健康にいい！かぼちゃ団子に含まれる栄養と健康効果7選について かぼちゃ団子とは、加熱したカボチャに片栗粉や砂糖などを加え焼き上げたもののことで、一個あたりのカロリーは79キロカロリーほどで、ビタミンEやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなカボチャ団子には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はカボチャ団子に含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい！かぼちゃ団子に含まれる栄養と健康効果7選について かぼちゃ団子に含まれる栄養と健康効果7選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康維持 便秘解消 老化防止 美肌効果 最後に かぼちゃ団子に含まれる栄養と健康効果7選について かぼちゃ団子には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ

【フィリピン・パラワン島 -日本～マニラ経由～パラワン島へ-編】 ※2019年2月の記録です。 【成田～マニラ～プエルトプリンセサ空港】 【ベストウエスタンプラスアイビーウォール★★★★】 【Chez Rose Beach Bar And Restaurant】 【聖マシュー教会】 【成田～マニラ～プエルトプリンセサ空港】 今回は極寒の東京に耐えられず思い立ってフィリピン・パラワン島へ 旅行したときの旅行記です(*´∀｀)（出国2週間前計画） 夜20：30発のセブパシフィック航空にて 成田空港～フィリピン・マニラ経由～プエルトプリンセサ空港まで移動。 今回の旅行を決めたときにはじめて知ったこの航空会社。 マニラ経由でフィリピンの様々な島へ就航しているので、使い勝手が良いです。 ただ、マニラに夜中着で若干時間をもてあましますヽ(´Д`；)ﾉ 乗り継ぎに4時間近くあったので一度空港の外にでてか

大崎駅西口から百反通りを徒歩５分くらい。 「高松屋 」さん あの泉岳寺の有名店「松島屋」さんで１７年間働いていた方が５年前に独立されて開かれたお店です。 一昨日UPした「餃子とめしの包琳 」と同じ百反通りのすぐ近くにあるのですが、今までなぜ気づかなかったのか。 私は５年間何をしていたんだ！と思うくらい美味しかったです。 PayPay30％のポスターが目に入ったおかげです😊 平日の午後２時、もうすぐ色々と売り切れちゃいそうですね。 「豆大福」が有名な泉岳寺の「松島屋」ですが、私はみたらし団子が一番好きです。 tomatonojikan.com そしてこちら「高松屋」さんのみたらし団子もよく似た美味しさ。 つくりたてのほのかに温かいお団子は、焼き目の香ばしさを感じさせます。 モチモチとお米の味がするお団子に、甘すぎない醤油ダレを絡めて食べるのは本当に美味しい🥰 余ったお醤油ダレも「なんでこ

ヤーサス！Netflixでちはやふるを見出した小生です🚉 あぁ近江神宮行きてぇ…⛩ 秋の田のかりほの庵の苫をあらみわが衣手は露にぬれつつ〜✨ 小中の頃、百人一首の授業や学内大会があったんですよ！まぁ転校生の私は高学年で初めてやったのであんまり覚えてなかったですが…😅 さて、この日は関内でランチに行ったのです！！ 私、人生初めてギリシャ料理を食べたのです🇬🇷 スパルタ 外観はこんな感じです✨ 内装も素敵なのです✨ エーゲ海の波の音が聞こえてきそうです🌊 何故かツリーもありました🎄 ※行ったのは夏です。 この日は暑かったので乾杯はギリシャのビール🍻 グリースビアって読むのかな？ ミソスとフィックスを頼みました！ ミソスは軽くてフルーティーな感じでした🍺 対照的にフィックスは重厚感のある感じでしたね🍻 他にもワインも気になりましたね！ ウゾも飲んでおけば良かったなと今は思います

チーズケーキって種類がありますよね。 大きくわけるとベイクドチーズケーキとレアチーズケーキ。その他にニューヨークチーズケーキや 最近ならバスクチーズケーキですよね。 ところで、なんとなく見た目が一緒のベイクドとニューヨークの違いってなんだろう？ よし！食べながら調べてみよう♪ ベイクドチーズケーキとニューヨークチーズケーキの違い ベイクドチーズケーキ ニューヨークチーズケーキ ニューヨークチーズケーキが食べられるカフェ スターバックス タリーズコーヒー エクセルシオール スターバックス ニューヨークチーズケーキ 食べた感想 まとめ ベイクドチーズケーキとニューヨークチーズケーキの違い ベイクドチーズケーキ その名の通り焼いてある（＝ベイクド）チーズケーキ。 チーズケーキって言われたら レアチーズケーキよりこちら（ベイクド）をイメージします。 チーズに卵・砂糖・粉類を混ぜ、しっかりきつね色に

少し前に、健康診断に行ってきました。ベトナムに来て初めての健康診断です。特に問題なしでした。 病院内では日本語を話せる通訳のベトナム人の女性がずっと一緒にいてくれるので、何の不安もなく終えることができました。 その担当のベトナム人女性と待ち時間にたくさん話しているうちに仲良くなって、おすすめのベトナム料理のお店を教えてもらいました^^ 「Phở Cuốn（フォークオン）やPhở Xào （フォーサオ）Phở Chiên（フォーチエン）は食べたことありますか？」と聞かれて、『まだない』と答えると色々書いてくれました↓ 健康診断の紙の裏に(笑) 1番上は通りの名前で【Ngũ Xã 通り】という場所に行けばたくさんお店があるそうです。 Phở Cuốn（フォークオン）生春巻き Phở Xào （フォーサオ）炒め Phở Chiên（フォーチエン）揚げ 炒めたり揚げたりと、フォーにもこんなに種類が

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ●はてなのお題● ●○○って何？● 「好きな母の料理10選」 特に好きなものを選んでみたいと思います。 先ずは7位から10位 ●マカロニサラダ 先ずは10位からスタートします。 ●白和え 9位は白和えです。 一緒に暮らしていた祖母が好きだったので、いろんな白和えを 母が作っていました。 子供の時は好きじゃなかったですが、今はとっても好きです。 ※写真はサツマイモの白和えです。 ●天ぷら 8位はやっぱりこれかなぁ~。 父が好きなので、子供の時から天ぷらを良くしてくれました。 紅ショウガの天ぷらは子供の時から好きでした。 ●炊飯器ピラフ 7位は手軽に作れてお弁当にも助かってるので「ピラフ」です。 教えてもらってから、時々作ってます！ ●5位と4位● 「5ボウ抜きハンバーグ」 実はこの料理…。母から教えてもらったのに作らなかったのです。 そしたら

表題を変えました。 家族の一員として、ちび太との絆を感じるようになってきた今日この頃。 そろそろ、ちび太のブログにしてもいいかな。 なんか、やつの思惑通りになっている気がしないでもないが・・・（笑） サンタの記事はそのまま残します。 てか、消すなんてできない・・・ ちび太 ここでチッコはダメなのか ゆかちん もうダメだよ コタツ布団にチッコしちゃ ちび太 許してちょ ゆかちん まったく、そんな顔されたら怒れないよ ちび太 ふふふ、このブログもオレ様仕様になってきたぜぇ～ （思惑通りじゃ！） ゆかちん キミには野望を感じる・・・ youtu.be 名前 ちび太 犬種 ウェルシュ・コーギー・ペンブローク 毛色 セーブル ＆ ホワイト 性別 男の子 生年月日 2021 年 6 月 15 日 体重 3.5kg フード 60g ｘ 2 カリカリにお湯でふやかしたもの少量を混ぜたもの ワクチン種別 ６

