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おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私は昔からですが、断ることがとても苦手です。お願いされているということは、私に期待してくれているということだよね?それを断るって期待を裏切ることになるのかな?気まずい雰囲気にならないかな?などなど。色々と頭の中で考えては、断れない。断れなくて、できないと言い出せなくて、結局自分がとてもしんどい思いをするということが多々ありました。 今でも断ることは決して得意ではありません。でも、自分がしんどい思いをするのも嫌だし、途中でできないとなると相手に迷惑もかかってしまう。自分にできそうにないな、難しいなと感じたら、勇気を出して早めに断ることにしています。 私の場合、ミシンがとても好きでそのことを公言しています。そうすると知り合いからよく こんな感じの生地でバッグ作ってもらえるかな?ファスナー付きで、大きさはこれくらいで・・・ とお願いさ
おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 朝の時間に良いスタートを切れると、一日中なんだか穏やかに過ごせるなと自分の生活を振り返ってみて思います。朝、余裕を持って起きる。常温の水を一杯飲む。キッチンのお掃除を終えたら、ブログを書いたり読書をしたり、自分の時間を楽しむ。 おはようございます😊 今朝は雨かな?と思って起きたらすごくいいお天気! なんか得したなぁなんて思っています。 今からブログ書いて、しばし読書タイム。 今日もたくさん幸せを感じられますように。 今日もよろしくお願いします☺️#朝活— シンプルマイナスマイ (@simpleminus) June 26, 2019 そのためには前日の夜、ダラダラと夜更かしせずに早めに布団に入るというまた良い習慣がつきました。そして早く寝るためには夜ご飯を腹7〜8分にしておくと寝つきがいい。健康や体型維持にも良さそう。1つ良い
こんばんは、マイ(@simpleminus )です。 ミニマリストになってから“引き算”をする生き方をしようと決めました。そして色んなことを辞めてきましたが、個人的に辞めて本当に良かった!と思うことを5個にまとめてみました。お付き合いいただければと思います。 1 スマホゲーム スマホゲームって手軽で楽しいんですよね。無料だし、課金しないでも楽しめる。一時期スマホゲームに夢中になって、一日中スマホに張り付いていました。ただ後に残るものがないんですよね。時々これでいいのかな?なんて罪悪感が出てきたりして。ずっと同じ姿勢なので頭や首が痛くなったり、イライラしたりしている自分にも気付きました。少し勇気はいりますが、思い切ってスマホから削除すると辞めることができました。 2 人を批判すること 人はみんな完璧じゃありません。でも自分よりも人の悪いところって目立つんですよね。あの人の態度が悪いとか、言い
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