは、ご飯と一緒に食べてもいいし、卵焼きに混ぜてもOKです。 丸いお弁当箱に卵焼きを詰める時は、少しずらして並べます。 2.ごはんを詰める 卵焼きの隣にはごはんを。雑穀米を混ぜたご飯は紫色で、白米とは違った、もちっとした食感です。白いご飯よりも、お弁当全体の彩りが悪く見えてしまいがちなので、お弁当箱は白いものを選びました。 【送料無料】種商　国内産十六穀米　業務用　500g【ポスト便でお届け】posted with カエレバ楽天市場Amazon 3.炒めものを詰める 右側には、メインおかずのスナップエ

近所のスーパーで見つけた塊肉。広告の品ということで400gほどで312円というお値段だったので、何を作るかあまり決めずに勢いで買ってしまいました。 とりあえず生では食べれないから、煮るか焼くか。「何を作ろうかな〜」と考えている時はワクワクします。 煮豚作り 丁寧に作るなら、タコ糸で巻いた方が煮崩れしづらいし、見た目もきれいにできますが、楽チンを優先して、このまま調理します。 １．豚肉をフォークで刺す 火を通りやすくするのと、味を染みやすくするためです。 ２．鍋にサラダ油をしき、表面に焼き目をつける 厚みがあるので、裏表だけでなく、サイドも焼いていきます。大きなお肉を焼く時はトングがあると便利です。 ● OXO オクソー シリコンスプーントング(小) 【キッチン おしゃれ インスタ映え 人気 ギフト プレゼントとして】posted with カエレバ楽天市場Amazon ３．鍋に水とあごだし

みなさんはアメリカに旅行するなら、ディズニーランドに行ってみたいですか？ 私は今まで行きませんでした。なぜならアメリカのディズニーランドは入場料がものすごく高いから・・・先日、日本からお友達が来てくれたので、いい機会だと思い初めてアメリカのディズニーランドに行って来ました。 行ってみてびっくり！！嬉しい驚きがたくさんあったので、これからロサンゼルスに旅行する方で、行くべきなのかと悩まれている方向けに、私の率直な感想をお伝えしたいと思います。 もちろん、ディズニーが大好き！世界中のディズニーに行くのが趣味です！ディズニーのためにアメリカに行きます！という方もたくさんいらっしゃると思うので、その方はぜひ思いっきり楽しんでください！！この記事は、どうしよっかな〜と悩んでいる方向けに書いてみました。 アメリカのディズニーランド概要 基礎情報 料金 アクセス 高くても行くべき理由 日本と全く違う雰囲

夏といえば　スイカ、トウモロコシ、枝豆、ビールですねー 奥様の作ってくれる　チャーハンがまためちゃくちゃおいしいのです。 スイカもトウモロコシもめっちゃ甘い　今年はいい感じに野菜できていますねー 最近、このタイプのボディーバックも気になるんだよなー ボディーバッグ 高機能 盗難防止 RIMIX メンズ ショルダーバッグ ビジネス Asgens 旅行 撥水 軽量 通学 通勤 斜めがけ (インディゴ,右利き形) メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る ボディバッグ 高機能 防犯 RIMIX メンズ ワンショルダーバッグ アウトドア ポーチ Asgens 旅行 防水 軽量 通学 自転車 登山 斜めがけ (ブラック,右利き形) メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る WATERFLY(ウォーターフライ) ボディーバッグ ショルダー 斜めがけ チェスト ビジネス

どうもかずーきです。 本日は神奈川県、小田原市にあるうなぎ屋さんをご紹介致します。 小田原観光、また箱根や熱海に行くときに経由する場合、立ち寄って頂きたい絶品スポットです。 電話予約もできますので、事前に予約することをおすすめ致します♫ 本日のお店はこちらです！ tabelog.com 食べログ評価は3.61と上々。 小田原駅から徒歩6分程で、火曜日が定休日です。 小田原城の方面なので、小田原城観光の際には絶対に立ち寄りましょう。笑 席は座敷とテーブルで、40席くらいありそうでした。 江戸創業ということらしく、外観、内観ともに味がありますね。 このお店はグラム表示なのでわかりやすいです。 お店の前にそれぞれの丼の大きさも展示してあるので、良心的ですね♫ 一般では松竹梅から選ぶことが多い気がします。 お通しは、いかの塩辛とうなぎの骨せんべいになります。 これがどちらも大変美味しく、お酒が進み

ダイソーでカードミラーを買いました。 シンプルなのもあったけど、 夜のカフェテラス(*´ч ` *) 好きだから買っちゃった！！ 歯に海苔ついてるよって言われて 鏡を出せる女になりたくて！！ ホントの事言うと、近所の本屋さんが 今月いっぱいで閉店するんですよ。 マジで困ります。困り果ててます。 よねこに死ねというのか！ つぶれないようにその本屋さんで できるだけ買うようにしていたのに！ ついに恐れていたこの日が 来てしまいました。 そこで、ポイントカード入れてた所に ミラー入れようかなって思ったのです。 便利だよね。 小さい鏡とはいえ、普通の鏡だと 重いし邪魔だし、気づいたら いつの間にか持ち歩くのを やめちゃうのが目に見えてるよね。 ただ、やっぱり柔らかいので 歪んでちょっと気持ち悪くなりそう。 でも歯に海苔とか、顔に鳥のフンを 落とされた時とか便利だと思う。 ああ、本屋さん(/_;)

太白胡麻油で冷やしてもふんわり。枝豆のスイーツロール スポンサーリンク 暑くなってくると甘い系のパンがあまり喉を通らなくなります。 今回は冷やしてさっぱり食べられるスイーツパンです。 国産小麦【春よ恋】をベースに、大豆を使ったスイーツ粉を20%配合しました。 冷やしても。美味しいスイーツパンです。 太白胡麻油で冷やしてもふんわり。枝豆のスイーツロール 糖質50%オフのスイーツ粉 冷やして食べるパン 太白胡麻油で、冷やしてもやわらかさをキープ 太白胡麻油とは 枝豆のスイーツロール パンレシピ 材料 パン生地 枝豆フィリング 作り方 冷やすと更に美味しい!! まとめ 糖質50%オフのスイーツ粉 モニターで頂いたこの↑スイーツ粉です。 大豆粉が使われているのに、とても軽い仕上がりになります。 以前、ケーキなどのお菓子作りは苦手なのですが、なんとかスイーツと呼べるものを作りました。 自己流レシピで

夏季休暇中、5歳の娘と市営プールに行ってきました。 プールを避けていたのですが、水着一式揃えたことで、サクッと行ける！ こんなことなら、もっと早く買えば良かったと思わずにはいられない。 ということで、夏休みのなんてことない1日と、プールに行ったことでふと思い出したことなどを。 泳げない5歳児でも市営プールは楽しめるのか お風呂併設で帰宅後も楽々 忘れずに持っていきたいもの 休憩所は無料、 軽食コーナーもあり 夏の思い出 おわりに 泳げない5歳児でも市営プールは楽しめるのか 市内にはいくつか温水プールがあります。 訪れたのは、家からちょっと離れた場所にあるこのプール。 地元の人しか行かないであろう、市内の端っこにある施設。 普段の平日はおじいちゃんおばあちゃんが多そう。（シニア割引があるから） 私も家が近かったら、週1回ぐらいは通っちゃうかも？！ 夏休みということもあって、孫を連れたおじいち

