花の咲く風景 『都立神代植物公園　グリーンサロン～植物会館』 花壇・花蓮園・芝生広場 「植物会館」（事務所・展示室） 「植物売店」 「ガーデンビューロー」（休憩所・売店） 「グリーンサロン」（軽食・喫茶） 真夏のカレーフェア開催中！！ 「つつじ園」４月下旬から５月上旬にはつつじが咲き誇ります。 正門に帰ってきました。 長い旅におつきあいいただき、ありがとうございました。 photoⒸarashi www.youtube.com Joe Hisaishi - Summer 13,186,290 回視聴 • 2020/01/17 • Official music video by Joe Hisaishi

今週のお題「自由研究」 自由研究という苦痛 一番印象に残っている自由研究 今は色んなキットがある 自由研究はいやいやだったけど 自由研究という苦痛 私の小・中学生の頃の夏休みは、宿題がたんまりと出ていました。 特に小学生の頃の夏休みの宿題で嫌だったもの。 読書感想文、自由工作、自由研究。 何故なら面倒くさいから。 夏休みの終わりごろにまとめて宿題をすることが多かったので、これらは本当に困りました。 読書感想文は本を読んで感想を書くこと自体は困らないのですが、何故か課題図書限定でした。 その為本がつまらないと、実に苦痛。 自由工作は、そもそも「工作したい！」という欲がほとんどないため苦痛。 自由研究は、強制的に何か調べて発表できるように体裁をまとめるのが面倒くさくて苦痛。 特に自由研究は大変でした。 いざ夏休みの終わりに宿題を始めた時に、きちんとした方法でやるにはあまりにも時間がないんですね

２１：２５です。これからポチポチします(・_・;) 朝、戸締りをして、しぐれちゃんに 「行ってくるね。もうちょっとしたらシッターさんが来るから楽しみにしててね。」 と話しましたが、いつもと比べて静か過ぎる家の中に異変を感じてるのか、普段ならケージから出たそうにするのに、今朝はケージの中でとても大人しく箱座りになったままでした。一人で留守番させられるのを察してる？ 『ふん。俺を置いて出かけるのかよ。』 って思ってたりして…(-_-;)　ごめんね。。。うさぎ好きなシッターさんが来てくれるから待っててね～(´；ω；`) そして、高速道路に乗り信州に向かって車を走らせてる最中、LINEの通知音が。シッターさんが入室、お世話報告と写真、動画を送ってくれました。 トイレのすのこ確認中 朝はペレット１０ｇ おりこうさんにしてたご褒美に小松菜を あ、写真の大きさがどんどん大きくなってきました💦今日はご勘

本日は180本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は美術でバットを振りました。 スクラッチアートです。 このように削り20本バットを振りました。 これは東京ですね。 完成はずっと後日になりますが、楽しみです。ということは素振りの数が増えて、これも楽しみです。 結構キラキラしてますね。 本日の素振り文武両道の概要 2021/08/11 素振りの本数 : 180 本 文武両道スイング📚 00:28 +30 本 📄📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 14:59 +20 本 😁😁｢楽しい」連呼 プロ野球で暴力事件があったそうです。こういう時こそ、｢楽しい」連呼スイングが必要だと思いました。 美味しスイング🎑 14:10 +70 本 🍨🍨🍨🍨🍨　　🍨🍨 ハーゲンダッツ コーヒークッキーサンデー 文武両道スイング📚 22:30 +30

なぜ億万長者になれないのか？ 「びっくりするほど稼げない」 無職のおじさんです。 毎日ブログをしこしこ書いてますが、月給３万円くらいです。 フェラーリやアストンマーチンを見ると思います。 なぜ私はそれを持ってないのか？ なぜ私はビンボー暮らしなのか？🤔 「ひきよせの法則」でも金持ちになれない理由 私が「ひきよせたもの」一覧 お金持ちにならないのは「ほんとーに求めていないから」 「お金はそんなにいらない」という人は存在する お金＝自由というわけでもない あなたがほんとーに欲しいのは「お金」か？ 終わりに　なにがほしいか知らない人はゲットできない さすがにかっこいいですわ……😚 「ひきよせの法則」でも金持ちになれない理由 ポジティブまたはネガティブな思考が人の人生にポジティブまたはネガティブな経験をもたらすという信念に基づく疑似科学または思考法である。（引き寄せの法則 - Wikipedi

最近思ったことをポツポツとつぶやくシリーズ 居酒屋によく貼ってある世界一周クルーズポスターあるじゃないですか。 あれに大きく人生は自由だ！ って書いてある。 私はあのボートクルーズに参加していませんが、世界一周した今思うのは、 覚悟がある人にのみ自由な人生を歩める。 そんなことを思ったのでちょっと掘り下げてみようと思います。 今回は、自由＝好きなことをする、やりたいことをやる。という解釈で話を進めますね。 人生は不自由だ 人生って何だろう？ それは今生きてるこの瞬間であり、今まで生きた過去であり、これから先、墓に入るまでの物語だよね。 で。 現実は働いて働いて、たまの休みに遊んで、また働く日々。 休日しか自由なんてないじゃん。 このどこが人生は自由だ！だよ。 工場で働いていたときはそんなふうに考えていました。 人生は自由だった（※条件付きで） 会社を辞めて日本を飛び出し、社会の歯車から抜け

ラベンダーの後は…メロン♪ パッチワークの路 マイルドセブンの丘の木は伐採？ 「セブンスターの木」「ケンとメリーの木」 ジェットコースターの路 四季彩の丘 白金 青い池 富良野 レンタカーで...弾丸 絶景めぐり まとめ オリンピック後も...メディアは まだコロナで騒ぎたい？ ラベンダーの後は…メロン♪ 前回のラベンダー「ファーム富田」からの...続きです。 ラベンダー畑を一通り巡りますと「とみたメロンハウス」に出てきます。 離れた所からも メロン型のバルーンが ひと際 目立っていました。 ファーム富田の経営手腕や集客戦略は素晴らしく、入場料も駐車場すらも無料なもので、ラベンダー等で すっかり感動させられた観光客は、せめて敷地内で 少しでも売り上げに貢献しようかな～？って気分にもなりますよね～。 メロンでも食べて休憩 (売上貢献) しようかな～？って考えるも・・・皆さん、ひょっとして..

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 国道235号線沿いにある北海道新冠町の「道の駅サラブレッドロード新冠」 私が日高方面へ行った時には、必ず立ち寄る道の駅です。先日、ウイニングチケットに会いに「うらかわ優俊ビレッジAERU」へ行った時にも立ち寄りました。 今回は、馬好きにはたまらない「道の駅サラブレットロード新冠」の様子をご紹介したいと思います。 www.akirosso.com 道の駅サラブレッドロード新冠・外観 ハイセイコーの像 優駿の碑 道の駅サラブレッドロード新冠・中の様子 にいかっぷキッチン みると 場所 道の駅サラブレッドロード新冠・外観 国道235号線を車で走っていると新冠町でこんな看板が見えてきます。 お馬さんの案内看板 新冠町レ･コード館、観光案内所、道の駅サラブレッドロード新冠 が同じ場所にあります。 こちらは、レ・コード館と観光案内所がある建物です。全国から寄贈さ

また、自粛ゲームの延長で、店舗での酒提供禁止。。。 なんの罰ゲームなんだろ。。。 巷は、もう自粛をしているように見えないです。 魔訶不思議なのですが、子供の学校でのお泊まりイベントは中止なのにオリンピックはやるんか。。この矛盾は面白いですね。。。 コロナ自粛の大罪 (宝島社新書) 作者:鳥集徹 宝島社 Amazon さて、今年は、年度末に慌て購入をしないためにちょっとずつ買い進めているのですが、まだNISA枠がいっぱい残っていたのですが、なかなか下落しないので若干諦めていたのですが、20日にアメリカ株式が下落していたので、チャンスと思いいくつか買いました。 まだ枠が残っているのでドル転して次の下落を待たねば。。。♪( ´θ｀)ノ ETF 今回は、VIGにもチャレンジしてみようかなと思いつつモニタリングをしていたのですが、以下の二つを購入 VOO（買増） QQQ（買増） 個別株 高配当銘柄の

明日からお休みという方は、多分多いでしょうね。 どこかに出掛ける計画を立てておられたでしょうか。 でも残念でした。明日から日本列島は暫く雨模様です。 残念でしたか？残念でしたね。 私も残念ですよ。チクショウ… まあ私は明日も出勤日ですけども。 ただせっかくの連休なので、時間が取れる日に、あまり人気のないところにツーリングしてこようと思っていました。 なのに全部雨だと。 いっそ平日早朝から出発して、そのままアルティメット通勤をキメてやろうかと一瞬考えましたが、そもそも明日から雨ですしね… なにより、仮に2時間ツーリングしてこようとすると4時前には起きなければならないわけで。多分仕事にならないです。 7月の4連休の時に、無理矢理にでも２〜３回走ってくればよかったなと、今反省しています。 やりたい時にやりたいことをやっておかないと、いつどんな理由で出来なくなるかわからないですね。

はーいどうも 稲葉山城です 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）が 累積収益額100兆円突破を記録したので記事にしました ↑YouTubeのチャンネルガ登録お願いします 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）の運用金額は世界最大 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）はマネ出来る 関連記事 他のおすすめ記事 ↑YouTubeのチャンネルガ登録お願いします 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）の運用金額は世界最大 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）はマネ出来る 関連記事 他のおすすめ記事 ↑YouTubeのチャンネルガ登録お願いします 年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ）の運用金額は世界最大 スポンサードリンク 運用資産額は191兆6189億円と書いてますが 世界で見てもこの金額は世界最大で 1位　年金積立金管理運用独立行政法人（ＧＰＩＦ） 2位　Gover

ハンバーグと白身魚のカツと唐揚げ+ポテト🍟 ワ〜オ！なんてボリューミーなんだ！ …ボリューミーっていう英語は無いんですと。 和製英語なんですと🤣 細けぇこたぁいいんだよ＼(^o^)／ GLASS DANCE 品川港南〒108-0075 東京都港区港南2-16-5 品川グランパサージュ2 1F3,000円（平均）800円（ランチ平均）03-5781-2530地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなびr.gnavi.co.jp 美味しかったです、ごちそうさまでした😋 げろちゃんのサラメシ📷 喜多方ラーメン🍜 喜多方ラーメン 坂内 上尾店〒362-0014 埼玉県上尾市本町5-3-1 048-778-8874地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなびr.gnavi.co.jp お店はキレイだったと言います🙂 割と混んでいた模様。 今日は通勤電車空いてるだろうと思って乗

先日、ルーマニアのお友達のモニカからLINEがあり、ワクチンを打つなという内容のメッセージがあった。 オレはもうすでに2回目も打ち終わっていたので、なんと返事していいものかと思案していたのだが、まあ嘘言う必要もないので、普通にもう２回打っちゃったよって返信した。 letsenjoyhappylife.hatenablog.com それにしてもなんでそんなワクチン打つなと言ってくるんだろ～ってちょっと理解できていなかったのだが、今回のLINEで意味が分かった。 オレはルーマニアではモニカとモニカの友だちの家を転々と泊まり歩いたのだが、その一つにピテシュという街のお友達の家に泊めていただいた。 モニカのお友達のご夫婦の家に一泊させて頂き、次の日はもう一人お友達が参加し、一緒に塩の洞窟に行ったり、塩のプールに行ったり、たった一日だったけどとてもやさしく歓迎してくれた。オレよりずいぶん年上の皆さん

毎月11日というと🍜 休みが合うと行ってしまうワンコイン家系🍜 卓上😊あれ、生姜が無い。しょうがないなぁー。 無料のライスバーからライスをスタンバイ🍚 麺硬め。味は普通と薄目の間できますか？って聞いたら大丈夫ですとお姉さんが言ってくれたのでそれ😊 夏はこれ✋にんにくもスタンバイさせました😊 麺リフト。ムズイ💦 下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる（笑） この食べ方が好きで美味くて💖 海苔巻きリフト😊 海苔巻き2回目👏うめーなぁー🍚 ごっつぉさんでした👏もう何回のＴＵＢＥやってるんで 今回は無しです🙇お盆はゆっくりできますか😊

