韓国から輸入したダイエット薬が“覚せい剤”に－危ないサプリ＆健康食品 | 女性自身
「韓国でネット販売されているダイエット薬『スーペリンタブ』から、覚せい剤の原料となる『プソイドエフェドリン』が基準値を超える濃度で検出されました。8月上旬、1カ月分を2万円ほどで購入し、日本に輸入した日本人女性が家宅捜索を受けました。日本国内で、30代から40代の女性を中心に500件以上も購入されているとみられていて、健康被害も懸念されます」（医療ジャーナリスト） 気軽にネット購入したサプリに違法成分が含まれていたり、健康被害につながったりするケースが年々増えているという。薬剤師で医療ジャーナリストの吉澤恵理さんが語る。 「サプリは食品に分類されるため薬のような一定の規定がなく、すべてが安全とはいえません。特に海外製品については日本での規制が追いついていないのが現状です」 金沢大学助教で臨床薬学博士の吉田直子さんも警鐘を鳴らす。 「コロナ禍でネットショッピングがより身近になりました。簡単に
日清安藤社長が明かす“未来の食”の全貌 オーダーメードも視野
言われなければ分からない、見た目も味も普通の完全栄養食 同社が未来の食として取り組んでいるのは、見た目やおいしさはそのままに、カロリーがコントロールされ、必要な栄養素をすべて満たす食事だ。安藤社長はそのニーズの背景として、「オーバーカロリー」と「間違ったダイエット」を挙げる。「自分自身がそうだが、特に男性は40歳をすぎてメタボなど健康に気を使い始めると、色々なことが気になって食事が楽しめなくなる。一方、女性を中心に、食べる量を極端に減らすなどの間違ったダイエットも問題になっている。女性は必須栄養素の3、4割が取れていないというデータもある」（安藤社長） しかし、これまでの栄養食には入れやすい栄養素しか入っていなかったという。「必要な栄養素を全部入れてしまうと、えぐみや苦みが強すぎて食べられないから。さらに調理過程で栄養素が流出してしまう難しさもあった。そこで我々がインスタントラーメンで培っ
「朝食が重要」はウソだった...ので、朝食抜き「断続的断食法」の理論と実践 | ライフハッカー・ジャパン
「痩せるために食事を抜く」というのは、「のどが渇いたら水を飲む」のと同じくらい当たり前に聞こえるかもしれません。けれども、この2つの意味合いは微妙に異なります。今回の記事では、痩せるための断食法の中でもちょっと特殊な「断続的断食法（Intermittent Fasting: IF）」を詳しく紹介します。健康のためにいろいろ試している人にとっては、IFは強力な味方になるかもしれません。 IFをざっくり説明すると、「毎日一定の時間帯は食事を摂らない」という食事方法で、通常は1日のうち、少なくとも14時間は断食です（といっても、そのうちの大部分は睡眠時間です）。IFの入門ガイドは巷にあふれていますが、実践に焦点を当てたものはごくわずかで、ほとんどの場合は、得られるであろう効果だけを強調しています。そして、こうした効果の説明は、正確なものから、人間離れしていて信憑性に乏しいものまでさまざまです。
1粒で2度おいしい、休日が楽しくなる“遠征ジョギング”のススメ
知人のトライアスロンランナーに教わった「外出先から自宅に走って帰るジョギング方法」、名付けて“遠征ジョギング”。今回は実際に走ってみた感想や必須の持ちものについて解説します。 前回、知人のトライアスロンランナーに教わった「外出先から自宅に走って帰るジョギング方法（名付けて遠征ジョギング）」を紹介しました。そこで先日、休日を利用して実際に走ってみました。この方法で本当に長い距離を走れるのか、予想外のトラブルが起きないのか、検証してリポートします。 目標距離は11キロ 地元でJリーグを観戦したので、その機会を利用し、スタジアムを出発点としました。スタジアムと自宅の距離をキョリ測で測ったところ、約11キロ。いつもは5キロしか走らないので、2倍強の長さになります。その日は午前中に2時間フットサルをし、その後友人と電車でスタジアムまで移動。さらに浦和美園駅から1キロほど歩いて到着です。
「夜食は太る」の科学
「夜遅く食べると太る」とよくいわれますが、企業業績の厳しい折、日々残業に精を出すビジネスマンも多いと思います。この説の根拠について考えてみましょう。 「夜遅く食べると太る」とよくいわれますが、企業業績の厳しい折、日々残業に精を出すビジネスマンも多いと思います。遅くまで働けば、そのぶん夕食の時間が遅くなるのも止むを得ないことです。仕事で疲れた上に太ったとなれば、踏んだり蹴ったりです。そこで、夜遅い食事が肥満につながりやすいとの説をもう一度考えてみましょう。 夜遅く食べると太る原因は？ 昔から定説としてあるのは「夜食べてすぐ寝ると、余ったカロリーが消費されず、そのまま脂肪として蓄えられてしまう」というもの。確かにこれも本当のことです。しかし、これだけを原因だと考えると「残業続きで寝るのはいつも明け方近く」という人なら、夜中の12時過ぎにごはんを食べても太らないということになってしまいます。 と
