「中高生 ８時間半睡眠が心の健康によい」東大など研究 | NHKニュース
中学生や高校生は、睡眠をおよそ８時間半しっかりととった場合、心の健康状態が最もよくなり、逆に５時間半未満と短いとうつの症状が表れやすくなることが、東京大学などの研究で分かりました。 その結果、男子では、睡眠が５時間半未満の場合、うつの症状を感じている人が半数以上と最も多くなったのに対し、８時間半から９時間半の場合、およそ２割と最も少なくなりました。 女子では、睡眠が５時間半未満の場合、うつの症状を感じている人が７割以上と最も多くなったのに対し、７時間半から８時間半の場合、およそ半数と最も少なくなりました。 こうしたデータから、中学生や高校生は、睡眠をおよそ８時間半しっかりととった場合、心の健康状態が最もよくなり、逆に５時間半未満と短いとうつの症状が表れやすくなることが分かったということです。 佐々木教授は「精神的な病気の人の多くは１０代のときに発症している。中学生、高校生の頃に心の健康状態
高速道路で「ポケモンＧＯ」出現禁止を要請 | NHKニュース
スマートフォン向けのゲームアプリ、「ポケモンＧＯ」に熱中した人が高速道路に入り込むなど、安全の確保に支障が出ているとして、国土交通省などは、アプリの開発会社などに対し、高速道路にキャラクターを出現させないよう要請しました。 これを受けて、国土交通省と高速道路を管理する高速道路各社などは、安全の確保に支障が出ているとして、アプリの開発会社などに対し、高速道路でキャラクターが出現しないようにするよう２９日までに要請しました。対象となるのは、およそ１万２０００キロの高速道路で、サービスエリアやパーキングエリアについてもキャラクターが現れないよう求めています。また、高速道路各社では、利用者に対して運転中にゲームをしないことや、ゲームをするために路肩に車を止めないよう、インターネットを通じて呼びかけています。
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