弾劾裁判所が、私について裁判官の職務停止決定をしました。 停止の期限は、弾劾裁判がされるまでです。 ７月２９日付で、裁判員１４名の連名です。 www3.nhk.or.jp

私の好物の一つにあんこ入り餅（あん餅・焼き餅）があります。 デパ地下の催事などで見つけると、うれしくて即買いします。なくなると再現できたらなァと強く思います。 そこで、自分なりに色々と挑戦して作ってみました！ ホームベーカリーを使って 既製品のお餅を使って サトウの切り餅 しゃぶしゃぶ用スライス餅 白玉粉を使って 一番のおすすめは さいごに ホームベーカリーを使って もち米4合を洗ってざるに上げる。 ホームベーカリーに、水380ccと一緒に投入して、餅つきコースを選択。 1時間20分の放置で餅が出来上がる。 片栗粉では、上手く餅を扱えません。もちとり粉が必要です。 一方、餅つき中に、あんこを作っておく。 水分を飛ばしながら、多少潰す。 あんこが飛び出さないように包むのは難しいです。 餅とり粉が餅の表面の湿り気を無くすので、あんこを包んで封印しにくいのです。 一人作業だと、つきたての餅をちぎ

流石にお高いイヤホンばかり購入している代償か、筆者の耳は肥えてきました。私のようにそこそこ良い有線イヤホンを使っている人からすると、流石にアンダー10000円の完全ワイヤレスイヤホンの音質だと物足りないという人は多いはずです。 そこで、ならばいっそ高級TWSを試してみようという考えにいたり、20000円近いTWSを購入いたしました。今回紹介するのは、NUARLから発売されたフルスペックな完全ワイヤレスイヤホン、N10 Plusになります。 製品特徴 スペック 名称 N10 Plus メーカー NUARL 値段 約20000円 接続 Bluetooth 5.2 Qualcomm QCC3040 コーデック SBC, AAC, apyX, aptX Adaptive 音質傾向 高域よりのフラット 操作法 物理ボタン 計４つ 使用時間 7 時間 ANC起動時 5時間 充電端子 TypeC 防水

殺し屋は今日もBBAを殺せない。（２） (裏少年サンデーコミックス) Amazon Kindle 楽天Kobo 著者：芳明 慧 あらすじ おばあちゃん、TUEEEEEEE！ その首にかけられた賞金額5000万円。 どこにでもいる最強のおばあちゃん、野沢マコトは今日も暗殺者を返り討ち！ 唯一無二のBBAギャグアクション、Don't　think，　feelな第二巻！！ おすすめポイント ・キャラも話のテンポもギャグもバトルシーンも最高。そして、世界に広がりが出てきてより面白くなってきた2巻。 失速するかと思いきや、殺し屋ほのぼの生活マンガになってきたぞ！ BBAの過去も見え隠れして面白くなってきた。 強者の殺し屋たちがみっちり思わせ振りに登場してさっさとやられていくところが相変わらず面白い。 あと、BBAに有効打らしい有効打を浴びせることができたのが飯の食い方の汚い子ども１人しかいなくて笑った

キャンプした事がない人でも、運動会やレジャー使用でアルミのアウトドアテーブルをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ 我が家はファミリーキャンプの際に格安なMERMONTの折り畳み式 アルミレジャーテーブルを購入しましたが、あらゆる場面で便利に使えるのが気に入っています。 MERMONT 折り畳み式 アルミレジャーテーブル アルミレジャーテーブル【基本仕様】 アルミレジャーテーブル【価格】 MERMONT 折り畳み式 アルミレジャーテーブル【類似品】 アウトドア アルミピクニックテーブル クイックキャンプ アウトドア折りたたみテーブルセット FIELDOOR レジャーテーブルセット アルミレジャーテーブル【レビュー】 メリット デメリット 総合評価　４０点/５０点満点 MERMONT 折り畳み式 アルミレジャーテーブル 我が家のキャンプテーブルで一番最初に購入したのが、リーズナブルな価格の

前回までのあらすじ モデルナのワクチンを1回打って、ばっちり副反応出た 新型コロナウイルスに対抗すべくワクチンを摂取した感想（1回目） - マーケターが株とガジェットを買うだけのブログ 2回目を打ったのでどうなったのかを話そう 熱が出た 最高39℃ 37.5℃以上のおおよその継続時間60時間 腕の痛みは1回目よりない 怠い 前回までのあらすじ 2回目を打ったのでどうなったのかを話そう あってよかったもの 副反応の状況推移 初日 2日目 3日目 4日目 あってよかったもの 解熱剤（ナロンエース使った、5回分くらいあるといい） inゼリーみたいなゼリー飲料（5食ぶんくらい） フリーズドライ系食料 梅干し（すきなので……） ポカリ（1.5L×3） 麦茶 氷枕 おでこに貼る熱冷まシート的なやつ Youtube Premium 大事すぎる 広告なしで枕元で垂れ流しにできる ひたすらVの配信を垂れ流し

招待用URLから会員登録して、HafHコインをゲット！ SNSで話題になっていた旅のサブスク「HafH」に登録してみました サブスクといっても月額を払えば泊まり放題になるというわけではなく、月額に加えてHafH内でもらえるコインを支払う必要があります 正直、継続して利用するとなると人を選ぶサービスだと思いますが、8月に登録して1か月だけ利用するならかなりお得です 8月限定のキャンペーンを紹介 まずはプラン料金の割引です 通常は月額9,800円するスタンダードプランが8月限定で2,980円になっています スタンダードプランは月に3泊まで宿泊可能なプランです さらに8月に新規登録することで1,200コインもらえます（1,200コインの内訳は後述） コインの価値としては、350コインでビジネスホテルよりもワンクラス上のホテルに宿泊できるような感覚です 少なく見積もっても350コインで7,000円

ウェルビー　日足チャート ウェルビーは、そろそろ底打ちでしょうか。 反騰を待ってま～す。 保有銘柄 グリムス ブリッジインターナショナル アールプランナー ウェルビー ビーイングホールディングス 今日も売買なしです。 ＴＯＰＩＸ　　＋０．９２％ マイファンド　－０．１９％ マイファンド対ＴＯＰＩＸ　６２勝４４敗（３月８日以降） 株式投資をする際には、必ず自分で確認して、自己責任でお願いします。

目次 こんばんは。 【小倉記念】 気になるデータを PICK UP!! 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 昨日は珍しく悪友 Z が 22時過ぎまで来ていて <(^ー^ι) 彼も何か大変みたいね・・ ・・まあね 若いころのツケが回って来たんじゃないの（爆笑） 【小倉記念】 サマー 2000シリーズ 3戦目の伝統のハンデ重賞。 気になるデータを PICK UP!! 基本データは昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ファルコニア］ 前走【エプソムカップ】では、道中自ら積極的に動いて勝ちに行くレースで 3着善戦。今年に入って 3戦 2勝、久々の重賞挑戦でも好勝負できており、このメンバーに入れば初重賞制覇も時間の問題か。 ［ヴェロックス］ 前走【エプソムカップ】では、直線しっかり脚を伸ばし 0.3秒差

不動産投資型クラウドファンディングの「WARASHIBE（ワラシベ）＊」で、目玉案件の増枠が発表されました。 ＊2021/9/1からサービス名は「COZUCHI」に変更予定 今からの会員登録でも間に合うはず。年利20%の短期案件に興味がある方は、お急ぎを！ ＜目次＞ 年利20%の短期案件 案件の詳細 増枠の意味するところ 新規会員登録キャンペーンも増枠！ 年利20%の短期案件 WARASHIBEで発表されていた目玉案件、年利20%予定の短期案件で、増枠が発表されました。 ・六本木 事業用地 募集開始：9/1　19:00～ 予定年利：20% 運用期間：3ヶ月 募集金額：3億円　→　10億円（優先枠6億円、一般枠4億円） 保全など：劣後出資比率20%（予定） 【WARASHIBE　公式サイト】（広告リンク） 出資額の需要調査のアンケートを行ったところ、総額約10億円の投資需要があったとのことで

みなさま、こんばんわぁあ 気付けばもう 8月も10日も過ぎてしまったのですね 5月某日のキロクマニアです この日は 普段は、通販のみのコーヒー豆の焙煎所で 月数日しかない直売の日だというので 車で1時間半以上かけて ドライブがてら行ってきました 奈良・五條「コトコーヒーロースター」さん ほんとにこの先で合ってるのかな？と 心配になるような細道の奥です 運転に自信のない方や めちゃくちゃ大きい車の方は 対向できないので 気をつけてくださいねー 1枚目の写真の大きな看板の先を すぐ右折したところがお店です ほんまにココなん？と オロオロしてしまいますが 普通の民家の入口に 小さくOPENの札がかかっています カラカラと引き戸を開けると 土間があり コーヒー豆の説明や値段表があります 以前はもう少し都会の橿原市に 小洒落たお店を構えていらっしゃったのですが 昨年、こちらに移転されたそうです ご主

今回はセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの3社で発売されているレーズンサンドを食べ比べてみて、比較検証してみる事にした 内容 セブンイレブン 3個入り（個包装） 188㎈（1個） 販売価格 338円 ファミリーマート 1個入り（個包装） 162㎈ 販売価格 130円 ローソン 1個入り（個包装） 207㎈ 販売価格 120円 ※今回、ファミリーマートとローソンのレーズンサンドは同じ会社で、不二家が製造している 因みにセブンイレブンはスリースター 見た目 左からファミマ、ローソン、セブンイレブンのレーズンサンド まずパッケージで特徴的なのが、ローソンだけレーズンサブレとなっている事だ そしてレーズンサンドの見た目として、一番大きいサイズがローソンかと思う セブンイレブンはローソン、ファミマに比べて小柄なサイズとなっているかと思う またクッキー、サブレ部分の色が全体的にセブンイレブンの

野菜にこびりついてる黒い虫さんを、酢スプレーで見事に駆除。 【酢スプレー】で害虫を駆除 黒い小さい虫の正体 防虫対策はこれ 酢スプレーの作り方 準備するもの 作り方 使い方 酢スプレーの効果は？ 野菜生活で健康で明るい未来を！ 最後に 【酢スプレー】で害虫を駆除 少し前までは、綺麗な緑色をしていて日々グングンと成長していたねぎに、いつの間にか小さな黒い虫がくっついていることに気が付きました。 卵焼きに入れたり、お味噌汁に入れたりと重宝していたのですが、、、。 imaterasu.green これがいまの状態で、ピントが合わず非常に見にくいのですが、中央のねぎに黒い小さな物体が付いているのが見えるでしょうか。 こやつの正体はいったい何なのでしょうか。 到る所に密集しているので、発見した瞬間ゾッ！としました。 こちらは先っぽに集合していますね（汗）。 これでも少し叩き落した方で、最初はびっしり

厚揚げのやる気、消費期限です すぐやる気無くしますね 白豆腐と油揚げはどうにでもなりますが 厚揚げの冷凍は微妙なので 全てのやる気が無くなる前に、使い切ろうかなと ささみの筋をフォークなんぞで取り、各々の食べやすい一口大にしたら お酒を大さじ1揉み込みます もも肉でも、胸肉でもなんでも なんでいつも、もやっとしたタイミングで撮れるのかなと思いつつ 油をひいたフライパンで鶏肉を両面さっと炒め、厚揚げも加えます 鶏肉を漬けておいた汁、醤油と砂糖を大さじ1、水大さじ4～5ほどを入れまして フライパンに蓋をして、中火でもやっとお肉に火が通ったらば 全体を混ぜて完成です その間に適当に切った人参、ごぼうに ごま油適量、砂糖小さじ1、酒と醤油を大さじ1とお水大さじ2をざっと混ぜます レンジ600wに3分かけて、さっと混ぜたらさらに3分 ぐだぐだっとやる気がなくなったら、お好みでゴマをかけたりかけなかっ