きのうは、女子会でした。 今回、向ったのは富山市一番町にあるこちら「味処 おでんや」さん。 なかなかそそる佇まいでしょ。 ここ屋号が「おでんや」ってだけでおでん専門店ではないんです。 ノンアルビールとお通し。 みがきニシンの甘露煮とマグロの角煮。 どちらも味付けがしっかりしてて美味しい。 ってことでまずは、おでんではなくお造りを注文。 お刺身のラインナップがいい。 それでは、おでんにいきま～す (^o^)／ 大根、カニ面、すす竹、がんも とろろ昆布がたっぷり乗っているのが大根。 がんもとすす竹は、友人と半分づつシェア。 がんもがかなり大きく食べ応えありました。 〆は卵焼き。 お出汁が効いていてほっこりするよね～ この店は以前にも来た事があるのですが、その時お客さんのおじさんに強くプッシュされた料理が口に合わずそれ以来、足が遠のいていました。 今回はどの料理も美味しくて大満足。 それに薄いハ

長男の英検準1級、振り返りです。 近い将来に受験するはずの次男のためにも、対策を細かく記録しておこうと思います。 まずは「英単語」についてです。 「英単語」はリーディングとセットにして覚える 私は常々、英単語はリーディングとセットだと考えています。 www.pandamama-eigoikuji.xyz www.pandamama-eigoikuji.xyz ですから、英語の多読で「英単語」を覚えるのは最も効率が良い方法なのですよね。 本好きの子なら、英語多読で相当の単語力が身につくと思います。 残念ながら我が子たちの場合はそうはいきません(￣▽￣;) それでも長男の場合、英検準2級までの語彙力は日々の英語多読で身についていました。 英検2級を受験する際、さすがに語彙力が足りなかったので初めて単語帳を買って単語を覚えることになりました。 当初は、どんな覚え方が良いのか、私も試行錯誤してあれ

大事なのは、必要かどうか。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 個人でのビジネス…実名でやるか、匿名でやるかって悩みどころとしてベタではありますが、ずっと一定数あるもの。どっちもやっている立場である私の見解をお話ししてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね！ ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

四川小吃雲辣坊（赤坂見附/海鮮炒飯） 『四川小吃雲辣坊』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：45～14：00 [夜]17：30～20：00 ◎定休日（要確認を！） 木曜日 ◎電話番号 03-3700-1045 ◎ホームページ https://yunlafang.com/ ◎住所 港区赤坂３－１８－８ ◎地図 四川小吃雲辣坊（赤坂見附/海鮮炒飯） 『四川小吃雲辣坊』の店舗情報 『四川小吃雲辣坊』に行きましょう 『四川小吃雲辣坊』の店内 『四川小吃雲辣坊』の海鮮炒飯 『四川小吃雲辣坊』の海老 『四川小吃雲辣坊』のお会計 『四川小吃雲辣坊』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第364食！ K七（ケーナナ）です。 今日は赤坂見附の海老チャーハンです。 赤坂見附駅は、 東京メトロ銀座線、丸ノ内線が乗り入れます。 永田町駅と連絡していて同一駅として扱われます。 こちらは、 東京

小さな鉢の世界でも君は立派に冒険しているかのよう… 私はどうだろう この広い世界で更に前に踏み出さなくては 君のように

初訪で食べた醤油ラーメン。満足感があり美味しかったです。 他のメニューが気になって再訪です。 「煮干し油そば（850円）」 いつも行列なのにいざ再訪となるとすんなり入店出来てしまった。縁でしょうか。 今回は煮干し油そばを注文しました。 盛り付けから美しい。綺麗なものはほぼ間違いなく美味しいと思っています。 一目見たときから間違いないと思いました。 後を引く味わいはジャンクですが、これをジャンクといってよいか？と思うくらいまとまりが良く上品な一杯でした。 「塩ラーメン（850円）」 気分を良くして、後日再々訪です。 狙いは塩ラーメン。こちらもとても美しい様相。 とても美味しかったです。 これまで食べたどの塩ラーメンと全く違う一杯でした。出汁がきいた品の良いお蕎麦という印象。 限定品もあるようなので、また訪れたいと思います。

ことぶき食堂 （ことぶきしょくどう） - 北鹿沼/定食・食堂 | 食べログ お店には行ったことないのですが、このチャーハンはやさいくだもの村で買ってます。美味しいんですよね～。冷めても旨い。まぁまぁ安い。お店ではやきそばが美味しいらしいんですよね。 やさいくだもの村もauペイ使えるようになってほしいですが、いまだペイペイのみの対応です。最近あまりやく村には行かなくなりました。もっぱら福田屋で買い物してます。 そろそろ外食もしやすくなりましたが、簡単な自炊が多いです。貯金も捗ります。

朝から晴れており「珠姫の寺　天徳院」の紅葉を見に行きました。十月桜満開で最高でした。何かとネタがあり本編は来週ＵＰします（笑） 【撮影場所 金沢市小立野：2021年11月20日 DMC-GX8】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

レトロアクションRPG『ガーディアンテイルズ』 前回の記事からの続きです。 11/17のアップデートにて、ストーリー新章「シバリング山脈」やガチャイベントが追加されました。 新キャラで見た目がロボットのオーグマも出てきて、噂では相当のタンクキャラとのことですが詳細はわかりません。 今回は追加要素などにおいて個人的に大事と思った点を記しておきます。 浮遊城の草むらの除去には意味があった 浮遊城に生えている草むらや木は、SPを消費して除去することができます。 自分はこれを過去に一度やってみて、また生えてくるし無意味だと思いそれっきりでした。 今回のイベントではガチャコインをもらえる条件のひとつとして「草むらなどの除去」があります。 久しぶりにやってみて気づいたのは、ゴールドや覚醒石などを入手できるということ。 ムダにSPを使うわけではなかったとわかり、下級石が取れるのであればもっと頻繁にら草む

タルムード翻訳中。少々時間かかりそう……まあ多分少なくとも数年くらいは必要かなと(笑)解説書より本体を丸ごと読むんだよと思っていたものの、解説書をかじる方が賢明かもしれません。 300円くらいの安いやつ読書してみては。読書のすすめ。

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

チェーン店ではマニュアルが完備されていてオペレーションが効率化されているイメージがあります。 どうしても効率重視で、生産性を重視したオペレーションを心がけて経費の削減を試むことが店舗運営の肝となりつつあります。 常日頃、生産性については厳しく追求していますが、同じことをやっても規模の力もあり、対等なレベルで戦うことはできません。 自分のお店のポジショニングをしっかり定めて戦略を練っていきましょう。 その一つとして、あえて逆張りでいくことも大切です。 しかし、よく言われていますがお客さんのためのお店です。 長期的な商売を続けていくために考えていかなければなりません。 そこであえてめんどくさくファンを増やしていく方法、ファン化のステップです。 全ての顧客は同じではありません。男女の違いだけでも購買行動に大きく差が出るものです。まずは、こちらの「顧客を分類して属性別に戦略を考える」から確認してく

解離性同一障害と共に生きる ２０２２年１０月に手帳を取得、解離性同一障害を 通して過去と向き合い、それぞれの人格が助け合いながら いまを生きています。 不安神経症、パニック発作を経てこの病気と診断されました。 主人格の彼から生まれた、一人格が中心に書いてますが 他の人格も登場します。ぜひ楽しんでいって下さい。

