やる気のムラを打ち破れ！【内的モチベーション】を習慣化する方法
やる気のムラを打ち破れ！【内的モチベーション】を習慣化する方法 2014年11月20日 by マメ子 こんにちは、マメ子です。 最近、こんな記事を読みました。 『どうやってモチベーションを上げよう』ではなく、『どうやってそれなしに行動できるように自分を鍛えられるか』なんだ。 モチベーションに頼むより、自主性を養うほうがましだ。 引用元：「モチベーションを上げるにはどうしたらいい？」→ある匿名の答えがすばらしいと評判に この言葉の真意は、『モチベーションという感情に左右されるのではなく、行動を習慣化させることで自主性を鍛える』ということだと思います。 本当にそうですよね。 モチベーションに頼らず、いつでも自主性をもって行動できれば、それがベストだと思います。 でも、それがどれほど難しいことか・・・。 いくら意識が高い人でも、どうしても感情に左右されてしまうことがあります。 だからこそ、モチ
地元民も食べてる！ 広島に行ったら絶対買って帰るべきお土産10選 | LIQ (ライク)
地元民も食べてる！ 広島に行ったら絶対買って帰るべきお土産10選2014年11月20日by ホイコーロー 出典：yahoo.co.jp こんにちは、生まれて数十年・・・広島以外に住んだことがない生粋の広島っ子のホイコーローです。 広島といえばお好み焼きやカキが有名ですが、お土産となるとパッと思いつかないという人も多いのでは？ でもね、広島にはもっと、もっと、おすすめしたいお土産がたくさんあるんです！ なので今回は、広島に来たらこれは絶対買ってほしいお土産をご紹介しますね。 地元民であるわたくしホイコーローが『普段から買うもの』の中から10品を厳選、勝手におすすめ度もつけちゃいましたので、参考にどうぞ♪ おすすめ度 ★☆☆☆☆ 出典：www.okashi-net.com 広島のお土産と言えば、やっぱりもみじ饅頭！ 『もみじまんじゅう～』というギャクが流行ったぐらいですからね～。（アラフォー以
どうしようもなく暇だったので更新してみた - 今日の良かったこと
雨でどこにも行けない・・・— りょう (@ogataryo) 2014, 11月 20 ↑絶賛雨宿り中。 こんにちは、りょうです。 三日前と昨日、子どもとともに就寝し、実に10時間の睡眠をとりました。 もともと、朝起きるのが苦手な上に、この寒さのため、「うーん、寝覚めスッキリ☆」とはいきませんでしたが、それでも普段よりかは楽な目覚めでした。 やっぱり、普段は寝不足なのかなぁ？ 人間にはロングスリーパー（長く寝ないとダメな人）とショートスリーパー（短い睡眠でも平気な人）がいるらしいですが、もしかしたら私はロングスリーパーなのかもしれない。 いっとき、朝活をしようと思って早く寝た時期があったのだけど、早く寝れても早く起きれるわけではなく、結局自由時間が睡眠時間に取って代わるだけだったので、やめてしまった。 どうしても、早起きができない。 普段は、夜の12時くらいには寝ようと思っている。 子ども
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