できるビジネスパーソンの朝は早い。 そんな話を見聞きするたびに早起きに挑戦してきましたが全然うまく行きませんでした。早起き関連の書籍をいくつ読んだかは数がしれません。 今回はそんな私が早起きを3か月続けるに至った行動と朝やっていることのご紹介です。 何をしようか決めなくてもいい 何か有意義なことをしなければならないという既成概念 早起きして良かったこと 体の準備 心の準備 好きなことをしてよい 「早起きしてできる時間」は子供の頃考えていた「夜更かししてできる時間」に近い 早起きのコツ 今回の早起き挑戦は8回目くらいでしょうか？ ちなみに前回挑戦したトリガー条件を使った早起きは1週間持ちませんでした。 www.purple-tweet.com きっかけはaudiobookで聞いたこの本 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! (PHP文庫) 作者:池田 千恵 PHP研究所 Amazon

今日も午後は泳いできました。泳ぐだけで気持ちがすっきりします。嫌なものが流されるような感じがしてすごく気持ちいいです。 泳ぐだけではなくて、その後にサウナがあるのがすごく気持ちいいです。体の中にある嫌なものが全て流されてるような感じがします。 3往復したので、体がスッキリしました。もちろん頭もスッキリしました。水風呂で終わったので、体がほんのり冷えていて気持ちがいいです。 体がほんのり冷えていて気持ちがいいです。これだけくつろげて、1回400円はすごく安いと思います。 この後は夕飯なんですが、泳いだ後なのでお腹が空いていてご飯もおいしいです。しかし残念なことに明日からお盆休みに入ってしまいます、どうしようかなと考えています。 どこか他のプールがやってないか、探してみようと思います。 こういう生活を、セミリタイヤした後はずっと送っていきたいと思っています。どこかのブログでは、セミリタイヤは、

◆ATTENTION◆ 2022年12月23日以降、新型コロナウイルス関連の入国規制は解除されており、ラオス入国時の陰性証明書、ワクチン接種証明書の提示は不要、入国規制等も撤廃となっています。 ラオスの朝は早い。 毎朝僧侶が町を練り歩く「托鉢」があるから。 この記事では、ラオスはルアンパバーン（Luang Phabang）で体験した托鉢について詳しくお話したいと思います。 ラオスでは、早朝５時半頃から鮮やかなオレンジ色の袈裟を纏った僧侶が、喜捨を求め長い行列をつくって歩いています。 これがラオスの一日の始まりの風景です。 旅行中、目覚まし時計をかけることを嫌う私ですが、ラオスにはとんでもない目覚まし時計があります。 毎朝３時頃から１時間おきにしっかり鳴ってくれる目覚まし時計… その正体は、ホテル前の民家で飼育されているニワトリ。 本当に目覚まし時計のように、時間がセッティングされているんじ

今回は珍しく、今後の株価の展望について。 俺個人的な意見ですが、米国株市場は短期的には調整があれど、ここからが黄金期ではないでしょうか？？ かなり楽観的な展望ですが・・ 理由はいくつかあれど、100年前と状況が似ているんですよね～～ www.kimuroulab.com 1920年代はアメリカの黄金期だった 1920年代の黄金期は世界恐慌で終わりを告げた アメリカ株を購入する人が増えている 2020年代の米国株はここからが黄金期 オススメ米国株銘柄 オススメ書籍紹介 1920年代はアメリカの黄金期だった 皆さん、歴史はお好きでしょうか？？ 今からちょうど百年前といえば、第1次世界大戦（1914年～1918年）が終わり、弱体化した欧州を尻目にアメリカは黄金期を迎えます。 時同じくして、欧州で発祥したスペイン風邪が世界的パンデミックを引き起こしました。 これって、今の世界とかなり酷似しているん

こんばんわ、わん吉です( *´艸｀) 只今わん吉新しいチャレンジに挑戦中！！！ ある程度人より資産も手にできたし、ある程度本を読んで 知識も増えたから、今現在欲しいのは最高の身体！！ そう、機械の身体を・・・って銀河鉄道999のテツロウみたいなこと いっておりますが、 まあ、わん吉の場合はガリガリの身体をそれなりの肉体美に 仕上げるのを目標にしようかと思ってます。 そして、気になる今の体重なんですが、176ｃｍでなんと55キロｗｗｗ まじでガリガリくんでございます。 だから、こんままではまずいということで 175ｃｍの標準体重が75キロくらいとのことなんで とりあえず後20キロくらいを今年位をめどに増やそうとおもっております。 まあ、急に太っても体によくないから徐々にね。 とりあえず、8月は60キロまでもっていこうとおもっております。 まずは兎にも角にもたべることから。 そしてカロリー摂取

こんばんは。 保有している国内株の中で好成績なテクノプロ・ホールディングスが今日は△１０.０５％の大暴落でした。 年初来高値になりましたってお祝いされたけど、テクノプロの暴落が後から反映される予定💦#43juni pic.twitter.com/64xRWqprHY— じゅん@投資家志望 (@jun_0017) 2021年8月11日 XRPの回復も重なって昨夜までは年初来高値近辺で推移していたんですけどね。今朝は43juni:ポートフォリオ管理サービスからお祝いもされましたが、今日の値動きが反映されるとガクンと下落です。 年初来高値更新直前で、コツンと跳ね返されちゃいました。 テクノプロ・ホールディングスは決算を受けて下落 前日の２８１７円から△２８３円の２５３４円で引けました。１：３の株式分割を行っているので３００株保有のため、前日比△８４，９００円。弱小にとっては手痛い下落幅です。

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https://www.nissin.com/jp/products/brands/donbei/ 如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 注）これは昨日に引き続き2019年8月27日に投稿したものを本日（2021年8月11日）そのまま垂れ流しした記事です。 先日カップ麺の待ち時間3分について、あれこれ語った記事を書かせていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は待ち時間が5分であるどん兵衛にターゲットを絞って、その5分にスポットを当ててみました。 どん兵衛の標準待ち時間は5分。 いつの世にも存在する掟破り。 標準待ち時間を大幅に超過するマキタスポーツ氏考案の10分どん兵衛。 10分？何眠たいこと言ってんの？　待ち時間40分の水どん兵衛。 編集後記 どん兵衛の標準待

日本株の保有状況です。 前日よりプラス197830円です。 保有銘柄が多くなって、管理が大変になってきました。 あの銘柄は売り時だったのにと思ったりしました。 仕事中にそんなに相場ガン見できないですが･･･ あと、日本郵政、決算発表されました。 第一四半期良かったですが、通期は予想より悪いらしい。 明日は微妙かな。 カレンダーがいろいろと変更されていて、 今週はあと２日あるんだよね。

こんばんわ！ 気温が丁度いい感じです。 こんな感じで、『秋』に近づいて来るんですね〜♪ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 食欲の秋！！！ 私はコレ一本＼(^o^)／ さてさて！ 今日は何を思ったのか、トレカを整理整頓しています！ そう『エヴァカード』♪ 私の宝物です＼(^o^)／ １つ１つのカード達を眺めながら、カードを詰めていく。 そのたびに、空のナインポケットのリフィルが山程にΣ(・∀・；)！！ 百均ではない、このナインポケットって結構丈夫なのよね、、、ふっと感じた♪(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… このリフィルを捨てるには、もったいない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ フリマアプリにて売ってもいいけども、数をこなさないと売れないし‥‥‥。 数枚程度で送料込み３００円は売れないですよね。。。 な・の・で！！ コレも私の禁パチ生活に活かせないだろうか！？ 考えますよ〜！！！ エヴァカードを眺めながら(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… たどり

こんにちは、ラーメン界の「海原雄山」ことJOLLY【ジョリー】です。 JOLLY【ジョリー】のラーメン探訪記 第五十弾は、福島県いわき市にある『らあめん花月嵐：辛辛魚つけ麺（麺処 井の庄コラボ）』です。 つけ汁の粉末唐辛子がまるで流れ出る溶岩のようで見るからにして辛そうです！！ いざ・・・実食！！ まずは辛味のない部分のスープを一口飲んでみると、そこには豚骨と魚介の香りと旨味が広がります。 続いて溶岩のような粉末唐辛子をスープに溶いての飲んでみると、今までの優しさから打って変わってドストレートに辛味がやってきて刺激的な顔を見せてきます。だがその後美味しい濃厚な豚骨魚介が「フワッと」口の中を浄化してくれます。 花月史上もっとも危ないコラボラーメンみたいですが、個人的には見た目ほど『めちゃくちゃ辛い』とは感じられなく、正直可能であれば「追い辛味」をして食べてみたいですね～（笑） ここでやっと麺

こんばんは、にゃん母です。 今日も疲れた・・・ 英検の申し込みをしたところ、従来の英検とは違う方に申し込んじゃった('◇')ゞ お金はまだ払ってないので、キャンセルできるハズだけど、いろんなものが新しくなってついていけんわ・・・ お試しで試験が体験できるようなので、体験してみて従来のほうにするか決めてもらおう。←結果、どちらでもいいらしい。 トロちゃんは、今日もかわりなく1日の大半を寝て過ごしています。 こんだけ寝ていると、時のたつ速度は高速なんじゃないのかな？ スーパーサンシの懸賞・キャンペーン情報 にゃん母のコメントに惑わされることなく、しっかり確認・自己責任でご応募下さい。 www.nyanhaha.com スポンサーリンク スーパーサンシ・マルサンアイ共同企画　スーパーサンシ商品券プレゼント マルサン商品含む500円（税込）以上のレシートで応募。 またまたマルサン。 今回は、1万円

NYダウが史上最高値を更新した割には東京市場は落ち着いています。今日の日経平均は4日続伸となりましたが、157円高の28,045円で寄り付いた直後に258円高の28,146円まで上昇しましたが、その後は失速し、結局182円高の28,070円で今日の取引を終えています。 一方、NTTデータ（9613）は昨日の予想通り、押し目となり今日は盛り返しました。ただ、1,800円を超えることはなく、明日以降に期待されます。今日は27円上げて1,782円で終わっています。私の含み益は、今日は昨日から約4万円上げて、＋98,100円になりました。 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資評価損益 そんな中、分母は小さいながら安定して伸びているのが、CONNECT（コネクト証券）で毎日100円ずつしている「まいにち投信」です。これは完全なドルコスト平均法で、今時点で6,055円の評価額ですが、損

「命」を「生きている」と意識するだけでは、多分「命」を寿命と思ってしまうでしょう。 だから、今までと同じ発想のままでは「生きている命」を実感することはないかもしれません。 我々は「生きているのは当然」と無意識的に思っています。 なので、自分のしたいことやしなければならないこと、 つまり、生き方を中心に考えてしまいます。 そうすることで、より良い満足感を得て、もっと喜びたいと、 何時も満足感の幸福を求めているからです。 「生きている、命」は「全ての人に共通の幸福」です。 それを「命、よろこんでいる」と表現しています。 満足の幸福と全ての人に共通の幸福は違います。 命、よろこんでいる

皆さんこんにちは、ぶーの助です！ ご訪問ありがとうございます。 本日は、土地残置物（小屋・切り株・みかんの木）の撤去が完了したので報告します！ ちなみに立ち合いはぶーの助仕事のため、妻が行ってきてくれました('◇')ゞ 朝8：30から作業スタート！ どこどこどこどこどこー 重機で作業です。おそらくぶーが手作業で草刈りしていたのが無意味に感じられるレベルで作業が入ったものと思われます！ 今回は、 ・小屋 ・みかんの木 ・切り株 の撤去です。それ以外にぶーハウス予定地には石垣もがっつりあります。石垣に関してはぶー側での撤去と事前に決まっているので、本日は石垣ノータッチです。 9:45頃 プルルルルるるるるーー 妻から着信。妻はぶーが本日仕事と知っているので、かけてくるのは緊急事態か！ ということで、すこーす席を外して折り返しテルユーです。 ぶー『どうしたー？問題起きた？』 しゅわ子『石垣もやっ