なんか普通に使ってるからいいかな。 かなりヘタって来ちゃってるけど…。 そう言うわけで毛糸を購入。 なににしようかなー、なんかふわふわの敷物とか良いよね。 なんて言うのかな？マット？座布団じゃないし…。 とりあえずざっくりと編み始める。 その前にね、絶対必要な儀式、 毛糸をうちの匂いにするために洗う。 よく、新しい何かを猫が気に入ってくれない、 見向きもしないと言う話を聞きますが、 それは知らない匂いがするからかも。 自分のうちの匂いにすることで、警戒心が薄れる場合があります。 うちの匂いだけだと足りないので、ヒメの匂いも付けときますね。 毛糸と猫って相性いいわよねー。 とりあえず途中まで。 なんとなくかけてみる。 ストールみたい？ 何が起きてるんですかね…。 なんだか背中が重いです。 意外と嫌がらない。 予定変更してちゃんちゃんこって言うの？ 鬼太郎が着てるシマシマのやつみたいなのにしよ

今日のニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。 よかったら御一緒に眺めましょう！ Amazonとの関係で、Visa株が大幅安になっとるらしいだょ あたすも普段からお世話になってる「visa」の株価がすんごい下落してるそうですね。 ワイ「なんでそんな下がってるんや！！！」 とそんなに興奮せずに記事見ていたら、Amazonとの手数料問題で揉めてるようですね。 アマゾンの利用者は今週、「ビザ」カードを来年１月19日から利用できなくなるとの通知を受けた。手数料の高さが理由だとアマゾンは説明している。17日の米株式市場でビザの株価は一時5.8％下げた。 ブルームバーグ 普段からAmazonで買い物してる人で「visa」使ってる人多いでしょうから、使用出来なくなったら困りますよね・・・ お互いダラダラやってても良いこと無いだろうから、早く解決してくれたら良いですなぁ

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

Instagramのパン作りハッシュタグを見ていると、季節にあったパンを載せている人が沢山いて、10～11月になってくると、ハロウィンのかぼちゃのパンや、さつまいものパン、栗の形をしたパンなどをよく見かけるようになります😊 日本では秋の味覚として親しまれている栗ですが、日本の和栗以外にもヨーロッパにはマロンと呼ばれる西洋栗が育てられ、中国で栽培される中国栗は天津甘栗として、日本でも見かけることがありますよね😉 今回はこの栗をテーマにしたパンを焼こうと思い、マロンカスタードクリームと栗の甘露煮を使った、栗のクリームパンを焼いてみました🤗 丸い普通のクリームパンにしてもいいんですが、せっかくなら映えを意識した、栗の形をしたクリームパンの方が子供達も喜んでくれるので、今回の紹介するレシピは栗の形をした栗のクリームパンになります😆 栗の形をイメージしたクリームパンなので、一つの大きさが少し

よく、成功するための近道として 「パクるのがいい」と言われます。 確かに、パクるのは成功の近道ですが だからと言って何でもかんでもパクれば 成功できるわけではありません。 実際、アフィリエイトでは ちゃんと収益に繋がる要素をパクらないと 稼ぐ事はできませんので。 では、どんなものパクれば アフィリエイトの収益に繋がるのか？ 今回はこの問いに対する答えを 解説していきたいと思いますので よろしければ参考にしてくださいね 収益に繋がるアフィリエイトのパクリ方 アフィリエイト商品をパクる 一つ目のパクリ方は 「アフィリエイト商品をパクる」です。 やる事はめちゃくちゃ簡単で 他のブログで紹介されている 「コレいいなぁ」と感じた アフィリエイト商品を 自分のブログでも紹介するだけです。 仮に、あなたが美容系のブログを 運営しているとしましょう。 そのブログの中で「A」という 美容系のアフィリエイト商

お久しぶりです、太陽さん。 お元気でしたか？ とてもお会いしたかったです。 という挨拶をしたくなってしまうほど お日様が顔を出さない日々が 続いていたオランダ。 サブリーダーの記憶が確かなら チェコの旅行から戻って以来 9日間ほどずっとどんよりとした 灰色の空だったんだワン。 昨日の朝、一瞬だけ光が差して ものすごく喜んでいたサブリーダー。 飼い主の喜びは私にも伝染するので なんだかウキウキ、 テンション上がってお散歩へ。 トコトコ快調に歩いていたのに カメラを向けられてリズムが狂う。 写真、いやなんだってば！ と正面を向かず・・・笑 帰宅後、窓の外に目をやると お散歩道の黄色く色づいた木々が 輝いていたんだワン。 その後、用事があって 外出したサブリーダーは 青空を眺め、日差しをたっぷり浴びたらしい。 通り沿いのバルコニーでは 日光浴をしている人もいたらしいワン。 きっとこの時を待ってい

いらっしゃいませ。 おばんでがッス！ Good evening. Welcome to my blog. 本日も日中はそこそこの気温で過ごしやすかったです。 そうそう、皆さんは「部分月食」ご覧になりました？自分はピークに到達する前の半分ぐらい欠けた状態を肉眼で見ました。 欠けたところは地球の影だっていうんだから面白いですよね。その影に地球で起きている様々なことが投影されているかも、、、、（まあ、見えないでしょうけど）なんて思うと、好き勝手なことばかりやってらんねぇんじゃないか？地球人よ。。。。と、謙虚な気持ちになります（ははは、、、：汗）。 「アンチャン、これで月にイケっぺか！？」 さて、今週のお題「お気に入りの靴下」ってことで、先日「足元がどうの、、、」って話をしたばかりですが、「靴下」限定ですね！？ 宮城県では「おはよう靴下」というのがあります。県外の方もしくは県内でも知らない人も多い

今日は大谷翔平選手の満票によるMVP獲得の素晴らしいニュースから始まり、自分も頑張らねばと思った。 ゴルフを8月に再開したが、最初がだめなのは仕方がないにしても、10月も102、11月も104で不甲斐ない。反省が必要と思い11月は全ショット記録をした。左へ引っ掛けたOBが2発、OBにはならなかったが左への引っ掛けが他にも6回あった。力んだチョロが3回、3パットが8回であった。ラウンド中には引っ掛けを修正することができなかった。 修正するには練習しかない。金曜日はシニア割引きで、800円で90分打ち放題である。今日は月蝕を見ながら練習できる。tetsute's blog「風にのせて」の8/24「アイアンの飛距離はスリークォーターでの距離感でつくる」、11/13「初心者にも最強なインパクトゾーンの練習」を読み返し、頭に入れてから練習に臨んだ。 4時過ぎに練習を始めたが、空には雲があり月蝕を見る

我が家の2人目の中学生で 長女と共に、たーちゃんの面倒をみてくれる お姉さんでもあります(´ω｀*) 色々問題が起きたりする、多感な時期でもありますが 無事に巣立っていけるように 見守っていきたい。 こんばんは、ぽんたです。 いつもの、シャトレーゼ 山口湯田店 今回はケーキ以外も! 本日の晩ご飯☆ ご飯も食べたので、そろそろハッピーバースデー♪ 最後に いつもの、シャトレーゼ 山口湯田店 前回(11月6日) たーちゃんの誕生日の時は、入り口のドアの外に置いてあった 誕生日おめでとうの黒板や、商品紹介の黒板は 今回店内に置いてありました。 たーちゃんの時に9人も同じ誕生日の方が!と書いたのですが 今回は2女も含め、10人も同じ誕生日の方が(´ω｀*) 山口市という、狭い地域の中でも 結構、誕生日ってかぶる物ですね〜。 しかもシャトレーゼのケーキを予約した人限定で、ですからねw 今回はケーキ以

