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The ゴースト 2016/3/17 4重とび, Trick トリック, ローテーショントリック The ゴースト(The Ghost) 縄と体の動きは「360(ゴースト分解)」で解説してるが、 これを1跳躍ですべて行って4重... 記事を読む E.K.の4重とび(B) 2016/3/16 4重とび, Trick トリック, ローテーショントリック E.K.の4重とび(B) 基本の「E.K.」での流れ(S→後O→前O)の中で、 後とび(O)か前とび(O)のどちらかを2回旋(2... 記事を読む
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