・立体感のある音が体験できる ・デザインがかっこいい ・操作が簡単 ・スマートで置き場所を選ばない ・自宅で映画館並の音が味わえる Sonos Arcは、立体感のある音を家庭で楽しめるプレミアムサウンドバーです。 コンパクトで場所をとらず、スタイリッシュなデザインなのでインテリアの邪魔になりません。 自宅のエンターテイメントが1ランク上の音で楽しめます！

今回は、1990年代のアメリカ軍パイロットサバイバルライトを分析します。 品名は「フラッシュライト（ミニランタン）」つまり懐中電灯ですね。 とてもコンパクトなデザインが魅力です。 箱は古びていますが、本体の程度は極上ですよ！ 目次 １  アメリカ軍航空隊パイロットサバイバルライト（フラッシュライト・ミニランタン）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  アメリカ軍航空隊パイロットサバイバルライト（フラッシュライト・ミニランタン）とは？ アメリカ軍のパイロットは、その広範囲な作戦地域から、周到なサバイバルグッズを装備していることで有名ですね。 装備内容は、主に活動する場所で分けられますが、いずれにも共通するのはフラッシュライト（懐中電灯）が備えている所ですね。 （勿論、他にもありますが

生まれたばかりの子犬の目は閉じたままです。 それが生後１０～１５日ころに開くのですが、うっすら開き始めた時の瞳が光を反射する様、それを目にするときの感動は何回経験しても素晴らしいものです。 mishablnc.hateblo.jp その時の記事がこちらです。 今回は仔犬のお目目キラキラしまくってます(｡･ω･｡)ﾉ♡ と、いう感じの画像を紹介していきます。 まず一枚目をどうぞ。 もう一枚黒毛の子です。 黒毛の子の目は濡れたように光って映るのですね。 白毛の子の目は色の対比がはっきりしているせいか、黒がはっきりして見えます。 そしてちょっとほわほわしている、あくまでブログ主の印象ですが。 白と黒並んだ画像。 白毛の子はたれ目気味なのですね。 ちなみに今まで紹介した黒毛の子はそれぞれ別犬です。 でもお目目がちょっと濡れているように光る感じは似ています。 赤毛の子はどうでしょう？ 切れ長だけどふ

クイズです。 【？】に入る動物は、何でしょうか。 【さぁ、みんなで考えよう！】 正解はこちら！ 答えは、「うさぎ（ラビット・ウサギ）」。

毎日暑いですね。 心配されている新型コロナの患者さんも増えてきました。 私は。先月末に２度めのワクチン接種も終わりましたが、安心はできません。 ２度めのワクチン接種の後は、発熱しました。 ２度めのワクチン接種の時に、２０代の息子も１回目の接種も受けたのですが、同じような症状でした。 だいたいこんな感じです。 接種後 6時間〜腕が痛く、夜、痛みで目が覚めました。 12時間〜熱が出始めました。 24時間〜熱はピークで、カロナールを服用。 36時間〜熱が下がり、腕の痛みも楽になりました。 熱がまったくなかった友人もいますので、個人差があると思いますが、接種を受けた翌日は、お仕事も休めるように予定しておいたほうがいいかもしれません。 最近、You Tubeで、キタノカオリという小麦粉を扱った動画をいくつか目にしました。 また、今月、パン教室の課題のパンが、キタノカオリを使ったパンだったので、早速購

今回は告知記事です。 不動産投資型クラウドファンディングの「CREAL（クリアル）」のブログに、インタビュー記事が掲載されました。 ＜目次＞ インタビュー記事掲載 クラファンで重視する点 今後の不動産投資型について まとめ インタビュー記事掲載 CREAL（クリアル）ではもともと、ブログで投資家インタビューの企画を行っていたそうですが、最近は少しお休み状態だったとか。 その再開第一弾のインタビューとしてご縁があり、投資についての意見、考え方などを答えさせていただきました。 creal.jp 【CREAL　公式サイト】（広告リンク） クラウドファンディングについては下手の横好きから始まって、最近は色々とお声がけをいただけるようになり、ありがたいばかりです。 （関連記事） www.sallowsl.com クラファンで重視する点 インタビューでは、クラウドファンディング中心の内容で、投資の判断

皆様、こんにちは。 ハンチングで御座います。 Pattaya Move On. 9月1日からパタヤでワクチン接種済みの外国人旅行者を受け入れる計画がタイ国政府観光庁(TAT)によって正式に延期された。 2021年9月1日からのパタヤ開放は正式に延期 | タイランドハイパーリンクス：Thai Hyper パタヤ市長は地元メディアに対して「将来の明確な日程は決まっていない」と語っており、計画が白紙にはなってはいないがPattaya Move Onは実質、無期限延期となった。 現状、日本人はタイへ入国は可能。 但し、2週間のホテルでの強制隔離がある。 その強制隔離を回避する方法は２つあって、ひとつはプーケットサンドボックスを利用しプーケット島から入国する形、もうひとつはサムイプラスを利用しサムイ島から入国することになる。 現実的にどちらが利用しやすいかというと前者だろう。 日本人にとってプーケッ

（インドネシア入国時のホテル強制隔離で利用したホテルの部屋） 本日でこの「コロナ禍の移動＆ステイ」の記事については終わりとなります。 前回までのブログはこちら↓ www.bingo616.com www.bingo616.com 明日以降、インドネシアの現在、そして折を見て通常の名言紹介ブログに戻ろうかと思います。 そして、先日のニュースですが、ついに厚生労働省のHPにて日本入国後の待機違反者の名前が公表されましたね。 んー、やっぱり来るところまで来たかといった感じです。 おそらく悪質だった例で、少しでも違反（例えばスマホでのアプリチェックを忘れた等々）したら、とまでは考えなくてよいとは思いますが、本当に氏名が公表されましたね。。。 話が逸れましたが、下記に日本出発からインドネシア入国＆ホテル強制隔離の体験を書いていきます。 まずは日本での出国前PCR検査からです。 2021年5月24日　

映画「ほえる犬は噛まない」 8月11日（水）よる 7：00～ ＜無料BS初放送＞「パラサイト半地下の家族」のポン・ジュノの劇場長編初監督作。とあるマンションを舞台に、連続小犬失踪事件をめぐって繰り広げられる騒動をテンポ良く綴るブラックコメディ。 番組概要 ＜無料BS初放送＞ 「パラサイト 半地下の家族」のポン・ジュノの劇場長編初監督作。とあるマンションを舞台に、連続小犬失踪事件をめぐって繰り広げられる騒動をテンポ良く綴るブラックコメディ。 ■ストーリー 中流家庭の住む閑静なマンション。うだつの上がらない大学の非常勤講師ユンジュ（イ・ソンジェ）は、出産間近の妻ウンシル（キム・ホジョン）に養われながら教授を目指している。だが最近、飼うことを禁止されているはずの犬の鳴き声がマンション内に響き渡り、なかなか出世できない彼をイラつかせていた。そしてある時、彼はたまたま犬を見つけると地下室に閉じこめて

焼肉バリバリ亭｜博多区 エリア 日記 焼肉バリバリ亭｜博多区 エリア 日記 焼肉バリバリ亭の場所はコチラ♬ ↓↓こちらをご覧ください↓↓ ▼お問合せはコチラ▼ ▼あなたの物件、売ったらいくら！？▼ 会社情報 今回は、博多区博多駅南四丁目にあります、 『焼肉バリバリ亭』をご紹介いたします♪ 博多も焼肉激戦区ですが、 昔からある博多の人気焼き肉屋です。 店の前を通っても、気づかないかも！笑 探してみてネ！笑 このバリバリ亭のネオンと焼肉屋の看板が目印です♪ 焼肉バリバリ亭の場所はコチラ♬ 昔から地元の方に愛されている『焼肉屋』♪ 予約しないと飛び込みでは入れないことが多いです♪ 相変わらず、写真撮るの忘れちゃってます！笑 ↓↓こちらをご覧ください↓↓ loco.yahoo.co.jp 以上、 『焼肉バリバリ亭』をご紹介しました♪ 福岡市博多区・東区の 不動産のことなら、 福岡市博多区・東区売買

「ジブリはここから始まった。」 いつもありがとうございます。 ６回に写真を分けて紹介します。 許可された写真撮影スペースも多く、ジブリ好きだけじゃなく、たくさんに方に楽しめる展示でした。静かにじっとみるタイプではないので、小さなお子さんも含めて、ぜひご家族で行ってみてはいかがでしょうか。９月１２日までの開催です！ 今回は６回目、最終回です。 「アニメージュとジブリ展～限定コラボメニュー～」 関連作品　動画リンク ブックマーク、コメントありがとうございます。記事内にて返信させていただきます。いつもご訪問、クリックありがとうございます！ 読者登録はこちら(記事一番下) 「アニメージュとジブリ展～限定コラボメニュー～」 住所　いしのまき元気いちば   宮城県石巻市中央2丁目11-11 関連作品　動画リンク www.youtube.com www.youtube.com ブックマーク、コメントあり

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中華そば 半ざわでしょう、覆麺智のお弟子さんのお店。 昨年のイベント以来の訪問でしょう。 営業時間でしょう。 真夏日、冷やしが有難いでしょう。 メニューでしょう。 でしょう、限定 烏賊出汁冷やしそば 1,000円。 具だくさんラーメンでしょう。 まろやかで深い出汁感でしょう、美味い。 コシのある中太麺でしょう、冷やしのセオリーなのかやや固め。 しっとり鶏チャーとやわらか豚チャー、美味い。 そしてなんとイカと大根の煮込みでしょう、これがめちゃくちゃ美味しい。 とっても柔らかなイカと味染み大根、これだけでご飯1杯いけるでしょう。 でしょう、ランチ豚めし 150円。 茶碗1膳、ちょうど良い量でしょう。 そしてこの豚がまた美味い、豚めし単品でも満足度かなり高しでしょう。 デフォルトメニューも食べたいのでまた来ましょう。 ご馳走様でしょうでした。 #人気店 #ラーメン #ランチ

東京卍リベンジャーズ（１６） (週刊少年マガジンコミックス) Amazon Kindle 楽天Kobo DMMブックス 著者：和久井 健 あらすじ 最愛の人を救うため、ダメフリーター・花垣タケミチが中学時代に戻り、関東最凶不良集団の頂点を目指す！！ 最新タイムリープ・サスペンス第16巻！！ 現代で横浜「天竺」と、その総長・黒川イザナの情報を得たタケミチは、再び過去へ！ もう未来には戻れない───。 タケミチにとって最後の戦いが、ついに始まる！ おすすめポイント ・武道とヒナの関係に心が温かくなる。最後の戦いに向けた序章という感じでワクワクする16巻!! 現代の直人が死亡したため、9回目のタイムリープ先で過去の直人と握手をしても未来に帰れなくなったタケミチ。 最悪の状態に陥り絶望するタケミチ。そんな彼の折れそうな心を救ったヒナの想いと寄り添う様子があたたかい。 再び立ち上がったタケミチは「天

コロナウイルスのトピックでブログをはじめて書いたのは2020年1月24日だった。 そしてすでにこの話題で107本目だ。 それほど自分にとって頭から離れない一大事だったのだと思うが、それにしてもここまで長引くとは思いもしなかった。 もう興奮して文句を言ったり、批判することすら疲れた。 日本の新規陽性者数を毎日ニュースで聞き続けているけど、実際問題もうあまり興味がない。この新規陽性者数はまったく正しくないと思うからだ。 もう一年前からずっと思っているけど、日本はあまりPCR検査を増やす気はないし、相変わらず保健所という関所を崩していない。 どんな多く問い合わせがあろうとも、すべて保健所という関所を通らないとPCR検査もしてもらえないし入院もできない。 2020年の初期の頃ならまだわかるとしても、これだけ時間が経過してもほとんど実態は変わっていない。つい最近の芸能人の野々村真さんの急変の時の状況