こんばんは🌙 朝から、（ラジオで）月食のことが話題になっていました。 今日はノー残業ディ。 だったのですが、 今日やらなきゃ、いつやる。。。 て感じで、山盛り積み残しお仕事片付けていました。 そうすると、「今日は、月食でしたね」という話になりまして。 月食見るために、早く帰らなきゃ、と思い、 あわてて帰ることにしました。 18時をまわって、だいぶ経っており、 ほとんど月の形がなくなっていました。 歩きでしたので、ずっとそのかけたお月様をみながらの帰宅となりました。 とはいえ、たった10分かそこらで家に着いてしまうので、 その間の変化はあんまり分かりませんでした。 家の中に入ってしまうと、 疲れがどおっと出てしまい、 またまた月食のことは忘れてしまったのですが よろよろと2階に上った時、 カーテンが明るく輝いていたので おおそうだった。。。と月食を思い出しました。 電気をつけなくても、 部

昨日までの激務がやっと終わり 平穏な日々が戻ってまいりました…！ ただいま11:48…！ 12:00更新に果たして間に合うのか( ；∀；)！ 激務の内容は そのうち書くとして 本日は昨日までの激務を どうやって乗り切ったかを ご紹介できればと思っております〜！ 実は2日間、 平均睡眠時間は3時間ほど…( ；∀；) 少しの時間でも質の良い睡眠をとって 体力を回復したい…！ ということで わたしが取り入れたのはこのふたつ！ これ、本当に良いです( ；∀；)！ 特にアイマスクの森林の香りは 癒やされ倒して 深すぎる眠りに誘われる可能性大！！！笑 注意してください！！！笑

人材育成のトレンド！？1on1とは？ 一日の積み上げ報告 ～165回目～ ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…人材育成って難しいですよね…経営分野で言われている人材育成のトレンドとは！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 人材育成に興味のある方 人材育成の取り組みを知りたい方 新たなキッカケの一つになれば！ そんな方へ！ 人材育成は大事！ 人材育成のトレンド！？1on1とは！？ 1on1のメリット 1on1の注意事項 締めの言葉 人材育成は大事！ 人材育成は大事！そら大事ですよね…将来の会社や組織を任せたい！

こんにちは、れいです。 今日は、お天気がよかったので、ぶらりと江ノ電で鎌倉散歩。 長谷寺に行ってきました。 紅葉の様子などお伝えします。 長谷寺。 江ノ電の「長谷駅」を下車して、徒歩5分です。 拝観料は、大人400円、小学生200円。 開門時間は、3月～9月は、08：00-17：00（閉山17：30）、10月～2月は、08：00～16：30（閉山17：00）です。 先月、料理教室で一緒だった鎌倉在住の方が、「コロナ過前、大仏前の道は車道にはみ出るくらいの人だったのに、今は、寂しいくらい人がいない」と言っていました。 今日も空いていました。 でも、お昼近くになるとだんだん人が出てきました。 あと、郊外授業かな、学生がけっこういました。 土日は、もう少し賑やかでしょうね。 入って右に弁天堂があります。洞窟です。 閉所恐怖症は無理かも。 途中にいらしたなごみ地蔵さんもマスクしていました。 池のほ

#めんつゆチキン こんばんは、なんだか急に言葉が生き返った(あくまで個人の感想です)ブラックフライデーはともかく、今夜がしばらくぶりの月食だって知ってたはずなのに、しかもその時間に空を見上げさえすれば見れたはずなのに、結局報道ステーションで映像を見て「あっ！そうだった。」とアフターカーニバルだったおむこんです。次は、もしかして、また１４０年後？？ そして、夜、うなと風呂に入りながら、日本シリーズのＤＨのある試合なら、誰をＤＨに入れるかという話を結構真剣に突き詰めた。ら、やはり守備まで考えるとサンタナで、ライトにコウタローを入れるのが一番かなと。慎吾はやはりここぞの局面の代打に残しておきたいし、あるいは超攻撃的に内川もアリだと思う。京セラドームも慣れてるし。そう、そしたら、どこかでぐっちーにも出番を。 とにかく明日は由伸から、初回にフォアボールの塩見が走って、青木のボテボテのセカンドゴロで３

朝方の冷え込みがきつくなってきました、あとひと月半でお正月とは…光陰矢の如しすぎて呆然となります。 というありがちな前置きはともかく、問題はスマートフォンです。スマホ、ケータイ、ガジェット？色んな呼び名があるようですが、まーこんなに人を振り回してくれる高級電子機器は過去を振り返ってみてもそうそうないんじゃないかと。 📱充電池との戦い？ スマホに限らず充電池を搭載しているものにとって『充電池の劣化・寿命』は悩ましい問題ですが、スマホの場合は充電池本体に加え『OSの電池残量の誤認識』という非常～にタチの悪い問題があります。先日からこれが我がオンボロイドスマホのJ氏に発生したようで、残量0%(電源スイッチを押しても何も反応しない状態まで放電)からの100%充電や全イニシャライズ→再インストールを行いましたが修正されず、これは充電池の物理的な劣化かもしれんなという結論に無理くり落ち着き、有線10

先日　皆さんに移住にお勧めの場所を聞いたら、日本と言う意見が一番多かったです。 やっぱり　日本が一番住みやすいんですね。 日本の内訳は 沖縄、四国、奄美大島、北関東、隣町 などでした。 また　外国は 台湾、シンガポール、オーストラリア、ベトナムでした。 どの土地も温暖で　過ごしやすそうなところですね。 ありがとうございました(^_^) さて昨日は、少し遠回りして　お買い物に行きました。 すると花壇にあった　赤い実が気になりました。 ピラカンサス 花言葉 バラ 花言葉 最後に ピラカンサス ピラカンサス Googleで調べると　ピラカンサスとでてきました。 秋になると　常緑の葉っぱに　沢山の赤い実がなるので　人気があるのでしょう。 あちこちで　見ます。 この実は　毒性があると言われてますが、食べても味が良くないそうです。 こんなに鈴なりになっているのに。 日本ぽい感じがしたのですが、名前がピ

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回はお知らせ Twitterの＠の後ろのユーザー名を変更したため、過去に貼ったTwitterリンクが使えなくなりました。 初期のユーザー名をそのまま使っていたので、わかりやすく＠「ShirokumaSpice」に変更。　今までのリンクが見れなくなると思ってなかった…… しばらくは過去記事のTwitterのリンクが使えません。　ちまちま修正していきます。 Twitter自体の投稿は変わらずしているので、よければ覗いてみてください。 最近は毎日のご飯を記録を兼ねて投稿してます。 変更後のTwitterはこちら ⇩　これは恐らく見れるはず ⇩ twitter.com

インスタってなんぞや？ と、思いながら、特に気にもせず。 そしたら、86歳の角野栄子さんがインスタやってるというので、ちょっと見てみた。 角野栄子さんと言えば、魔女の宅急便の作者。絵本もヒット作を連発しており、息子が小さいときはとてもお世話になった方。13歳の魔法使いが修行の為に1年間独り立ちするなんて発想。今もどきどきする。 それどころか、この方86歳の今も現役で、絵本の執筆はもちろん、最近は「お年寄りのおしゃれ」に革命を起こしている。NHKは特集番組で30分5回ものを作ったほど。 生活やファッションを紹介する本も何冊もだしていて、私ももちろん購入。。。。 で、インスタを使わない私も使ってみてみようかと。。。。 確かに見ていて楽しいです。 写真中心で言葉少なめなところが新鮮 写真も綺麗なような気がする。 （プロだから？） 見ていたら。。。。 欲が出てきた（笑） 角野栄子さんのインスタも毎

