薬を飲み込むのが苦手な人におすすめの2つの方法 | ライフハッカー・ジャパン大きな錠剤やカプセル薬を飲み込むのが苦手だという人はたくさんいます。しかし、次の2つのやり方なら、ずっと楽に飲み込めるかもしれません。ハイデルベルク大学のWalter Haefeli博士が中心になって実施し、学術誌『Annals of Family Medicine』に論文が掲載された実験では、150名をこえる成人が錠剤やカプセル薬を飲み込むさまざまな方法を試しました。その結果、「ペットボトル方式」と「前かがみ方式」の2つがとても効果的だということがわかりました。 被験者の約60％が、「ペットボトル」を使った方法で、大きな薬を以前よりはるかに上手に飲み込めたと答えています。また、約90％が「前かがみ」の方法で、薬をずっと楽に飲み込めたと答えました。それでは、この2つの方法をご説明しましょう。 ペットボトルを使った飲み方：ペットボトルに水を入れます。それから、舌の上に薬を乗せ、ペットボトルの