わたしはいま✨ とても幸せで✨ これまでの人生の中でも 最高に満たされた毎日を過ごしています😊✨ 眠気に負けてしまい💤 ブログから足が遠のいていること以外は😉 そんな時 皆さんのブログにお邪魔して さらに⤴️⤴️ パワーと元気をもらっています✨✨✨ 同じ環境にあっても 時間に追われる毎日 忙しい… ハード… 余裕がない… と思ってしまうと 自分の思いの通り マイナスで⤵️ ネガティブな⤵️ とても辛い毎日になってしまう😞⤵️⤵️ そんな思いで 大切な毎日を過ごしている方がいたら もったいない‼️ いまから思考のシフトチェンジをして かけがえのない人生を 幸せを感じながら過ごしてほしい😊✨ 心から願い✨ わたしの幸せのつくり方🧡 ご紹介します😌✨✨✨ ・好きな人と過ごす♡ ・好きなものを食べる♡ ・好きなことをする♡ ・好きな場所に行く♡ ・やってみたいことをする！ ・なんとか

MARU×MARU情報局です。 20××年夏休みの思い出、沖縄情報その2です。 【オクマ プライベートビーチ＆リゾート】（その１） 沖縄 やんばるの大自然と天然白砂ビーチを大満喫！ の続きです！！ ↓　↓　前回のリンクです　↓　↓ www7.ikutanpapa.com 前回【オクマ プライベートビーチ＆リゾート】（その１） ～沖縄 やんばるの大自然と天然白砂ビーチ情報～に続いて本日紹介するのは！ 【オクマ プライベートビーチ＆リゾート】のレストラン情報 です！！！ 【オクマ プライベートビーチ＆リゾート】のレストラン情報 プライベートなリゾートステイに彩りを添える6タイプのレストランがあります。 「サーフサイド・カフェ」Surfside Cafe 「いじゅ」Iju 「ビーチサイド」Beachside 「鉄板焼 阿檀」　Teppanyaki Adan　（完全予約制） 「居酒屋 おかめ」　O

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは サラダステック、ソーダ味だよ ふくすけ 寝たふり、してるだろう 君も、食べみよ さて　昨日は　お仕事でしたが　九州に　帰省した　がちゃぴん　以外は 一様　みんなそろって　お仕事でした。 まだ　お客さんも方も　休みか　き入れ時の　2極化している　週なので 静かで　お仕事しているんだけど　そんな中　忘れていた パートY氏が　現れた。　ガチャピンを避けて　来たかは　知りませんが..... で 書類の手続きを　偉い人と　行い　私物を　もって 私と　Z氏　おちょんぼ　3名には　お世話になりました　と言いながら 消えていきました。　他にも　職員いいるんですけどぉ まいいか さて　反省会１ KO　頑張ってますな　コモンズ３０だめぽ １００円＆ポイントで　なんとなく　行きます 今朝のアメリカは、上がってますね。 ドル円、106.３円台🤔、 ま、月曜日は、上

ピアノの発表会の練習を家でもしてるんですが、歌が出来なかったので中心に練習してたらカエルの歌の入る場所が分からなくなったみたいです😭 出来ていたところも出来なくなってCDに合わせるとテンポがずれてしまいます😵 入る場所を教えていますが理解できないようで集中して聞かないしやらなくていいやんというしYouTubeばかりを見たがり昨日は旦那のところで一日中YouTubeを見ていたので怒りながら教えてしまいました😅 お姉ちゃんがピアノ習いたいって言うから音楽を楽しんでくれたらいいなと思ってピアノを始めたのに怒られて可哀想やなって思いながら集中しないお姉ちゃんに怒ってしまう自分に自己嫌悪😭 私自身ピアノを習っていなかったので上手に教えられてないんやろなって思ったり… 優しく一緒に楽しみながらピアノをしたいなっと思いました👶 でもこれから難易度が上がってくるから出来なくてやりたくなくなった時

ねぶたが終わり、お盆の帰省客が帰った青森市は静かになりました。 《青い海公園》を散策する人も疎ら、11月中旬には雪が降ることも・・・。

波に浸食された岸壁や変わった形の岩など、全国的に奇岩が観光スポットになっている場所が多く存在します。その神秘的なかたちから、古来より信仰の対象にもなっています。 三重から和歌山をドライブしていると奇岩スポットがたくさんあります。鬼が城、花の窟（はなのいわや）、三段壁など、思いつくだけもたくさんあります。そんな奇岩の宝庫のこの地域ですが、今回、内陸の方に目を向けて、「古座川弧状岩脈」とよばれるエリアの奇岩を紹介したいと思います。 閲覧時の注意点 岩石特有の表面のデコボコ形状が苦手な方は写真の閲覧を控えてください。 古座川弧状岩脈の奇岩 和歌山県の南部に位置する古座川町は「南紀熊野ジオパーク」と呼ばれるエリアにあり、「日本ジオパーク」にも認定されています。「古座川弧状岩脈」と呼ばれる一帯に奇岩が点在しており、観光スポットになっています。 ジオパークとは、「地球・大地（ジオ：Geo）」と「公園（

皆様、お盆はどうお過ごしでしょうか。 こんにちは、節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 献立 まとめ 家族全員インフルエンザ 長男の体調が回復したと同時くらいに今度は娘も発熱。 １３日は息子の看病で有休でしたが１４日はお盆前の処理で出勤だったのです。 日中は妻に様子を見て貰って、深夜に救急へ連れて行きました。 もっと早く病院へ連れて行くべきなのですが仕事から帰って夕食作りをするとどうしても遅くなるのです。 雑炊を娘へ食べさせるも嘔吐。それも自分が帰宅して２回も・・・ んー？なんかおかしい。 ２０時ごろ救急に着いて終わったのは２３時過ぎていたかな？ とにかくお盆前の影響もあってか混んでいました。 ロビーでも待っている間に嘔吐１回。 座らせたり寝かせると泣くのでずっと抱っこで腕パンパン。 結果、 インフルエンザ　Ａ型 妻も娘と同じタイミングで熱が出ていましたので１５日、妻も連れて行きました。

自分のイメージを 変えようとした直後は 周囲から違和感をもたれることも 多いです。 しかし その違和感は 長くはつづきません。 思っているよりも 周囲がなじむスピードは 早いです。 だから 変わることを恐れず 変わりたいと思ったタイミングで 変わりましょう。 変わったあなたが すぐにスタンダードになります。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

ストーブが物置になってる…………😓 使ってないこの時期はどうしても雑誌とか色んなものを一時的に置いておくという、The 片付けが苦手な人あるあるになってしまう😭 片付けられる人になりたい……！ はい。こんにちは。 最近面白いカップ麺とかコンビニ食が無いちゃんこです。 あったとしてもわさびとか、苦手なものばかり……😱😱 なかなかブログ映えして美味しいものは無いなぁ……🤔 さて、今日は最近ちゃんこがリピートして聴いている曲を紹介します。 1.米津玄師 ｢パプリカ｣ Foorinが歌っているものではなく、作詞作曲をを手がけた米津玄師さん本人が歌ったものです。 詳しい概要は以下の通りです。 NHKが「2020年とその先の未来に向かって頑張っている全ての人を応援するプロジェクト」として開始した「〈NHK〉2020応援ソング プロジェクト」による応援ソングとして、米津玄師の作詞・作曲、プロデ