最近疲れがたまって洗い物ができなくシンクに山のように貯まっていてもやもやしていましたが、今日は休みなので洗い物をし家の掃除してすっきりしました。 「ウチ、“断捨離”しました！」はBS朝日のテレビ番組ですが、自宅にはBSがないのでGYAOで無料で観ています。あの断捨離提供者やましたひでこさんが片付けられない家庭を断捨離する番組で、毎回色々な家や人々が出てきておもしろいんです。最初に物であふれている家が最後には信じられないぐらいピカピカきれいになっていて、清々しい気分になれます。 www.bs-asahi.co.jp そして、嬉しい効果としてこの番組を観ると自分でも片付けしたくなっちゃうんですよ～。ひどい時は番組の途中で一回止めて片付けを始めた時もあります！笑 ミニマリストまではいきませんが、なるべく不要なものは持たないように心がけています。でも私が貯めこみやすいのは仕事関係の書類ですね。これ

ふわふわの桃のシフォンケーキを作ってみました。 生地の中に桃のスピレットを入れて焼いて、缶詰の桃と生クリームをトッピングしたのをいただきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ トッピングするとちょっと(＞＜)ひしゃげてしまいましたが、生クリームと桃缶とスポンジが良く合い美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡ 砂糖の入った桃ジャムではなく、桃の果実と果汁だけの甘さのスプレッドを入れたので（生地には砂糖が入ってはいますが）甘味抑めでつい食べ過ぎてしまいます😆😅 ふわふわの桃のシフォンケーキを作ってみました。 【桃シフォンケーキの 材料 】 【 桃シフォンケーキの作り方 】 【桃シフォンケーキの 材料 】 卵黄　　　　　　　　Ⅿサイズ4個 グラニュー糖　　　　20g こめ油　　　　　　　50g 水　　　　　　　　    20g 薄力粉　　　　　　　40g 強力粉　　　　　　　35g ベーキングパウダー  

こんばんは、おにぎり成です。 あれほど失敗したと思っていたソファーですが、今ではかなりお気に入りです。 今日はこれが届いた！ 新しい体重計だ。 使っていた体重計が壊れてしまったので新しく購入した。この体重計はアプリでいろいろ管理できるらしい。 体重計が壊れたときは「久しぶりに計ろうと思ったのに…」と煩わしく思ったが、新しい体重計を購入するきっかけになって良かったかもしれない。 それにしても体重計に乗るだけで、これだけの情報量が本当にわかるのだろうか。現代すごくない？ アプリの設定は明日にしよう。今日はちょっとそういう気分ではない。 昨日はたくさん休んだので、今日からまたルーティン再開。散歩のおかげでピクミンも順調に増えている。これはピクミンがみんなでおつかいに行ってくれているところだ。愛しい…。 青ピクミンもゲット。ちなみに職場の仲が良い子は任天堂アカウントと連携させているので、青ピクミン

一緒にモーツアルトを聞いています。 心地よさそうなお顔。 癒されます。 今日は診察日でした。 特に問題はなく 先生もあっさりしたものでした。 1つ残念なことが。 毎回体重を測るのですが ぜんぜん減ってない。 明らかに見た目も スカートをはいた感じも 変わったのに 体重は？ ショックです！ 引き続き運動と 食事管理はしていこうと思います。 まだ3年か～。 先生の言葉です。 まだ。 術後3年しか経っていないのです。 もっと時間は過ぎている感じがします。 先生もあまりに私が 元気なので 信じられないといった感じです。 完治と言えるのは 5年何もなければだったと思います。 あと2年。 再発しなければ完治。 特に治療をしてるわけではないので 辛さはなくて 年に数回の内視鏡の検査が 苦痛なぐらいです。 あと3か月に一回の血液検査。 血管が細すぎて いつも手首の痛い場所から 採血されるので かなりのスト

（部屋が曇って闇のようになる） 新日本古典籍総合データベース ※この記事では、国文学研究資料館所蔵品の画像データを適時加工して利用しています。 (CC BY-SA 4.0) ※画像は拡大できます。 【原文】 廿七日の昼の頃、居間の内、曇るが如くにて、次㐧／＼に闇の如くなりしが、程無く赤く成りて、輝く様《やう》になりぬ。 後は直物《ひたもの》黒白打ち変わりて、目眩《めくるめ》く様《さま》に覚えしと也。 夜に入りてハ、門の内、拍子木の音聞こえ、又は、蚊帳《かや》の内に、女の声聞こえける。 然《さ》れども、全て形は無し。 【現代語訳】 七月二十七日の昼頃、居間の中が曇ったようになり、徐々に闇のようになりましたが、すぐに赤くなって、輝いているようになりました。 それから、ひたすら、暗くなったり、明るくなったりして、平太郎は目がチカチカしました。 夜になると、門の中で拍子木の音が聞こえ、また、蚊帳《

皆さん如何お過ごしですか？ まっさんです。 最近再びSwitchを動かすようになったことで mattari-kansatu.hatenablog.com メトロイドドレッドを買ってプレイしたり mattari-kansatu.hatenablog.com 真・女神転生Ⅴをネット注文したり 今頭の中がゲームだらけになっちゃってる。 昨今YouTubeの動画をよく観てるけど、ゲーム実況の動画を観る機会が飛躍的に増えまして。 自分でもゲーム実況出来るんじゃないかなって何故か考えるようになり、その結果現行機でゲーム実況が出来そうなソフトをひと通りプレイしている感じ。 まぁ自分への投資のつもりでやってる。あんまり説得力無いかもしれんけどね。 で そのソフトの中の一つが ロックマン　クラシックス　コレクション　１+２（Switch） です。 今回は中古のパッケージで購入したので１しかプレイできない状態

こんばんは、かりめろです😊 いつも訪問して頂きありがとうございます♪ 先日チートデーを設けて、欲望のままに食べた訳ですが・・・ あれから甘い物が食べたくてどうしようもなくなってます😅どうやら自らリミッター解除したらしい💦 今日はアイスを買おうかすごく迷って、まだ寄るところがあったのでなんとか買わずにすみました。 ふーっ、危ない危ない💧 で、食べたいのならカロリー低いスイーツを作れば良いじゃんとなるのだから、食に対する欲望は人まで変えてしまうのですね💦 そして作ってみました、イタリアンプリン🍮。 ・・・の失敗作😅 失敗の原因は ①熱を入れすぎたのでボソボソ感がある ②カラメルに入れたコーヒーが少し多かった ③固める容器が大きすぎた ④固まったと思ったら中がまだだった 次こそは成功させるぞ〜٩( 'ω' )و 失敗作を何とか上手く見せようと頑張った感がある写真。これ以上はムリ〜

今日はパートお休みです。 今朝５時頃。目覚ましが鳴る頃。 ガタン！！バタン！！ と、大きな物音がしました。 この５秒前くらいに、夫がトイレに起きて歩いていく音を聞いていたので、瞬時に倒れた音だ！！ と感じ、私は一瞬で目が覚めて布団から 出ることができました(°▽°) 昨日の記事では、なかなか布団から出られない とボヤいていましたが、今日は一瞬(°▽°) あっ、夫は大したことなかったので安心してください（笑） 立ちくらみで、食器棚に背中をズリーっと打ってからの床に尻餅でした。 うちの食器棚は、腰くらいの高さなんですが、 棚の上には昨夜洗って乾かした包丁がありました(^^;; 頭に刺さらなくて本当に良かった。 立ちくらみで大したことなく、本当に良かった。 筋肉ムキムキの男性が、目を閉じて尻餅ついてる姿はかなりの衝撃映像でした（ ;  ; ） おかげさまで?（失礼‥）朝から眠気がすっ飛び、 その

