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joshitabi.info
瞑想のやり方、方法、マインドフルネスとは? 久しぶりの更新ですが、瞑想のやり方や効果について述べた過去記事を統合したうえ、新しい内容も含めてお届けしたいと思います。 私がインドによく行っているのは主に瞑想のためです。 主にというのはまぁ当初はあんまり瞑想のために行かなくても結局瞑想と向き合わされるし、インドでは一般ピープルもインド人も外人もどこかでみんな瞑想のことを考えていて、瞑想の優先順位が世界一高い国、それがインドだったりします。 瞑想のやり方・方法を知りたい人たちへ さて、そんなことを書いたり話したりしているのもありますが、最近私に、「瞑想のやり方、方法を知りたい」「やってみたいけど瞑想のやり方や方法が分からない」と尋ねられる方に時々出会います。 そういうとき、「瞑想」って言葉は、あまりにも大きな意味づけとか、神秘性とか、期待を背負ってるのを感じるし、そういった人たちの期待にこたえる
水星逆行の「逆行」が意味するもの 西洋占星術で使う星図の上で、惑星は普段は一定の方向へ向かって進みます。 ところが、地球の公転、自転との兼ね合いで「見かけ上」逆に進んでいるように見える時期があるのです。これが「逆行」です。 ただし、西洋占星術は、ガリレオによる「天動説」の生まれる前、地球がすべての中心であり、地球は動かないが他の星は動くと考えられていた頃で、その頃の人にとっては、逆行といえば、そう「見える」のではなく、そう「動いている」と考えられていました。 この「逆行」が起こると、水星の象徴する要素、「コミュニケーション・通信・連絡」「知識や知性」「旅行」「輸送」について、少し昔に戻って見直す流れや、接続のうまくいかない感じ、スムーズに流れない感じがしたりする、とされています。 あるいはポジティブな意味で言うと、「以前に戻って何かやりなおすことができる」ということが起こる(起こりやすい)
注意:2020年3月3日にCOVID-19(新型コロナウイルス感染症)の状況に関連し、インド外務省から以下のアナウンスが出ています。 日本・韓国パスポートのビザオンアライバル・eビザの発給→一時停止 日本・韓国・イラン・イタリア パスポートで、2020年3月3日以前に取得・未使用のeビザ�・及び通常ビザ→一時停止 2020年2月1日以降に中国、イラン、イタリア、韓国、日本に旅行した人のビザ→一時停止 インド国外大使館・領事館による観光ビザ他のビザ発給→継続中 現在インドに滞在中の人のビザは失効しない。ただし、インド出国後、新規ビザを取得しなおす必要あり 通常ビザには就労ビザなどの長期滞在ビザも含まれます。長期滞在者のインド国外への出張・里帰りなどは計画的に行う必要がありそうです。 インド旅行のご予定のある方は、在東京インド大使館WEBサイトや公式Twitterなどの公的な情報源から情報収集
またまたお久しぶりです。 md_shanti99です。 写真はアラビア海に沈む夕日@インド・ゴア州 アランボールビーチ です。 旅は心の洗濯、とは誰が言ったか知らないけれど、人生が変わるとか言う人もいるインド滞在を終えて戻ってきました。 今生で4回目、今回は4ヶ月いました。 インドにいると、何もかも面倒になってしまったり、または目の前の出来事にただ圧倒されていたりして、出国前までこつこつ作っていたブログもほったらかしでした。 洗濯されたというより、なんか塩素漂白剤にでも漬かって帰ってきたような気がします。 スポンサーリンク インド未体験の人によくたずねられる質問 インド未体験の人に私がよくたずねられる質問として、 「インドに行くと人生が変わるんでしょうか?」 というのがあります。 この他にも、 「インドには呼ばれるんですか?」というのも多く聞かれます。 インドなんて、わざわざお金をかけて出
昨今ブームのココナッツオイル。効能はアルツハイマー病(しかも即効性があるとか?)、ほんまかいなーみたいな話が飛び交ってしております。 とはいえ私もココナッツオイル大好きで、ここ2-3年ほど、年に3Lは消費してます。 食べるのと、ボディオイルに使ってます。 前はヴェレダのボディオイルなどを愛用してましたが、いまはココナッツオイルだけで十分!うーん、安上がり~! そんな訳でココナッツオイルのうんちくと、私がオーガニックのココナッツオイルを格安で入手している方法について書いてみたいと思います。 photo credit: live w mcs via photopin cc ココナッツオイルの良いところ photo credit: Phú Thịnh Co via photopin cc 加熱しても酸化しにくい 身体に貯まりにくい脂肪である アルツハイマー病防止 というのがよく言われておりま
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