まずは、わたしたちが家を買うとき、大事にしたこと 価値観の棚卸し 予算の考え方 賃貸と持ち家どちらか論 自分が何を大事に暮らしているか 価値観の棚卸し 住宅購入を考えたら、 まず、価値観の棚卸し が大事だった！！ （すでにできてる方は端折ってよいかと、、） 実際、買った家にずっと住むとなると、 価値観を凌駕するようなことが起きたら「わい、もう住めん・・」と わたし、なるなーと思ったので、 実はお金以上に大事なことな気がしている。 もちろん、 お金もムリしないことが前提だけど。 ここを焦って、すっ飛ばすとあとで 家庭の信頼関係に影響したり、人生にも及んだりするのでは、と 周りを見ててすごく思うのです。（怪談） ＊働き方や生き方の設計見直し 大げさな書き方だが、家を買うということはそういうことだと思う。 とくに夫婦二人暮らし、共働きでのわが家は、 毎日仕事でバタバタしているうちにあっというまに

磐越西線と只見線 会津若松からは13:07発普通会津川口行き9429D（キハ40-2021+キハ40-534）に乗車。 北海道のキハ40と違って冷房車なので快適です。会津若松発車時はそれなりに学生が乗っていましたが、山奥へと分け入る手前の会津坂下でほとんど降りてしまいました。 木造駅舎が残る会津中川駅 1時間46分乗り続けて、終点会津川口の一駅手前、会津中川で下車。山間の秘境駅みたいなところかと思いきや、駅前にちゃんと集落があり、交通量の多い道路も通っています。だいぶ標高が高いので涼しいかと思いきや、全然そんなことはありません。 待合室は虫の死骸が多い上に、風通しが悪いので入口の庇の下で列車を待ちました。 ホームは片面ですが、貨物ホームの跡も残っています。列車待ちの時間に夏らしい写真も何枚か撮れたので、暇なときにツイッターかインスタにでも貼ろうかと思います。 会津中川15:32発普通会津若

6時半前に一度目覚めるも、二度寝。 7時20分起床。寝坊。 朝ご飯は食べずに急いで支度して35分ごろ出発。 乗り換えの駅のコンビニでウイダーinゼリーを購入してチャージ。 9時前出勤。 ランチは上司と近場の美味しい立ちそばに。 蕎麦の種類が多くて楽しい。今回は韃靼そばを試してみた。 そのまま14時前ごろまで上司と喫茶店でフリーディスカッション。サボりではないはず。 事務所に戻り少し仕事して18時過ぎ退勤。 19時半ごろ帰宅。 入浴して、晩ご飯。 手巻き寿司。 3つ切りの海苔では手巻きには不向きと学んだ。 サーモンと粒マスタードの相性良し。 日本酒も美味しく飲んで、食後軽く寝落ち。 のち洗い物して就寝。

＜2019/11/12　更新＞ こんにちは！ 戸建の売買を経験したわが家。 それはそれは大変でしたので、これから家を買いたい方の参考になればと記事にしていきます。 今日は戸建を買う際に必要だった「ローン保証金」について。 ＜目次＞ ローン保証金？ その金額は？ ローン保証金は戻ってくる？ 実際には建物・土地代＋300万円くらい ローン保証金？ 家を買う際は、土地と建物の代金の他に、たくさんの細々した支払いがあります。 一番代金が高いのは「仲介手数料」ですが、ローンを借りる際の「ローン保証金」もなかなかの出費。 実際家を買うまでは、意外と知られていないかもしれませんね。 ローン保証金とは？ 保証料とは個人がローンを借りる際に、個人の保証人を設定しない代わりに保証会社での保証設定をすることで発生する手数料のことです。 「保証人を立てなくていいから、この保証会社から保証をうけて下さい。」という契

庭にレモンの木が植えてあり、毎年、実を収穫していましたが、2年前に冬の寒さが厳しく、枝の一部が枯れてしまいました。 レモンは柑橘類の中でも寒さに弱い方で、－3℃を下回ると枯れてしまうこともあるようです。 枯れた枝をそのままにして置くと、病気の原因になるので切り取り、あわせて不要な枝を剪定しました。 樹が弱っていたようで、昨年の春には花はあまり咲かず、実も付きませんでした。 そこで、たい肥をすき込み、肥料を加えましたが、今年もあまり花は咲きませんでした。 4月末から5月にかけては、レモンやミカンの花が咲き、庭は甘い香りに包まれますが、あまり、強く香りを感じられませんでした。 今年も実が付かないかと諦めていたら、数個、成長しているのを見つけました。 レモンの実が黄色く色づくのは、11月頃で、収穫はまだ先です。 レモンの実 レモンの花　4月末

先日、嫁さんと一緒に渋谷に行きました。目的はBunkamura で開催されているミュシャ展です。 せっかく渋谷に出たのでDDホールディングスの株主優待を使ってご飯を食べようと#802 CAFE&DINERでランチをいただきました。私は週替わりランチを、嫁さんは日替わりランチをいただきました。おしゃれな感じのお店で女性客が多かったです。ただ喫煙可なお店のようで、煙草を吸わない我々夫婦にはちょっと向かないかなと思いました。 ランチをいただいた後は、Bunkamuraに足をのばし、ミュシャ展です。嫁さん所有の東急の株主優待を使って無料で観覧です。展覧されてた作品での私のお気に入は、代表作の一つの「黄道十二宮」です。お土産にポストカードを買ってもいいかなと思いましたが、買ってもどうしようもないなと思い、断念しました。 ちなみに展覧会に行くまでミュシャが男性であることを知りませんでした。

こちらのペンライトのようなもの。 これは、空中に描いた絵がアプリを通すとARで表示される、新感覚のお絵かきグッズです。 空中に描くので、絵と人が一体になったように遊ぶことができるというもの。 動画を録画することもできるので、ＳＮＳなどでシェアして楽しむこともできます。 www.youtube.com

今や、世界中の人が持っている「スマホ」。 私もスマホを使っていると、なぜか夢中になってやめられません。どうして私たちは、スマホにのめり込んでしまうのでしょうか？ 今日は、スマホの使い過ぎを防止する３つの対処法についてお話したいと思います。 その３つの対処法とは？ １）スマホに夢中になる「トリック」を知る。 スマホの見過ぎを減らすには、「トリックを知る」ことが大切だと思います。 その理由は、トリックを知らないと、スマホの使い過ぎを防止できないからです。 この記事に貼るか悩んだのですが、参考になりそうな動画を見つけたので貼りますね。（長さは約８分） ※ビックリするような内容なので、見るときは注意してください。 この動画によると、人がスマホを使いすぎる理由は、次の言葉に集約されます。 『スマホの機能が、予測不可能なご褒美を与えるツールになるから。』 スマホに嬉しい通知が来たのを確認すると、脳内に