健康にいい！イワシの蒲焼きに含まれる栄養と健康効果15選について イワシの蒲焼きとは、蒲焼きにした鰯(いわし)に甘辛いタレを絡めたもののことで、一尾あたりのカロリーは284キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなイワシの蒲焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はイワシの蒲焼きに含まれる栄養と健康効果15選についてお伝えしていきます。 健康にいい！イワシの蒲焼きに含まれる栄養と健康効果15選について イワシの蒲焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に イワシの蒲焼きに含まれる栄養と健康効果15

青森県おでかけキャンペーン ※旅行中に食べた料理達 8月9日の宿は むつパークホテル 1泊2日朝食3500円 2000円分のクーポン付き ホテルから歩いて数分くらいの所に飲食店街があるため便利でした。 青森県おでかけクーポン （2000円分） 道の駅よこはま 台風の影響でしょうか、冷蔵コーナーは空になっていたため、家のお土産はお菓子にしました。 宿泊に付いて来たクーポンでお土産を購入するので、お土産代は0円😁 本当は青森県おでかけクーポンはまさかりプラザで使いたかったけど、豪雨のためむつ市から離れるのを優先して、帰りの途中の道の駅よこはまでお土産を購入しました。 スタンプラリー スタンプラリーの台紙を忘れて行ってしまった為、また、何処かに泊まらないと・・・。😭 青森県おでかけキャンペーンは現在新規予約の受付を中止しているので、再開待ちですね。 今回の旅行はむつ市の宿泊でしたが、前日から

こんにちは 私の愛車は2008年（平成20年）登録で今年13年目。 車検を通すかどうか迷っていましたが、もう2年乗ることにして車検を通すべく準備を進めています。 少しでも車検を安くあげようと、自分で交換できそうなものを探して車の中を点検していたのですが、後部の荷物積載部分を漁っていて気付いたことが。 私の車、三角表示板を積んでいなかった。 三角表示板というのは、車が停止していますと他車に合図を送るためのものです。 三角停止表示板 エマーソン EM-351 国家公安委員会認定品 【高評価レビュー4.55 オマケの軍手つき】三角表示板 三角停止板 ご家族 お友達 にもどうぞ！ お中元 価格: 1280 円楽天で詳細を見る 道路交通法では、高速道路上で車が故障するなどして路肩等に停車する場合、後続車に注意喚起するために三角表示板を設置しなければならないと定められています。 高速を使うことが無けれ

娘夫婦からお中元で送ってもらった 各地のカレーセットから、 今日は但馬屋の牛タンカレーを食べたよ🍛 ゴロっとした牛タンがお口の中で 柔らかくほどけていきま〜す 美味しくいただきました ​​​​​✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ​​　LINEスタンプ＆絵文字 ダウンロードしてね ​　HP🔸みなまりSHOP オリジナルグッズ販売中 💚 LINE公式アカウントできました 💚 友だち追加してね

あと半日がんばれば、ワタクシにもお盆休みがやってくる。 そんなお盆休みも、あいにくの天気の様で気持ちが冷めてしまう。 冷めたハートじゃ愛せやしない 待ち続けても夜明けはこない と教育をうけているため、昨日は仕事帰りにリサイクルショップへ寄った。 久しぶりのリサイクルショップで見つけたのは、ジョニーライデン戦用機のこちら。 1/144、旧キットのゲルググとザクIIだ(ニヤリ) テンションが爆上がる どこぞのコレクターさんが嫁に怒られて、泣く泣く在庫を放出したに違いない。 そんな無念はワタクシが晴らそう。 中身を確認したが、欠品もなくキレイな状態。 ゲルググの説明書を見ていたら、気になるオッさんが。 なんと、この人がジョニーライデン？ ゲームのイメージでジョニーライデン=若いイケメン、だったのだが当時はこんな感じの設定だったようだ。 個人的にはこちらのジョニーの方が愛着が湧く。 前所有者のため

……フルゲート16人まで準備していたが、結局8人。それでも過去最多の立候補者。 というわけで、また横浜市長選2020の話。 goldhead.hatenablog.com goldhead.hatenablog.com goldhead.hatenablog.com おれはべつに横浜の政治に詳しいわけでもないし、まあ適当にやっておいてくれよくらいの市民なんだけれど、今回の選挙にはパニックになっている。いや、パニックといっても、まあ適当にパニックになっているだけなのだけれど。ああ、ただ、三原じゅん子が立候補したら、三原じゅん子に対抗できる陣営を積極的に支援しようとは思っていた。どんだけ三原じゅん子嫌いなんだ。 で、今まで有力候補について書いてきたので、それについては上の記事でも読んでください。 あ、でも、有力候補ってだれだ？　というのもわかんなかった。したら、こんな記事が出た。 小此木氏わず

昨日も、言った気が tontun.hatenablog.com カレーもですが、ハヤシさんも作りすぎちゃいますね tontun.hatenablog.com なので、茄子でも茄子りましょ グラタン皿にオリーブオイルを塗りまして 生の茄子を乗せます レンジ600wに2～5分かけ、ぐだっとやる気を奪います まだやる気がある状態です 残されたハヤシさんをかけ、さらにやる気を奪った茄子、ハヤシさんを追加 ここで何かが足りないなと思ったらば、炭水化物ですね ご飯やパスタやパンなんぞ入れればよかったのでしょうが、重かったですし なかったですし なので、今日も映えない系溶けるチーズを乗せまして トースターなのにパンを焼かずにハヤシライスを焼いたらば ●うむ、なんだろうな 上の写真との差がない なんだろうな、これは 茄子だな 中を見せるべきなんだろうな 中には茄子があるだけだな なが多いな なんだかまとま

平常30アクセス、最近はオリンピック効果か70アクセスあたりまで伸びてましたが、昨日は、なんと1000アクセスに到達。パラリンピック効果か？ パラリンかあと思ったけど、知識が足りない。 2004年のアテネ大会から始まったから、東京大会で五回目かな？。 パラリンピックによって、義手や義足の技術は、おそらく上がって行くのだろう。 足にバネつけて走ったりしてる。きっちり足にフィットしてなくちやいけないし、上手く調整しなくてはいけないだろう。 昨日10日から、夏の甲子園始まりました。 こんなに暑いのに、おじさんには無理。 若さゆえの過ち、若さゆえの愚行。いや苦行。 いや、肉体と精神の鍛練。青春フィーバー！きっと、卒業後、きっと鍛え抜かれた、肉体と精神で、社会で活躍してくれるでしょう。勉強が得意なものもいれば、スポーツが得意なものもいる。学校教育もいろいろ。 青春フィーバー！燃えろファイヤー！ こん

東京の一部では７月１５日のようですが、当地のお盆は８月１３日から１６日と比較的一般的かと思います。 旧歴から新暦への移行が関係するこの違い。きっとこのお盆の日を調べるだけで小学校の夏休みの自由研究になっただろうと今更思う次第です。 もし自由研究のテーマで困っていたら子供がいたら是非研究テーマに使ってください。 さて、我が家のお盆ですが、まずは盆箸に使う草を探すところから始まります。 メドハギという名のお盆には欠かせない雑草。我が家では、精霊馬の足にしたり仏様用の盆箸にしています。昔は河原や道端にいっぱいあったのですが、最近は見つけるのが大変です。 これは今年新たにみつけた生えている場所で、河原内では久しぶりの発見です。今年はここのを使おうと思っています。赤線で囲んだところにある草です。 これは堤防のもので、昨年はここのを使いました。 こちらは道端のもので、一昨年前まではこの付近のものを使っ

親戚の子供たちが、実家に集まっています。その横で仕事をしている自分がいます。かなり集中力が必要ですが・・・ 子供たちの笑顔や遊んでいる姿を見ると、「自分も頑張ってお金を稼がなくては！」と感じます。子どもが欲しくて離婚したので、強くそう思います。３人も子どもができて幸せです。そう思いながら、パソコンに向かい仕事をしています。 と、同時にやはりリタイヤのことが頭をもたげます。 これは自分の夢の実現のためです。 独り身なら、さっさとリタイヤしているのですが、３人も子どもがいるとそういうわけにはいきません。本当にできるのか、という不安が出てきます。 色々な人のブログを見ていても、３人以上の子どもがいてリタイヤした人がいないのが残念です。自分が、そのはじめになろうと思う時もあります。 いずれ親にも話をしないといけないな、と感じています。 びっくりするだろうなあ。 と思いながら日々を生活しています。

しょこら＠です。 本日もブログをご覧頂き、ありがとうございます Twitterやってまーす。フォロー嬉しいですぞい！ Follow @syokora11_kabu 今週、あのSPYD（米国高配当株ETF）で知られるステート・ストリート・グローバル・アドバイザーズ社からリリースされている米国総合債券ETF、SPABから分配金が入ってきました。 同社サイトによると、分配金利回りは税引前で2.21%。税引後だと1.58%になります。分配金は毎月支払われるので、100万円をこのETFに投じると、ざっくり2,000円弱のお小遣いがチャリンチャリンと毎月入ってくる計算になります。 株高の中、投資妙味が低いとされる債券ですが、これから10年20年という長い投資生活の中で、きっとまたコロナショック級の暴落があるはず。その時に売り払って株購入の資金にするなり、永久ホールドによって老後の年金の一助とするなり、

ビットコインが再び500万円を超えてきた。 200万円を割ったら参戦しようと考えていましたが、その前に上がってしまった。 買い損ねた感はありますが、それほど悔しい感情はありません。 ビットコインは買ったら買ったでボラティリティーが大きいから、価格が気になって他のことが手に付かなくなるので、私には株取引が性に合っているようです。 ところで、 米上院で110兆円のインフラ計画法案が可決されました。 これによってETF ICLNの価格が上がればいいな。 〈今日の評価額〉 folio おまかせ投資                      100,328円(+0.32%) WealthNavi(ウェルスナビ)         100,484円(+0.48%) ON COMPASS(オンコンパス)    101,437円(+1.43%) 楽ラップ                           

最初にランキングクリックをお願いします！ にほんブログ村 こんにちは。フミです。 周りで成功している人がいると、才能のある人なんだ、お金のある人なんだ、恵まれた人なんだという元々才能や環境で成功したと思っている人が大多数だと思います。 実際そういうことを言われることはかなり多いですし、今の状況だけ見て判断する人は相当多いです。 しかし上手くいっている人は、おそらく皆さんが想像しているよりもはるかに努力をしてきた人、そして今も努力することが普通のことと思っている人ばかりだということです。 共通しているのは、みんな休日は休んでないです。 というか、仕事以外は普通の人は休みますが、その時間も仕事をしています。 それが当たり前だと思っています。 周りから見ると休んでいるように思えるかもしれませんが、オンとオフがない人ばかりです。 結局人よりも抜きんでいるには、みんながやっていない時にどれだけ差をつ

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――「次も走ってくるなら素質に期待しても...」としたタガノFの今回、パフォーマンス的には及第点以上だったのではないかと。 目次 3回5日新潟競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【新潟5R】2歳新馬 スカイトレイル ピンクマクフィー 【新潟9R】ダリア賞 タガノフィナーレ 【新潟11R】新潟日報賞 ジョディー 1回11日函館競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【函館4R】3歳未勝利 スリーモーリス 【函館12R】3歳以上1勝クラス バトーデュシエル レース回顧　エルムステークス 2021 www.yosounohone.com レース回顧　レパードステークス 2021 www.yosounohone.com 3回5日新潟競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【新潟5R】2歳新馬 スカイトレイル 予想➡➡➡

financial-free.hatenablog.com financial-free.hatenablog.com financial-free.hatenablog.com メールを送った後に「あなたの土地を探せます」 「あなたの希望の内容で建てることができます」などのメールが来ますので 早速アポイントを取って会います。 私は主にファミレスなどで会いました。もちろん土日か、平日の夜です。 家から近いところに来てもらいました。 同時に２０社以上の業者さんとのやり取りをしていましたので、 パソコンなどに、どんな話をしたのか記録をとりました。 そうしないと、どこの会社とどんな話をしたのかわからなくなるので。 ここでほとんどの業者が消えていきます。 私の断られた理由として・・・ 「土地を自分で見つけてからでないとダメです」 「融資額があなたの属性では、出せません（足りません）」 「距離が遠く