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「大阪にヴィーガンスイーツの専門店ができたらしい」と、話題になっていたのは知っていましが、今回初めて訪れてきました。 その名も「Vegancafe sister」。 私のいつも通っているカフェは完全ヴィーガンで、そこに集まるのもまたそんな人が多く。そこで話題になっていたのだから、気にならないわけがありません！ 去る11／15、そのカフェの店主と常連さんの3人で初めて訪れました。 その日がたまたま同店の一周年記念日だとは、直前まで知らなかったのです…！ 入口は小さめ 「なぜsister？」店名の由来 大阪で繊細なヴィーガンスイーツが！ マイチョイスはホワイト＆ブラックのこちら！ 友人たちのチョイスも 一周年記念のプレゼントまで 入口は小さめ 最寄り駅「堺筋本町駅」から徒歩5分のオフィス街に佇む「Vegancafe sister

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 私のブログでは自分の人生を明るく楽しく前向きに 活動できるよう発信させて頂いております。 自己改革の記事から料理や風景写真もアップさせて頂き 皆様が楽しんで頂ける空間作りができればと思います。 本日もよろしくお願いします。 本日２回目の投稿は素人料理挑戦です！ 今回で１２回目の挑戦する料理は！！！ 初挑戦の！「カルボナ－ラ」です。 作り方はわかならい私はネットでチラリと確認 材料と料理の手順を確認してからの実践スタ－ト 「材料の用意」 スパゲッティ・ベーコン・にんにく・塩 オリ－ブオイル・卵・チ－ズ・塩・黒コショウ こんな感じで材料を揃えてみました。 べ－コンとにんにくを自分の気持ち次第でカット！ （にんにくは２粒カット） オリ－ブオイルをフライパンに投入してからの にんにくを先に投入です！いい香りがしてきます。 次にベーコンを投入したのですが・

おつかれさまです。 今日のおやつは、 「甘楽」の芋ようかん まっかな紅葉が、ヒラリと舞い落ちたような、粋な演出。 視覚も味覚も、両方一緒に満たせる秋の和菓子です。 いただきます！ あっさりとした甘さで、重たくない！ 初めて食べたけど、すごく好みの味と食感です。 ごちそうさまでした！ 「甘楽」は、グランスタ東京やエキュート品川にも店舗があるので、東京土産におすすめです。 www.koshikakeol.com 今週も、おつかれさまでした！ 楽しい週末を。 にほんブログ村

こんにちは☀️ うちの近くに自転車屋がないので、 これは助かる🙏 【無料】自転車空気入れ機！ しかも自動！✨ ボタンを押してる間、ずっと空気が出る仕組み。 昨日、自転車の前タイヤが少し空気が減っていたので、 家の空気入れで入れようとしたら… 間違えて、 フタを取るとき金具を回してしまい😱 前のタイヤの空気が、全部抜けてしまいました😣 ああ、バカだなぁ…💧 あとから聞いたら、 フタは回さなくても取れるとか😓 そして、 「近くに、自転車空気入れ機があるよ！」 と教えてもらい、ここへ来た訳です。 ほぼカラで、フニャフニャだったタイヤは、 ほんの1分ほどで満タンになりました！ ありがたや〜🙏 今度から、 ちょっと空気抜けてるかなと思ったら、 ここへ来て、空気を入れようと決めました！ しかし、設置されている場所はパチンコ屋。 一度も入ったことないけれど、 「ご自由にお使い下さい」 という

89年振りの ほぼ 皆既月食 楽しみにしてたのですが あいにくの雨 (；-；) 雨がやんだのは 夜7時すぎでした 7時半ころ お散歩に 行きましたら 目視では わずかに 右上が欠けた お月様 ちょっと 残念でしたが 満月の下 お散歩して 帰りました そして ピクミンブルームでは 本日 10万歩を 達成しました 👏 やったぁ (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

アン・ニューバーガー国家安全保障担当副補佐官は来日中の17日に、米国の現行の「台湾関係法」に基づき、米国政府はサイバーセキュリティも含めた台湾の防衛を支援すると述べました。 中国共産党機関紙人民日報系の環球時報の記事より。 ニューバーガー副補佐官は、中国本土からのサイバー攻撃が両岸(中台)関係にダメージを与えることへの懸念を示しました。 16日に行われたバイデン米大統領と習近平中国国家主席とのビデオ会談の後、バイデン大統領は米国が台湾関係法を支持することを明らかにしました。 これに対し、中国外交部の趙立堅報道官は18日、台湾問題について、米側が一方的に何かをするのではなく、一つの中国の原則と中米間の3つの共同コミュニケを守るべきだと述べました。 趙立堅報道官は、「米国は、一つの中国の原則と3つの中米共同コミュニケを守るべきであり、米国内の一部の勢力が純粋に作り上げた『台湾関係法』や台湾に対

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 結構おいらのブログには、子育て中のママさんブロガーさんも多くいるので･･･ 書こうか、書くまいか悩んだ末の記事です （写真はイメージです） 実はここだけの話なんですが🤫 おいらの住むマンションの周りのママ友関係の話しなんです マンション横の公園には、子供を連れたママさん達が、子供を遊ばせるのに集まるのですが、そのママさん達の中には、仕切り屋、派閥、いじめがあるそうです スゴい！アホちゃうか？って思うくらいに これが小さい子供を育ててる母親だと思うと･･･ おぉぉ～怖っ！😱 マンマンションに新しく引っ越されて来たご家族がいるのですが （このご家族の旦那さんが情報源で、おいらの横に駐車場を借りられていて、先日ちょいと立ち話ししました） そのご家族のママさん

今日紹介するスイーツは、ローソンの『おぼれクリームのパンケーキ』。 見た目のインパクトからして、素晴らしいな。 （スイーツ＆お菓子カテゴリーでは他にもいろんなスイーツをご紹介！） おぼれクリームのパンケーキ（外装） おぼれクリームのパンケーキ（中身） 美味い！ 何はともあれ、クリームが美味すぎる。 中にパンケーキ部分はあれど、クリームをおいしく食べるための補佐役。 これだけクリームがかかってるのに、しつこくないのが凄いなぁ。 この価格だけあって、個人的にはロールケーキの純粋上位互換だわ。 以下、原材料と栄養成分表示を参考まで。 原材料と栄養成分表示 ↓↓↓ ランキング参加中！ 清き１クリックお願いします！ ↓↓↓ 前回紹介したスイーツ『おぼれクリームのチョコブラウニ—』はこちら。nameless-bookshelf.hatenablog.com （スイーツ＆お菓子カテゴリーでは他にもいろん

「ご自愛ください・・・」と囁く男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 ニュースを見て、僕は怒っています🤬 東京都議会（板橋区選挙区）の女性議員さんについてです。 その議員さんは、博報堂の元従業員で、小池都知事が主宰する「希望の塾」に入塾して2017年に「都民ファーストの会」から都議会選に出馬し初当選。 素晴らしい人なんです！ 凄いのは、2018年から2021年にかけて5回の免許停止処分を受けていたということ。 速度違反・携帯電話使用・信号無視・一時停止無視などで免停の処分を受けているのに、都議を続けているのだから、やっぱり優秀なんですよ。 免停真っ只中に、6回も無免許で運転したらしいですね。 もう、彼女に運転免許の概念は必要無いのでしょう。 2021年7月には人身事故まで起こしています。 ちょっと細かく言うと、7月4日が都議選の投票日で、人身事故は7月2日です。 もっと細