暑い日が続いていますが、熱中症に注意していますか。 多くの人が塩分、水分補給をし暑い夏を乗り越えていることでしょう。私も、塩飴を舐めつつ熱中症と戦っています。 冷房の効いた部屋で涼んでいる人も多いでしょう。 しかし、その冷房が害をなしていることはご存じですか。 『冷房病』という症状です。初めて聞いた人もいるでしょう。 これは、急激な温度差によって生じるもので、疲労感や頭痛、腰痛など様々な症状があります。 では、どのように対策していけばいいか観ていきましょう。 【目次】 『① 冷気に直接当たらないようにする』 『② 身体が冷える食事は控える』 『③ 運動をし身体を暖める』 『① 冷気に直接当たらないようにする』 冷気が肌に直接当たらないようにするのがオススメです。身体が冷えることによって冷房病が発病するからです。 特にお腹が冷えることによって身体の芯が冷えるので、腹巻をするといいでしょう。

梅雨や湿気の多い日々が続き、洗っても臭いがとれない洗濯物が出てきました。 それで、煮沸消毒（煮洗い）というのをやってみました。これはとってもオススメです。面倒だと思っていましたが、やってみると意外の簡単! やみつきになりそうです。 煮沸消毒（煮洗い）の方法。 煮沸消毒（煮洗い）の方法は、こちらの記事を参考にさせていただきました。ありがとうございます。↓ www.kurashinooto.com 私なりにやり方を書いておきます。今回煮沸消毒したのは、黄色いTシャツとタオルです。色移りしないように、同じような色のものを洗いました。 1. 鍋にお湯をわかす。 2. 沸騰したら重曹を入れる お湯が多めだったので、重曹を大さじ2入れました。1〜2リットルにつき大さじ1程度。割と適当です。 写真はうまくとれませんでしたが、一瞬、ジュワッと泡立ちます。 3. 洗濯物を入れる 洗濯物を入れると、かなり泡立

Butterのパンケーキ♥️ 久しぶりに食べました😘 スフレパンケーキ大好き😍 Butterのパンケーキを 初めて食べたのは大阪にいた頃 ７年前くらいかな… 尊敬するエステティシャンの先輩に 連れていっていただきました😉 パンケーキの美味しさに加えて、 店内の大きなシャンデリアに うっとりしたのを覚えています☺️ 先輩はカメラにも詳しかったので レクチャーを受けながら パンケーキに店内にと 写真を撮りまくりました🤭 先輩から受けた影響は本当に大きく 沢山のことを教えていただきました✨ 女性としても エステティシャンとしても素晴らしく、 先見の目をもっている方でした 今は何をされているのかな… また先輩に会いたくなりました🥰 【ロースイーツ教室＠墨田区】 墨田区・京成線・浅草線・半蔵門線・押上・曳舟・錦糸町・浅草・上野 ロースイーツ・手作りスイーツ・お菓子教室・お子様連れ可能・少人

こんばんは。もかです。 いつもブログ読んでいただきありがとうございます。 ダンスウィズミー見てきましたっ！！ だってムロさん出てるんだもん・・・（ほんとすこ） 監督はウォーターボーイズやスウィングガールズなどを手掛けた 矢口史靖監督っ！！ 毎度おなじみユナイテッド・シネマとしまえんで見てきましたっ！！ ＊ユナイテッド・シネマとしまえんについてはコチラっ！！ blog.mokaclash.com ダンスウィズミー＊DANCE WITH ME 出演者 あらすじ 感想 ダンスウィズミー＊DANCE WITH ME 出演者 三吉彩花(鈴木静香) やしろ優(斎藤千絵) chay(山本洋子) 三浦貴大(村上涼介) ムロツヨシ(渡辺義雄) 宝田明(マーチン上田) あらすじ 一流商社に勤務する鈴木静香(三吉彩花)は、 曲が流れた途端に歌って踊らずにはいられなくなるという催眠を催眠術師にかけられる。 翌日か

今回は2019年6月発売のハイスペックモデル、ドコモ「Galaxy S10+」のレビューをしていきます。 「Galaxy S10+」レビュー 付属品 カラーは2種類 カメラは合計5つ ボタン関係 シムカードの取り出し方 充電器はＵＳＢタイプＣ ディスプレイは大きめ 超音波指紋センサー内蔵、バッテリー容量も十分 とにかくハイスペック まとめ 「Galaxy S10+」レビュー それではさっそく見ていきましょう。 シックな黒い箱に大きくS10+の文字。 付属品 付属品は、クリアケース、取説、SIMカード、SIMカードを取り出すピン、TVアンテナ、イヤホン、データ移行用のケーブル。 充電器は付いてないので自分で用意して下さい。 カラーは2種類 こちらが取り出した本体。 S10+はカラーが2種類で、プリズムブラックとプリズムホワイト。 こちらのモデルはプリズムブラックです。 S10の方は3種類選べ

2021-05-30 アウディA4が納車され数ヶ月が経過しました。 この車に乗り始めてから色々と分かってきたこともあるので、アウディA4の納車後レビューを外装と内装、各機能をオーナー目線から解説します！ アウディA4 納車後レビュー！ マトリクスLEDヘッドライト アダプティブクルーズコントロール アウディサイドアシスト 外装の詳細 2019年モデルからの変更点 カ―フィルムは暗すぎず明るすぎず ミラーサイクルエンジン 内装のレビュー サイドミラー調整部分 シートメモリー調整方法 細かい部分の詳細 アウディUTR グローブボックスの収納力とアウディコネクト バーチャルコックピットとフラットボトムステアリング アウディドライブセレクトの設定 後席とトランクルーム まとめ アウディA4 納車後レビュー！ まずは外観から見ていきましょう。 正面と斜め前から。 主張が強いフロントマスク。 ボディサ

一年くらい目覚めたようにプラモデルを作っているがその前にガンプラを作っていた頃と随分と取り巻く環境が変わり、これはまさに洋服好きたちが各々にそれぞれの主張を花火のように打ち上げたり、コレクションについてどれだけ話ができるのかなど、そういったことを楽しそうにしていたころに似ている（気がする）。 そう、以前よりも他人の作品を見る機会が多く、また製品について調べられるので、何かが明確になった。これが大きな違いだ。 この違いはトレーディングカードゲームのマジック・ザ・ギャザリングのような現象も生み出している。どこで見たかは忘れたがインターネットが広まり、さらにSNSなどでの交流が活発になったことで「以前よりも環境の正解が見つかるスピードが早くなっている」そうだ。「環境」というのは定期的に新製品が発売されるトレーディングカードゲームでは流動的で、まさに環境なのである。その中で「これが良い」という選択

赤ワインに合わせて買った「モンブリアック」という青カビチーズを紹介します。 ＜Cheese Data＞ ・チーズの種類：青カビタイプ ・生産国　　　：フランス ・生産地　　　：オーヴェルニュ圏オート・ロワール県 ・原料乳　　　：牛乳 ・価格帯　　　：100g　1,000円程度 青カビチーズにもかかわらず、独特の臭さがほとんどなく、とても食べやすいチーズです。 食べた感想 チーズは神楽坂のチーズ専門店アルパージュで100gにカットしてもらったものを購入しました。 もとは漬物石くらいの大きさで、500gほどあります。。。 まず特徴的なのは、表面が灰色がかった外観で、これはまさに灰をまぶしているとのこと。 切った状態が、下の写真です。 冷蔵庫から出した時でも、チーズがとろけていましたが、常温に出しておくと短時間でますます溶けて、良い感じ。 上の写真では切断面に青カビ要素はみられませんが、切る位置

