サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
掃除・片付け
www.comfortable-lifestyle.com
提案した私が言うのもなんですけど、睡眠不足だと本当に世の中すべてが「気に入らない」超あまのじゃくになるんですよね。 私も睡眠不足が溜まるとイライラするし、幸せそうな人見てイラついたり妬ましくなって辛くなるし。 それなのに自分の限界を超えて頑張りすぎていたり、眠いこととか疲れていることに気づけないんですよ。 だから、気に入らないかもしれませんが寝てください! そしてよく眠れたと思った日にまた遊びに来てください(笑) きっと、感じ方が全然違うのでやってみようと思えるかもしれませんよ☆ 望みを書き出す時はだれにも遠慮せずに小さな願望と言いつつも、初めのうちは子供に遠慮することも。 しかし、私も息抜きは必要なので、子供が小くて夫に預けて美容院に行ってた時は、帰宅時間を長めに見積もるので預けるのは仕方ないついでに一人でコーヒーを飲んだ、りウインドウショッピングをしてから帰っていました。 子供も別れ際
何もできなかったと思うのはなぜ??いつも頑張って動き回っているのに、一日が終わると何もできなかったな・・・と思う方! 「何か」のハードルが高すぎやしませんか?? 家事をしたり、子供のお世話をしたり、当たり前にしていることが有るはずなんです。 でも、「やるのが当たり前」だと思っているから「できたこと」に入ってないんですよね💦 なので当たり前に「やっていること」も数えてみると、結構頑張っているなと実感できます✨ できたことリストを作ってみようできたことリストと言っても、朝から何をしてきたか箇条書きにするだけです。 私は手帳をバレットジャーナルで書いているので、その日のページに書きだしています。 朝ご飯の支度から、掃除機、お皿洗いなどなど・・・そうすると、ページが全部埋まるんじゃないかと思うくらい色々と出てきます。 手帳に箇条書きするだけでも、見返してみると「今日、私頑張ったな!!」と思えるの
読んで下さりありがとうございます。 7月1日より、レジ袋有料化が始まりますね。 もうすでにスーパーはレジ袋有料のところが多かったですが、これからはコンビニやドラッグストアなどほとんどの小売店でレジ袋が有料になりますね。 私の勤めるコンビニも有料化に向けて着々と準備が進んでいますが、正直大変です💦 袋を無料で配れなくなることもそうですが、お弁当類をマイバッグに入れたら他人様のバッグですが汁漏れとか心配しちゃいます。 そんなレジ袋の有料化とエコバッグの衛生問題について、調べてみました。 レジ袋を有料化する理由はなぜ?以前よりプラスチックごみの海洋汚染が問題になっており、世界中でプラスチック製レジ袋の規制に取り組んでいます。 日本国内でも、レジ袋を辞退した顧客に対してポイントや2円引きなどの特典を付与するなどしてエコバッグの普及が進んできました。 しかし、自治体によってその取り組みにばらつきが
読んで下さりありがとうございます。 先日、梅雨は特に髪がぼさぼさになるという記事を書きました。 髪がボサボサだと、老けて見えたり疲れて見えたりといいことないですよね💦 メイクばっちりで髪がぼさぼさより、すっぴんでも髪がきれいだと若々しく見える気がする・・・ それくらい髪の毛は自分のイメージに直結するので、今日は自分に合ったシャンプーがオーダーできるサイトをご紹介いたします。 毎日のシャンプーを変えるだけで印象がガラッと変わること間違いない! 同じ悩みでもシャンプーの合う合わないがある市販のシャンプーや美容院のシャンプーもそうですが、同じように「まとまりやすい」とか「クセを抑える」とかありますが、合う合わないがありますよね。 それもそのはず髪の質(柔らかい・硬い)、髪のクセの強さ、毛の量、傷み具合などなど・・・人によってどうしても髪の毛の状態に差が出ますが、市販のシャンプーは万人が使いやす