料理に目覚めた私　パスタやアヒージョ、白菜漬けに赤唐辛子を使います。 唐辛子は香辛料として貴重　刺身にわさび、おでんに辛子が定番で　パスタに赤唐辛子は欠かせません。　料理がより美味しくなる友です。 今までスーパーで赤唐辛子の小袋を買っていましたが自分で赤唐辛子を苗から育てようと買って来ました。 苗は順調に育ちキレイな青い実が赤い実になるので驚きの連続、収穫から干し方を報告します。 左：　6月23日　赤唐辛子（タカノツメ）の苗を花壇に植えて水やり 右：　8月25日　唐辛子が順調に育ち赤くなったので手袋をして実を収穫した。 手袋無しの素手で唐辛子を触りその手で顔を触るとヒリヒリして大変な事になるので注意です。 8月25日　ポリ縄を寄り唐辛子を入れて陰干し　此の時も素手で唐辛子を触らない様、注意して作業した。 10月11日　唐辛子が赤くなる最盛期　赤くなった唐辛子を収穫してポリ縄に挟み陰干しです

こんにちは～！ やっと😂やっとです…！😂 【報告】はてなブログ公式トップページのトピックに掲載されました！ はてなブログ うれしいのでただご報告してみた。 直近ではてなブログ公式トピックに2回掲載されました。 一回目↓ 載った💖 はてなブログのトピックに載せていただきました㊗️ いや〜うれしいね😆 3年ブログ書いてて初めてだわw ﾀﾞｶﾞｼｶｼもっと明るい話題を書けばよかったかな😅うーむ#はてなブログ#おつかれ戦隊1112r3#ブログ書け pic.twitter.com/RoGFlrWiCl— ぽんこ🍒アットコスメ認定ビューティーパートナー (@ponnozou) 2021年11月12日 2回目↓ はてなブログのトピックに掲載された うれしい😊#はてなブログ pic.twitter.com/pd1iiDOzz9— ぽんこ🍒アットコスメ認定ビューティーパートナー (@ponn

こんばんは(ˊ˘ˋ*) 今夜は夕方に見れた方もいらっしゃったのでは？部分月蝕！ 私の自宅のベランダからはちょうどこの時間に雲があって見れませんでした。だけどinstagramでライブしてくださった方や写真を投稿してくださった方もいて本当に嬉しかったです∩^ω^∩私はいつもの通り先ほど９時半ごろにベランダへ出てソネングラスを灯して月光浴。お財布フリフリ、満月の願い事…としてきました！ヽ(´▽｀)/ 今夜は月、太陽、地球が一直線に並んだことにより起こった部分月蝕。そして満月は牡牛座に位置します。牡牛座とは「才能・お金・収入・富・感性・美意識」を象徴する星座なのだそうです。満月の夜はいつもソネングラスを持ってベランダへ出て、自分の心と向き合うような時間を過ごします。 今までずっと新月や満月に向き合うような生活をしてきたわけではないのですが、１年ほど前にinstagramのあるフォロワーさんのルー

水道橋～ 久しぶりにやって来ました。 都市対抗野球の応援位しか来ないのですが 今回はたまたまお仕事で、貸し会議室・・・ せっかくなので寄らせていただきました。 行きたいお店が開店前だったので、 ちょこっとだけドームシティの中華で時間つぶしし～ 台湾小皿料理ですが、お料理はまあまあいいのではないでしょうか でも、お酒の値段が高い、この店、次は無いと思います。 HP見たら宴会狙いですね・・・ 台湾風中華居酒屋 青龍門 東京ドームシティ 水道橋店 〒112-0004 東京都文京区後楽1-3-61 ミーツポート2F 3,000円（平均）900円（ランチ平均） 03-6801-8823 地図や店舗情報を見る Powered by ぐるなび r.gnavi.co.jp さあ、丁度お時間になりました、行きたかったお店に変えます〜 もう既に数組のお客様が、いらっしゃいました katsukichi.owst

こんにちは居酒屋ふぁそらです♪ とある日曜の夕方。 居酒屋開店しました（笑） 居酒屋大好きなんで居酒屋ごっこです。 メニューは 枝豆 オーシャンキングマリネ ラーメンサラダ ハム工房古都さんのソーセージ れんこんの青のりまみれ 茶碗蒸し 麻婆豆腐 鶏手羽元肉と大根の煮つけ カキフライ＆ポテトフライ アマンドショコラ 枝豆 とりあえずのこれ！ オーシャンキングマリネ 玉ねぎとカニカマでレモンジンジャー香る爽やかなマリネです。 ラーメンサラダ 道産子はみんな頼むでしょう！ ハム工房古都さんのソーセージ 無添加で優しい味わいのプリっぷりソーセージです。 れんこんの青のりまみれ 青のりを歯につけて笑いあいましょう！ 茶碗蒸し 帆立の旨味がたっぷり詰まった茶碗蒸し。 www.fasorakitchen.com 麻婆豆腐 レンジで4分。簡単麻婆豆腐です。 www.fasorakitchen.com 鶏

引用元：amazon.co.jp 1996年の香港映画 1986年に天津から香港に出てきたシウクワンは、生まれて初めて入ったマクドナルドで（広東語がわからなくて困っていたところに）レイキウという女性と知り合う ふたりは同じ大陸出身者で、テレサ・テンが好きという共通点もあって「香港ではじめての友達」になる 世間知らずのシウクワンを、しっかり者のレイキウが面倒見ているウチに、ふたりは惹かれ合い結ばれるも、シウクワンには天津に住む恋人がいた 出会いから約10年間、大陸から香港に来た男女のストーリー 夢を持って都会に来たものの、自分が食べていくことで精一杯で、年月だけが過ぎ去っていく 香港返還を迎える頃には、少しくたびれたオトナになっているふたり 同じ時代のアジアに暮らす者としてこれほどのダイナミックな変化を経験していないだけに、個人の生活レベルでの安全が日本ではある程度保証されていることは有難く

今日も3銘柄、買い増ししました！既存銘柄ですが、光学薄膜装置のオプトラン（6235）100株、タッチペンのワコム（6727）400株、ＮＴＴデータ（9613）300株です。続いて、買ってから8％近く大暴落している五洋建設（1893）でも買いを入れたら、資金万不足で買えませんと表示されました。 そうです。今週はこの5日間で気持ちよく約1,080万円超の投資を行い、全17銘柄で▲83,710円の含み損を抱えて、長い激動の1週間を終えましたが、妙に達成感だけはあります。まさに、国破れて山河あり！でしょうか。もう現物の単元株での投資余力はありませんが、それでも、信用取引なら3,000万円近くあるので、気分的には楽です。 毎日、今日が押し目と言い聞かしながら買っていますが、押し目待ちに押し目無しとなった週末でした。ただ、今が底値と確信しています。日経平均3万円はゴールではなく、通過点だと確信していま

本日の体重：84.4kg 前日比：+1.4kg トータル：−19.2kg 11/19 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 621kcal 28.27g 50.2g 8.03g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 昼食 128kcal 1.51g 0.25g 33.63g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 夕食 188kcal 13.8g 0.5g 35.1g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 合計 937kcal 43.58g 50.95g 76.76g 朝食：621kcal 唐揚げ 間食：※※kcal 昼食：128kcal パイナップル 間食：※※kcal 夕食：188kcal タンパクト　ヤクルト　きになる野菜100 間食：※※kcal 合計：937kcal　−263kcal 今日の歩数 最後までお付き合い、ありがとうございます。 おやすみなさい。　また明日