三層迷路の問題です。 同じアルファベットのところを移動し、ゴールを目指しましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 三層迷路：問題15 - アーシの考える迷路

「ムダづかい」の三大原因 gentosha-go.com 君はお金を使っているとしても、ムダにしてはいないだろうか。「ありたい自分」と「生活」のため以外にお金を使っているなら、すぐにでもやめたほうがよい。とくに「見栄」「なんとなく」「付き合い」はムダづかいの三大原因なので注意しよう。 「ムダづかい」の三大原因は「見栄・なんとなく・付き合い」。よくわかります。 付き合いをとことん削減すると、お金を使うことがなくなりますし、見栄を張る必要もなくなります。今の私がまさにこれ。 と言っても最初っからそんな生活をしていたわけではなく、歳をとるごとに悟っていったようなもの。 ただし、付き合いは削減しすぎないように注意も必要です。削減しすぎて孤独を感じるようになったらマイナスですから。 それ以上に危険なのは、周りに流されてなんとなく行動することだと思います。周りに影響された「ありたい自分」になってしまう

どんたくさん お先に www.guzuguzu15.com まえに書いた子猫たん 女の子かと思ったら　男の子だったそうです。 ちいさかったんです。　お顔は　おブスです。 回収されたおうちの猫ちゃんたちや飼い主にも　やっとなじみ　元気にいるみたいです。 よかったです。 名前は 『どんたくさん』 さん　までが　お名前です。 良き名前です。 なかなかのネーミングセンスです！ 2匹の子猫 これを書くと3月だったか、ちがうスーパーの荒れた中庭にいた2匹の兄弟子猫を思い出しました。 そのスーパーは7月に改築して　きれいになったのですが、その際、子猫がいた中庭もはんぶん潰し　アスファルトをひいて　移動車販売の駐車場に変わっていました。 3月の、まだ寒い中　小雨の降る中、2匹の子猫は　元気に遊んでいました｡ 手入れのしていない枯れ草やら雑草やらが　冷たく濡れている中庭で　楽しそうに｡ 時折　木に登ったり　

一夜干しと海鮮丼の専門店で、焼魚三昧の定食を食べてきました。 札幌時計台すぐ横に建つオフィスビルの地下1階は、リゾット専門店、中華料理店、らーめん店などが点在するちょっとした飲食街になっています。市内でもレベルが高いと人気の回転寿司 根室花まるの系列店も2軒入っていて、そのうちの1軒 一夜干しと海鮮丼 できたて屋 時計台店へ。 お店に近づくだけで、もう魚を焼くいい匂い。 入り口正面に掲げられている大きなメニュー表で 一番人気マークの付いたごちそう三種一夜干し定食（1320円）に決め♪ おいしい食べ方を確認しながら待っていると、 運ばれてきて…。あ、しまった、思い出しました、友人が「三種は食べ切れないので、止めといた方がいいよ～」と言っていたことを。 半分でも厚みのある銀鮭、半身になっても大きいとろさば、まるっと1尾のさんま。かなりのボリュームです。気合を入れ、さっそく、箸でほぐしてぱくっ。

心理テストです。…

おはようございます！ ベカンです。 いやぁ〜昨日も疲れ過ぎて 安定の寝落ちプレイ決めたw やはり「夜型人間」には、朝出勤のサラリーマンは辛いのよ。ホントw— ベカン＠銀行員+ 不動産・太陽光 (@bekan13) 2021年8月10日 自然と生活していると、 就寝が深夜3時とかザラ。 土日で本来の自分に戻り、 夜型にシフトしていき、 長期休暇だと朝7時頃に寝る。 よって月曜出社がマジ辛いw 前日布団に早めに入っても、 寝付けず新聞配達の音を聞く。 私、日勤の仕事向いてないかもw メンタリストDAIGOが、 朝方、夜型人間がいると 昔YouTubeで言ってた。 夜型が日中活動すると、 パフォーマンスがガタ落ち。 正に自分のことやw 子供の頃からそうだ。 初日の出見に行く時は、 前夜から起きてて、 コンディション最高だったw 早くセミリタイア決め込んで、 好きな時間に眠れるようになりたいw で

アイダホ州で暮らす男性が撮影 この動画を撮影したのは、アメリカのアイダホ州で暮らす男性・Ervin Hillerさんだ。 動画にはテーブルの皿の上に、茹でられたトウモロコシが置かれている様子が映っていた。 しかもそのトウモロコシからは、まるで炎のような虹色の光が立ち昇り、美しく揺らめき続けていた。 @ervinhillerI accidentally put my corn in a perfect spot. What should be the next object to replicate this?? ##magiccorn ##corn ##magic ##rainbow♬ To Build A Home – The Cinematic Orchestra & Patrick Watson 偶然、この現象に気づいた しかしこれは炎ではなく、揺らめいているのは、茹でられたトウモロ

8月です。お盆です。今年のお盆も帰省しません。暑いので夏休みも基本的には家に引きこもって過ごす予定です。冷房すばらしい。 緊急事態宣言が出ても感染者は増加していますが、それはそれとして積立投資は淡々と継続です。投資信託は自動で購入してくれるので感情から切り離されて積立してくれます。 自動積立(投資信託) 銘柄 基準価額 今回 前回 差分 ニッセイグローバルリートインデックスファンド 18,939 18,420 2.82% ニッセイ外国債券インデックスファンド 12,451 12,335 0.94% たわらノーロード　国内債券 10,452 10,420 0.31% インデックスF海外新興国債権(1年決算型) 12,389 12,452 -0.51% グローバル３倍３分法ファンド（１年決算型） 16,044 15,661 2.45% マネックス・アクティビスト・ファンド 12,577 12,

追想のBGM 若い頃に夢中になった音楽や文学はいくつになっても愛おしいものです。 音楽を聴くと言えば、私が10代の頃はまだレコードの時代でした。レコードを買い漁ったのは、中学から高校にかけてだったのですが、その時の流行りの曲よりもむしろ70年代の洋楽アーティストが一番多かったのは、勉強を言い訳に聞き入っていた深夜ラジオの影響でした。記憶の中の学生時代の情景と楽曲の時代がマッチしませんが、自分にとって想い出のヒットコレクションは70年代の曲で埋め尽くされています。 今でも当時好きだった曲を耳にすると、胸の奥が熱くなるような懐かしさが去来しますが、その感覚は、20代や30代に好んだ曲を聞いても味わえるものではありません。 思うに、10代半ばの、大人に脱皮するために煩悶していた時期に刷り込まれたものだからこそ、それらの曲たちは別格となり得たのでしょう。お気に入りの曲は、当時の無駄に感傷的な自分を

モリアージュ ナイトブラはノンワイヤーでバストを優しく包み込み、しっかり胸を支えてくれるナイトブラです。 脇高設計のナイトブラなので、背中や脇に流れてしまったお肉もケアできます。 バージスラインに沿ったフロントホックは４段階に調整が可能、体にしっかりフィットさせることができます。

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は自宅では自炊をしますし、作るものも豚汁とうどんばかりなので、あまりごみを出しません。1か月に一回小さい袋で燃えるごみを出す程度です。 ただ、職場では週2回大きいごみ袋いっぱいにごみがたまります。店長職なので毎回私がそれを捨てていますが、毎度毎度よくこんなにごみ出るな～と苦々しく思っていました。 やっぱり、このゴミは収集できません ～ゴミ清掃員がやばい現場で考えたこと～ 作者:マシンガンズ滝沢秀一 白夜書房 Amazon ということで、ごみの中身を分析してみるとどうにも紙ごみが多いことが分かりました。会議で使った書類や店内ポップとかです。 ということで、徹底的に紙ごみはごみ箱に入れるな！この紙ごみ用ボックスにそろえて入れて！というのを職場でやっていったところ、燃えるごみの体積が1/3になりました。紙ゴミは資源ゴミとして回収に出します。

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon FIREして10ヶ月目になりました。 このところ意外なことが幸せに思える瞬間が出てきました。 こんな日が来るとは、FIRE前は全く思ってもいませんでした。 ⓘスポンサードリンク それは何か？ 僕okeydonは、FIREしてからの課題として料理をあげていました。サラリーマン時代は料理が全く出来なかったのですが、意外にもやれば出来るものです。順調にレパートリーを増やしています。 ホットクックを購入したことで、さらに進歩しています。買って正解でした！ 幸せに思える瞬間とは、両親が、僕の作った料理を美味しいと食べてくれる瞬間です。 先日、ビーフシチューを作ると、父が物凄い勢いで完食しました。母もホテルの味がすると好評でした。ホットクックを使いましたが、付属レシピよりも力を入れて、ワインを多めに使って、長めに

前日の我が家の“おすしやさん”で余ったネタは、 翌日の朝食にパンと合わせていただきます。 “サーモン・ツナ・レタス” と “まぐろすきみ・レタス” こうなると完全にパン料理になりますね ^^ ↓ にほんブログ村の各カテゴリランキングです ↓ 興味がありましたら、こちらもご覧ください。 by あめんぼ父ちゃん ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ「みうら日和」に掲載している写真の一部は、 写真AC（写真素材サイト）にもアップしています。 興味のある方は、そちらもぜひご覧ください（^^） 無料でダウンロードもできます。 写真AC 　クリエイター「みうらいろ」

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、不動産売買時の役所での調査の際、必ず〝埋蔵文化財包蔵地〟の中に入っているかどうかを調べていますが、なぜこの調査が必要なのかについて書かせて頂こうと思います。 不動産の調査をし、重要事項説明で〝埋蔵文化財包蔵地〟であるかどうかを説明しなければならないのは、文化財保護法という法律があるからです。 文化財保護法とは、重要文化財をはじめ遺跡の保存や維持管理を目的としており、遺跡の発見や保存を妨げる行為を制限している法律です。 〝埋蔵文化財包蔵地〟に指定された区域は、既に埋蔵文化財が発掘された実績のある地で、貴重な文化財が地中に埋まっている可能性がある区域という事になります。 調査した不動産が、周知の〝埋蔵文化財包蔵地〟に該当している場合、遺跡の破壊などを防ぐため、建築の際には事前届出に加えて建

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 本日のお題 【Dr.STONE】コラボ限定キャラ水属性【氷月（ひょうが）】のキャラ考察と爆絶＆超絶クエストで使ってみた。 ２０２１年８月２日より絶賛開催中なのは 【Dr.STONE】 コラボでございます。 ...もう今さら説明不要ですね。 ８月１０日現在の入手状況ですが... こんな感じでございます。 羽京くんに次いで運極を達成したのは.... なんと氷月くんでした！！ はぁ〜。やっとあのめんどくさいクエストから解放される〜。 とりあえずこの超めんどくさいクエストさえ終了してしまえば後はじっくり司くんを攻め落としていくだけです。 ....まぁ肝心の司くんがなかなか出てきてはくれないですが。 ＊ 関連記事貼っておきます。よろしければご覧ください。 www.colt0624games.me www.colt0624games.