Twitterを楽しんでいます皆さんTwitterは利用していますか?? 私はほどほどで楽しんでいます(笑) ほどほどというのは「企画にバンバン参加してフォロワーめっちゃ増やすぞ!!」 とガツガツもせず、かといって企画全く参加しないよ!というわけでもなく、楽しそうな物には参加してます。 ブログやるなら、Twitterをうまく運用しよう!みたいな記事を読んで始めたものの、今ではブログ仲間の皆さんや気の合う人たちとの交流を純粋に楽しんでいます。 もちろん、ブログの更新はお知らせしているので、Twitterからもブログを見に来て下さる方もいらっしゃいます。 そう、サイドバーの自己紹介にも貼っているこちらの動画です↑ この動画を作ってくれたのは「ひろぼー@hiroboo96507836」という方。 私のツイ友に動画を作っていて、そのツイートにコメントしたところから交流が始まりました! リアルでいう
新月の願い事を知ってますか?新月の願い事って聞いたことありますか?? 新月は「何かをスタートするのに適している」日なのでその日にお願い事をして、翌日ぐらいから満月の日にかけて行動を起こすと願い事が叶いやすいと言われています。 ホロスコープや占星術に基づいて、その新月が起こるときに太陽と月がどこに位置しているか(○○座の新月~)で、叶いやすい願い事も違うというものです。 2020年6月21日(日)は特別な新月今度の21日の新月はかに座で起こるのですが、かに座は守護星が「月」なので、月のパワーが半端ない日になりそう。 そして、21日は夏至で、太陽もかに座に入る日。 さらに!!その日は金環日食も起こるので(日本は部分日食です※)天体イベントがモリモリ✨ 天体のパワーもかに座のテーマも強力になるんです! ※日食の詳しい説明はこちら→https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2
読んで下さりありがとうございます。 気づいたらもう梅雨入りですね☂ 私は髪が太くて、うねっている超くせ毛なので、梅雨の季節はいつも髪の毛がぼさぼさになり毎朝半泣きでセットしていました💦 直すのにすごく時間がかかるし、直ったと思ったのに風が吹けばまたボサボサ(涙) しかも髪の毛がぼさぼさだとグッと老けて見えるのも悲しいところですよね。 そんな中、美容院で教えてもらったホームケアを始めてから、くせ毛の広がりがかなり軽減されました。 個人差があるので絶対!!とはいきませんが、同じように悩んでいる方のアイテム探しのお役に立てればと思います☆
読んで下さりありがとうございます。 日々が過ぎるのが早く、義祖父が亡くなってからもう二週間経ちました。 やることもあらかた終わり、もう一息というところです。 本日は葬儀からその後の法要まで、お寺にお願いすることについてまとめました。 目安になるかと思い、金額も載せていますが、あくまでも一例です。 宗派などによって違いがありますのでご容赦ください💦 先日、葬儀をするにあたり大切だと思ったことはこちら↓ 葬儀までにお寺に確認すること我が家というか義実家はお寺の檀家です。 お盆の時にお経を上げに来てもらったり、色々お付き合いがあるので何かとお寺に出かけていきますし、住職とも顔見知りです。 そんなわけで葬儀ももちろん住職にお願いするのですが、何点か確認することが有りました。 葬儀予定日時の予定が空いているか葬儀屋さんと斎場の空き具合を確認しますが、その日程を抑える前に住職に連絡しなければなりませ
読んで下さりありがとうございます。 私は子供の頃から天体好きで、満月とか流星群を眺めるのが好きです✨ 満月って眺めているだけでパワーをもらえる(と思っている)のですが、本日の満月は特に素敵なジンクスがある満月なので、ご紹介したいと思います☆
読んで下さりありがとうございます。 義祖父の葬儀も無事に終わり、今週は義母が手続きに奔走しているので私は弔問客が来るかもしれないということで留守番しています。 いずれは私が同じことをするため、義母がどのように動いているのか勉強しています。 本記事は悲しみで気が動転しているときに失敗しないように、私の備忘録として書いています。 前回のように重い内容でもなく、もしかしたら参考になるところもあるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。 本日は葬儀を終えて一番強く思ったことです。 家族が亡くなったときに一番頼るのは葬儀社葬儀社を決めて、葬儀までの大まかな流れを当日中に決めるので悲しんでいる間もありません。 今回は高齢の義祖父で、今までも何度か覚悟をしたことが有り義母と一緒に手順を考えるまでのことがありました。 義祖父は農協の会員なので、もともと農協にお願いすることが決まっていたので電話す