おはようございます。うきうきなです。 いつもありがとうございま〜す。 お休み宣言しましたが 書きたいので書いちゃいます😆 昨夜は「アナと雪の女王2」を家族で観ていました。 時々雑談をしながら……。 そして私がみかんが食べたくなったので、テーブルに持っていき 「みかん食べる人〜？」 と聞くと、珍しく主人も 「俺も食べようかな〜」と……。 お酒を飲んでいるのにみかんを食べるなんて珍しい。 子供はみかん好きなのでもちろん手が伸びてきました。 そしてそれぞれみかんを剥き始めました。 ………。 ………。 ………………。！！ みんな無言です…… 「蟹じゃないよね？みかんだよね？😆」 「みかん剥くのに静まるのって………😆」 あまりにも静かになったので一人で笑ってしまいました。 相変わらず笑いの沸点が低いです。 何でも面白く見えてきます。 昨日の一コマでした。 オチのないお話でスミマセン。 オチがな

こんにちは。 今から5年ほど前でしょうか？枝元なほみさんの講演を聞く機会があり、そこで紹介されていたのが、 「白菜のざくざく漬け」 でした。 後に雑誌『うかたま』（2021vol.61）で見かけた際は、 リンク 「発酵白菜」 として紹介されていました。 講演を聞いてからすぐに作って以来、白菜の季節になると毎年のように作っては食し、楽しんで♪います。 というのも、本当にシンプルに白菜と塩しか使わず、作り方も超シンプルなのに、 ・日を追うごとに香り、見た目が変化していく姿に驚かされ（まるで理科実験のよう）、 ・変化の過程で漬物として食すもよしですが、料理の食材として使え（驚くほど旨味を追加してくれます）、 ・あくまでも個人的感想ですが、腸を穏やかに整えてくれる（体の変化に驚き） のです。 是非、たくさんの方に体感していただきたいと思い、ご紹介です！ 材料 作り方と注意点 時間が経過すると見た目

先月のことですが、私は土曜日のお昼に古くからの友人と待ち合わせて コメダ珈琲店で食事をしました。 私はハムサラダとコーヒーとみそカツパンを注文しました。 私は小心者で自己主張をしないので、みんな安心して私と仲良くなってくれます。 それで結構友人は多いほうだと思います。 その友人である彼は、学校を卒業して、あるIT関連の会社に就職しました。 ところがいくらでも仕事があり、あまりにも過酷な環境だったので、 このままでは身体を壊してしまうと思い、その仕事をやめました。 その後、いろいろ仕事を探しましたが、いくら給料が高くても 以前の仕事のように労働環境が悪いと長く続かないと思いました。 そこで彼は、給料はあまり高くないけれど、介護の仕事なら人の役に立つ 仕事であり自分の性格に合っていると思い、介護福祉士の資格を取り、 老人ホームで働くようになり、今まで続いています。 私は彼に、老人ホームではどん

「心でみなくちゃ、ものごとは、よくみえないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ」 『かんじんなことは、目に見えない』 星の王子さまの一節です。 星の王子さま…には素敵な言葉のプレゼントがたくさん詰まっています。 『かなしいことなんか、いつまでもつづきゃしない』 悲しい事があった時や辛い時なんとなく開く私のバイブルです。 時々大人になってしまった事が悲しくなります。 その時に思いだす。 『おとなは、だれも、はじめは子どもだった』 当たり前の事なのに…忘れて、毎日毎日忙しい日々に追われ、やんちゃな3人の息子を怒鳴りちらしていたあの頃、何故かこの言葉を思い出し…自省したのでした。 忘れていた子どもの頃の独創性をもう一度思い出させてくれたり…幸せになるための時間の過ごし方を考える余裕がもてたり…新しい事に動きだす自分の心に従う勇気が持てる気がします。 子どもの心を忘れてしまった大人にな

11月19日(金) の息子弁当です☆ 🟢白米 ▶ゆかり 🟢厚揚げの甘辛焼 ▶本つゆ、砂糖 🟢カニカマの卵巻き ▶卵 → 煮物のたれ 🟢きのこ＆卵のバター醤油炒め 🟢カニカマ＆小松のマヨポン炒め 🟢ピリ辛ホルモン焼きそば ▶味付ホルモン、キャベツ 🟢パン リンク さて。 今朝の〈カムカムエヴリバディ〉。 私の脳内、渋滞しております。 驚き、ときめき、喜び、幸福感、切なさ、そして涙・・・ 感情が揺さぶられ続けて忙しい(笑) とにかく稔、死なないでおくれ！！と叫びたいけど最後のナレーションがね・・・(/_･､) 短いけれど幸せな日々でした ・・・たった1ヶ月ですか。 これはもう明日の予告篇を見るしかない。 今日はね、稔の父がとにかくかっこよかったですよ！ 自身の苦しい体験から、悔いのないよう息子さんを送り出してほしいと力を込めた安子の父の言葉が、稔の父を突き動かしたのは間違いないで

皆さん、こんばんは。 今日は朝から青空で、この天気なら部分月食が見られるのではと期待してたのですが、夕方から雨が降り見ることができず残念な日でした。 日中、久しぶりにトトロに似ている石像を撮影しました。 t0zawa.hatenablog.com t0zawa.hatenablog.com あくまでも、似ている像です。石像にもトトロとは書いてないので断言できません。 いつ見ても、トトロそのもので似ています。 堂々とした姿は本物と見間違うほどです。 しっぽの行方も気になっていたのですが、その後なかなか立ち寄れず。 今日の青空も含めて撮ることができました。 久しぶりの青空に感じます。 素敵な顔立ち。 もしかしら、しっぽが戻ってるのではと期待してたのですが・・・ありませんでした。 落ちたままなのかと思い地面を捜索。 残念ながら発見できず捜索終了。 トトロに似ている石像でした。 今日も読んで頂き、

こんにちわ！ 鉄人です。 成功したくてもなかなか難しいよなって思う人は多いですよね。 大変そうだし、特別な能力がないと厳しいんじゃないかと思ったりしますよね。 何か特別なこと。 特別なことっていったい何でしょう？ 才能とか特殊な能力だったり、そういったものを想像しがちですが、あんまりそういうのって持ってる人は少ないですよね。 意外と成功するために行うことって簡単だったり、基本的なものがほとんどかもしれませんよ。 おススメする本 今回紹介する本はこちら！ 「夢をかなえるゾウ」 夢をかなえるゾウ１ 作者:水野敬也 文響社 Amazon 本屋で見たことある人は結構いるかもしれませんね。 この本は作家の水野敬也さんが書いている200万部以上発行されている本です。 200万部って聞くだけでもすごいですが、それだけではなくドラマにもなったりしてるほどです。 なぜそんなに人気？ なぜそんなに人気なのかと

ありがとうございます はてなブログ編集部さんが、週刊はてなブログの『紅白鍋合戦』にうまうまのキムチ鍋を取り上げて下さいました。後日談の続編までフォローして下さってます。編集部の方も読んでくださってたなんて感激です。最近、料理をサボっていたので気を取り直して頑張ります💪✨ ↓↓↓『紅白鍋合戦』赤い鍋 blog.hatenablog.com ありがとうございます ↓↓↓『紅白鍋合戦』赤い鍋 ★実践してくださって嬉しいです ↓↓↓ザボン犬さんの明太子レモンパスタ ↓↓↓『紅白鍋合戦』白い鍋 ★共感できて嬉しいです ↓↓↓尾崎翠を再読されました ★これからもよろしくお願いします ★実践してくださって嬉しいです ありがたいことにうまうまレシピを実践して下さったのはベトナム・ハノイ在住のザボン犬さん。ザボン犬さんのブログ（@ハノイ駄日記）はハノイの暮らしや街のこと、日々のお家ごはんやお外ごはんなど、

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v