先日、人形町の「フレンチーズ」というフレンチバルに行きました。 その時に飲んだ「ヒューゲル・ゲヴェルツトラミネール・クラシック」という白ワインが美味しかったので紹介します。 ＜Wine Data＞ ・ワインの種類：白ワイン（ほのかな甘口） ・生産地　　　：フランス、アルザス ・生産者　　　：ファミーユ・ヒューゲル ・ブドウ品種　：ゲヴェルツトラミネール100% ・アルコール度：14.2% ・生産年　　　：2015年 ・価格帯　　　：2,500円程度 商品の表示は辛口白ワインですが、ほんのり甘さがあり、華やかな香りがします。白ワインの酸味や辛さが苦手で、やや甘口が好きな女性にもおすすめのワインです。 甘さはとてもスッキリしているので、料理にも合いやすく、おいしい日本酒のようにも使えるワインです。 ちなみに、このワインを飲んだ「フレンチーズ」というお店は、比較的カジュアルな雰囲気でフランス料理

熱があっても100均で購入した女の子の光る変身の杖みたいなおもちゃで遊んでいた弟くん‼️ 動物クラッカーを見つけました‼️ 熱があってもつまみ食いしていました😅 ご飯の時、食欲なくあんまり食べてないもんね👶 まだ飲んで食べてしてくれるので良かったです👶

こんにちは。小学生の子どもが４人おります、ＯＮＯＤ家へいへいまーです。 ご訪問いただきありがとうございます。 みなさん、車用カーテン、つけてますか？ 我が家は普段つけていないのですが 旅行で遠くまで移動するときのみ 登場するカーテンがあります。 以前ディズニーランドへ行ったときに車中泊しまして、 そのときの日よけと視線よけに１００均アイテムで手作りしたものです。 我が家も夏休み中に家族旅行を計画中なので、 久しぶりにカーテンをつけようと思ってます。 意外とこのカーテン、子どもたちが喜ぶんですよ！ 小さなお部屋みたい☆って(^^) 今日は私が１００均アイテムで手作りした車用カーテンの紹介と 作ろうと思ったきっかけなどお話します！ １００均アイテムで手作り車用カーテン 初めての車中泊で気付く 実は子連れで初めてディズニーランドへ行ったときも 車中泊をしたのですが、日よけと視線対策、何もしていま

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本人はやっぱり演歌や歌謡曲・フォークソングのような古き良き日本の歌。 たまにはいいもんですよ。ご一緒しませんか？ ただし、曲のチョイスは私が知っている曲、かつ私が好きな曲限定です、ご了承ください。 第26弾は、吉田拓郎の『落陽』でございます。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 曲の情報。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 編集後記 曲の情報。 曲名　：落陽（よしだたくろう LIVE '73に収録） 歌　　：吉田拓郎 作詞　：岡本おさみ 作曲　：吉田拓郎 発売日：1973年12月21日 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 （3分41秒） 落陽　吉田拓郎 しぼったばかりの 夕陽の赤が 水平線から もれている 苫小牧発・仙台行きフェリー

こんにちは。 家事代行おばさんのブログへようこそ。 先日、親戚一同集まった席で、私の仕事が話題に上がった。 どんな家に行っているのか、厄介な客はいるか、チップは貰えるのか、給料はいくらか、どんな格好で行くのか、などなどなどなど。 真面目に答えるのも面倒だったから、適当に返事をしながら焼酎を飲んでいた。 そしたら突然、従兄弟の叔母さんが、 「あんたみたいに毎日トイレ掃除なんかしていたら、トイレの神様のおかげで儲かってしょうがないねー。」 と言った。 周りも面白がって、 「トイレ掃除をしていると美人になる」とか言って笑い出した。 私は何だか物凄く嫌な気分だったけれど、何か答えてまた笑いのネタにされてはたまらないので、 "あー、そんな話たまにされるよー。"とか言ってその場を後にした。 トイレの神様の話、自分にされるの、凄く嫌なんですよ。 だって私に対してその話題を出す人はみんな、私の仕事を知って

ネットのし過ぎで 目が寄り目になる人が 増えてるらしい 大丈夫か？ これは 指摘されて初めて気づくらしい 黒目の 位置が右と左で 違う えっーー ネットのし過ぎで 目の病気になって 治らなかったら？ NHKでやっててビックリ👀した覚えが あって……… 確かに俺も 何日か ケイタイ離れてたら目の疲れも 全然違ってるなと感じたり😵💦 たまには 蒸しタオルで目の疲れをとったり ぐるぐる🌀目を回したり 右左に 目の運動を させることも大事で目の病気で治らなくなってからでは   おそーーい😵💧 とりあえず ネットに 充てる時間を決めるのが 大事 確かに時間決めて やってる人も居たりはするけど 俺のお目大丈夫か？ ただの 寝坊助ちゃんだけど🤣

右側の沖縄産のブルーシール 塩ミルクアイス 中々程よい塩かげんで 上品な甘さ〜♪ もう１つHäagen-Dazs グリーンティー さっぱり上品な甘さ 大人のアイス🍨 やみつきになる  ウマサgood☘️ 家でのんびり食べよう🙊

朝、起きてくるなり息子が 「カブトムシだ」と言っていましたが おもちゃだろうと思って 「こわーい」と適当に相づちをうってた私 でもまた 「カブトムシ出ちゃったかな?」と 言うので まさかと思って見に行くと… カブトムシ脱走してました😵 うそでしょー！！ びっくりです💦 先日、夜中にメスが 蓋を開けようとしていたので 念のため両方の虫かごの上に 本をおいておいたのに… オスよ、なんてパワーなの💦 さすが昆虫の王様✨ メスもなかなかのやんちゃぶり😂 虫除けシートを破って、 その上に乗り、 角で蓋を開けたんじゃないかと推測😵 本当にびっくりしました😭 あまり得意じゃないので、 せめて虫かごの中にいてください😭

いきなり怖いタイトルでごめんなさい。 みなさんは、お付き合いしていた人と別れる時円満に別れることができますか？ わたしは基本的に円満なので、たまに思い出したとしても「元気でやってるかなー。仕事うまくいってるかなー」などと思ったりする感じです。 というか同業者だったりすると、わからないこと教えてーってお互い連絡するくらいに円満です。 たったひとりを除いては！ 3年近く前にもったいないくらいのイケメンで気さくな彼氏ができました。 その人とは1年くらいお付き合いしていたのですが、なんとなく物足りないというかモヤモヤした気持ちがありました。 ですが、当時は結婚したい度MAXの時期でしたので 結婚はこういう人とがいいんだろう。 という、かなり自分勝手な考えをして自分を納得させていました。 付き合ううちに、ちょこちょこと同棲や結婚を匂わせるような会話が出てくるようになり、浮かれポンチになっていたのです