PTAが嫌になる理由はこれじゃない??私は今年、広報委員を引き受けました。 自分の子供に直接かかわる活動には参加したいと思っており、その中で一番子供の様子が見れる仕事だったから。 広報誌の写真を撮りに行ったり、写真を選んだり、みんな敬遠しがちですが私はとっても楽しみです。 ところがどっこい、委員の中から「選考委員」という来年度のPTA本部役員を選ぶ係を2人決めなきゃいけないということです。 選考委員は仕事が多くなるため、広報誌の仕事はほとんど出番がなくなるということです。。 もし選ばれたらこんなにガッカリすることはないわ・・・ 選考委員ってこんな仕事多分、私に限らず選考委員はあまりなりたくないという方が多いと思います。 そもそも、4年目になりましたが私は学校でもあまり知り合いがいないので、○○さんと言われても誰だかわかりません(笑) 推薦できる方と言われても、名前のあげようがありません。
読んで下さりありがとうございます。 あっという間に5月が終わり、来週からは学校・習い事も再開するので日常が戻りつつありますね✨ でも、3か月もボーっと過ごしたので少々自粛ボケです(笑) そんな我が家ですが、今週に入って大きな出来事がありました。 完全に私の私情で暗い話なので、苦手な方はスルーしてくださいね。 「また今度」で後悔した過去私の実家は、母の祖父母が高齢になってから同じマンションの上下で一緒に住むようになりました。 とはいえ、子供の頃は遠方にいたため会うのは2年に1度くらいなので、好きでしたが話すのにも緊張しちゃうような関係(笑) 実家にいた時も結婚してから帰省した時も、ちょろっと顔出して「また来るねー」という関係でした。 もう10年以上前になりますが、ちょっとだけ用事があったときに「今日はおじいちゃんのとこ寄らなくていっか」と顔を出さずに帰ってしまったことがあったのですが、それを
食器の棚に敷くシートは使わなくても困らない毎年嫌々で交換していた食器棚シートですがなくしてみて半年、なくても全く困っていません! 生活も全く変わっていません(笑) 見た感じ傷もついてないし、目立った汚れもありません。 何よりシートを敷いたばかりの時は丸まった跡がついているので、お皿をきれいに載せないと「くしゃ」っとなることとか、雑にしまってシートが「グシャ」って寄ることによるストレスから解放されてとってもいい感じです✨ ないとお皿が滑るかと思っていましたが、特に滑って危ないということもなく・・・ 100均のシートを使っていたからでしょうかね?(笑) 食器棚シートのメリット・デメリットそんな感じで、我が家の食器棚はシートを敷かないことになりましたが、もちろん食器棚シートにもメリットはあります。 私の場合、デメリットに感じることの方が多かったからやめてみたのですが、ご家庭の食器棚によっては敷い
訪問営業は大事な仕事まず、最初にお断りしておくと訪問営業自体を否定しているわけではありません。 ものすごく無下に扱われることもあると思うし、玄関先にセールスお断りと書いてあるお宅も増えているので、本当に大変だと思っています。 地区内を一日歩き回って同じ説明を繰り返すだけでも、かなりの重労働だと思います。 実は妹も新入社員の2年間は訪問営業をしていたので、その大変さも必要性も妹を見ていて知っているつもりです。 じゃあ、昨日は何が嫌だったかというと・・・ 私のお昼はずれている私の仕事はお昼時が一番忙しいので、半日の時は13時や14時で上がります。 そこから家に帰って、自分のご飯を用意して食べるので、仕事の時は14時から15時くらいがお昼ご飯。 もう慣れてはいますが、食べること大好きな私にとってお客さんのお弁当のいい匂いでかなりお腹がすきます(笑) そんな中、帰ってやっとご飯が食べられるのでお昼
