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生産性と集中力に関するmani023のブックマーク (1)

  • 集中力・労働生産性を最大限に高める『52-17の法則』 - 休憩で作業効率アップ | ホットニュース (HOTNEWS)

    集中力・労働生産性を最大限に高める『52-17の法則』 - 休憩で作業効率アップ更新日:2020-02-27集中力・労働生産性を最大限に高めるための『52-17の法則』について解説します。 「作業効率をアップするためには、適度な休息が必要」 ・・・これは教育現場やビジネスの場において、散々言われ続けてきた内容です。 人の集中力は、何時間も持続するように出来てはいません。 それを裏付けるかのように、長時間続けて作業を行うよりも、適度に休憩を挟んだほうが、作業全体の進捗が早い という実験結果が、数多くの研究機関・企業から報告されています。 (※ 休憩を挟まない場合、なんと4割も作業効率が落ちたとするデータも…) ・・・それでは、最も効果的な「作業時間と休憩時間のバランス」とは?? 目次 作業時間(労働時間)と休憩時間の、一般的な例作業時間と休憩時間のバランスを考える目安として、我々が必ず経験し

    集中力・労働生産性を最大限に高める『52-17の法則』 - 休憩で作業効率アップ | ホットニュース (HOTNEWS)
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