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♯08 (最終回) 職人に共通する「量より質」~素振りも筋トレも疑い続けて探求する~ 町井さん:今は息子とジムに行ってたった10回っていうのが、町井家 […] 続きを読む
「過去最高の自分」吉川メソッドは、マイベストを目指すという考えのジムです。 マイベストを目指すとは、一部の体質的に恵まれた人などの他者と比較して、自分を評価するのではなく、過去の自分と比較し、自己の成長を実感していくという考え方です。自分の体質、ライフスタイルに合った一生続けられるストレスフリーなベストの方法を作り上げるお手伝いをさせていただきます。 吉川朋孝のごあいさつ
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