どん底まで落ち込んだ時に人生を立て直す3つの方法 | ライフハッカー・ジャパン恐れは考えても克服できない。行動あるのみ。 （W・クレメント・ストーン） Pick The Brain：2010年は今のところ人生最高の年でした。そして、こちらも今までのところはですが、2011年は人生最悪の年でした。 2010年の私は中国に住んでいて、夢見ていた通りの生活をしていました。冒険と変化と自発性に満ちた生活だったのです。世界20カ国以上の出身の異なる友達がいました。外国語を話す勉強もしました。旅も定期的にしていました。子ども時代から見てももっとも親しい友人たちにも恵まれました。 言い換えるなら、期待通りの人生だったのです。 それから、母国に戻ってきました。友達がまったくいませんでした。仕事もありませんでした。住むアパートもありませんでした。「次にどうなるか」見当がつかなかったので、子ども時代の家に戻りました。そして人生で初めて本物の鬱状態になりました。 今まで鬱になったことがな