食材が素晴らしいと、味付けは要らないと言われます。しかし、 それは味付けが(´・ω・｀)[しょぼん]というリスクがあるからとラフマニストは考えます。 新しい思考を求め、本日も家から飛び出しました。飛び出した後、小一時間歩き、ばてちゃうのです。そして、道端で休憩します。木陰で。木陰も蒸し暑いですし、セミはうるさいですが、それが夏なんですよね。そこに花壇があれば、どなたか分かりませんが、一生懸命手入れをしているんです。なんのために？皆さんのためにだったり、自分のためだったり。おそらく、自分のためでしょう！手入れをすることで、自分が浄化されていくということ。その浄化作用を妄想し、ラフマニストも心洗われるように思います。 今日の雰囲気には、ショパンの英雄ポロネーズがマッチングです。 www.youtube.com 夏と言えば、食欲が出ないとここ最近の記事で書きました。その対策として、素晴らしい食材

とある日の トレッドミル ウェスティンルスツリゾートのジムです。 こじんまり・・ 外の景色が見えるところにあるといいのだけれど。。。 週末は種銭つくりにかまけていたため ここしばらく走っておりませんでした。 というわけで久しぶりに走ってみました。 ・ ・ あれ～～～？ しばらくさぼったから以前のスピードでは厳しい。 緩めに12キロ走りました。 やはり走らないとだめですね。 筋トレは病院の隙間時間に 自重トレーニングを継続しているので 筋力は落ちていないのです。 やらない言い訳をしないようにしないと と 言いつつもこの炎天下、外を走るのは危険ですね。 いくら水分補給と暑さ対策をしても追いつかない。 猛暑の中では、室内のトレッドミルを使う選択肢しかないのでしょうか！？ 外でも走りたいけれど 果たして走れるのかなあ runnet.jp なるほど 早朝に走るしかないですね。 5時スタートを目指さな

おはようございます。 世の中の大半の方は、インターネットやSNSで流れる派手な儲け話に流されるのではなく、目の前の日々の仕事と資産運用をバランスよく育てる意識が重要です。 副業でよほど成功している方ならば話は別ですが、そういった方はまだごく一部の例外に過ぎず、ほとんどの方は給与所得で生計を立てているのだと思います。 自分の目の前の状況を客観的・定量的に分析し、今の状況でできることは何か見極める目を養うことが重要です。 日々の仕事と資産運用の二本柱をバランスよく育てよう 本日の記事の要点は以下の通りです。 1. 日々の仕事は安定した収入源、福利厚生の点で重要である 2. 安定した収入源を武器に資産運用の柱を育てる 3. 副業を育て、その収入を100%資産運用に回すことができれば理想 以下詳細を見ていきます。 1. 日々の仕事は安定した収入源、福利厚生の点で重要である 投資初心者の方が資産形成

8/1日曜日☀ 4月22日の道の駅の日にオープンした、道の駅越前おおの荒島の郷へ行ってきました 途中途中に混雑の案内あるけど、さほどでもないです 入口がロータリーになってるんです 横にで〜〜んと長いんです 正面です こんなお店が入ってます 喉が乾いてしかたないので かき氷は300円 エスプレッソソフトはその倍のお値段 これ、珍しいよね 今回はたべないけど、次回のために撮っておこう 室内、子供の遊び場も充実 お肉やお惣菜も売ってて、お土産やさんと小さいマルシェが一緒になった感じ 4枚目の写真で気が付かれましたか アウトドアのmont-bellが併設されてます そこを通り抜けるとカフェがあります カフェから見える景色は クライミングなんです 体験教室してました 隣がカヌー体験池 小さい子供たちが水遊びできるところもあります 駐車場を抜けると登山道が😆 ミニ登山道の体験です わずか一分で頂上で

仕事してると手が震えてきてるヤバイもう限界。,胸糞悪いし心拍数も上がる。 ぶっちゃけ、1億円程度確保できたらもう仕事辞めてもいいんじゃねって思ってる。家族持ちだけども。 私の生活費は年間300万円未満なのですが、まぁここを将来見越して450万円/年ぐらいにしてみましょうか。で、30年生きた場合、1.35億円です。 ぶっちゃけ贅沢もそんなしたいと思わないし、贅沢というのはたまにやるから「贅沢」なんです。今の生活水準で多少不満があるぐらいで丁度いい。というか人間という種族は一生満足できないので必ずいつも「不満」が残るんだよ。だから生活費は300万円/年ぐらいでいいけど超余裕で450万円/年にしても1.35億程度でいいと。400万円/年なら1.2億円か。 で、私は恐らく長く生きても80歳でお亡くなりになる想定で、普通に70歳前後まで生きられたら十分かなとか思ってるわけですよ。なんだよそう考えたら

Vanguard Value ETF【VTV】とは？ 米国株式市場の大型バリュー株セグメントの85%をカバーする米国ETFです。2004年1月に設定され、NYSEに上場しています。ベースはCRSP USラージキャップ・バリュー・インデックスです。 【VTV】は”Vanguard“の”Total- Value”と覚えればいいでしょう。 “Value”株は、一般的には利益や資産から導かれる「企業価値」と比較して株価が割安な銘柄を指します。対義語は“Growth”で、一般的には売上や利益の成長率が高く、将来にわたり大きな株価上昇が期待できる銘柄のことです。 CRSPは聞きなれない名前かもしれません。The Center for Research in Security Pricesの略で、シカゴのFinancial Districtにあるシカゴ大学のブースビジネススクールの関連会社です。19世紀

夏草や兵どもが夢の跡 とはよく言ったものですね。 意味は知りませんけど🤪 こんにちは！ コピでございますよ。 お読み頂き、有難うございます。 ※この記事は8月3日に書いています オリンピックは終わりましたか？ で、皆さんはパラリンピックを見るんですか？ コロナの感染者・重症者・死者数はどうですか？ そして・・・ 僕はいつになったら田舎に帰れるのでしょうか？ www.copinoheya.com この記事でも触れたんですけど、日本国内の感染者をゼロ近くまで抑え込んだ時期（昨年５月）がありました。 「抑え込んだ」と言っても、国民が頑張った賜物ですけどね。 そして、今。 もう、どうすることも出来なくなりました。 ワクチンを打っても感染はさせるので、あとは、薬が出来るのを待つしかないですよ。 新型コロナになったら、すぐに病院へ行き、インフルでいうタミフル・リレンザ的な薬を処方してもらう・・・そん

魔界の主役は我々だ！　４ (少年チャンピオン・コミックス) Amazon Kindle 楽天Kobo 漫画：津田沼篤 原案：西修 原作監修：コネシマ あらすじ 悪魔学校バビルスのもう一つの物語!!第4巻ではショッピと念子のエピソードが完全収録。 ペイントも登場し、さらに物語が白熱する!! おすすめポイント ・チームワークの欠片もない、友情・努力・勝利！思わず泣いてしまうエピソード有。 破顔殺法めっちゃ面白かった！ 今回は入間くんの登場が多かった気がします。 そして、ピコがかわいい！是非、再登場を！ 次巻はいよいよロボロ登場…。 おすすめしたい他作品 ・魔入りました!入間くん 本作からスピンオフしたのが「魔界の主役は我々だ！」。 主人公が超良い子で、周りが超勘違いするストーリー！シリアスな場面では、入間くんが持ち前の優しさで悪魔たちに接してくれるので、ストーリーが気持ちよく読めます。どんどん

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズでラウンドしてきました。 トリプル台風が接近した週末で、午前中はたまに雨が降り、午後からは晴れたものの強風という難しいコンディションでした。 この日の目玉は後半の3番のショートホール。 164ヤードのフォロー。 8番アイアンでティーショットを打ったら、グリーン手前ぐらいに落ちて、そのまま転がって、カップをかすめました。 ホールインワンまであと10センチ。 ゴルフ人生で最もホールインワンまで近づいた瞬間でした。 宍戸ヒルズ西コース1番 いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はの西コースのバックティでラウンド。 スコアは前半44回、後半44回の88回。 宍戸ヒルズの西コースは1グリーンなので、パーオンはしやすいので

お盆休みに入り、昨日は平日だったこともあり、普段行けないところの用事を済ませてきたりしました。 すれ違う車は他県ナンバーもいて、関東の車も。 明らかに帰省でこっちに来ている人もいて、守らない人はホント守らないんだな～と思ってしまいました。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ マッシュルームの日 2021-2022 ポルトガル・プリメイラ・リーガ 第1節 結果 今日は何の日？？ 8月11日は「マッシュルームの日」です！ マッシュルームの日 株式会社ワキュウトレーディングが制定。 私はキノコが苦手なので、マッシュルームも食べれません！！ 2021-2022 ポルトガル・プリメイラ・リーガ 第1節 ポルトガルでも新シーズンが開幕。 第1節は8月6日～9日にかけて行われました。 結果 開催日 クラブ名 スコア クラブ名 8/6 スポルティング 3-0 ヴィゼラ 8/7 アロウカ 0

自分の気持ちを社会の喧騒に操られ、日常を落ち着いて生活できない。自分のあるべき心を確かめたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 心のバランスを整える考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、心のバランスを整える考え方をご紹介します。 現代は情報が戦争のように激しくなり、生き方に侵食するようになりました。 外的な情報に流されるばかりでは、自分の気持ちと自問する時間を取れなくなります。 この記事を読むことで、心のバランスを整える考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 必要な情報を知る 焦燥感に駆られる必要はない 社会の動向を俯瞰する 事実と感想を分ける 心のゴールを決める まとめ：心のバランスを整えて、自分の人生を穏やかに過ごしていこ

1971年の音楽 今回はサマースペシャルで1971年の音楽の特集でした。ゲストに音楽評論家の藤田正さんがいらっしゃいました。いい曲だらけですね。番組のプレイリストの中からあまり聞いたことないけどいいなと思った曲を掲載させて頂きました。こういう年に中学生位だったら随分と感性も変わったろうなと思います。マーヴィン・ゲイの『What’s Going On』はアルバム全曲かかりました。さすがバラカンさん。 01. Changes / David Bowie // Best Of Bowie 02. Brown Sugar / Rolling Stones // Sticky Fingers 03. Won’t Get Fooled Again / The Who // The Who Hits 50! 04. Me And Bobby McGee / Janis Joplin // The Pea

イレギュラーが起きて若干パニクりましたが、やらなければいけないことが一つ減って胸を撫で下ろしたメンヘラナマポおじさんです。 障害者手帳を申請するはずが 障害者手帳の申請 終わりに 障害者手帳を申請するはずが 先週月一の精神科の通院をしました。 その場で障害者手帳の申請に必要な診断書をもらい、帰りに役所へ寄って申請つもりでした。 しかし意思疎通にミスがあったのか診断書が用意されておらず、後日郵送してもらうことになりました。 連休中にその診断書が届いたので、忘れないうちに役所へ行って手続きをしてきました。 障害者手帳の申請 必要なものは 診断書 マイナンバー だけです。 その場で連絡先などを申請書に記入。 自立支援医療制度を受けているので、障害者手帳と有効期限を揃える手続きをすると、一度に両方更新ができて楽だそうなので、それもお願いしてきました。 手続きをしている間、隣で発達障害の幼児を抱えた

米国株はバリュー優勢に！ダウ+0.46% ナス-0.49% SP500+0.1% ラッセル+0.2% もみ+0.7%。昨日のインフラ法案の流れが継続した形になりそうです。 金利とコモディティは明確に上昇してそれがバリュー銘柄を後押ししています。逆にナスダック系は売られています。また状況が変動したと言えそうです。 米国株投資家もみあげの「米国株はバリュー優勢に！金利とコモ上昇が後押し」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 各種指標の動き 各種指標 各種指数の動き チャート 各種サイズの変動率 SPY出来高 QQQ・出来高 中小株出来高 マーケット状況 セクター状況 主要銘柄の状況 まとめ 各種指標の動き 各種指標 コモディティ） 下記がコモディティ関係の全体の動きです。ほぼ全てが上昇です。これらが素材系の上昇を後押ししています。 金利） 10年債は+5.37BPSです。インフ