ガマンしない朝バナナダイエット。
はまちです。 今年も夏本番！ 夏休みに突入して、プールも賑わっているようですね。 朝バナナダイエット本を出版したのは2000年2月。 モリクミさん、深田恭子さんが朝バナナでダイエット成功！？ と話題になり、日本全国のスーパーからバナナが消えるという バナナ騒動を巻き起こすことになりました。 日本では、懐かしいブームとして今も紹介されていますが、 嬉しいニュースが届いています(^∇^) 朝バナナダイエットの新刊が、某国のコンビニで ドドーンと展開されることになりました お国が異なれば、トレンドも異なります。 ありがたいなぁ。勉強になるなぁ。 水着を着る前に、ちょっと痩せたいー 自分のベスト体重に近づけて健康的に過ごしたいー そんな方はぜひ、オフィシャルサイトで朝バナナをおさらいしてみてください。 実は私も、またまた『朝バナナ』を実践中です。 http://www.asabanana.net/
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
朝バナナダイエット 朝バナナの基本がまとまった1冊。朝食をバナナ＋お水にするだけで、炭水化物たっぷりの昼食&夕食に3時のおやつまでOK。あなたも朝バナナでダイエットを卒業しませんか？ 史上最楽!朝バナナダイエット 医師夫婦は３５㌔、薬剤師夫婦は２０㌔やせた！ バナナ便がドッサリ！ メタボ腹がスッキリ！ 胸が大きくなり肌ツルツル！ 小顔小尻に大変身！ ミニッツメイド 朝バナナ エネルギー補給と不足しがちな栄養素がとれる、バナナ味のゼリー飲料です。健康とおいしさを兼ねた朝食にぴったり。 六甲のおいしい水 六甲のおいしい水は軟水です。朝のバナナと一緒にまた日中の水分補給やお料理にもぴったり。 Perrier(ペリエ) 500ml×24本 カルシウムやマグネシウムがたっぷり溶け込んだ硬水の炭酸ミネラルウォーター。爽快な喉越しに加えカロリーゼロでヘルシー。炭酸が長い間はじけているのが特長です。
眉ツバぬぐって読んで下さい～『夜中にラーメンを食べても太らない技術』 伊達友美著（評：三浦天紗子）：日経ビジネスオンライン
個人的な印象だが、男性の食が細くなったなあ、と感じて久しい。 働き盛りの30代、40代以上はメタボが気になるのか、昼はざるそばだけと決めていたり、健気に揚げ物の衣を剥いでみたり。知り合いの20代のビジネスマンは、「ダイエット中なんです」とランチ代わりにゼリー飲料だ。 確かに、これだけ健康志向ブームなら、お昼にガッツリかつ丼なんかをかきこむこと自体が反社会的行為なのかも。 もっとも、こんなアンチ・メタボ時代に、ダイエットが気にならないほうがめずらしい。男性も女性もそれなりに気を遣っているからこそ、あちこちから「大して食べてないのに、なぜか太っちゃって（涙）」という嘆きが聞こえてくるのだ。 ちなみに本書の著者も、若い時期にダイエットに苦しんだ一人。その体験から、ストイックな食事制限を課さない「食べてやせる」式のダイエットを考案し、すでに女性たちからは支持を得ている栄養学のプロである。 その理論
第2回 ダイエットを支援するWebサービス
1965年愛知県生まれ。多摩美術大学卒業。石橋を叩いて渡るA型。美術大学卒業のキャリアを活かして，あちこちでWebデザインの原稿とか書くくせに，サイト全部のHTMLをマメに書くのが面倒だから自分のサイトもブログ・システムに変えてしまった不精者。つまり今回のテーマであるWeb APIを語るには，まさにうってつけのWebプログラム系フリーライター。http://www.japan.xitami.net/ Webサービスと言うと，どうしても難しく聞こえてしまいます。技術やHTML，スクリプトなどと言われても「よくわからないや」という皆さんのために，Webサービスをぐっと身近に感じられるサービスをご紹介することにしましょう。 今回のテーマは“ダイエット”です。いまや老若男女を問わず，いやむしろ私のように中年男性こそが若い女性以上に気になって仕方がないメタボリック症候群対策と，ブログを融合させてしま
【続報】皮下脂肪スキャナー，へその横5センチの秘密【動画あり】