🔄2020年6月24日 読んで下さりありがとうございます。 最近暑い日が増えましたが、マスクの蒸れで口元荒れていませんか?? 今のところ私はそこまで酷くないのですが、肌の弱い夫はマスクの部分に湿疹ができています💦 痛みはないようですが、これ以上悪化する前に対処してあげたいと思い、できそうなことをまとめました。
読んで下さりありがとうございます。 皆さん、買い物はどのくらいのペースでいかれていますか?? 我が家は緊急事態宣言前から週に1回+他の日にドラッグストアで週1回くらい買い物に 行っていました。 (牛乳を1日1本消費するので、牛乳と卵の買い足しです) ペースは今も変わりませんが、最近ではスーパーが混雑していることもあってすごく時間かかりますよね。 宅配サービスも利用していましたが、休校になってから食材の量が二倍になってしまったので申し訳なくて利用していません💦 まだ、しばらくは買い物の量が多いままなので、スーパーでの買い物で時短できることはないか、まとめてみました。
プラゴミを簡単に減らす方法テレビで見たことがあるかもしれません。 プラスチックのトレーを小さく刻んだり、踏んで平たくしてから捨てる。 ちょっと面倒くさいんですけど、このひと手間でゴミの量が半分以下に減るんですよ。 1週間だけ試しみたり、気が向いたときだけ小さくするようにしても効果がよくわかりますよ✨ もしくは行きつけのスーパーにトレー回収箱があれば、洗って回収箱に入れるのも💡 洗ったらエコバックに入れておけば持っていき忘れることもないですよ! レジ袋をもらわないもうすでに一部の企業やスーパーで有料化も始まっていますが、7月にはコンビニなど小売業全体で有料化になります。 私の働いているコンビニでも、マイバックの販売を始めたところ、マイバックを持ってくる方が増えたり「袋は邪魔になるからいらないよ」とそのまま手で持って帰る方が増えました。 私も家から1分くらいのところにあるコンビニで買い物する
読んで下さりありがとうございます。 コロナが流行り始めてから、喘息の方が咳込むだけでひどい言葉をかけられたり白い目で見られるということから、喘息マークをたくさんの方に知ってもらいたくて、喘息マークについてご紹介した記事を書きました。 喘息マーク(バッヂ)はどこで買えるの??購入場所のご紹介。 それを調べているうちに他にも目に見えない障がいを伝えるマークがたくさんあることを知りました。 私自身も、調べて初めて知った障がい・マークもあり、それからパート先に来るお客さんのカバンについているマークが目に留まるようになったので、知っているだけで思いやりを持つことができるなと感じたので記事にしました。 それが約1年前のこと。 そして最近、小4の息子がSDGsについて勉強したようで、障がいに関するマークについて絵柄と意味を解説してくれたのが、以下でご紹介しているマークが多かったこともあり、やはりマークに
読んで下さりありがとうございます。 関東は寒い日もあるけれど、春らしい日も増えてきました。 土日は家にいるのですが、どうにもやる気が起きません。 何をやるにも億劫。(洗濯とご飯支度だけやる) せっかくのお休みなのに、なんでこんなに鬱々としてしまうんだろう💦 ブログを書こうとパソコンを開くも私がフリーズ(笑) なんでこんなにやる気が出ないのか、やる気を出す方法はあるのか調べてみました! やる気が起きない時に考えられる理由何をするにもやる気が起きない時に考えられるのは 心の疲れ 身体の疲れ この二つ。 疲れすぎちゃって身体が限界なのかもしれません💦 心の疲れ人間関係のストレスや、生活環境の疲れなど。 友人関係や職場の人間関係に悩んでいるときや、プレッシャーのかかる大きな仕事を任されたりしている緊張などもありますよね。 今は自粛により行動を制限されることや、コロナ感染への恐怖、この先の収入不
でも、使ってみた感じでは染まり具合も良く、泡を揉みこむとクリームに変わるので液だれもせず汚れが付きにくくていい感じ✨ 今では1か月半~2か月に一度自分で染めています☆ 肌質や髪質に個人差はあると思いますが、今のところ大きなトラブルはありません。 クリームタイプの白髪染めは不器用には難しい今まではクリームタイプが多く、値段も手軽なためクリームタイプを使ってきました。 でもクリームだと後頭部とかにどうしても塗りムラができてしまい、染めた翌日に染まってない髪を見つけてへこむこともしばしば💦 見えないところにきれいに塗るのも難しいですが、見えてるところですらきれいに染まらない。 驚異の不器用さです(笑) そんな感じで、セルフカラーはいつも失敗していました💦 泡の白髪染めを実際にやってみた 撮り方が悪くてごめんなさい💦 写真撮ったら、頭皮がめっちゃ出ててやばいとトリミングしちゃいました😢 今