なんでもKさん、ミニトマトのアイコが豊作すぎて困ってるそうな。 もらって！！と、ごっそり貰いました。 ドウスル⁉️ Kさんは、畑を借りるのを紹介してくれた人だよ！ ↓   ↓   ↓ 畑を借りることになりました！ - しましま通信 ミニトマト、家族が大好きなトマトソースに！！ フードプロセッサーよありがとう 夜霧よありがとう   みたいですが、私がお礼を言いたいのは、フードプロセッサーにです。 ミニトマトトマトソースにするなんて、フードプロセッサーさんがいなかったらできたもんじゃありません。 上の写真のトマトの量を、5、6回したでしょうか。 3リットルの鍋の8〜9割がた埋まりました。 凄いー！！ 実は先日も、トマト缶にフードプロセッサーで細くしたトマトを入れてトマトソースを作りました。 だけど、、、 味が浅かった、、、 そこで考えた。 トマト缶だってトマトのトマトジュース煮と、書いてある位

誕生日を祝われるのが苦手です。 何だか恥ずかしくて。 もう40代だし、いいかなっとか思ったりして。 妻と子供だけに祝ってもらえたらいいかなって思っていたんです。 ところが。 妻と子供だけ、祝ってもらえない誕生日になりましたヽ(；▽；)ノ 妻とケンカしちゃったんですよね。 で、家の中が殺伐としてしまって。 私が荒れても家族は平和ですが、妻が荒れると家族全員地獄になります。辛いですね。 でも、妻と子供以外の方に多く祝っていただけました。 母、学生時代の先輩、勝間塾の方々。 そしてアップルウォッチ笑(でもアップルウォッチが一番早かった（＾ω＾；）) あぁ、家族以外にも、誕生日を祝ってくれる多くの方に恵まれて、私は幸せだなと思いました。 妻 早く機嫌直して欲しいな･･･ FAUHAL くまのぬいぐるみ石鹸花束(ベア6匹，ローズ12輪) ソープフラワー 石鹸花 バラ 花束＋ベアブーケ 入学式 誕生日

こんにちは、モカリーナです。 この記事は大分県竹田市城下町のおススメスポット8点の紹介です。 大分県竹田市にはNHKで紹介された、日本最強の城「岡城跡」があります。 この岡城跡と瀧廉太郎は深く関わり合いがあります。どんな関わりがあるかご存知でしょうか？ 瀧廉太郎の「荒城の月」の歌詞にある荒れ果てた城がこの岡城です。瀧廉太郎が子供時代をこの竹田市で過ごし、城跡で遊んだ影響もありこの唱歌が生まれました。 竹田市の中心地に位置する城下町のオススメスポットを紹介します。 大分県竹田市城下町のオススメスポット8点 竹田は日本の8大布教地の1つで、南蛮から渡来した宣教師たちの活動拠点になっていました。 岡城跡 岡城は中世は志賀氏の居城であったが、1594年に岡藩主中川氏の居城となりました。 中川氏は明治の廃藩置県に至るまで、本丸・二の丸・三の丸・西の丸などを完成させ統治しました。 瀧廉太郎の「荒城の月

今日はインスタのビジネスへの活かし方 聞いてきました😊 今やインスタはFacebookを抜いて SNS　第2位！ 1位のツイッターとの差も縮まっています しかも、男女比も45:55 男性利用者も増えているんですね👀 いやぁ～知らない事だらけ❗ でもどんなビジネスでも 【チーム】このキーワードを再認識😊 あとは…やっぱりカスタマイズかな‼️ これ間違いないです 私はこれを売ってます！ではなく あなたは何が欲しいですか?? お客様の欲している事に 自分の商品やサービスを寄せていく これこそニーズ なので自分がうまくいった方法一辺倒を教えていたら 古いと言われてしまいますね… だからこそ、新しい事から目を背けず 情報収集していかなくてはいけませんね😊 楽しい仲間と共に❣️ しかし懇親会のお料理・ドリンクが 美味しくて感動しました😊 ゆうこP 有難うございました✨ 【お知らせ】 9月は2

年に数回、大阪ならではという地をカメラを持ってウォーキング。 大抵コースは決まっていて、 天王寺→新世界→西成→釜ヶ崎をブラブラというコースか。 天王寺→新世界→日本橋→難波→道頓堀というコースである。 どちらも大阪文化のイデオロギーが感じられる場所。 （とはいえ観光地化されている部分も多分にあるので、これぞディープ大阪とは言い難い部分もあるのだが・・・） 個人的に本当にディープな大阪を見たいのなら、釜ヶ崎の中心部や石切神社あたりがディープで面白い。 石切はディープ過ぎて意味わからんかもですが・・・ まぁその辺りは後々話すとして・・・ で、今回は後者のコース。 これぞザ・大阪の観光地コースでもある場所を散策しましたっよ。 天王寺界隈にて 新世界にて。 日本橋界隈を散策。 難波界隈を散策。 法善寺横丁 引っかけ橋にスパイダーマン現る。 道頓堀でファインダーを覗くとヨーロッパだった。 道頓堀

今日は久々のお仕事。 始まってしまえば、これが日常だったことを思い出す。 1人で映画とか見に行ってみようかな。 本日の記録 朝 昼 夜 鳥のささみがあまり好きではなく、オリーブオイルで炒めて岩塩・ブラックペッパーで味付けしました。 約８５０－１０５０㎉ P【たんぱく質】６０－７０ F【脂質】３０－４０ C【炭水化物】９０－１００ 先生からのご指導 高たんぱく・低脂肪・中炭水化物でバランスいいです(｀・ω・´) まとめの一句 もう打てない　体はやっぱり　疲れてた 疲れてないつもりだったけど、久々の仕事はやっぱり疲れて これ以上文字が打てない そんな一句です。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

こんばんは 昨日、下げたところを思いきって買った塩漬け1号ですが、期待したほど上がらず結局3桁で終了するという残念な結果になってしまいました。 始まってすぐに良い場面はあったものの、利益に目が眩み売却ボタンが押せずに大失敗。 来週こそ始末を付けよう。 そんな中 ロボット関連株の ■ｻｲﾊﾞﾀﾞｲﾝ《7779》 終値 618円 前日比 0円（0.00%） 場中、前日比プラス5％まで上昇したので売却しました。 買値は500円台なのでそれほど利益は出ていないけれど、今日上がれば売ると決めていたので実行しました。 それから ついに日本株メインの投資信託も売却。 結局微損で寝かしていた時間がもったいなかっただけでした。 これでスッキリ。 残るUSリートはまぁまぁ含み益、インド株はめちゃくちゃ含み損なので暫く様子見です。 来週もどんどん現金化していこうっと。 ＊＊＊ さて 今日はレーズン&クランベリー

昔から、家族がそろったときはぎょうざを作るのがわがやの定番。 娘とふたり暮らしになり、ほとんどぎょうざを作ることもなくなっていたので、娘も大喜び。（ぎょうざは娘の大好物） みんながタネを包んでくれている間は、わたしは他のお料理を作ったり、食器の準備をしたり楽ちんです。 手先の器用な次男がいちばん上手 二袋分（６０個）完食です。 結婚した長男がいないのでさみしいけど仕方ありませんね。 長男夫婦は台湾に行って台風をうまく切り抜けながら 楽しんできたみたいです。 おやつはミスド 次男が食べたいと行っていたので夫が買ってきてくれました。 久しぶりに食べておいしかったです。

いつも　ご覧いただきありがとうございます 今日のマヤ暦エネルギーはＫ３６ 黄色い戦士 青い手の13日間も10日目 lupinus104.hatenablog.com 今日は精神的にも時間にもゆとりを持って行動していきましょう！ 周囲の方々に対して応援して バックアップするように過ごしてみると良いですよ 自分も愛してあげてくださいね(*^^*)ＬＵＰＩＮＵＳ．