3回目となる今回でさすがに「沢村忠に真空を飛ばせた男」の紹介を終わらせねばいけない。 この後も、同書から興味深いシーンを紹介し続けていけば「連載第27回」とかやることも可能だが（マジ）それ読書の方が読まねぇだろうからな。 過去の2紹介記事 m-dojo.hatenadiary.com m-dojo.hatenadiary.com かといってそれらを全部網羅して1回で書ききることも不可能なので、またも箇条書きの断片的な感想を並べる形で書いていきたい。 沢村忠に真空を飛ばせた男―昭和のプロモーター・野口修 評伝― 作者:細田昌志新潮社Amazon 前の2回の話で、キックボクシングが始まる前のことは一応書いた。 ここからいよいよ沢村忠をエースに、日本のキックボクシングが幕を開ける展開となるのだが…全体のトーンを通じての包括的な感想。 UWF や猪木対アリ、昭和プロレスのノンフィクションを読んで感

「自分の感謝のなさを教えてくれたのは、がんなんだ。 ありがたいな」ってがんにまで感謝するのです。 その時、がんは感謝されると消滅するという特徴があるのです。 がんは感謝に勝てない 「感謝してます」の謎 「感謝してます」で脳のスイッチが切り替わる 20年後の種明かし 霊格を上げると同時に問題が消えてなくなる法 追伸　胃がん末期患者とその家族に、驚きの奇跡 がんは感謝に勝てない 例えば、病院で検査を受けたら、いにげんこつぐらいの大きさの癌が見つかったとします。 びっくりしますよね。 「なぜ、こんなにでかいがんが出来ちゃったんだろう」 「なぜ、自分だけ、こんな目にあうんだろう」 いろんなことを言って悲しみます。 でも、げんこつぐらい以外のところは、癌ではないですよね。 髪の毛は癌ではない。 顔は癌じゃない。 首は癌じゃない。 手は癌じゃない。 腸も、膀胱も、足も癌じゃない。 ところで、そのことに

オーブンレンジは高額な物なので、買ってはいけないオーブンレンジを把握した上で購入したいですよね。 ▼こんなオーブンレンジは買ってはいけないです

帰省４日目 東北地方に接近していた台風が温帯低気圧に変わったが、 大荒れの天気であった。 が、田舎は基本車移動なので、さほど影響はないのだ。 お盆の準備と家の中の整理と仏花の買い出し、、、 8月13日が実家の墓参りなので、それまでにいろいろ片付けるのだ〜。 （写真は大蔵村という所で撮影）

人の悪口は平気で言うが、耳が遠すぎて全く物事を気にしない… そんな汚ジイ（妻曰く）の話です。 怪盗三雄 じいちゃんは以前から隠し事をするのは話したことがあったと思う。 私が妻と結婚した頃、彼は既に80代前半だった、もう馬鹿なことはすまいと思っていた時に事件は起きた。 私の家は元農家なので敷地だけは広い、家の隣に長屋と呼ばれる農機具全般を入れておく建物と、斜め向かいに車庫がある。 じいちゃんは長屋にあるトラクターを使い、しょっちゅう何処かへ行きたがるのだ。 だからあまりにも目立ってしまい、「あ～トラクターじいちゃんね！」などと役場でも有名になっていた。 美津子も「恥ずかしいんだよね」と何度かこぼすことがあったくらいだ。 トラクターに乗る事、それ自体は悪くはない。 しかし、既にナンバー登録もなく、免許センターへ行ってもやっとの思いで更新できるくらいだから危険極まりない。 実際、彼が70代の頃、

こんばんは！ 貧乏系ミニマリストのpです！ 覚えていますか？ papaは、ミニマリストを名乗っているんですよ！ 貧乏は物が元々無いから、ミニマリストになっちゃうんです！ まあ、それはどうでもいいけど💦 さっき、気がついたんですけど 貧乏系ミニマリストのpと！ ハニーズのpちゃと！ 精神科医の猫p！ pppですよ！ まあ、どうでもいいです💦 そういえばtさんに、また変化があったんです 元妻が、ある日tさんを置いて急に家を出たので、その日から突然シングルファーザーになった俺なんですが！ この時は突然過ぎて、仕事の調整も出来ず実家に頼る以外に道がなく！ 元妻が出て行ったその日から実家に一時引越しして、tさんを俺の母に見てもらう時があったんです。 こういう子達は、酷い拘りや毎日のルーティンがあるので、引越して母に見てもらうって言ったって、本当に大変なんです💦 それでも、離婚以前のずっと前から

岡崎東照宮　龍城神社 東照宮とは東照大権現たる徳川家康を祀る神社のことです。 【龍城神社】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【龍城神社】 岡崎市にある龍城神社を参拝しました。 龍城神社は岡崎公園内にあり、岡崎城の隣に鎮座しています。 岡崎公園入口には東隅櫓があります。 公園内を進んで行くと、天守閣が見えてきました。 岡崎城は別名「龍城」とも言われ、江戸時代には徳川家康を御祭神として東照宮を岡崎城天守に祀っていました。 明治になり岡崎城の隣に遷座し、社名も龍城神社と改名されました。 拝殿にてお詣りをしました。 御祭神は東照大権現（徳川家康）、本多忠勝、天神地祇、戦没者の四柱となります。 昭和になって社殿が再建され、天神地祇、第二次世界大戦の戦没者が合祀されました。 拝殿横にある授与所にて御朱印を頂戴し、参拝を終えました。 【アクセス】 崎市康生町５６１−１−３ 専用

ハナビチャンス中にBIG引いたら大花火のマークが出ました🤗 はい！  こんばんわ～⭐ ジョニー・ナミノリです🙂 今回は新台の新ハナビが猛連チャンして勝ち逃げできた記録を残しておきたいと思います まずはメモを残しておきます↓ これはツイッターに上げたんですが　数値も載せてあるので 今日はそのままスクショして貼っておきます↓ すごい勢いでボーナス来たけどREGの方が多いのと6号機ということもあって… ↑出玉推移はこんな程度でした🤣 最近働き者に生まれ変わって昼も夜も働いてたりするので スロットを打つ時間がなかなかありません💦 スロットを打つ時間もないのにブログも書くというのは至難の業です よってメモやらツイッターやら画像やらを ペタペタ貼っただけの記事になりましたがお許しください😂 週に2～3回くらいしか稼働できないので更新頻度をあまり上げなくてもいいかと思ってましたが思わぬ連勝で勝

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日も俳句を読んでバット振りです。 季題は｢お年玉」で、高浜虚子さんは、｢お年玉」を一旦忘れて、天地を見回すと、読書したときの言葉｢関寺小町」が頭に浮かんだとの事。 なので｢お年玉」と｢関寺小町」を配合した俳句です。 ｢関寺小町」とは『俳句の作りよう』によりますと、 関寺というお寺のお坊さんが、晩年の落ちぶれた小野小町を訪ねました。 そこで和歌の問答をしたらしい。 その逸話が｢関寺小町」というみたいです。よく知らんけど。 小野小町に詳しい話では、晩年は落ちぶれているとの事です。 青空文庫『俳句の作りよう』より抜粋 関寺や浮世の人のお年玉 年玉の贈答などは浮世のことで、この関寺小町一篇に現れた天地などとは没交渉であるといったのであります。 小町には年玉よりも餅かな 小町はもう乞食になっているのですから、年玉をや

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 最近はローファットダイエットの話多めです。 やっと減量を全て終えました(´▽｀) 趣味で始めた減量ですが、１ヶ月と数日もあっという間でしたね。 ここ数日はカーボディプリートとカーボローディングをして（一言で言えば筋肉をデカく見せるための準備）、今日はパンプアップして写真を撮って終わり。 ⇩その写真 背中 からの 腹筋ぱわー 減量やってよかったです。 皮下脂肪が薄くなることで、足りていない筋肉が目で見てもよくわかるようになりましたし、もし太ったとしても落とし方や期間を知れたので安心。　単純に自信もつきましたし。 で！！ 減量を終えたということは！！ 好きなものが食べられる！！ 何を食べようか数日前から考えていたのですが、ハンバーガーとケーキにしました🍔🍰 ・ハ

「アナグラム」って　言うんだ　！！ ネットでは、次の言葉が乱れ飛んでいることを知りました。 「私、噛むから」 「貸したら、噛むわ」 「宝噛む、私」 みんな、うまいなぁと思います。 「アナグラム」と言うんですって。 やったことないけど、どこかで聞いたことはありました。 文字を入れ替えてできる言葉。 この３つの言葉に含まれている名は、もちろん「○○○○ ○○○」。 このニュースも、もう古いですね。 開会式と閉会式は、しっかり見ました。 開会宣言のとき、座ったままの人が慌てて途中から立ったり　…　。 あいさつが長すぎたり　…　。 だから、閉会式では、暗転中に退場するアスリートたちが続出。 子どもたちが舞台に立っていい時間なのかな　～　？ 宮沢賢治の歌は好きなのに、エーッ、この歌を使うの　！！ 世の中は、「お祭りをやってよかった」と思っている人が多いとか。 やっぱりそうなんだ。 メディアの手のひら

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 猛暑の中でのマスク生活で、熱中症にならないまでも、 頭が痛くなったり、熱中症っぽくなりそうですが、 こんな時は、炭酸水で水分補給と体の冷却に限ります。 ＞＞熱中症になった時の対処法はこちら 炭酸水ブームで、各メーカーさんからミネラルウォーターが販売されていますが、ペットボトルを買うと、 買って帰ると重い まとめて買うと場所をとる 飲んだ後のペットボトルのゴミがたまる など、悩みのもと。 我が家の消費量を考えると、とても間に合いません。そこで、我が家は、炭酸水メーカーで、炭酸水を作っています。 「いやいや、炭酸水メーカーを買うほど飲まないし」 なんて、思っていませんか？ 実は、この炭酸水は飲むだけじゃなくて、万能なすぐれものなのです。 そこで、今回は、炭酸水の効果や活用法や、 人気の炭酸水メーカーをご紹介します。 ご参考にいただけるとうれしいです。

708年旧暦の8月10日、日本で最初の流通通貨・和同開珎（わどうかいほう、わどうかいちん）の銅銭が鋳造・発行されました。 今までおよそ1300年以上続く日本の貨幣の始まりです。 「続日本紀」によると和銅元年5月11日（新暦708年6月3日）には銀銭が発行され、7月26日（新暦8月16日）には銅銭の鋳造が始まり、8月10日（新暦8月29日）に発行されたことが記されています。 と言っても貨幣はなかなか流通せず、農村部では物々交換が盛んで、和同開珎は、 ごく一部の地域でしか流通しなかったようです。 （わが国で銅が産出され和同開珎が鋳造・発行） 708年（和銅1）正月、武蔵(むさし)国秩父(ちちぶ)郡、現在の埼玉県秩父市から和銅が 献上されて年号が「和銅」と改元されたのを受けて、5月に銀銭、8月に銅銭が初めて 発行されました。 和同開珎は、円形で四角の穴があります。貨幣には「和同開珎」と文字が刻ま

◆皆が知ってるお店紹介◆ ◆わざわざ紹介しなくても....◆ ◆でもね！紹介しちゃいます◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は大阪をご紹介します。大阪では在り来たりな紹介も、もしかしたら「楽しい」って思ってくれる方も居るかもしれませんよね！ ●大阪王将 僕は圧倒的に「大阪王将」へ行く事が多いです。 特に理由はない。ただ何となく...。 ※（京都の）王将にも行きますけどね。 ●油淋鶏が食べたい！ 「理性崩壊」それなら注文しましょう。 そして魔惑のタルタルって（ワハハ） 注文するしかない感じですねぇ～。 期間限定とかの言葉に弱いんです。 理性が…ガラガラ…ガラガラ…。 ●写真と違うね あれ？テテテンテン！ 良くあるディスプレイとは違う感じの現物です。 でも、特に気にせず食べますよぉ～（ワハハ） うんうん、これは一人で食べるとちょっと多い感じですね。 理性は崩壊しませんでした。