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今、話題の着るだけトレーニングって知っていますか? 毎日、下着として着用すると、1日中筋トレをしているような状態にしてくれると話題のシャツがあるんです。 これを着ると、筋トレの効果が3倍になるんだとか。 名前は鉄筋シャツというのですが、効果がすごすぎるとテレビで放送されたこともあり、非常に話題になっています。 最近だと、お笑い芸人のジャングルポケット・太田さんも愛用しているみたいです。 そんな鉄筋シャツと私が出会ったのは半年前のこと。 仕事柄、オフィスにこもりきりだったこともあり、どんどん太っていき もともと75キロだった体重はなんと93キロにまで・・・ 同僚や、後輩にまで「あんぱんまん」なんていじられていました。 もちろんカラダを絞ろうと考えたこともあります。 しかしジムに入会しても続かないですし、家で筋トレしてもいつも3日ともたず挫折していました。 だけどある日、 ”ある俳優が毎日着て
今、話題の着るだけトレーニングって知ってますか? 毎日、下着として着用しておくだけで、1日中筋トレをしているような状態にしてくれると話題のシャツがあるんです。 これを着ると、筋トレの効果が13倍になるんだとか。 名前は 鉄筋シャツ というのですが、効果がすごすぎるとテレビでも放送されましたし、非常に話題になっています。 最近だと、多くのタレントも着用しているということで話題になっていました。 そんな鉄筋シャツと私が出会ったのは半年前のこと。 仕事柄、オフィスにこもりきりだったこともあり、どんどんと太ってしまい もともと75キロだった体重はなんと93キロにまで・・・ 同僚や後輩からまで「あんぱんまん」なんていじられていました。 もちろんカラダを絞ろうと考えたこともあります。 しかしジムに入会しても続かないですし、家で筋トレもいつも3日ともたず挫折していました。 だけどある日、 ”ある俳優が毎
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