こんにちは、ちょこきなこです。 「テラウォーズ 」のフレンド周りの機能が充実しているように感じました。 プロフィールを見る チャットメッセージを送る バトルを挑む リアルタイム観戦 カムバックリクエスト フレンド解除 ハイタッチ アイテムリクエスト アイテム寄付 おすそ分け ※「おすそ分け」は、課金パックを購入することによってアイテムをフレンドに配布できる機能 フレンド機能を使うと、どういったメリットがあるかというと、コインやチップなどのリソースを集めやすくなります。 特に序盤は育成が捗るため、必須の機能と言っても過言ではありません。 最近のアプリのフレンド機能って、ほぼ死に機能になっていることが多く、きちんと意図が感じられて良いな、と思いました。

こんばんは！ MARTスタッフのせいらです。 ※昨日のお届け予定だったので、タイトルは今日のですが、昨日の内容です♪ 仮歯を入れた数時間後、少し遅めのランチは、こちらの一風堂ラーメン（シロベース）をいただきました♪ クーポンを使って煮卵を無料で追加♪ 元の具材はネギとチャーシューのみというシンプルさに、具沢山も嬉しいけれど、これもこれでいい！！！ と思いつつ、美味しくいただきました♪ カウンターにあるトッピングの中で、私が好きなのはこのピリ辛もやし♪ ラーメンを半分くらい食べたところで、味変えに入れて食べることがお気に入りで、たっぷり入れていただきました！ 歯がある喜びを感じながらの完食！ 今は夏季限定で、冷やし担々麺・かぼす氷麺・夏野菜の中華サラダもメニューに出ていてラインナップが増えています。 私はやっぱりラーメンがいい！ と思ってしまうのですが、気になる方はこちらをご覧の上で、ぜひ実

こんにちは。mammychang です✋ 娘の病院帰りにふらっと横浜へ寄ってみました♪ そうだ！ カップラーメンミュージアムに行ってみよう！ カップヌードルファクトリーはまだ空きがあったので、作ってきました。 まず300円でカップ購入。 続いて カップにマイデザインを描きます。 カップに麺を入れてもらい スープを選びます。 ・チリトマト ・シーフード ・カレー ・ノーマルなカップヌードル 具材を4種類選びます。 娘はひよこナルト、チェダーチーズ、キムチ、ネギを選びました。 蓋をしてもらい お持ち帰り用バッグに空気を入れて はい！完成です〜。 なんだか可愛いですね❤️ ここまで1時間弱。 お絵描きタイムがとても長かったように思います💧 その後は 赤レンガ倉庫に行ったり ↑夏らしいイベント開催されていました♪ 流行りのレモネードを飲んでみたり♪ 最後はコスモワールドで遊び〜 お盆休み最終日を

とにかく とびきりの  美少女さ  ♪ 山口良一を 越えて 中山道  奈良井宿へ 国道が  西山浩司で 大渋滞 長江健次な道のり・・・ 何とか到着！ おっと 江戸時代に 時間旅行 緑に染まる山 青い空 ひっそり佇む 町並み 美しい・・・・ とにかく この町 とびきりの  美少女さ もちろん 100パーセント 片想い！ なぁー

「ぼっけぇ降ったなぁ」 「田圃はどんな？」 「もう年金（金融機関に引き出しに）　行ったか？」 お仕事中は　NHKのチャンネルか お年寄りのこんな話がBGM どうでもいいんですが 月が替わって八月も折り返しとりますよ！ ええかげん　保険証見せてくだしゃんせ！！ 🥚　　　　🐣　　　　　🐥　　　　　🐓　　　　🍗 みんなお腹空かして待ってるよね！ 急いで帰る　徒歩５分 ごめんごめん 遅くなったね！すぐにご飯にするね！・・・ と言いながら 世の中の母ちゃんは凄いなぁ 父ちゃんも凄いなぁ 一日　クタクタになって働いて 帰ってすぐにご飯の支度 子どもがいれば　お風呂にも入れなきゃだし 本当にお疲れさまです　m（＿＿）m いいよいいよ！あるもんで食べよう！ と　言ってくれたので 残りご飯で　チャーハン ゴーヤ入りひじきの煮物 ゴーヤとツナのサラダ 白ご飯も炊けたからね！と私 4人とも食べながら(

こんにちは！ミニマリストのつづらです。 いきなりですが、 お盆の休み中に 夫婦で行った カフェの スイーツです。 おいしいと感じる時期は割と短い。だからこそ、夏季氷。 キッチンが完成してます キッチンを 先週金曜日に ご紹介しました。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 今日は その続きに なります。 あれから 一週間。 冷蔵庫とワゴンが 出張から 戻ってきました。 実際はすぐ戻ってきてました。すみません。 これで、 うちの キッチンの ものは 全てです。 あるコトより、ないコトに喜んで キッチン家電って 色々なものが ありますが、 我が家に 以前あって、 今はない ものは こちら↓です。 炊飯器 電子レンジ トースター 電気ケトル コーヒーメーカー ジューサーミキサー たこ焼き器 クッキングスケール・・・ 全部手放しましたが、 なくて 困ったことは ありませんでした。 で

こんにちは、ペンギン男です🐧 ユーザーからの質問に答える形なので、必ずしも明確なテーマはありません。しかしながら、具体的なケースについてのQ&Aゆえ有益とは思いつつ、なんと知らないことがたくさんあるのか、と、もともと分かっていたことではありますが、毎回、思い知らされます。 2019年4月25日 Japan  Webmaster Office Hours ↓ 前回の記事↓ そして、アカウントの説明によると、この配信の趣旨はつぎの通りです。 ウェブマスターオフィスアワーは、ウェブマスターの方からのご質問にGoogle社員がお答えしたり、ウェブマスターの方とGoogleの間での情報交換をざっくばらんに行う場です。みなさまから事前にイベントページ上に頂いた質問にお答えしながら、リアルタイムでやりとりもさせて頂けたらと思っています。 ———————————————————————— 【目次】 UR

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を過保護に育て離したくない毒親。太郎くんとの結婚に大反対中。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 ヤッホホーーーィ！ 帰ってきた、帰ってきましたぞ！ オババシリーズ、途中でおっぽり出しての８日間。 ただいまでございまする。 アーノルド・シュワルツネッガーが新作『ターミネーター』で帰ってくる、そんな勢いで帰ってまいりました。 ダダンダンダダン で、 まずは映画のこと。 シリーズのはじまり1984年公開『ターミネーター』 当初は低予算のB級作品扱いでしたね。 「こんな映画は観客受けしない」って、ハリウッドのお偉い方が言った

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を過保護に育て離したくない毒親。太郎くんとの結婚に大反対中。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 『ミザリー』の恐怖のアニー 今日も暑い、暑いですね！ 台風のために湿気が多く、不快指数でいえば１２０パーセント！ 書いている話は、６月後半の出来事で、雨ばかり降っていて、室内はカビ臭く、太陽が懐かしいなんて思っていたけど。 今日は、暑い！！ そいでもって、頭、すっからかんです。 今、私は、パソコンのまえで立ち上がりました。 朝からこれで５回目であり、いい加減、落ち着かんかってところです。 旅から戻って、暑過