読んで下さりありがとうございます。 緊急事態宣言の延長が決まり、まだまだマスクの着用が必須の生活が続きそうですよね。 うちの家族はマスクをつけた時の「においが苦手」とつけるのを渋ります💦 意外とマスクの臭いに悩んでいる方は多いみたいです。 さすがにコロナの流行でマスクはつけていると思いますが、せめてマスクのにおいストレスは軽減したい! マスクの臭いを軽減できる方法を調べてみました。
読んで下さりありがとうございます。 暑くなってきて、夜中に汗ばむ日が増えてきました💦 それもそのはず、我が家の寝具はニトリのNウォームですから(笑) そろそろ夏用のシーツを買わないとなぁ・・・ シーツ交換がめんどくさいけど、夏はこまめに洗いたいというこだわり! ワンタッチ―シーツでもこまめに洗うには着脱がめんどくさいという思いから、敷きパッドを試してみることにしました。 敷きパッドにシーツはいらない?? 敷きパッドのメリット 敷きパッドのデメリット 今のところ敷きパッドで快適 敷きパッドにシーツはいらない?? 布団の汚れや劣化が気になる人は、敷きパッドの下にシーツを使用した方がよいですが、気にならない人は敷きパッドだけでOK。 というのも、敷きパッドが覆うのは布団の表面だけ。 特に外に布団を干す場合は、汚れの他に紫外線による劣化も起こるため、敷きパッドの下にワンタッチシーツや布団カバーを
キッチン収納の見直し毎日使うキッチンだからこそ、定期的に見直した方が日々の料理の効率がアップ! 子供と一緒に子供部屋の整理休校で本人がいる今がチャンス!使わないおもちゃを処分するのも〇 日用品の適量を考え直すのにちょうどいい期間ですよ。 減らせる家事を減らすのもいままでやらなきゃと思ってた家事、なくても行けるかも? 気持ちよく換気ができます窓を開ける季節が来ました♪カーテンも洗って心地よい空気を入れましょう。 衣替えがもっと楽にできるので、衣類の整理はいかがですか? 靴も衣替えしてみては?ついでに下駄箱も掃除しましょ♪ 毎日触るスマホも整理してスマホの整理も忘れずに! こまめに見直した方が、動きもサクサク、画面もスッキリ✨
取扱説明書(取説)はなくても困らない??家電を使い始めた時に取説を読みますか? 私は適当に使い始めます(笑) そして家電の調子が悪い時、取説を取り出して読みますか?? 私はネットで調べちゃいます。 「メーカー名 型番 調子悪い」でググります。 実は取扱説明書よりも、メーカーのヘルプページの方が親切だったりしますよね💦 そして、故障したとして修理するかどうか。 年数がたっている物ばかりなので、故障したら間違いなく処分して買い替えるので、それなら説明書は必要ないので、捨てることにしました。 取っておく場所はあっても、時間が経てば経つほど埃が溜まって汚れるので早い方がいいですよね! 我が家のトリセツ収納 引っ越してきた当初から10年分です。 1ページごとに紙を差し込んでいくタイプのファイルに保管してあります。 このファイルだと説明書と一緒についてきたネジなどの付属品を一緒に保管できるので便利で
布団は想像以上に湿気ている寝汗を書いている自覚はありますか?? 人は深い睡眠を得られるように体温を下げるため、一年通して毎日コップ一杯程度の寝汗をかくそうです。 >>どうして「冬なのに寝汗」をかくの? | 健康 病気のお役立ち情報 病院検索ホスピタクリップ【公式】 そうなると、布団には毎晩コップ一杯分の湿気がこもっているということです💦 梅雨時や天気が悪い日が続いて布団が干せないと、湿気がこもりすぎて床と布団の間にカビが生えてしまうこともありますよね。 そんな布団で寝ていると、そのうち健康被害も出てきそうですよね・・・ 布団干しは重労働そんなに寝汗をかいているならこまめに干さないと!!と思いますが、布団を干すって大変じゃないですか? 我が家は布団を干すのはベランダなのですが、寝室から子供部屋を通ってベランダに出る為、運ぶのも一苦労💦 そして西向きのベランダのため、午後しか日が当たりませ