松下電器産業が2008年3月10日発表した「体組成バランス計 EW-FA70」の最大の特徴は，赤外線センサを利用した皮下脂肪スキャナーである（関連記事）。同社は2002年には皮下脂肪スキャナーの基礎技術を確立し，特許を取得していたという。新製品発表会場には2002年に作られた試作1号機も展示されていた（ビデオ参照）。 2002年に基礎技術が確立していたのに，製品化になぜここまで時間がかかったのか。同社のナショナルウェルネスマーケティング本部商品グループヘルスケア商品チームの谷元雄太氏によると，安定した計測を行うために多数のサンプルを採って，調整を繰り返したため。サンプル数は明らかにされなかったが，幅広い世代の様々な体形の人で実験を行った。 特に課題となったのが腹部の皮下脂肪である。二の腕や太ももの皮下脂肪は安定して計れるが，腹部は面積が広いので，センサをあてる場所によって厚みを正確に計測で
2兆円市場にアイデア商品が続々：日経ビジネスオンライン
忘年会、新年会シーズンが一段落。ふと気がつけば、お腹回りが一段と大きくなっている…。そんな指摘に耳の痛い人も少なくないだろう。今やメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は予備軍も入れれば中高年男性の2人に1人が該当すると言われている。 4月には企業の健康保険組合に対して、メタボに着目した特定健康診査が義務づけられる。該当すれば食事内容や運動の目標といった指導を受けなくてはならない。ただ、世にメタボ対策はあまたあるものの、いかに継続させるかが大きな課題。そこで今、日常生活の中で使える手軽なメタボ対策商品が注目を集めている。その特徴は、言わばカロリーの“見える化”だ。 愛知県瀬戸市の食器メーカー、サンアートが開発した「カロリービアジョッキ」（希望小売価格945円）。一見すると、普通の細身のジョッキだが、いざ飲もうとすると表面に刻印された赤い文字が目に入る。「300ミリリットル―130キロカ
書くだけでいい。それで行動が変わる (あなたを助ける手帳術) 手帳で50kg!の減量に成功した岡田斗司夫さん：NBonline(日経ビジネス オンライン)
Q 50kg減というのは驚異的なダイエットですね。一体どうやって減量したのですか。 A ダイエット方法はシンプルそのもの。とにかく食べたもの、食べた時間、カロリー数を“書く”んです。その方法から、私は「レコーディング・ダイエット」と名付けました。 昔は手帳を使うのが嫌いだったんですよ。それがダイエットを始めてからやっぱり書かないとダメなんだということにようやく気づいたんです。私を見れば分かる通り、書くだけで1年で50kgもやせたんですから。 以前は、スポーツジムやエステに通って、やせる試みをしたこともあります。しかし、結局続かなかったり、リバウンドしたり。それがプロの力も借りずにこれだけスムーズにリバウンドもなくやせられたんですから、書くということの威力はとにかくすごいんですね。 Q 書くことでやせる。そのことには、どうやって気づかれたんでしょうか。 A きっかけはグルメメモを書くことでし
米国政府が初めて認可したダイエット薬に話題沸騰 - ビジネススタイル - nikkei BPnet
米国政府が初めて認可したダイエット薬に話題沸騰 （加藤 靖子＝フリーライター） アライのスターターパック。ピルケースと、詳しい使用説明書が付いている。 アメリカでは、国民の半数以上が標準体重を超過している。肥満は大きな社会問題だ。そこに「Alli（アライ）」が登場し、話題となっている。これは、FDA（連邦食品医療薬局）が初めて認可した抗肥満薬。グラクソミスクライン社が6月15日に発売した。 アライは、医師の処方箋がいらない非処方箋薬。アメリカでは「オーバー・ザ・カウンター」と呼ぶ。一般の人が、サプリメントのように、医師への相談なしに購入できる薬だ。非処方箋ダイエット薬で、FDAが公認したのはアライが初めて。医師の判断を必要としない安全性と、ダイエット効果の両面を、政府が公認したわけだ。 今までのダイエット薬の多くは、食欲を抑制するものだった これまで、アメリカで手に入れることの
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ネット購入の「ダイエット用健康食品」、女性の腕に水ぶくれ…未承認の医薬品成分検出
NHK ガッテン！
あるある大事典 玄米のおいしい炊き方：ぴかりんのあるある健康番組情報
玄米・お米の美味しい炊き方
发发发(开云)有限公司...
△▼△▼ＢＭＡＬ１ －夜食べると太る 原因たんぱく質－ | 明日への道しるべ＠ジネット別館 - 楽天ブログ
NPG Nature Asia-Pacific - 特集記事