秘境と上高地が呼ばれる理由 それはマイカー規制があり、タクシーかシャトルバスでしか行けない場所であることと、４月から１１月までしか入山できないからでしょうか。 結構、不便な場所です。 だから、空気は綺麗で水は美味しい、秘境・・・、であるのかも？ ん、でも、年間１５０万人が訪れる人気の観光地で、秘境とは、少し違うような。 幼いころに両親と旅したことがある上高地。 久しぶりに訪れても、変化の激しい都会に比べ 記憶に残る姿と、それほど違ってはいないような。 ただ、その当時より、人が多いです。 昔はほとんどいませんでした。 さて、上高地へ行くには沢渡駐車場で車を降ります。 （因みに沢渡ってサワンドって読むんだそうです） 関東地方から沢渡まで、おおよそ４時間のドライブ。この時期は渋滞があり、５時間はかかりました。 幼いころ、父の運転で行ったときよりも早く、というのも道路が以前より舗装されています。

上 こんにちはMikotoです 毎度毎度同じネタでまたですか？すいませんまた書きますね。今月もいきなりSmart Newsに載ったので紹介したいと思います。それにしても毎日更新している訳ではなく仕事をサボりながらブログを書いて週1～2回しか更新していないのに最近かなりの高確率でSmart Newsにのりマグレ当たりですが正直驚いています www.mikotoniomakase.work Smart Newsに載りました まず1つ目は皆さんの中にも苦手な方は多かったのでは？夏休みの宿題の読書感想文私も子供の頃は本を読むで感想を書くこんな苦痛な宿題がとても大変で悪知恵を使って宿題を終わらせてた思い出話です www.mikotoniomakase.work 短時間ではてなブックマークが沢山付き始めたのではてなブックマークの新着エントリーを見て見ると 学びの新着エントリーに載っている事が分かりまし

私、SNSで『いいね』が少ないんです!! 「SNSで『いいね』をたくさんもらいたい」という風に認められたいという欲求を「承認欲求」と言います。 こんにちは、Greenです、それでは今回は、太田肇教授『承認欲求の呪縛』も紹介しながら、人は皆、誰でも持っている「承認欲求」を解説します!! ｢周囲から認められたい｣｢自分を価値ある存在と認めたい｣という承認欲求があると思います。 これは人間の根源的で、非常に強い欲求で、あらゆる行動は承認欲求に基づいていると考えています。 「承認欲求」の呪縛 (新潮新書) 作者: 太田肇 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2019/02/14 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る なぜ日本人は｢承認欲求｣にとらわれやすいのだろう ｢期待に応える｣に過剰適応 ｢望ましい日本人｣が陥る風土病 承認欲求の呪縛は、日本企業の風習が要因？ 根本にある同調圧力や共

例えば「性転換」をしようと決意した人がいたとする。 決意した理由は挙げればいくつもあるが、簡単に言うと、それをする事で自由になれると思ったからだ。 性的に縛られた状態から、解放され自由になりたかったのだ。 結果、その人は性転換を遂げたとする。 その後、多くの人に性転換を認めさせようとする運動を始めたとする。 その運動をしていると、多くの賛美の声が上がる。 「なんて素晴らしい方なんだ！」 「意志の強さに拍手を送る！」 しかし、どんなものにもアンチは出てくるので、 「その考えは間違ってる！」 と言う人も出てくる。 運動の一環で、こういう人達を説得しようと試みるが、なかなか厳しい。 気付けば、 「もっと多くの人からあなたの考えは正しいと言われたい！」と必死になっている状態だ。 いわゆる、承認欲求に縛られている状態である。 もともとは、自由になろうとして性転換をしたのに、 承認欲求という罠に縛られ

フクロウにまゆ毛をつけたらおふくろに！ 目次 １　はじめに ２　なぜ、人間の顔に似ているのか？ ３　フクロウとミミズクの違い ４　フクロウの首 ５　フクロウの行動 ６　なぜ、お店の前にフクロウの置物があるのか？ ７　なぜ、金運を上げると言われているのか？ ８　おわりに １　はじめに 昼間はおとなしいフクロウ！ 先日動物園に行ったときにフクロウを観ました。その時に、人間の顔に似ていて愛くるしいなと感じました。皆さんは、そう感じたことはありませんか？また、お店の前にフクロウの置物が飾ってあるのをよく目にします。他にも「フクロウ博士」など物知りのイメージがあります。なぜだろうと考えてフクロウの秘密について解明してみました。 dajyaresensei.hatenablog.com dajyaresensei.hatenablog.com dajyaresensei.hatenablog.com

こんばんは！ MARTスタッフのせいらです。 ※昨日お届け予定だったので、タイトルは今日のですが、昨日の内容です♪ セルフネイルグッズとしてネイルシールについてお届けしましたが、こちらはマニキュアです♪ 今持っているものは色味が全てピンクなので、まだまだ暑いこの季節に合わせて、水色をチョイスしました！ ネイルシールと合わせてこの水色でセルフネイルをするのに、今からワクワクです♪ ※ワクワクシリーズのお届けのきっかけはこちらをご覧ください♪ 今日のワクワク④セルフネイルグッズ♪ - Drugstore MART ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎  はてなブログ登録&Twitterフォローをよろしくお願いします♪  mart_staff (@staff_mart) | Twitter  ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

誰ですか、餡子は太りにくいなどと言ったのは！？ 私はその言葉を鵜呑みにし、思いっきり餡子まみれな生活を送ってきたと言うのに！！ いやね、この夏休みは積極的に身体を動かす機会が無さそうでしたから、以下にリンク致しました記事の通り、少しばかり摂生しようと思ったワケなのですが・・・。 www.logansewingschool.com まぁ、要するに、食事や運動量は普段とほぼ同じなのですが、餡子菓子の類を一切禁止、ただそれだけのお話だったのですけど。 5日間で2.9kg減 なんだ、この有様は。 つまり、私の身体の内、約3kgは餡子で構成されていたと言うことなのでしょうか。 すなわち、体餡子率：5.5% 流石に今の体重だとマズイので、とっとと餡子を補給しなければ！ ※頭の中以外、特別身体に異常がある訳ではなく、至って健康な私です。 ※庭の草むしりと部屋の掃除でしこたま汗をかきましたので、多分、それ

台風１０号の影響で16日開催　サマーソニック　大阪舞洲　MUNTAIN STAGEに影響がでてBABYMETALの開演が３０分遅れの19:20からと公式アナウンスがありました。今日はライブ中継とかはないのでネットの情報をみてみました。不確定な情報もありますのでご了承ください。 スポンサーリンク どんな様子か 面白事件が！ 入場規制！ 公式ツイッターでフェスの模様が公開！ アベンジャーズは 鞘師里保さん（20） 藤平華乃さん（14） 岡崎百々子さん（16） サマーソニック（17日）TOKIOのライブ映像を予測してみよう！ 最後に どんな様子か 台風10号の影響で舞台の設営が間に合わず、前半の出演者は運営側からキャンセル？されてしまったようです。MUNTAIN STAGEも3組だけ。しかも開始は30分繰り下げです。曲数は10曲にインスト1曲らしいです。この曲数だとBABYMETALとすると単独