読んで下さりありがとうございます。 最近、はてなスターについて悩んでモヤモヤしていましたが、朝から色々試して一大決心をいたしましたので、ご報告です。 ※現在当サイトはワードプレスに移転しました! はてなスターを非表示にしますいつもはてなスターを付けてくださる皆様、ブックマークでコメントを下さる皆様、ありがとうございます。 いつもブログを書いていても、読んでいただけて嬉しく思っています。 が、ここ最近すごく悩んでしまい悶々としていたので、一旦はてなスターを非表示にしてみようと思います。 スターに捕らわれている現状私の意志の弱さですが、スターをいただいた通知が来ると嬉しくてつい見ちゃいます。 つい見ちゃうので、子供たちがいるのに私のスマホを見ている時間が長いな・・・と反省しています。 見きゃいいじゃんって話なんですが、その誘惑に打ち勝つこと自体がストレスになるので、現状でもかなりストレスフルな
読んで下さりありがとうございます。 3月の休校から1か月半が経ちました。 子供たちは習い事もお休みさせているので、庭に出て身体を動かす以外はずっと家の中。 一見、楽しそうなんですが時々ストレスが見え隠れしています。 大人も子供も非常事態のストレスがかなり溜まってきた頃です。 今は心穏やかに過ごせることを最優先に、手抜きしてみませんか? 子供達のケア学校の課題は時間割でやることが決まっています。 もちろん、時間どおりにできなかったら他の時間にすればいいのですが、自分が仕事をしていると帰宅してから付き合う気力もなく・・・ 初めのうちは一生懸命、自習して頑張っていましたが最近は「こんなに終わらないよ」「集中できないよ」というぼやきが増えました。 集中できないと思うときはやっても身につかないので、やらなくていいよと言いますが、それも気に入らない様子💦 ストレス溜まってるよね。。。 ヒステリー起こ
意識して深呼吸何かを思い詰めていると、呼吸を忘れませんか? 本当に張りつめているとき、私はたぶん呼吸の回数が極端に減ります💦 (もっと言うと、歯も食いしばっています) 息はしているんですが、必要最低限の呼吸でものすごく浅いし、奥歯に力が入ってしまっています。 それに気づいたときに深呼吸するだけで、かなりすっきりします。 あとは、思わず子供たちに怒鳴っちゃいそうな時とかも深呼吸して一息入れると思っているよりはがーっと怒らずに済みます(笑) 忘れちゃうなら、朝起きた時や寝る前にするとか、アラームをかけて決まった時間にするようにしてみると、少し気持ちが柔らかくなります。 音楽を聴く皆さん、好きな音楽やアーティストはいますか?? 私は中学生の頃からB’zが好きです。 B’zの曲(というよりもアルバム)ごとに当時の思い出が刻まれていて、「この曲の頃はこうだったな」と思い出されるくらいずっと聴いて、
PTAの委員をやりたくない理由委員をやりたくない理由ダントツは「面倒くさいから」。 もっと内容も簡素化できるはずだけど、1年間の任期では引き継がれてきた作業内容をそのままずるずるこなすだけ。 形式だけで内容がないことの方が多い、定例会という名のおしゃべり会に毎月招集され、拘束される。 そんな理由で、できればやりたくないと思っている人がたくさんいるようです。 私は気が強いから「終わりですか?」って聞いてさっさと帰ります(笑) 仲の良い友達とおしゃべりはストレス発散だけど、そうじゃないおしゃべりなんて苦痛でしかないので疲れちゃいます(人見知りなので💦) 一通のLINEでイライラ そんな中、PTA本部の友人からLINEが届きました。 「今年の広報委員だよね?」 そうだよと返事をしたところ、委員のグループLINEに招待されましたが・・・ え? 今このグループLINE必要ある? 1年生の委員は入学
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『www.comfortable-lifestyle.com』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く